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维羿12零鸡蛋2年前
生鸡蛋拌饭你吃过吗？你还知道可生食鸡蛋哪些简单又好吃的做法呢？#好吃又营养 #抖音美食推荐官
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日本爱玩酱3年前
#日本 #生鸡蛋拌饭 不用筷子搅拌，才是灵魂吃法？@DOU+小助手
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一一啊2周前
听我说，刺身盖饭加颗生鸡蛋，才是隐藏吃法！👏 看这个蛋液缓缓流下，包裹住肥美的三文鱼和甜虾……这一勺下去，谁能顶得住啊！口水不争气地流下来了😭 #神仙吃法 #日料 #吃货的快乐星球#美食分享
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郭师傅与单大厨3年前
生鸡蛋黄油拌饭竟然这么好吃！！#黄油拌饭 #生鸡蛋拌饭 #糊弄女朋友美食
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百科校长3周前
生鸡蛋拌大米饭 #生鸡蛋
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芝芝小厨房7月前
花费8.5💰｜穷鬼实习生做饭第九顿🔥 #我的厨房日记 #一人食吃什么 #拌饭 #美食教程 #下饭神器
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新西兰Summer生活号2周前
就算是减脂期，也能吃点人饭：无菌蛋拌饭+牛排#减脂餐 #健身饮食 #每日减脂餐 #拌饭神器 #无菌蛋
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Midoly.c11月前
生鸡蛋拌饭，一顿简单又营养的早餐、午餐或者晚餐～ #日本 #美食 #奥丽肤 #小众 #健康
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燕山大学幸运咖3年前
可食用生鸡蛋拌饭#美食教程 #抖音美食 #秦皇岛 #健康养生 #在家做美食 #燕山大学 #你健康我快乐 #开发区 #美食vlog #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #抖音美食推荐官 #生鸡蛋拌饭
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泊的人生清单（减肥篇）4月前
检查下腹肌 自律的小伙伴一起来做个减脂餐吧 减脂鸡丁蛋炒饭#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #腹肌 #低卡低脂餐 #自律
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姜明健美(在备赛)5年前
#健身餐 @DOU+小助手#我要上热门生鸡蛋拌饭健身餐不服来试😑
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饭上作乱 (打假测评)4年前
尝试一下日本的生鸡蛋拌饭，好吃到飞起，还是难吃的一塌糊涂？#测评 #美食趣味计划 #生鸡蛋拌饭
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咕噜噜（剪肥版）2年前
你们也去尝尝生鸡蛋拌饭！好吃!#妈呀太香了 #沉浸式吃饭 #咀嚼声
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张姐好物优选1月前
生食鸡蛋怎么吃#养生
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蛋蛋3月前
计算机专业菜谱 2.1元青椒火腿滑蛋饭#大学生做饭日常 #今天吃啥
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🍊硕吃不饱6月前
OK啊在校大学生60元吃一个月第一天#抖音美食推荐官 #宿舍小锅美食 #抖音美食创作者 #番茄炒蛋 #美食vlog
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小in的日本生活4年前
日本女同事这个生鸡蛋盖饭有点上头了
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小陈在东京4年前
这味道也太神仙了，果然蛋清打散了口感很蓬松很好吃#日本 #生鸡蛋拌饭
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黑木真二6年前
生鸡蛋拌饭怎么吃？在日本早餐常吃这个简单料理！#日本
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琪琪吃点啥5月前
煲仔饭简单做法，好吃又简便#谁懂这一口的好吃程度 #煲仔饭 #晚餐吃什么#抖音首届好好吃饭大赛
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草莓胖胖糖🍓2年前
#深夜美食 #日本料理 #日本综艺 #综艺名场面 #奇葩美食 8公斤的生鸡蛋拌饭，墙都不扶就服你
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桃桃🍑吃饭啦1年前
日本小姐姐吃生鸡蛋拌饭#美食声控咀嚼音 #咀嚼声 #深夜放毒 #一口下去超满足
