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安阳咔咔1月前
分享一个小妙招，学会了家家户户都能用得到，真的简单经济又实用 #泡脚 #小妙招 #小妙招大作用 #醋 #姜
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中医钟博士3周前
#中医 #养生 #泡脚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天是泡脚最佳时机，自制泡脚水，30天坚持泡一泡脚，有收获 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #花椒
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中医骨科陈实3周前
我再说一次，一把桃树叶来泡脚，对付腰疼腿疼关节疼 #中医 #中医养生 #疼痛 #桃树叶 #生姜
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河南阿珍美食1月前
大蒜花椒泡脚#大蒜花椒醋 #婆媳 #婆媳关系
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大钰的幸福生活2月前
姊妹们有空的时候可以试试大蒜+花椒煮水泡脚
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天里坚持30天泡脚，自制能喝的泡脚水，做法简单很实用 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #生姜
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筱瑜的食养日记6月前
温dan汤泡脚的详细教程来啦！#食养中国 #养生就是养健康 #食养健康 #食养 #养生
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王九苓（传承文化版）1周前
#养生 #泡脚
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桐柏大叶艾8月前
又被种草了艾叶水，保姆级教程教你煮！简单易上手，快跟着视频一起做起来 #艾草足浴包 #艾叶水怎么煮 #艾草泡脚包 #正宗艾叶泡脚药包 #新农人
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阿丽（爱做菜）3月前
自制泡脚水，三伏天泡脚事半功倍，老一辈的做法简单又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #养生 #泡脚的好处
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静静医生3月前
三伏天养生，教你如何正确泡脚！ #脆皮年轻人三伏天养生好东西#玩个很新的东西#三伏天养生局#抖出健康知识宝藏#泡脚
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煜林爸比育儿记1周前
凌晨 2 点的哄睡大战终于结束了💤这个简单土方子救了我的睡眠。当妈后才知道比加班更累的是宝宝 30分钟一醒的夜晚，直到尝试了一下这个「萝卜姜水泡脚法」。做法简单到不敢相信：白萝卜 + 生姜煮水→晾温→泡脚 10 分钟，欣慰的是现在宝宝能连睡 3到4 小时，老母亲终于能眯会儿，真幸福，原来睡个连续觉已经这么幸福了 #育儿经验分享 #青年创作者成长计划 #二月闹 #宝宝睡眠 #新手爸妈必看
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天泡脚是一年中最佳时期，正确泡脚好处多，自制泡脚水很简单 #三伏天 #泡脚的好处 #艾叶 #花椒 #晒背
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阿姣的小灶日记3周前
在家自制泡脚鸡爪，酸辣开胃，简单又美味! #在家做美食 #美食分享 #泡椒鸡爪 #泡脚凤爪
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阿丽（爱做菜）3月前
泡脚好处多，三伏天泡脚作用最佳，用料和做法都简单，重在坚持 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #生姜 #养生
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中医肝病老专家王江河5天前
再厉害的乙肝，一把黄皮叶泡脚，方法简单还不花钱 #中医 #健康科普 #肝病 #乙肝
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YakupjanAbla1周前
泡脚配花椒，你知道到底有什么作用吗？#科普#涨知识#泡脚包
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厨神妈妈的美食日记6月前
夏天必吃的开胃解腻泡菜做法！！美味又健康 酒店大厨教我的十种泡菜做法，最后一道价值千金#泡菜 #泡菜的制作方法 #泡菜还能这样泡 #教做菜我是认真的 #抖音美食推荐官
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中医文化3周前
花椒泡脚，温通经络，一夜好眠。#睡眠 #养生#中医文化
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古月家的小厨房3周前
娃儿吼了好久的泡椒凤爪今天给他们安排上了 做法简单味道很正宗，过两天露营带出去也方便 #泡脚凤爪 #抖音美食创作人 #美食
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中式养生2周前
每天泡会儿脚，长寿跟着跑！ 老祖宗传下来的泡脚养生法，简单又省钱！不管有钱没钱，每天泡会儿脚都能养身体～这几种泡脚配方记下来，今晚就试试！#养生 #泡脚养生 #泡脚 #养生小妙招 #香榧凝胶糖果
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丽姐一家❤️4月前
