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积水潭杜辉3年前
#x型腿 手术3D动画演示
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微创肢体及手足整形吴刚医生9月前
爱美之心 人皆有之 恢复正常腿型 走路外观改善 #手术 #手术室日常 #x型腿 #膝内翻 #抖出健康知识宝藏
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微创肢体及手足整形吴刚医生6月前
X型腿外固定架矫正手术 你必须知道的四大优势 #X型腿 #外固定支架 #微创 #在抖音pick你的健康搭子
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积水潭杜辉7月前
医生没有周末，周末继续看诊！ #下肢矫形 #高弓足 #x型腿o型腿
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积水潭杜辉5年前
O型腿和X型腿的处理方法 你知道了吗？
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小儿矫形骨科张智主任1年前
关于X型腿的矫正方法#x型腿 #矫形 #儿科医生 #硬核健康科普行动 #河南省洛阳正骨医院
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骨科关节医生赵海燕11月前
类风湿性关节炎导致严重外翻膝，手术记录如何从X型腿变成II腿。#医疗创作者培优计划 #x型腿 #全膝关节置换
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整形医生李奇军3月前
1米62/102斤，姑娘腿弯自卑，复合美腿术术后实现蜕变！ #NLA复合美腿术 #健康科普有真知 #瘦腿 #x型腿
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微创肢体及手足整形吴刚医生5月前
30岁 X型腿 美女是否手术 需细思量#x型腿 #抖出健康知识宝藏#八大处整形医院 #吴刚医生#微创手术
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儿外科王磊医生5月前
#o型腿矫正 #型腿 #科普一下 #xo型腿矫正 #xo型腿
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儿童骨科医生唐欣1年前
孩子严重膝外翻 可通过微创骨骺阻滞术进行生长调节 #膝外翻矫正 #骨骺阻滞 #儿童骨科 #x型腿 #硬核健康科普行动
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积水潭杜辉5月前
家长发现小孩子内八，想手术矫正，了解一下如何处理 #内八字 #小宝宝内八 #X型腿 #下肢矫形 #医学科普
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保膝袁博士7月前
X型腿矫正 这是一位严重X型腿患者，也叫膝外翻畸形，我们2天前给他做了截骨矫形手术，考虑到他的外翻畸形特别严重，我们采用股骨胫骨双截骨进行畸形矫正！我们可以看到，他的外翻畸形已经得到了矫正！他今年62岁，从小就患有先天性多发骨软骨瘤病，这是一种遗传性疾病，他的父亲和爷爷也有同样的遭遇，腿部的畸形，无论从心理上还是身体上都折磨着他，让他无法正常生活，如今这种畸形已经导致他膝关节的破坏，引起了骨关节炎，导致了功能障碍！#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #X型腿 #截骨矫形 #膝外翻
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儿骨科杨璇医生4月前
什么时候手术？必须充分综合考虑 骨龄、畸形程度、既往病史···手术前必须详实了解孩子的信息，选择最恰当的合适方案#低磷性佝偻病 #x型腿 #微创手术 #儿骨科杨璇 #宝宝手术
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湘雅二医院骨科吴韧5年前
#膝外翻 #x型腿 “掰”直了，行走爬楼更自如
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骨科吴德超2年前
孩子X形腿O形腿膝内翻膝外翻怎么办（12）特发性膝内翻微创手术治疗#o型腿 #纠正腿型 #x型腿 #改善腿型 #膝外翻
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关节医生李辉1年前
X型腿，是否做手术，取决于膝关节疼痛程度 #膝关节疼痛 #膝盖疼 #关节医生李辉
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麦大湿3月前
膝外翻成因及纠正方法 为了控制视频时长，动作快讲解都非常短，请见谅 这可能是全网最细，最清晰的膝外翻科普 求点赞转发多支持我们制作深度内容 #x型腿 #xo型腿 #腿型 #体态矫正 #膝外翻
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骨科宋相建医生4年前
清晨读片会剪辑：儿童膝外翻畸形也可以微创治疗#膝外翻 #x型腿o型腿 #微创手术#医护日常
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徐家锋运动康复（郑州）3月前
孩子有X型腿要早期干预#运动康复 #体态纠正 #康复 #x型腿
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天津市天津医院3年前
#x型腿 #小儿骨科 孩子X型腿怎么办？需不需要治疗？
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宋赞讲体态纠正11.8-9深圳线下4月前
X型腿形成原因和解决思路 #体态纠正 #腿型矫正 #X型腿 #膝盖疼痛 #膝内扣
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小儿矫形骨科张智主任3月前
X型腿术后第一次复查，踝间距从12公分到7公分 #X型腿 #膝外翻 #矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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小演员朱奕辰（辰辰）7月前
