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熹木晴窗2年前
#瘦脸#大小脸#筷子操 5分钟跟练版！[加油]改善大小脸，调整高低眉。
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连连面部瑜伽1年前
#筷子操 #面部瑜伽 瘦脸筷子操
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护肤学姐李不理6月前
一双筷子，给你惊喜！ #面部瑜伽 #瘦脸操 #变美 #变美小技巧
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养生情报站4年前
一根筷子纠正大小脸！#大小脸 超神奇的筷子操
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旺旺西贝（野蛮生长版）1年前
自用筷子操➕瘦脸操跟练 欢迎大家使用 做了100多天了 真的有改善我的大小脸和下颌线 做完肩颈也很舒服 要注意放松咬肌 #筷子操跟练 #筷子操 #瘦脸操 #变美 #一个瘦脸的方法
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桐掌柜很爱喝4年前
咱就是说不花钱变美、抗老这件事一定要研究到极致！可以瘦脸的日本筷子操给我搞起来！#按摩 #抗老 #瘦脸
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中医皮肤张语林4月前
只要一根筷子，就能让你不知不觉变好看 #变美 #瘦脸 #双下巴 #浏阳玫瑰痤疮张语林 #抖出健康宝藏知识
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瘦脸董事长7月前
原来一根筷子就能不知不觉变好看… #下颌线 #一起来锻炼 #瘦脸 #变美小技巧
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皮肤美容许医生4月前
一根筷子就能轻松瘦脸？！ #瘦脸 #护肤分享
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会大发发发4月前
🔥21天脸歪嘴斜大小脸大小眼🤪纠正第八天 今天跟练网上很🔥的筷子操 想要瘦脸和改善面部凹陷问题的姐妹快来🙋‍♀️#变美小技巧 #变美逆袭 #面部瑜伽 #筷子操 #变美
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TANK和嫂子7月前
30秒教会你瘦脸 只需一根筷子，跟着我做接下来这四个动作#瘦脸 #减肥 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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蒸汽橙_6月前
5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化！针对胖脸、双下巴、下颚线！#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #干货
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阿黎爱睡觉5月前
看起来奇怪，但能真正变美的动作‼️你学会了几个❓#养生 #变美 #强烈推荐 #冷知识 #瘦脸
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静静居家燃脂塑形4月前
一根筷子🥢三个动作！紧致面部线条✅#瘦脸方法 #紧致下颚线 #面部提升 #小动作大作用贵在坚持 #一起锻炼起来吧
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TANK冲刺（分享版）3月前
徒手瘦脸筷子操#瘦脸 #减肥 #减脂 #居家锻炼
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老教练-小尹带你健身5月前
筷子瘦脸操#适合所有人的健身动作 #健身干货 #瘦脸 @抖音小助手
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面部重塑大师韩教头2年前
下颌旋转【慎练】瘦脸筷子操只会让脸越练越歪！（视频最后有改善方法） #变美 #大小脸 #脸歪 #面部不对称 #女生变美秘籍 下巴旋转主要涉及的面部肌肉：颌部深层咬肌（会让同侧咬肌后拉下颌），颌部翼外肌（向同侧产生侧向运动）。当面部在不用力的状态下，下颌向一侧旋转，说明整体的咀嚼肌群以及产生不平衡。筷子操只会让你的两侧咀嚼肌群左右发力更不均衡，甚至会引起咬合不正/牙齿紧扣等特点。 欢迎转发收藏，️祝宝宝们越来越美丽。
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肖漫威1年前
第211集| 日本瘦脸操🔥咬筷子矫正大小脸！嘴歪脸斜❌#大小脸 #变美 #自律 #干货分享 #运动 @DOU+小助手
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克颜教练3月前
脸部提拉？避雷❌这个7.5w人点赞的动作 真的不要再练了！ #健身干货 #面部瑜伽 #瘦脸 #下颌线 #因为热爱所以坚持
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拽小崽爱成长4月前
原来筷子就可以瘦脸！！居家变美挑战开始～ #变美#逆袭#面部瑜伽#瘦脸 #女生必看
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甩肉事务所·七七2月前
徒手瘦脸筷子操#居家锻炼 #减肥 #面部提升 #减脂
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胡哥陪你自律2月前
用一根筷子居家练习，你想越来越好看，那就抓紧跟练吧!#居家锻炼#面部瑜伽#紧致脸部#瘦脸#瘦脸操
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五月的光养生记1周前
一根筷子，给你惊喜！#瘦脸操 #变美逆袭 #训练动作小技巧分享 #变美 #面部瑜伽
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鹿鹿瑜伽4月前
普通人变美思路❤️一根筷子就能逆袭变美瘦脸⁉️#瘦脸#变美 #瑜伽#变美逆袭 #脸部按摩
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妍妍医生说5月前
想要0成本轻松变美，一根筷子就可以帮到你！ #变美 #下颚线 #瘦脸 #医疗健康创作训练营
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孙先生讲健身8月前
用一支筷子，竟然不知不觉变好看了！#瘦脸#变美小技巧#法令纹#法令纹怎么消除
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大生生1月前
双下巴，法令纹消失真的很简单，一根筷子就能get~ #瘦脸 #瘦脸操 #脸部瑜伽 #脸部按摩 #普通人变美思路
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刘恋有氧燃脂塑形（暴汗吧）4月前
一根笔或者一支筷子每天3分钟，下颚显法令吻双下巴全搞定#居家锻炼 #健身 #瘦脸 #双下巴 #运动
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怀岛主-3月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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老王说健身7月前