青花椒泡脚，可以解决我们很多问题，亲测一个月，居然这么好，不得不佩服老祖宗的方法#泡脚#花椒#泡脚包#养生
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华夏正能量3周前
倪海廈：花椒泡腳，勝過吃人參！濕寒排空，一覺睡到大天亮！ 主页共3集：第3集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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南京江宁许老1周前
一把桃树叶，泡脚最合适#传播正能量 #南京 #南京生活 #小妙招大作用 #涨知识
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椒盐小芥Jay1周前
原来养生可以如此简单自然 #和对的搭子好好吃饭 #劲酒配美食食养两相宜 #食养江湖开局啦 @中国劲酒
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彤彤养生局1周前
#分享生活小技巧 #排湿驱寒 #日常分享 #简单又营养 冬日泡脚，加点生姜🫚驱驱寒！
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Suda好物分享2周前
茶叶 生姜 花椒 盐 煮一煮 放泡脚桶 泡脚舒服又轻松#泡脚桶#视频同款 #舒服又轻松
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中医骨科陈树清教授1周前
再发一次，腰痛半年还没好，教你一个土办法，回家煮水泡泡脚 #医学科普 #涨知识 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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大钰的幸福生活5天前
姊妹们，恁也试着自己熬点姜枣膏，每天早上冲一杯，喝完整个人都暖烘烘的。
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育元堂养生馆1周前
“脾胃虚寒星人看过来！快把生姜泡脚安排上！简单几步，泡出脾胃健康，远离虚寒不适，从此吃饭香、消化好～”#健康 #涨知识
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倪师中医智慧6天前
睡前花椒泡脚，寒湿统统赶跑！倪师亲传小妙招，暖身安眠气血好。手脚冰凉说再见，简单养生效果妙！#倪海厦#花椒泡脚#祛寒湿#改善睡眠#手脚冰凉
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杨丽琴5天前
冬天手脚冰凉像冰块？三招让你暖到冒汗！中医爷爷教我的秘方，今天全部分享给你！第一招：生姜红枣茶，每天一杯胜过十全大补汤！老姜切三片，红枣掰五颗，煮水当茶喝，连续七天小脸红扑扑～第二招：泡脚水里加料！艾草+花椒煮开倒进桶，水位没过三阴交，泡到微微发汗立刻停，坚持半个月睡觉再也不抽筋！重点来了！第三招超简单——穿袜子睡觉！别笑！脚底有70多个穴位，穿上纯棉袜就像给身体盖了层小棉被。记住要选浅口袜，勒太紧反而影响血液循环！最后送你们冬季必吃三件套：蒸山药蘸蜂蜜、酒酿圆子加蛋花、黑芝麻糊配核桃，暖胃又养颜！赶紧告诉你那个总喊冷的闺蜜，这个冬天一起做暖美人～
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真的有用（养生版5天前
别买泡脚包了！秋冬泡脚加厨房这 2 样，暖身又解乏，超简单！ #泡脚 #手脚冰凉 #居家 #泡脚养生 #日常生活小妙招
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毛大长不胖（已瘦35斤版）3周前
泡脚 最简单的养生
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李lili～～3周前
看到其他博主分享泡脚能加快减肥（需要加料煮）那我不得试一试？先来一周，其他不变，看看能瘦多少斤！#泡脚的好处 #减肥#产后 #泡脚 #打工人减肥
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团子爱养生1周前
冬季总手脚冰凉？最简单的暖身方法是什么？ 睡前一个小习惯，整夜手脚都暖和！花椒泡脚法快学起来～#手脚冰凉 #花椒泡脚 #怕冷体质 #全身暖和 #宝妈养生 #中医养生
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大琳百货经营部1周前
睡前泡脚，是最简单的养生方法，洗去一天的疲惫，晚安😴#养生spa足浴足疗 #铝壶#上热搜 #原创视频 #煮茶
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努力努力已努力💪💪5天前
操作方法简单，烧开水，兑凉水，再泡脚。白天有时间白天泡，晚上有时间晚上泡，只要坚持每天不到 10 元，就能把身体的亚健康调理好，没有人因为调理身体而倾家荡产的，只有去了医院你才会明白养生的重要性😁😁
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如精严选5天前
缓解手脚冰凉，应该这么做！#肉桂 #德庆肉桂 #西江肉桂 #养生
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鲨仁不wink1周前
手脚冰凉的“冻美人”速进！两片生姜解决大问题！#泡脚 #懒人养生 #养生
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GXD5天前
重阳节-自制泡脚包 爱在重阳，传承美德， 孩子们亲手制作艾草泡脚包#重阳节手工制作
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妇科主任邱海霞5天前
巧克力囊肿如何自救？教你一个简单泡脚的方法#巧克力囊肿 #卵巢囊肿 #关爱女性健康 #邱海霞工作室
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景洪养之屋精品店5天前
