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主厨林峰4周前
年销量3000➕的鹅肝饭 这次用煎牛排的方式呈现，在家做起来吧 #鹅肝和牛饭 #牛排饭 #融合料理#好事HOUSE餐厅
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味蕾食光11月前
牛排盖饭 小朋友正是长身体的时候，我会经常给他吃些牛肉，今天做了超级香的牛排盖饭，儿子一口接一口，好吃到停不下来#儿童美食 #营养搭配 #牛排
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一颗糕糕7月前
干净饭🥬 牛排杂粮饭 果蔬汁 #减脂餐 #低脂低卡餐 #自己做饭 #二人食 #分餐制
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多多吃饭啦8月前
小学生晚餐｜10分钟香煎黄油牛排饭 每天放学跟饿狼一样的小学生。提前焖好饭，10分钟就搞定这一餐啦！#我的厨房日记 #儿童美食 #一锅出 #宝妈分享 #儿童午餐菜谱
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何大厨1年前
10分钟做好照烧牛排饭 正宗照烧汁浓味美，做法简单，搭配新鲜蔬菜和裹满酱汁的米饭，每一口都是大写的满足！#美食 #美食教程 #简单的家常便饭 #家常菜 #美食vlog
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🦀蟹老板美食屋7月前
一年要吃好多好多次的盐葱酱牛排饭 不知道吃什么的时候立刻就会做这个当 工作日便当，简单快速够营养，减脂期换成糙米饭或者荞麦面都很棒#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog #每天吃什么 #一人食记
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Jrake1年前
hey，今天我们来做盐葱牛排饭 #抖音美食推荐官 #牛排饭 #丼饭
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是茹小姐呀1年前
一人食｜黑椒牛排饭🥩 快做吧 太太太太好吃了😋#我的厨房日记 #美食vlog #美食分享 #妈呀太香了 #牛肉炒饭
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墨丘利土豆7月前
🇬🇧留子食谱｜好伟大的做法 盐葱牛排饭！做法也很简单～快🐎住 #留子吃什么 #留学生活 #留学生做饭糊弄学 #我的厨房日记 #留学生食谱
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主厨广坦1年前
牛排原来也可以搭炒饭，主厨版深夜黑胡椒牛排炒饭 锅气十足，一整个香住！#黑椒牛排 #牛排炒饭 #炒饭教程 #牛排吃法 #锅气
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瘦瘦🍟1年前
简简单单👀 牛排炒饭 🥩自己做饭 #一人食记 #好好吃饭好好生活 #干净饮食 #自己下厨 #我的厨房日记
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何时下厨1年前
咖喱牛排饭 | 这是什么神仙组合？快去抄作业！ 咖喱牛排饭： 1.热锅底油炒香洋葱碎、土豆粒、胡萝卜粒； 倒入热水，放咖喱块，煮开转中小火煮20分钟。 2.牛排解冻后，厨房纸吸干表面水分，撒上少量盐； 再依次裹上面粉→蛋液→面包糠。 3.炸至自己喜欢的熟度，取出静置3分钟切块； 配上咖喱和米饭一起吃，完成！ #美食vlog #咖喱牛排 #炸牛排 #抖音美食推荐官 #唯有美食可以治愈一切
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小羊邮差3周前
宇宙No.1好吃的胡椒牛排饭🥰❤️‍🔥 #vlog我的日常生活 #在家做美食 #美食教程 #英国留学 #我的厨房日记
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小北大的麻麻1年前
请问谁家孩子会拒绝这样一盘照烧黄油牛排炒饭呐 #照烧黄油牛排饭#牛排饭#小学生早餐#儿童营养早餐#今天吃什么
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乔乔美食4月前
美国白人主妇为家人们制作的牛排晚餐#国外美食 #白人饭
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小白和蓉蓉8月前
年后生活化减脂安排起来，牛排土豆拌饭超爱～ #生活vlog #抖音美食推荐官 #美食 #好吃到停不下来 #vlog日常