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郑十亿在日本3月前
#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 日本早餐明太子鱼籽拌生鸡蛋
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彤彤小朱2周前
饭搭子果然吃啥啥都香，今天尝试日本下饭菜… #抖音美食创作者 #日本美食 #闺蜜#吃货#干饭人
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满饱饱~3月前
10分钟滑蛋饭比外卖还快🫢 口蘑🍄+虾仁🍤+鸡蛋🥚 这三搭配怎么这么好吃啊，百吃不腻还低脂高蛋白😍 10分钟滑蛋饭，比茶餐厅上菜还快哈哈哈🤣 #减脂期做饭有多简单 #家常菜 #懒人美食 #减脂餐 #在家做美食
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大大方方5月前
400大卡吃到饱！减肥也能大口吃牛丼饭 #减脂食谱 #减脂餐 #肥牛抱蛋饭 #不加一滴油 #牛丼饭
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布李食光1月前
李明博最爱--生鸡蛋拌饭。
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蛋蛋3月前
计算机专业菜谱 5.29元鸡腿滑蛋饭#大学生做饭日常 #今天吃啥
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团团爸爸6月前
土豆鸡蛋拌生菜确实挺好吃！#记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常 #减脂餐 #减脂
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郑十亿在日本1周前
#vlog日常 #原创视频 #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 日本人早餐.生鸡蛋.生山药泥.三文鱼肉拌饭
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有点神经的小可爱2月前
宝宝的早餐既要好吃又要营养全面，试试这样做，简单营养又美味，孩子很喜欢#辅食分享 #辅食教程 #辅食 #早餐 #宝宝
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保保酱6天前
日本人的无油晚餐 一颗高端生鸡蛋下一碗饭 #无油晚餐 #日本下饭菜 #生鸡蛋
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老衲只沾花不惹草4天前
#生鸡蛋拌饭 什么奇葩吃法，一碗饭一个鸡蛋伴着就吃了，还说我不懂🤪🤪
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老乔游世界4月前
来日本旅游喽，挑战日本黑暗料理之纳豆生鸡蛋拌饭，这味道我真的……#大阪旅游vlog #大阪旅游攻略 #大阪旅游大概多少钱 #大阪旅游攻略酒店
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折耳根配肉1月前
纳豆生鸡蛋拌饭~ #纳豆 #纳豆生鸡蛋 #黑暗料理 #爱吃食物的女孩子
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郑十亿在日本3月前
#vlog日常 #日常生活 #感谢抖音感谢官 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 日本生鸡蛋海苔拌荞麦面早餐
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杨姐爱做饭5天前
超级简单新手一看就会的肉肠蛋炒饭，嘎嘎香
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再画饼就报警1周前
160｜大米饭就是我稳定食欲的神！#减肥vlog #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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臻6天前
今日高三生午餐：烤鸡腿，鸡蛋粉丝包菜，加了三色黎米的米饭#我的厨房日记vlog #美食视频
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吃嗯陈4天前
15分钟搞定煲仔饭，有菜有肉有蛋，简单好吃，营养均衡，只需一个#康舒砂锅 #砂锅煲仔饭 #种草激励计划 #煲仔饭 #煲仔饭的家常做法
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福原爱 AiFukuhara10月前
今天来给大家分享分享日本的美食#美食vlog #治愈系美食 #一起用餐吧
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煮夫多米6天前
水波蛋培根丼饭🥓温度与质感的强强联合😋 浓郁的蛋液如丝绸般流淌，晶莹透亮的培根富含浓香脂肪❗️ 一口饭一块肉包上一块生菜叶，无敌了❗️ Poached Egg Bacon Donburi #懒人美食 #盖浇饭 #日料 #美食vlog #太香啦