#健康养生 晨起三百步 晚间一盆汤；养生，从泡脚开始。
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鞍山市睿星幼儿园（二园）5天前
拣艾叶🍃片片用心❤️ 数花椒🌈颗颗牵挂✨ 摆干姜🫚块块温情🌷 🎁这份“专属泡脚包”🎁 是宝贝给长辈的重阳暖礼～
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冫1周前
“晨起一碗小米粥，暖胃又暖心，正如古人云：‘食饮有节，起居有常。’简单生活，才是真谛。🥣✨ #泡脚的好处 #养生就是养健康”
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灰太狼啦啦队1周前
#宝宝积食辅食怎么做 #长身体关键期 #产后几天可以泡脚 #只管努力其他交给天意 #能失去的东西谈不上遗憾
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小酌怡情5天前
小手包一包，草药香又香🌿 送给爷爷奶奶和姥姥姥爷，泡脚暖到心尖上❤️❤️ 宝贝们将暖暖的爱意都装进了小小的泡脚包里🫰 ㊗️所有长辈福寿绵长
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豆小包1月前
最近天转凉，阴雨连绵，一周给娃泡几次脚丫，热热乎乎，娃很喜欢，我们家最简单省妈养生方式😜#豆小包#泡脚
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小花生妈妈3周前
5岁女儿和她33岁的妈妈，在这段亲子关系中，陪她长大，大概是我做过最正确的决定！下班回家做了小花生爱吃的土豆丝卷饼，我俩一起学习打卡，看绘本，睡前泡脚……下班后的时间全部归小花生，忙忙碌碌一晚上，等她睡着我才能轻松一点……#vlog日常 #母女日常 #母女日常vlog #平平淡淡小日子 #我的女儿 @DOU+上热门
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梁娇百草家园2周前
从脚暖到心！简单泡脚法，轻松养出好底子#看过来
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夏夏和一一的🏠2周前
自从疫情后体质差了很多，去年一个亲戚亲测的办法，去年十月份开始泡到今年天气暖和，现在天气又冷了，泡脚安排上。#养生 #提高免疫力
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采芳桥家居清洁旗舰店1周前
女人学会泡脚，至少比同龄人年轻十岁 冬天手脚冰凉太难受？试试这泡脚好物！#秋冬必备#养生#居家好物#爆款热卖中#脆皮年轻人的暖冬养生好物
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黄储7月前
清明限定小吃艾糍来啦！艾草的青香配上Q弹的口感，让人停不了嘴！大家不妨来试下！#抖音创作#家常美食 #美食教程#青团#艾糍
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木森｛精选｝5天前
家人们你们说泡脚桶不能保持恒温，反复加热水很麻烦，那森弟推荐这款升级了恒温速热，泡多久水都不会凉。这款增加了无缝软垫包裹，脚感更舒服，按的全身都酥酥麻麻的，简单还方便打理，有需要的家人们赶紧点击左下角来上一单。#木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #飞利浦泡脚桶 #嗨翻全场 #无限回购的宝藏单品
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中医朱古力Sir2周前
不要钱的黄皮叶泡脚，调理全身多种疼痛#疼痛 #中医养生 #腰椎间盘突出 #肩周炎 #关节疼痛
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盼盼家的老三1周前
泡脚鸭掌有味#日常生活 #太好吃了 #鸭掌 #太好吃了 #好吃到爆强烈推荐
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芒果牛奶1周前
足浴包别买那种打碎的了，试试这种熬好的方便又快捷懒人必备#真不二足浴包 #足浴包 #秋冬必备 #泡脚桶 #泡脚的快乐
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六月的橘子2月前
又是感谢邪修的一天，不用又熬又煮就能做出姜枣茶，简直就是懒人福音～#姜枣茶 #电饭锅美食 #补气血 #美食教程 #邪修做饭有多简单
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蓝心跟师中2月前
🔥你是不是也经常担心肾虚问题？其实一点都不可怕，但放任不管才真的可怕！💦 试试这个简单有效的方法：每晚用40度左右的热水泡脚20分钟，刺激脚底穴位，缓解一天疲劳～再搭配枸杞、山药、芡实、黄金、黄精、黄芪每天泡水喝，坚持一个月，悄悄把透支的补回来！😉 但说实话…我身边有个朋友天天油炸腌泡食品不离手，说了估计也难坚持😮💔 想想还是算了…你们觉得呢？要不要告诉他？ #养生就是养健康 #健康养生#肾虚调理#泡脚好处#中医养生
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带你最zilwa身材💃🏻1周前
#低卡低脂餐 #轻食 #轻食简餐 #合理饮食营养均衡
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芬芬爱生活3周前
这款宫廷汉方#足浴包，直接研磨成粉，遇水更好的释放草本的原料，泡脚更好#泡脚#泡脚的好处 #泡脚的快乐
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初春优品2周前
现在这个季节一定要学会泡脚，我每天晚上都会泡上一包这个陈皮温胆汤泡脚包，它里面都是实实在在的好东西，自己用起来方便又省心，赶紧给家里人都备上一份吧#强烈推荐 #泡脚包 #温胆汤泡脚 #中医药文化 #泡脚
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