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我是哎哟喂3月前
124—88｜减肥计划分享，暑假已经过半了，快快收藏行动起来吧#减肥 #逆袭 #减肥经验分享 #暑假减肥计划
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我是哎哟喂5月前
124到88|全阶段的详细减肥经验分享#减肥 #减肥教程 #减肥逆袭 #自律
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有点甜.8月前
四个多月从124到88并且成功戒掉暴食的一些减脂纯干货经验分享和总结 不是很爱运动的姐妹也可以看过来 这期视频或许会对你有帮助#日常唠嗑 #减肥干货 #自律 #干货分享 #变瘦变美变好看
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我是哎哟喂1月前
124—88｜瘦了36斤的减肥经验总结分享来啦～#減肥 #逆袭 #减肥小妙招 #变美变瘦变好看 #减肥经验分享
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我是哎哟喂2月前
124—88｜瘦了36斤的超详细全过程减肥经验分享来啦～#减肥 #逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥经验分享
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我是哎哟喂6月前
124到88，｜瘦腿经验分享#瘦腿 #减肥 #梨形身材 #自律
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昂羊 Nerissa5月前
128-98斤｜30斤面部变化全过程！ #减肥 #逆袭 #爆改 #变美 #减肥前后对比图
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发狠小秋（已瘦30斤版）3月前
从124斤到94斤，降低体脂体重，应饱饱们呼唤我十万火急地来分享瘦三十斤保姆级经验贴啦！全是干货，希望对你有帮助～夏天一起变瘦变美吧！ #变瘦 #减脂经验分享 #降低体脂率的有效运动方式 #瘦三十斤 #减肥经验分享
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我是哎哟喂4月前
124—88｜瘦腿的运动跟练分享来啦#减肥 #瘦腿 #梨形#逆袭
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木木减肥日记📔1月前
挑战从120斤瘦到95斤第七十六天，今日体重99.8斤，离目标就剩最后五斤了，加油啊#我的减肥日记 #变美变瘦变漂亮
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伊娃张3月前
Day141:今天104.3，昨天不重要我们只需要好好把握今天！#减肥黄金三十天来了 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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我是哎哟喂4月前
124—88｜瘦腿运动分享来啦#减肥 #瘦腿#梨形身材 #瘦腿动作
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一坨肥蜜3月前
124斤被追着问瘦了20斤🔥抛弃体重秤后人生开挂了！ #健身 #减脂饮食 #逆袭 #vlog日常
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我是哎哟喂3月前
124——88|瘦了36斤的一些减脂外卖分享，大家减肥期间不知道吃什么的速速码住😋😋#瘦身食谱 #减肥 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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我是哎哟喂3月前
124—88｜小基数塑形运动分享来啦#减肥 #塑形#减肥经验分享 #逆袭
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我是哎哟喂3月前
124到88，小基数超详细的减脂塑形饮食和运动经验分享来了#减肥 #减脂逆袭 #塑形 #减肥经验分享 #乐品乐茶冷泡茶
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我是哎哟喂6天前
124—88｜一份超详细的减肥饮食与运动安排分享～#減肥 #变美变瘦变好看 #塑形 #减肥经验
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我是哎哟喂1月前
124—88｜瘦了36斤的在校减肥的饮食以及运动经验分享来啦～#減肥 #逆袭 #变美变瘦变好看 #在校减肥 #健康减脂
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我是哎哟喂7月前
减肥，让我获得的是快乐与自信#减肥对外貌改变有多大 #自律 #蜕变过程 #女大学生
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营养师薇薇3月前
饿瘦30斤 | 从124斤到94斤，只需跟上这三步 饿瘦30斤 | 从124斤到94斤，只需这三步 #减肥 #减肥经验分享 #减脂 #小基数减脂 #产后减肥 薇薇带你瘦，陪你瘦！
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我是哎哟喂3月前
124—88｜超详细的梨形瘦腿经验分享来啦～#减肥#瘦腿 #梨形身材 #减肥经验分享 #健康减脂
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邓邓要瘦到90斤3月前
打卡第5天，124➡️90斤，昨天体重下降了6两，五天一共累计减了4斤，越来越有动力了，继续加油！#逆袭 #体重管理 #减肥 #我的减肥日记
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伊娃张4月前