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主厨Neil在澳洲5月前
米其林炒饭，低成本在家做，黑板饭！ #板腱牛排 #蛋炒饭 #快手菜 #主厨Neil #金宝蓝
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舒舒在厨房1年前
今天复刻巨好吃的胡椒牛排饭，厨房满是黄油飘香。#抖音美食推荐官 #好好吃饭好好生活 #一日一食一记 #我跟你讲我今天吃到好吃的 #乡村田园生活
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柴犬老丸子1年前
饭张力MAX！铁板牛排饭，感觉超越胡椒厨房 做法： 眼肉牛排2块，提前一晚上放冷藏室解冻，用之前放室温15分钟回温。拆开吸掉血水，切成骰子大小。放一点海盐和橄榄油腌制一下。 洋葱切丝，葱切花，玉米粒可以用冷冻的，提前泡水解冻。3瓣蒜磨成泥。 lodge铁锅/或者碳钢锅烧热到滴水下去瞬间不见时，放油，放点洋葱和蒜片，翻一下，聚拢到中间，把饭扣上 周围铺上牛肉粒 放玉米粒，放点洋葱，撒大量胡椒粉，最顶部放一块黄油。 看牛肉粒已经有焦面，可以推动了，就把黄油按进去，开始翻炒。 混合翻炒后，肉半熟状态，浇汁，再翻炒 最后撒一点葱花，整锅上菜，倒上一杯加冰的椰子水。开吃！ #美食分享 #一人食记 #今天吃什么 #牛排 #美食
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王花花一家3月前
没想到在家能做出烧汁牛排丼饭～馋哭一家人#牛排 #牛肉 #丼饭
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我是YiYi7月前
在家做饭，喜欢忙完后的休息日 试着做了牛排饭 看了《还有明天》喜欢~#记录生活 #vlog #好好吃饭
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董董爱生活3周前
婚后二人食🥩~原来幸福有这么简单！ 三菜一汤！做了美味黄油牛排饭🥩爱上了煎牛排！巨下饭的葱烧豆腐,蒜香黄油虾！小马饭张力拉满！太幸福了！#二人食 #美食vlog #我的厨房日记 #煎牛排 #爱就是在一起吃很多顿饭
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阿男的食谱3年前
食戟之灵里的夏里亚宾牛排盖饭，一道让牛排极致软嫩的食谱。#星级餐厅牛排在家做
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寻遍山海的老徐1月前
菲力侧边卤肉饭，香迷糊了！#牛排#牛排的家常做法 #家常美食 #美食教程 #美食 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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深圳山姆好物推荐官3月前
山姆西冷牛扒解锁新吃法💥盐 葱酱牛扒饭‼️超绝日式丼饭💯 真的太费米饭啦🍚(๑¯ω¯๑)干饭星人狂喜💯“ #山姆牛肉#山姆会员店#日式牛肉饭#山姆厨房
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饱了么3周前
10分钟解锁精致日料🥩眼葱牛排饭🔥出圈的日料必点榜之一！居家就可以复刻啦👌肉嫩的牛排搭配爆香的香葱酱，拌米饭根本停不下来👍🏻👍🏻一口下去有肉有饭还不得犯迷糊了呀！快来试试吧‼️#盐葱牛排盖饭 #今天吃什么 #美食烹饪 #我要上热门🔥 #抖音美食创作者
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FBU绿谷冷冻食品专卖店2周前
10分钟搞定黄油牛排饭，太适合懒人了 不知道吃什么的时候，就整个牛排饭吃，做法简单又好吃！ #美食 #我是美食创作者 #牛排 #牛排的家常做法 #FBU牛排保鲜局
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玻璃擦干净8月前
盐葱牛排饭（狠狠焦褐感版） #美食分享 #好好吃饭好好生活 #记录饮食 #今天吃什么 #美食vlog
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JeanHsiao4月前
青酱牛排饭|吃干净饭 #牛排的做法家庭版 #沙拉碗 #夏日轻食
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菜阮阮2年前
小朋友喜欢吃的牛排，自己可以多做点放冰箱哦，今天就吃个牛排饭！#家庭版煎牛排做法
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口里无味8月前
