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北京卫视为你喝彩1年前
#百岁老人坚持60年每天吃早餐 今又重阳时，一起来看看这位百岁老人每天的饮食习惯！这位来自北京的国家级名老中医陈彤云如今已103岁高寿，她每天6点吃早餐，标配是一片面包、一小盘沙拉、一个鸡蛋再配上牛奶，这样的早餐习惯她已经坚持了60年。#为你喝彩
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健康是王道2年前
102岁国医大师陈彤云老先生的养生长寿之法，学习起来，坚持下去。#健康养生 #健康 #愿所有人平安健康 #国医大师
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健康是王道2年前
102岁国医大师陈彤云数十年如一日地保持着健康的生活习惯。#健康养生 #国医大师 #养生 #健康 #愿所有人平安健康 @DOU+小助手
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马哥谈养老10月前
103岁国医大师陈彤云的长寿饮食秘诀！ #长寿 #养生 #饮食 #健康饮食 #营养 @每日抖音热榜
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沈喆2年前
百岁老中医陈彤云的养生揭秘#百岁养生方法
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罗大伦1年前
陈彤云老中医的长寿之道
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倩莲2年前
老中医陈彤云分享养生秘诀#中医 #中医养生 #传承中医文化 #健康食疗 #饮食与健康
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BRTV记忆4年前
#陈彤云 #中医 #中医养生
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北京卫视养生堂4年前
百岁中医大家陈彤云姥姥，坚持吃的食物原来是它！#美食 #健康
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迟稳稳3月前
百岁老人陈彤云的饮食习惯，国家级名老中医如今已103岁高寿
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养生调理宋阿姨4周前
103岁仍临床坐诊，看看陈彤云教授的养生秘诀#养生 #长寿 #百岁老人 #养生就是养健康 #知识分享
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北京卫视养生堂3年前
养血润肤、祛风止痒，快收藏百岁皮科大家陈彤云私房养生汤！
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北京新康养（恭和家园） 📍3年前
【老有所养，老有所为】聆听百岁老人，陈彤云教授 传授养生之道 #中医养生 #老友所养 #老有所为 #恭和家园
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美物计3月前
百岁老人的秘诀，并非山珍海味，人参补品，而是三个日常方式，你我都能做到。#陈彤云 #大暑 #读书 #入伏
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阿邦师兄7月前
皮肤科百岁老人一天饮食方案#人类长寿精华 #陈彤云 #百岁老人 #国医大师 #护肤干货
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中医论坛4年前
95岁中医女神陈彤云：学中医不是简单的抄方子，更重要的是要拥有辩证思维，学会辩证思考。
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BRTV记忆4年前
#陈彤云 #中医 #中医养生
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倩莲2年前
百岁中医陈彤云 午餐细致保证营养 大家都学起来#中医 #传承中医文化 #中医养生 #中医传承 #吃出健康
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南充自然美业创始人李敏2周前
国医大师陈彤云 的养生之道 #养生#美容 #南充 #南充自然美业 #陈彤云
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医学减重专家陈伟3天前
一日三餐一定要规律吃 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #三餐
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小新屁屁7月前
102岁陈彤云国医大师每天坚持喝的健康营养茶#养生 #养生茶 #养生就是养健康 #中医 #中医养生
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黄七喜2月前
这种掌控身材掌控数字的感觉真的简直不要太爽！！！ #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #体重管理 #小基数减脂 #马甲线
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小宇不难瘦6月前
又⬇️0.6 每天吃满足还能掉！这种感觉真的好好呀！ 早餐：黑芝麻贝果 午餐：300g米饭+200g肉菜 晚餐：一杯生椰拿铁 #吃瘦不饿瘦 #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #好好吃饭好好生活 #减肥打卡
