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看见集美融媒11月前
11月20日消息，#不吃早餐或者早餐吃得晚会加速衰老 你平时都几点吃早餐？#健康科普 #早八 #养生
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陶勇医生2月前
间歇性禁食，真的能延缓衰老吗？ 今天想和大家分享一下，间歇性禁食为什么能延缓衰老。 #硬核健康科普行动 #间歇性禁食 #延缓衰老
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大芳姐懂营养2月前
早餐缺少蛋白质 会加速你的衰老#蛋白质 #越吃越年轻 #抗衰逆龄 #营养早餐 #变瘦变美变年轻
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卢骁的急诊日记2月前
好好吃饭真的可以变年轻#吃饭 #抖出健康知识宝藏
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半月谈1年前
#早餐吃得晚居然会加速衰老 #不吃早餐真的会变瘦吗 研究发现，早餐吃得较晚的人，会加速生物衰老。与早上6点吃早餐的人相比，10点才开始吃第一餐的人表现出更大的生物年龄，加速衰老的发生率增加 25% 。根据早餐的定义，不晚于上午 10 点；那些超过上午 10 点才吃早餐的人，可被认为是不吃早餐者。而结果表明，不吃早餐或者早餐吃得晚的人，会加速衰老。#谈谈新知
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Hedy博士4周前
早上第一顿，决定了你老得快还是慢！ #控糖 #控糖饮食 #抗炎 #早餐 #健康饮食
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阿黄的抗老方案4天前
为什么要延长空腹时间？ #科普 #营养 #轻断食 #抗老方案 #减肥
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八大处整形医生张倜然3周前
食物抗衰！三甲医生告诉你好好吃饭真能年轻！ 怎么才算一个好的饮食习惯呢？ ⚠️抗糖 ✅多吃抗氧化的食物，比如蓝莓、胡萝卜等，每天来一把坚果也是一个不错的习惯 ⭕️参考彩虹饮食法，对抗衰老还是比较有益的 #八大处张倜然 #八大处赵延勇 #抗衰 #医美项目 #整形医生
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玲姐养护秘籍2周前
这10个饮食坏习惯会影响皮肤！#健康 #认知 #饮食 #健康饮食 #抗老
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黑里斯5月前
断食，是目前被较多长期研究支持、在抗衰老领域里被广泛关注的一种干预方式。 它成本低，机制清晰，适合大多数健康成年人尝试。 当然，它不适合每个人，但如果你身体健康，不妨一试，你可能会发现： 并不是你扛不住断食， 而是你低估了身体的适应能力，你身体其实比你想象强大。#中年人 #断食 #抗衰老 #生命黑客
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Maggie懂营养3月前
蛋白质对我们来说有多重要？ #健康饮食 #蛋白质 #Maggie健康美学 #食谱分享 #抗衰老
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神经内科-王江波医生5月前
预防老年痴呆这四个饮食习惯要小心 #科普一下 #医学科普 #老年痴呆 #阿尔茨海默病 #健康科普
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会吃就能抗衰-钢哥3月前
把握好饮食时间，就可以延缓衰老? #抗衰 #饮食
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孙医生用“欣”护肺5月前
万万没想到！今天你吃好了吗？ 年纪大不一定是年老色衰，有可能表现为饭量变小？#内容启发搜索 #内容过于真实
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哈力博士科学抗衰2月前
性价比最高的延缓衰老方式——不花钱的健康秘诀 #科学抗衰 #均衡饮食 #规律运动 #优质睡眠#健康科普有真知
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孜伊讲长寿密码6月前
你相信吗，吃的少一点，竟然能活的更久。你以为少吃饭会让你没精神?其实科学研究表明，适当禁食反而会让人更专注#抗衰老#大健康#Naiture#长寿科技
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盼儿疗愈营1月前
饥饿抗老，吃饭减三口唤醒长寿基因 #健康 #知识分享 #养生#知识分享 #正能量
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五哥duangduang2月前
打工人早餐少吃碳水 #减肥#健身#养生#轻断食#抗衰老
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大芳姐爱营养1月前
早餐没有蛋白质，身体会有什么变化 #蛋白质 #健康饮食 #养生 #营养 #抗衰老
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张博士的抗衰笔记4月前
运动到底是抗衰还是加速衰老？
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中国机械杂志社大健康科技1年前
不吃早餐或者早餐吃的晚会加速衰老！#健康 #科普 #早餐
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注册营养师董文翠4周前
🔥学蔡依林改命早睡+换吃饭方法！ 🔥学蔡依林改命早睡+换吃饭方法！#抗衰老 #健康乘风计划 #蔡依林
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43岁和平姐1周前
早餐不吃不饿，吃了反而饿？#抗衰老#健康#早餐#营养师#健康科普
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Hansen张博士2天前
43岁拥有20岁外表？Rain的2大抗老思路！ #抗老 #抗衰 #抗衰老 #Rain #轻断食
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老胡的抗衰方案2月前
你是狼吞虎咽，还是细嚼慢咽？吃饭速度对身体很有影响#抗衰老 #吃饭速度 #科学饮食 #逆龄 #老胡的抗衰方案
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诚明健康2月前
长寿老人的共同点:从不吃撑!这才是真正的养生智慧!