Day109:今日105.3斤，减肥减到后面越来越顺了，确实得找到适合自己的方法，才会更有动力！#给减脂期的你一点点激励 #减肥日常vlog #一起减肥打卡 #减肥 #减脂
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伊娃张3月前
Day148:今天102.8，就去做吧时间会告诉你结果！ #减肥没动力的来看看 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #一起减肥打卡
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喜姐一拖三在深圳1周前
这挑战从124瘦到100斤，需要多少天？ 第四天感觉赤也没那么香，晚饭也吃不下。有积食的感觉还打嗝，晚上的时候腿软无力#体重管理 #做饭vlog #减肥vlog #日常做饭记录 #体重管理
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九三VV（瘦40斤版🌽3月前
138➡️99.8，终于下100了，10年没见过两位数的体重，姐妹们后台一直催更今天视频，太激动了，我平复了一个小时才发#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡
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胖大星7月前
我看看还有谁刚开始减就放弃了 👀#我的减肥日记 #减肥vlog #自律 #瘦还来得及 #蜕变过程
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Molly要减肥3月前
已瘦28.3斤，从127.4到98.1斤第124天 减掉快三十斤，16+8生活化减脂，维持体重的一天都吃了什么。#逆袭 #减肥 #生活化减脂 #小基数减脂 #vlog日常
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邓邓要瘦到90斤3月前
打卡第十三天，124斤➡️90斤，昨天体重没增没➖，13天累计减了5.9斤！继续加油呀～#减肥[话题]# #我的减肥日记[话题]#
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伊娃张2月前
只要心态好，数字维度我全都能得到！ #减肥运动排行 #逆袭 #减肥vlog #一起减肥打卡 #減肥
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邓邓要瘦到90斤3月前
打卡第24天，124斤➡️90斤，昨天体重降了0.4斤，24天累计减了9.4斤，继续加油呀～#一起减肥打卡 #我的减肥日记
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营养师薇薇3月前
饿瘦了30斤/从124到94🔥秋天前彻底瘦一把#减肥 #减脂 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #减肥经验分享
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伊娃张1月前
当你可以自信大方接受未知的挑战时，你就赢了！#减肥打卡记录 #减肥日记 #减脂逆袭 #逆袭 #减脂日记
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我是哎哟喂4月前
124—88｜暑假减肥计划安排（包含饮食与计划）超详细版分享来啦#减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭#五色浅食代餐粉 #东方轻断食
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邓邓要瘦到90斤3月前
打卡第四天，124斤➡️90斤，昨天体重下降了0.9斤，4天累计减了3.4斤，继续加油！#减肥#vlog日常 #逆袭 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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Kiki是我哟3月前
八月减肥打卡的第一天｜今日体重124，七月份减了10小小总结一下，八月份目标115～一起加油姐妹们#自律 #减肥打卡 #逆袭 #我的减肥日记
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☆欣欣帶你瘦（已瘦20斤）2月前
饿瘦20斤|从124到104|坚持这4个好习惯，让你减肥成功上岸 #减肥 #减肥经验分享 #变美变瘦变好看 #瘦下来遇见更好的自己
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邓邓要瘦到90斤3月前
打卡第三天，124斤➡️90斤！昨天体重下降了8两，三天累计一共减了2.5斤，感觉还是很可以的，继续加油！#vlog日常 #我的减肥日记 #逆袭 #一起减肥打卡
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文美好！3月前
142斤减到100斤！冲刺平台期120斤！ 今日初始体重 123.3斤 第二天体重 121.5斤 成功减重⬇️1.8斤 从142斤开始减肥，124斤左右卡了一个月了，不管多 少吃都不掉称，接下来准备一周光喝水不吃饭，看看能 不能打破平台期120斤！ 今日早餐:早8:00 冰拿铁 牛奶 🥛 +咖啡液☕️ 今日午餐:14:00蜜雪桃桃四季春一杯 今日晚餐:没吃没喝 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥vlog #瘦下来做最美的自己
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邓邓要瘦到90斤3月前
打卡第25天，124斤➡️90斤，昨天体重上涨了0.6斤，25天累计减了8.8斤，不要灰心，继续努力～#减肥[话题]##我的减肥日记
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我是哎哟喂6月前
124—88｜每一次坚持都是为了瘦下来的那一刻#减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #瘦腿 #变瘦变美