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暖暖✨小时光🍱4年前
164减到114用了8个月，看看我是怎么吃瘦的，一日三餐食谱分享
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吃啥啦CleverDiet4天前
全谷物有哪些？一日三餐如何搭配？
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倩莲2年前
百岁中医陈彤云早餐简单又营养#中医 #中医养生 #传承中医文化 #中医传承 #养生健康
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小七谷语日记1月前
第89集 | 98.6/163cm 杜婉冬主食减肥法减肥成功经验分享 主食法如何巧妙的吃零食还不长胖#杜婉冬主食减肥法 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #好好吃饭 #减肥干货 主食法维持体重 一日三餐 早餐7:20 1杯豆浆+1个鸡蛋牛肉卷饼+3粒核桃仁+半颗橘子 午餐12:40 拉面条约350克+牛肉30克+酸菜20克 老豆腐49克 青菜103克 晚餐19:10 米饭100克 菠菜豆芽57克 主食法必备知识 建议大家有条件的用生米称重是最准确的 全天能吃的生大米重量=体重公斤数×3/3.5/4 变成米饭就用生米重量×2.2/2.3(放水的多少有关 正常×2.2) 建议饮食比例 主食：肉菜=6:4 肉：菜=1:3
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陈老师讲道6月前
#陈彤云 #养生智慧 #当归黑豆 #黄体酮
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北京卫视养生堂5年前
98岁中医皮科大家陈彤云，童颜的秘密在这里，原来也是一个水果控！
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杰锅Jay5天前
减脂期一日三餐怎么搭配？一条视频讲清楚！ #减脂餐 #减脂 #健身 #减脂小白必看经验 #吃瘦不饿瘦
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悦龄生活记4天前
告别大鱼大肉！一日三餐“三拳头”法则，简单又健康 姐妹们，这个“三拳头”法则是不是特好记？你最近餐桌上最得意的一道健康菜是啥？快在评论区晒出来，让老姐妹们一起抄抄作业！#退休生活#晚年生活#老年养生#养生知识#悦龄生活记
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BRTV记忆4年前
#陈彤云 #中医 #中医养生
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菁菁是我3天前
没什么啦，今天是在厨房也能走出一万步的一天#vlog日常 #家庭日常 #vlog十亿流量扶持计划 #养娃
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经典名家小品相声4天前
#老陕一日三餐搭配#电视剧 #电视剧解说 #电视剧推荐
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江凌10月前
国医大师陈彤云谈皮肤病主要是湿邪+热邪#上热门话题🔥🔥🔥 #用心去感受
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墨秋秋的素食日记1周前
从早餐到晚餐：一份超详细的素食一日食谱。#吃素 #吃素是福 #素食 #素食主义 #一日三餐人间烟火简单而美味
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倩莲2年前
百岁中医陈彤云 餐桌常备长寿食物 补钙营养又好吃#中医传承 #中医养生 #中医 #传承中医文化 #吃出健康
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FLORADYNE芙洛仑黛1周前
#黑色素黑发 #白发 #国医大师 #陈彤云 #染发
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心灵素养4天前
低糖晚餐你就照着这本食谱吃！餐餐都低糖#低糖#低糖菜#低糖三餐#低糖晚饭#低糖食谱大全
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一个大不刘4天前
减肥没有捷径，好好吃饭，吃干净饮食，一天三顿，日复一日，最后一次减肥主食减肥法 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭#主食减肥法#我的减肥日记
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SUcrose苏苏（病假中）3年前
这条视频有点长，希望能够对一些朋友有所帮助～北京中医院皮肤科#陈彤云 传承专家团队，就诊小记总结
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Dream girl Gym女性健身3天前
减脂期一日三餐搭配指南，这条一定要收藏好😇#健康 #涨知识 #减重
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倩莲2年前
和陈彤云姥姥学健康饮食#中医养生 #传承中医文化 #中医 #健康食疗 #吃出健康