发现孩子内八字外八字O型腿，X腿，一定要重视，我们矫正得太晚了#日常vlog #育儿经验分享 #腿形矫正 #膝外翻 #马蹄足
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徐家锋运动康复（郑州）6月前
X型腿形成的原因，由此引起的外侧半月板损伤#运动康复 #膝关节 #x型腿 #慢性疼痛
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上海六院骨科康医生1年前
男孩X型腿这么严重，才3岁，是不是必须马上手术上钢板治疗？ 听听康主任是怎么说的#儿童x型腿 #膝外翻 #上海六院康庆林
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小儿矫形骨科张智主任2周前
X型腿踝间距12公分，幸亏12岁还来得及 #X型腿 #腿型矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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等等~5月前
2024年12月24日做的右腿 2025年5月19日做的左腿 以此视频对我的腿型做个告别，希望能做更好的自己#o型腿 #直腿 #vlog日常 #膝关节骨性关节炎 #腿型
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偶不偶买噶1年前
X型腿矫正#纠正腿型 #x型腿
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思思玩体态6月前
O型腿的有救了 #体态矫正
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儿童骨科姚京辉医生3年前
#膝外翻 又被称为#x型腿 ，严重外翻的可以通过微创“8字”钢板半骨骺阻滞术进行生长调节矫正
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涂姗姗1年前
家里孩子有O型腿或者X型腿，腿形不直的，早点带她去医院矫正一下…
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41岁的静兰在常平调体态6月前
我用一节课帮助她改善X 型腿，小腿外翻 #东莞瑜伽普拉提塑形#东莞私教一对一 #东莞常平体态调整#xo型腿#翘臀不粗腿
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小李不吃🐷6月前
X型腿，膝盖内侧鼓包，假胯髋的姐妹儿，这2个纠正动作一定要练 #x型腿 #膝盖内侧凸起 #减脂 #塑形 #健身
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于甲锋做PT3年前
X型腿内八的完美解决#x型腿 #腿型矫正 #内八 #内八字 #内八字矫正
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手足畸形矫正吴振凯4月前
让家长少走弯路，让孩子少受痛苦#医生自我介绍#自我介绍#医者仁心#o型腿#x型腿
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保膝医生郭建斌3月前
中老年人膝盖疼，X型腿，走平路不疼，先不着急做手术 #膝盖疼 #x型腿 #膝关节炎 #保膝医生郭建斌 #医疗健康创作训练营
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关节卫士李国东3年前
许阿姨术前双膝关节严重变形，做了右膝关节微创手术以后，膝关节变得笔直#膝关节 #x型腿 #微创膝关节表面成形术 #上海十院微创关节中心
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上海健身王教授（体态矫正）✅6月前
🔥"惊呆了！X型腿+骨盆前倾=足踝歪斜？矫正后臀腿直接开挂！ ❤️面对面私教：上海市徐汇区汇智大厦 上海市宝山区淞南路建配龙 #上海私教 #徐汇私教 #体态纠正 #足踝 #纠正腿型 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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李教授东升6月前
小儿X腿手法按摩 #x腿 #x型腿 #腿部按摩 #X腿 #x腿型矫正
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正美体态3月前
重塑下肢力线，X型腿自我纠正 #X型腿 #腿型 #腿型矫正 #直腿训练
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DOC 亓3月前
外翻膝X型腿，如何矫正？（下） 肌肉萎缩，膝关节外翻，有哪些锻炼动作可以矫正？#肌肉萎缩 #膝关节外翻 #x型腿 #运动康复 #医学科普 @DOU+小助手
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中医康复崔医生4月前
医生都在练的腿型矫正！ x型腿和o型腿矫正动作来了！每天坚持#马鞍山市人民医院 #腿型 #形体 #美腿 #塑型
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Lina段 | 北京女性形体私教4月前
X型腿矫正 #体态纠正 #x型腿最快变直的方法 #腿形调整 #北京女教练 #健身
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张英泽医生（膝关节保膝中心）4月前
腿弯害怕做大手术，截骨矫形微创小口#河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
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沉雁与小月4月前
#腿型矫正 #X型腿 #体态纠正
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骨科医生张民4月前
膝外翻(X型腿)上楼梯，膝关节不稳、疼痛，需要进行手术治疗吗 #膝关节炎 #X型腿 #膝外翻 #骨科 #膝关节疼痛