懒癌发作❗️15分钟胡椒牛排饭pepper lunch🥩 假期结束，谁懂那种被节后综合症狠狠拿捏的痛苦啊！早上根本起不来，上班没精神，满脑子都是“摆烂”两个字。一到饭点，就发愁吃啥，复杂的根本不想做，点外卖又觉得没胃口。 简单搞个胡椒牛排饭（pepper lunch），毫无烹饪技巧，懒到极致，简单美味，懒癌患者的救星！ #二人食 #我的厨房日记 #我的乡村生活 #美食vlog #治愈系美食
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陈老师很挑食1年前
葱烧牛排饭，半夜看到谁受得了#牛排 #牛排饭 #夜宵 #年夜饭 #抖音美食创作人
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圈圈的饭8月前
火爆全网的盐葱牛肉饭我也吃上啦！外焦里嫩又多汁，果然很好吃！#晚餐吃什么 #牛肉饭做法 #盐葱酱 #盐葱酱牛排饭
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阿牧少年3月前
生菜牛肉炒饭 生菜牛肉、加入少量的藜麦米饭、好吃又低卡，搭配黄瓜芹菜汁、晚餐吃得好舒服#我的厨房日记 #一人食记 #一日三餐人间烟火简单而美味
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郑萍儿1周前
黑椒牛排饭 孩子们真的好喜欢吃#黑椒牛排 #黑椒牛排饭 #美食 #抖音美食推荐官
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肉瘾食材商店6天前
在家也能做漂亮饭 融合菜 #和牛 #澳洲和牛 #漂亮饭 #大同美食#雪花牛肉
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不就做饭Nalynn7月前
焦香软嫩🔥盐葱酱牛排盖饭！！ 简单快手！绝对是干饭人狂喜的料理！ 一口下去有饭有肉巨满足✌️ ✨详细食谱在视频结尾，快试试吧🐽 #抖音创作季 #被这一口香迷糊了 #牛排 #盖饭 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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娟姐姐的日常1年前
今天在家做了二份黑椒牛排饭，老妈说很好吃，味道跟外面的差不多，价格可便宜多了#黑椒牛排
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卢卡蜂蜜4月前
今天吃点细糠 来一个宠物版西餐厅牛排#自制狗饭 #狗狗吃饭 #沉浸式宠物配餐 #萌宠进食记 #抖in萌宠计划
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阿昕和牛3周前
今天做个“雪山滑蛋”，跟着书本做牛肉，日式烧肉饭#牛肉#牛排#国产和牛#和牛
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小艾小艾🦈1天前
#煎牛排 #牛排 #抖音美食推荐官 #美食 #做饭
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欧欧熙卡6月前
独居吃饭｜盐葱酱牛肉饭·韩式鱼饼汤🍥 #dou上热门 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #好吃到停不下来 #好好吃饭好好生活
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三蔬姐做健康餐4月前
周四上新：黑胡椒牛排杂粮饭#减脂餐外卖
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吃饱饱🍛•ᴗ•🥄1月前
今日菜单｜盐葱牛排饭 用万能盐葱酱做了好吃又快手的盐葱牛排饭🍚超级好吃满足，不会做饭的姐妹也完全可以驾驭的一道菜！ ‼️超级香，是连吃三天都不会腻的那种程度🤭#强烈推荐 #二人食#减脂餐 #盐葱牛肉 #vlog十亿流量扶持计划
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花火食光1月前
在家做饭｜葱盐牛排🥩+番茄肉酱饭🍅 今天是蛋白质满满的一餐～ 1⃣️葱盐牛排🥩 2⃣️番茄肉酱盖饭🍅 3⃣️芦笋口蘑虾仁🍤 #家常菜 #在家做美食 #美食 #晚饭吃什么 #美食教程
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珍珠呀5天前
是一口下去的幸福感 #太好吃了 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #美食分享 #美食日记