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樱子要变瘦（塑形版）4天前
不减肥了食欲莫名其妙地稳了，一身反骨说的就是我！#一日三餐 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #记录真实生活 #吃饭香香身体棒棒
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是黄蓉啦！4天前
小基数生活化减脂三个月减21斤，121-100，减的速度虽然慢点，但是食欲稳定，不会暴饮暴食，减脂餐就要尽可能的简单，吃的菜可以随手就能买到，才能真正的坚持下去。热乎乎的牛奶南瓜燕麦，满足又饱腹。芹菜炒牛肉，微波炉无油茄子，简单又快手。晚餐简单吃个鸡蛋萝卜丝刷指汤#减脂餐 #每日减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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新姐的小日子3天前
懂点营养，学会做饭，把健康攥在自己手里。#健康饮食习惯 #vlog日常 #记录真实生活
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甘肃网络广播电视台MCN中心3周前
国医大师陈彤云：“口中话少、心中事少、腹中食少、自然睡少。” 甘肃广电总台全媒体记者：白婉玉 供稿：甘肃网络广播电视台
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晨晨妈-《自律版》3天前
小基数，大能量。一日三餐，打造轻盈饮食模式、拥抱健康与自信#自律#減肥 #身材管理
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疯狂的小蒋（已瘦20斤）3天前
90后女生吃瘦不运动第39天，已瘦20.5斤#每日减脂餐 #一日三餐减肥食谱分享 #减肥餐 #抖音美食创作人 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小予晞3天前
准备给予晞断奶了，姐妹们分享下你们怎么给宝宝断奶的 #宝宝辅食 #只有宝妈才懂吧 #培养孩子好习惯 #一岁宝宝一日三餐 #辅食分享
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是豆妈呀～5天前
减下来容易，维持难。但好不容易减下来的，当然不能再长回去啊～ 开开心心的吃，吃了涨了，及时控制就好。发现杏鲍菇和牛肉鸡肉都很搭啊，试试这个杏鲍菇炒鸡丁，简单好做，但真的很好吃！番茄菌菇鸡蛋汤，很适合秋冬天的晚餐呢，当然也适合减脂期需要轻断食的时候啊～#减脂期 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #家常菜
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姚姚爱运动1年前
#食疗养生 #遇见更美的自己
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是西西吖（减脂版）3天前
上班带饭🍚/打工人生活化减脂干净饮食一日三餐吃什么？ 百吃不厌低卡素包子+膳食指南水油焖菜豆芽焖牛肉～～#减脂餐 #生活化减脂 #干净饮食 #vlog日常#三四钢雪平锅
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小宇不难瘦1月前
160 106.6↑0.1 排排期到了有点储水 早餐：酸奶碗+400次咖啡 午餐：沙茶乌冬面 #吃瘦不饿瘦 #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #我的减肥日记 #好好吃饭好好生活
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感恩生活7月前
99岁中医皮科大家陈彤云告诉你只要一块钱神奇中医外用药！#医学知识科普 #养生 #复兴中医 #中医药文化 #医学科普
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北京卫视养生堂7月前
98岁中医皮科大家陈彤云，童颜的秘密在这里， 原来也是一个水果控！#科普一下 #中医养生 #dou是知识 #健康科普
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阿依芸1周前
牛肋条顿萝卜太好吃啦，下次我们还这样做，又有汤喝又有肉吃真的很幸福。#我的厨房日记 #田园生活#分享欲#日常vlog #一日三餐人问烟火
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金鉴医考3年前
不老女神陈彤云，活泼风趣，对中医有无限热爱！#国医大师#医者故事 #陈彤云
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乐龄时光机3月前
百岁国医大师陈彤云谈养生：记住“四少原则”！#养生#老人#百岁#国医#乐龄时光机
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无限风光4年前
96岁中医陈彤云，从不生病的秘诀，她3不吃4不做
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炜豪说低碳生活3天前
减肥减脂吃什么？低碳饮食一日三餐搭配推荐！#低碳饮食#减脂餐#食谱分享#体重管理#肥胖
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简介:

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