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上海健身王教授（体态矫正）✅6月前
腿型矫正的日常 #上海私教 #徐汇私教#腿型矫正#直腿 #x型腿@DOU+上热门 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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膝关节外科陈佳5月前
陈医生手把手教大家如何正确进行膝关节手术伸直压腿，让你不再被术后锻炼的痛苦困扰#膝关节疼痛 #膝关节术后 #康复训练 #膝关节康复
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上海健身王教授（体态矫正）✅6月前
🔥985康复系绝招！X型腿秒变直腿的魔法🔮 姐妹们必看篇🎊 面对面私教：上海市杨浦区弯谷科技园 #上海私教 #杨浦私教 #直腿 #x型腿 #腿型矫正 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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站哥的体态美学1年前
X型腿矫正方法详解跟练版 #站哥#腿型矫正 #腿部训练
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面部提升袁强博士4月前
这是我第一台整形手术的故事…… #医疗健康创作训练营 #整形 #拉皮手术 #面部提升
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小儿矫形骨科张智主任1周前
14岁之前X型腿有微创手术的机会，我们先保守治疗看看 #X型腿 #腿型矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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汇乐运动康复-佳老师4月前
了解腿型矫正及底层原理#健康乘风计划 #腿型矫正#直腿#腿型改善#抖音精选
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不练腿的王老师4月前
青少年腿型问题改善（一） 解决问题要用整体的视角，而不是单点的纠正来优化运动模式。动作是对功能的表达，体态问题是对功能的定义，完善功能解决体态问题。 #运动康复 #体态纠正 #康复训练 #x型腿 #骨盆前倾
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长沙市雨花区胜勋百货店6月前
膝关节能够并拢 踝关节并不拢 这种就是x型腿 一个坐姿轻松改善x型腿 #纠正腿型 #体态纠正 #改善体态 #xo型腿 #直腿
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云水乐禅-思涵讲体态3月前
每天3个动作，建立腹部的力量，30天改善X型腿！#X型腿 #青少年体态 #运动康复 #体态矫正 #思涵运动康复
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運動康復表現 Coach Jason4月前
🩵 走路膝盖会碰撞？X型腿要从髋部解决|体态纠正 你有没有注意到自己走路时膝盖会向内靠拢，甚至轻微碰撞？这种现象通常被称为X型腿或膝外翻，但真正的原因可能会让你意外！ 🧬 膝盖向内塌陷往往不是膝盖本身的问题，而可能是髋关节功能受限的结果。当髋关节失去正常的内旋能力时，身体会寻找替代方案来完成动作，而膝盖就成了“代偿者” 🔗人体是一个复杂的运动链系统，各个关节之间相互影响： 髋关节内旋受限 → 膝盖向内代偿 → 可能伴随腰椎过度前凸 这种代偿模式可能会导致： - 膝盖内侧压力增加 - 髋关节活动度进一步受限 - 腰椎负荷增加 💡与其专注于“矫正”膝盖位置，更有效的方法可能是： 1. 恢复髋关节内旋能力 通过适当的活动度训练，帮助髋关节重新获得正常的旋转范围 2. 强化深层髋部肌群 包括髋屈肌和深层旋转肌群的训练，提升髋关节的控制能力 3. 整合性动作训练 在恢复髋关节功能的基础上，进行功能性动作模式的重新学习 🎯 记住，身体的代偿模式通常是为了维持功能而产生的适应。当我们改善了根本问题（髋关节功能），其他部位的代偿现象往往会自然改善 你也有类似的经验吗？分享你的观察！ #健身干货 #体态纠正 #膝盖疼痛 #x型腿 #x型腿纠正
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诺亚第~苗振7月前
O/X型腿与先天无关！摧毁腿型的真凶是错误根骨支撑。现场演示：从膝关节失控到腘肌激活，只需重建大脚球90%压地能力。#腿型矫正#o型腿改善方法 #苗振
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逆风而行运动再生之体态大师6月前
体态重塑之小腿外翻--力线纠正。建立一定足弓力量以后可纠正力线发力模式，矫正小腿外翻。#小腿外翻 #力线运动康复 #x型腿 #膝内扣
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安徽省儿童医院骨科刘永医生4月前
内八字是如何治好的？ 绝大部分的内八字是生理性的，随着年龄的增长，逐渐恢复正常。（一位细心的母亲用镜头记录不同时间走路的姿势，还原内八字是如何一步步变好的）#内八字 #内八字矫正 #x型腿 #O型腿 #儿童医院
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保膝医生曹光磊4月前
门诊有一部分病人是做了关节镜之后来的，但是效果都有限。#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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张兵-膝关节卫士4年前
微创保膝，让81岁膝痛老人避免膝关节置换！#x型腿 #o型腿 #矫正腿型 #骨性关节炎 #关节置换 #胫骨高位截骨 #胫骨高位截骨 #截骨保膝 #HTO #截骨保膝 #滑膜炎#骨质增生#骨刺 #膝痛 #半月板损伤
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骨关节陈晶3月前
X型腿膝盖疼必须做手术吗？医生推荐阶梯性治疗 #保膝 #保膝手术 #骨科医生#门诊日常#膝关节疼痛
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