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biubiu鱼🐡2天前
#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 盐葱牛排饭#谁懂这一口的好吃程度 #vlog十亿流量扶持计划
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野驴阿呆3周前
日本软烂爆汁的牛排套餐，当天采购鲜肉现煎现炸，米饭能无限回碗 #日本美食 #牛排饭 #烤牛排 #牛排 #万物皆可种草搜
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姜先生的料理1周前
真的太好吃啦｜日式居酒屋的招牌料理盐葱酱牛肉饭 #美食制作分享 #强烈推荐 #抖音美食教程 #牛肉 #日式牛肉饭
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是二宝妈吖3月前
分享巨好吃的电饭煲番茄土豆炖牛排，超级懒人版，厨房小白也轻松拿捏，低脂又健康，特别适合减脂期的打工人#快手懒人饭#好吃#在家做美食#牛排的家常做法
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派大林小小厨3月前
咖喱不止拌饭做成汤面汤粉也很香 #咖喱牛排 #咖喱饭 #抖音美食创作者 #你爱一人食吗 #好好吃饭大赛
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厨房小天菜3月前
和老公的干净饮食｜韩式烤牛肉拌饭 #我的厨房日记#生活化减脂#吃瘦不饿瘦#中式轻食#分餐制
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Mona的小厨房2天前
胡椒厨房同款饭！黑胡椒牛排饭！！#一人食 #在家做饭 #好好吃饭
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炫了个桃1周前
这一碗盐葱牛排饭，闺蜜想了好几天 食材：牛排、芦笋、圣女果、口蘑、鸡蛋、葱、姜、橄榄油、芝麻、盐、糖、味精#美食vlog #二人食 #在家也能做大厨 #干净漂亮饭 #晚餐
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是艾米啊5月前
滋滋作响的胡椒牛排饭～香到邻居敲门！#美食 #牛排 #胡椒牛排 #快手菜 #营养又健康
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琪食2周前
#好好吃饭大赛 好好吃饭就是好好生活～今日晚餐：酸汤麻辣烫、脆皮炸鸡、胡椒牛排饭#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #在家做美食 #抖音美好食光 #省饭课代表
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牧野肉铺4月前
宁海首家28元牛排饭，牛排界的沙县小吃！ 照目前的进度，7月就可以和大家见面了，有兴趣的小伙伴可以评论留言想吃的菜品，随机选一些观众来做我们的试菜员！#牛排 #宁海美食 #西子国际 #工作餐 #减脂餐 #营养餐
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@长沙爱饭老姚7月前
长沙爱饭姚总厨教你做牛排#一起学做菜 #长沙美食 #湘菜 #牛排的家常做法
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利东工作日志1月前
吃过喜儿利东糖水店的街坊看过来 吃过喜儿利东糖水店的街坊看过来，今天帮你们盘一盘这道双蛋牛排饭，看是不是预制菜 #突击厨房 #喜儿利东糖水店 #东莞 #茶餐厅 #预制菜
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杨杨喵～1周前
🇬🇧留子如何自制盐葱牛排饭 #美食 #烹饪 #留学生 #盐葱牛排饭
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五餐肉7月前
自制港式茶餐厅的黑椒猪扒饭！
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淘桃曼6月前
低卡饱腹有营养，爱美的姐妹们牛排波奇杂粮饭赶紧做起来吧！#母亲杂粮饭
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姜姜的食光碎片2周前
#晚饭吃什么 #盐葱牛排饭 分享超好的牛排无菌蛋饭～#姜妍厨娘天花板 #姜妍二胖 #姜妍是把厨具架放口袋里了吧
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