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程子🍊1周前
一个人也要好好吃饭 🍊肥牛滑蛋盖饭 1.肥生焯水、洋葱切丝备用。 2.两个鸡蛋打入碗中加适量牛奶、盐、黑胡粉搅拌均匀倒入热油锅内炒熟备用。 3.锅中热油放洋葱丝炒香,放入抄好水的肥牛爆炒，然后放半勺料洒、1勺生抽、半勺老抽、1勺耗油、半勺芝麻油,适量糖、盐、半碗水淀粉盖上锅盖煮3分钟收汁即可。 4.盘中盛好米饭,盖上滑蛋和炒好的肥牛即可。#vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #一个人也要好好吃饭 #植物
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江村何妈妈4月前
到底农家一碗香是谁发明的？为什么那么好吃啊 #新农人计划2025 #舌尖上的美食 #三农 #乡村守护人 #农家一碗香
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杨柳叶儿(自律版)1周前
赶着去上班的打工族们~ 推荐一款非常快速完成又超有饱腹感的减脂早餐 #十亿流量扶持计划 #减脂早餐
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是番茄炒鸡蛋加鸡腿肉，加上100克的腌渍黄瓜，米饭是80克的生的糙米饭#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #家常美食 #减肥餐
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钱多多爱美食🍭🍭7月前
孩子吃蹭蹭长的八道营养美食，一周不重样#上热门 #抖音美食推荐官 #家常菜 #一起学做菜 #营养美食 @抖音小助手 @DOU+上热门
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萝莉家🏠4天前
牛马人下班后的快乐食光！#减脂餐 #低卡低脂餐 #来到我的健康主场 #健康减脂 #体重管理
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守富和少华（超级奶爸）5月前
坐月子第97天，下午婆婆给加餐炖鸡蛋，这鸡蛋还热乎的呢，鸡今天才下的蛋就被炖成鸡蛋羹了🤭 #婆媳 #婆媳关系 #坐月子 #月子餐 #好婆婆和好媳妇是相互的
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宝妈爱化妆5天前
寿喜锅肥牛沾生鸡蛋，绝了！😛😛10分钟快手菜，全家都爱吃！#台湾人在大陆 #分享美食记录生活 #苏式微醺 #散装江苏更有拼劲 #两岸家庭 生活美食Vlog
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晚晚爱分享1月前
#美食 #家常菜 #一起学做菜 #早餐吃什么
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已毕业的咸鱼🐟3月前
已毕业新传生做饭日常，五分钟快速饭之土豆鸡蛋酸奶三明治，适合炎炎夏日，酸酸甜甜真的summer #vlog日常#一人食记 #低卡低脂餐 #真的很summer #夏天拒绝不了的美食
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团团妈咪月子餐4月前
月子中心学来的七道月子蒸食做法！营养美味#月子餐 #在家做美食 #在家做美食 #今天吃什么 #美食教程
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BigMing铭【AI智能体定制】2周前
挑战日本纳豆升级版，加入生鸡蛋！ 在日本这几天，每天早上我都吃辣豆，今天挑战日本纳豆升级版，加入一颗生鸡蛋！本来纳豆拌饭已经够粘乎乎的了，再加入一颗生鸡蛋，我的天哪，到底是什么口感？能不能吃的进去？视频记录一下。#日本美食 #日本特产 #日本特色美食 #日本纳豆 #日本纳豆吃法
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将哥烹饪美食🔥3月前
三伏天一定要多吃碱性食物瘦得快的15到特色素材，最后一道好吃到跺脚#碱性食物素菜做法 #素菜做法家常菜 #素菜美食 #抖音推荐蔬菜美食美食教程 #夏天一定要多吃的蔬菜
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厚皮橙4月前
轻食早餐下午茶甜点都可以，好吃无压力夏天巨合适#夏天必吃甜品推荐 #减脂人的一日三餐 #麦片的新吃法 #瓜子二手车 #万物皆可种草搜
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Becky&cookie M4天前
#猪油拌饭 #回忆童年的冬天 老妈经常在晚饭刚煮好时，打上两个生鸡蛋，再舀一小勺猪油，淋上一点自酿的虾酱，拌一拌，一碗热气腾腾的米饭，干吃就能干一大碗😋
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健妈严选好物5天前
可生食鸡蛋#可生食鸡蛋 #鸡蛋 #鸡蛋羹 #鲜鸡蛋
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雯雯生活百货1月前
小朋友都爱吃早餐三明治，早餐在家几分钟就做好，想吃什么夹什么#早餐三明治
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