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娜娜酱子3周前
减肥第一天（液断）加油啊#减肥vlog
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喜姐一拖三在深圳5天前
挑战从124瘦到100斤，第八天 他们都说减瘦了会丑脸会垮是真的吗？#减肥vlog #减肥心态 #日常分享 #我的日常 #减肥逆袭分享
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伊娃张3月前
Day149:今天101.9，自律就是你努力了就会有回报！ #减肥没动力的来看看 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #一起减肥打卡
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邓邓要瘦到90斤3月前
打卡第9天，124斤➡️118.4斤，昨天体重下降了0.1斤，9天累计减了5.4斤，继续加油～#减肥#我的减肥日记
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营养师薇薇3月前
瘦了30斤/从124到94，做到这两步想不瘦都难#减肥逆袭 #减肥 #减肥减脂吃这些 #变美变瘦变好看 #减肥经验分享
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陈二妹3月前
原来瘦下来真的会遇到更美的自己，偷偷瘦了36斤！！@华西陈亿博士医学减重 #华西医院 #华西减肥 #减肥逆袭 #减肥 #减肥让我强的可怕
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崔叨叨(减肥成功版)4月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第四十九天，心态真的也是有点崩……#越吃越瘦 #减肥减脂 #吃瘦不饿瘦 #低热量 #控制饮食
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伊娃张1月前
越来越喜欢自律，身体轻盈心情愉快的感觉太棒啦！#燃脂的一百种方式 #减肥vlog #减肥餐 #减肥日常vlog
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伊娃张3月前
Day138:今天105.8，又回到了105这个熟悉的数字😂没关系继续加油干！#减肥黄金三十天来了 #減肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #一起减肥打卡
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小元急吼吼6天前
减肥vlog｜先去做，哪怕做成一推狗屎，再慢慢去改#健身 #减肥vlog #生活化减脂 #vlog日常 #自律即自由
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奶黄包鸭2月前
闺蜜们!俺滴减肥教程来也~ 第一次拍摄这种类型的视频 拍的不好请宝宝们谅解! 宝宝们久等啦!希望能对你们有帮助##减肥小知识 #减肥教程 #减肥逆袭
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大宝4月前
Day3|从124到100斤要多少天#变瘦 #健康减脂 #变瘦 #減肥 #掉秤
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陈鸡腿女士儿6月前
猛掉30斤，老祖宗超绝减肥思路，祛湿做对减肥太快了！ 400万人看过的，中式减肥法——祛湿篇，来了！ 我整个从138斤瘦到108斤的其实是分了三个阶段。 第一个阶段瘦了十斤（138-128），这个阶段瘦的最快只用了一个多月。 就是因为做对了一件事情：祛湿 胖的人肯定没少大吃大喝、高油高盐，身体里面除了脂肪，囤了很多痰湿和垃圾 所以这个阶段把这些垃圾排出去，体重就是一个猛掉。 减肥先祛湿，今天是三个超低成本的去湿气好习惯。 #减肥 #逆袭 #养生 #祛湿 #脾胃
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嘞呜啊啊🍠1周前
8Day-发疯减肥第八天，整体下9.8个，继续努力💪#减肥 #吃瘦不饿瘦 #饿了喝水馋了扇嘴
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泡芙小猫3月前
02女大发疯减肥 挑战从124斤瘦到90斤，到底需要多少天？ 早餐一杯豆浆➕两个烧麦 午餐，莴笋炒肉片➕炒包菜加一拳头米饭 晚餐：一根黄瓜 减肥#减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog #减肥打卡 #自律遇见更好的自己
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小牛很牛5月前
124-114瘦了十斤，有变化吗？～#减肥 #减肥逆袭 #跳绳减肥 #跳绳打卡 #管住嘴迈开腿
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小元急吼吼1周前
减肥vlog｜我宣布 100斤是世界上罪稳定的体重…#减肥vlog #vlog日常 #减脂 #健身 #100斤
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李撑撑1周前
记录从124斤瘦到105斤需要多少天？第30天 离目标体重还有3斤#减肥vlog #减肥前后对比图 #港澳通行证 #特种兵式旅游
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李撑撑1月前
记录从124斤瘦到115斤需要多少天 昨天的液断瘦了4斤#减肥vlog #秦昊瘦身食谱 #液断一天体重有什么变化
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喜姐一拖三在深圳1周前
从124瘦到100斤，需要多少天？ 变美第二天没有想象中的难受，坚持下来了。少了两斤是多还是少呢？#记录我的生活 #减脂餐 #分享日常生活 #我的日常 #减肥vlog
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