怎么用一根筷子清晰面部线条呢？#下颚线#一起来锻炼#瘦脸#小动作大作用#居家锻炼
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小瑾的养生日记5月前
一根筷子，给你惊喜！#瘦脸操 #变美 #一起来锻炼 #小动作大作用
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小松仔ei3月前
中式养颜法｜就3️⃣招，瘦脸太快了✨ #内容太过真实 #美妆百万新星计划 #耳朵 #面部瑜伽 #面部提升
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胡哥健身了1周前
居家用一根筷子也可以越练越好看!#居家锻炼 #面部瑜伽 #紧致脸部 #瘦脸操 #瘦脸
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团子瘦了4月前
居家锻炼瘦脸，面部瑜伽，脸部筷子操#强烈推荐 #面部瑜伽 #瘦脸 #筷子瘦脸法 #居家锻炼
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羊羊爱美丽(长期主义)1月前
Day38. 人一旦开窍.....小v脸真的很简单！#打造小v脸 #瘦脸 #筷子操
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Yoga瑜伽洁妞7月前
用一根笔，竟然不知不觉变好看了！#瘦脸 #变美小技巧 #法令纹 #面部提升#面部瑜伽
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整形医生王白成3月前
咬筷子变美？ 下颌缘清晰？ 真的有用吗？ #下颌缘提升 #肉毒 #整形医生王白成 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脊然有序小胡1月前
居家用一根筷子也可以越练越好看!#居家锻炼 #面部瑜伽 #紧致脸部 #瘦脸操 #瘦脸
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Tony老师有腹肌4月前
居家用一根筷子也能越练越好看！#居家锻炼 #面部瑜伽 #脸部线条 #小动作大作用
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老麦i 健身3月前
一根筷子帮你瘦脸，日常积累就有收获#变美小技巧 #居家锻炼 #瘦脸 #变美攻略 #小v脸
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小马爱健身7月前
一双筷子，竟然越练越好看！ 快来试试吧 #下颚线 #一起来锻炼 #节后甩肉大作战 #瘦脸 #小动作大作用
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小亭子2月前
一根筷子轻松get小V脸‼️ #养生操 #面部提升 #养生 #面部瑜伽 #瘦脸
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胡小雅6月前
一根筷子，紧致脸部🔥 每天 5 分钟，塑造精致小V脸#面部提升 #胡小雅
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薇薇今天下凡了吗（11.4庆生版🎂）5月前
水肿星人速看🧏🏻‍♀️30s脸小两圈 #消水肿 #打造小v脸 #瘦脸 #变美小技巧 #面部提升
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国学智慧周7月前
大小脸，宽腮帮子！看过来！实操！ #黄帝内经 #擀筋棒 #小脸 #大小脸 #瘦脸
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杭美莉的运动日记2周前
一个筷子瘦全脸❗❗ #居家锻炼 #面部瑜伽 #瘦脸 #紧致 #下颌线
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曾佳佳佳（播音艺考）4月前
艺考机构校长，亲自教播音生瘦脸！！百用百灵的方法✨ #好身材练起来 #播音艺考机构#播音艺考 #播音艺考生 #北京加点播音
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豆豆爱运动养生3周前
在家用一根筷子练脸，不知不觉变好看了#居家锻炼 #面部运动 #瘦脸 #一起锻炼
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JR怪叔身材书3月前
居家用一根筷子也可以越练越好看！#居家锻炼 #面部瑜伽 #紧致脸部 #瘦脸操 #瘦脸
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健身10年的楠教练1周前
一双筷子给你惊喜#面部瑜伽#变美#变美小技巧#瘦脸#居家锻炼
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张鼎伟博士7月前
双下巴、肉肉脸！张大白教你超火瘦脸操~ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸 #变美 #下颌线
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JR怪叔身材书3月前
居家用一根筷子也可以越练越好看！#居家锻炼 #面部瑜伽 #紧致脸部 #瘦脸操 #瘦脸
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龙凤胎宝妈的马甲线1周前
一根筷子就可以越来越好看！#小动作大作用 #居家锻炼有新招 #瘦脸 #下颚线 #女生必看
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佳伦教练3月前
快速瘦脸方法#瘦脸 #筷子瘦脸法
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无敌小面包3月前
跟我一起每天3分半改善垮脸～
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胡哥陪你自律2周前
居家一根筷子也可以约练越好看#居家锻炼有新招 #面部瑜伽#瘦脸#居家锻炼
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胡哥陪你自律1月前
居家一根筷子 越练越好看#居家锻炼#面部瑜伽#紧致脸部#瘦脸操#瘦脸
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爱健身的龙姐姐6月前
用一根筷子，居然不知不觉变好看了！#瘦脸#变美小技巧#法令纹#面部提升
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Tony老师有腹肌1月前
居家用一根筷子也能越练越好看#面部瑜伽 #居家锻炼 #紧致脸部 #瘦脸操
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脊然有序小胡2月前
用一根筷子居家练习，你想越来越好看就抓紧跟练吧#居家锻炼#面部瑜伽#紧致脸部#瘦脸操#瘦脸
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崔灿3月前
怎么减脂瘦脸，三个方法看你用哪个#減肥 #变帅 #减脂
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