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邱老师身心调养5月前
如何应对衰老——疲惫乏力 #抗老 #疲惫 #饮食 #初老 #健康
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大丫头健康科技有限公司（品牌合作）2天前
47小时不吃饭，身体会发生什么变化？#健康 #知识科普 #健康科普知识
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十月养生说3周前
饥饿延缓衰老#饥饿感 #饥饿 #衰老 #延缓衰老 #养生
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胖毛不胖2周前
挑战一天什么都不吃#自律 #减肥 #美食艺术家
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梦游追剧2周前
少吃#饥饿#长寿#饮食 #健康 #科普
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瘦龙抗老3月前
每天早上豆浆油条 你的身体会发生哪些变化呢？ #豆浆 #油条 #低碳饮食 #抗衰老 #干货分享
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广州工会1年前
研究发现，不吃早餐或者早餐吃得晚的人会加速衰老#早餐 #早餐吃得晚居然会加速衰老 #不吃早餐真的会变瘦吗 #健康 视频来源：@河青爱健康 更多职工资讯，关注@广州工会
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铁牛汤舍养生馆1周前
饿着更年轻？哈佛研究震惊全网！ 饿着更年轻？哈佛研究震惊全网！#冻龄秘诀#轻断食#抗衰老#健康饮食#长寿密码
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徐慧连医生抗衰1月前
饭量大小决定寿命长短？研究发现：饭量减少1/3，寿命延长35%！#寿命#抗衰老 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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王玉&乐都第壹站6天前
今天是辟谷的第7天，今天数字居然没有掉😃 来分享下辟谷养生的原理，不然评论区总是有一些不懂装懂的个别人在发言缪论😹 辟谷养生，不是单纯的不吃饭。人体衰老和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了毒素及有害物质。尤其人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生指导师特殊的膏滋吸收能量，排湿补气，在不吃食物状态下放松脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生、减肥、排毒、美容、调理身体疾病的目的。
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邢博士说营养1周前
被低估的肠道律师！ #食谱分享 #身材管理 #抗衰老 #健康饮食
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义乌凤凤讲护肤7月前
吃饭顺序影响衰老速度？这个真相你必须知道#k老
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好娃娃爱跑步7月前
不饿的时候别吃饭#年轻的秘籍#空腹力#保持饥饿感
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鸡侠的营养日记2天前
不吃早餐，更健康！ #早餐误区 #控糖日常 #低碳饮食 #鸡侠 #健康科普
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夕阳红1月前
保持饥饿感的重要性，饿也是养生，也是抗衰 #养生#长寿#抗衰老 #变美变瘦变好看
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骨科赵亮医生2周前
5个让你老得更快的坏习惯 5个让你老得更快的坏习惯#抗老 #抗衰 #抖出健康知识宝藏
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青优医生～抗衰专家2月前
会吃的人更年轻！吃饭一个简单改变，衰老速度更慢，血压也更好！ #健康 #热点 #长寿
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江老师(化妆品配方师）4天前
护肤 早上三不干，女人老的慢#护肤
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奔跑的云1周前
未老先衰的危害#健康养生
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易谋人生智慧1月前
女人要想老的慢，记住早晨三不干 #人生智慧 #健康养生 #心灵成长
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易谋认知思维1月前
女人要想老的慢，记住早晨三不干 #人生智慧 #健康养生 #心灵成长
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小九2天前
长时间不吃饭身体会出现怎样的变化#我要上热门 #瑜伽 #减脂 #知识科普 #好身材练起来
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荔健康-江广甄选1年前
#不吃早餐或吃太迟会加速衰老
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不老女神李欣阳4月前
健康的进食顺序，能有效延缓我们的衰老 #饮食 #科普一下 #抗衰老 #养生 #保养
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宁德林先生（讲痣）5月前
早上三不易，女人不易老#情感 #养生 #健康 #人生感悟 #致女人
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轮廓整形张路医生1周前
40+像少女？！今天拆解冻龄女星的保养秘诀！码住！ #少女感 #面部提升三件套 #抗衰老 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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仰望1周前
#未老先衰的危害 别觉得未老先衰只是“显老”，掉发、怕冷、总疲劳，都是肾精和气血在报警。熬夜、久坐、瞎吃的每一秒，都在给身体的“衰老进度条”加速。现在养，还不晚。
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明说1周前
30岁的人，60岁的身体？这4个习惯正在偷走你的青春！#早衰#养生
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中医张涛3周前
怎么养好让我变老变丑的脾虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医张涛 #中医脾虚 #涨知识
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贝利健康1周前
慢性问题的共同开关，是衰老本身。#涨知识 #健康 #抗衰老
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内调外养～新莉1周前
别让这些行为加速衰老✌🏻#健康科普 #涨知识 #抗衰老 #变美逆袭 #女性智慧
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杰哥和老妈3天前
老妈学会赖床，早上不起来吃饭#家有一老如有一宝
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why星人1年前
少吃饭和适度挨饿可以抗衰老 #抗衰老 科技专家何琪杨教授：少吃饭能让人更年轻、更能抗衰老，这是经过科学充分验证的，它的原理就是限制卡路里（热量）摄入，适当挨饿能帮助人延长寿命、减少疾病。#健康饮食 #身体健康
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旭六六（抗衰版）1月前
坚持2年不do！☀️早起2h吃➕练➕心态 #减脂 #喝出好气色 #蔬果汁 #抗衰老 #垮脸自救
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336241333HR孙洪容2周前
#中医健康养生 衰老的根源
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