您是不是在找：

韦珊心理5月前
摆脱自我否定，提高自信攻略 #自我否定#提高自信 #自我成长 #自我提升
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
月海聊心理2周前
改变自己#心理 #个人成长#情绪管理 #认知 #保护自己
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
潘富贵3月前
你总在担心 自己卸了妆的素颜 敏感的性格和任性的脾气 你害怕这些不完美 但我更想告诉你 没有人会用放大镜去看你的缺点 相反 正是因为你小小的不完美 才让你显得更加生动更加独特#情感共鸣#爱自己#内容过于真实#女生必看#创作者中心
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大海学养生1月前
焦虑的人大多是完美主义，自卑又上进#人生感悟#焦虑 #活出自己喜欢的样子
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
清醒西梅2月前
小女人性格、总想要他的关注，如何独立起来 #婚姻情感
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
武志红心理成长2周前
内耗的根源，是童年被训练成了乖孩子 #原生家庭 #内耗 #焦虑 #心理学 #自我成长与修炼
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
宣萱心伴-冥想花园2月前
本冥想适合场景：总觉得自己不够好，在别人面前容易缩、退、躲，渴望被肯定，又不敢表达。 目标：看见自卑背后的渴望，不是自责，而是想被理解、被认同。 #自卑疗愈 #正念陪伴 #自我接纳 #内在觉察
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
大象聊心理2周前
解锁情绪稳定的密码，成为自己情绪的主人 #情绪稳定 #心理成长 #情绪管理 #心理学 #心理科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
言一口才姗姗老师5月前
解决胆小，提升自信的10件小事！#口才训练 #讲话紧张如何克服 #社恐 #聊天
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
心理科张博士3周前
#心理学 #心理健康 #讨好型人格 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1218
486心理挖掘机1周前
警告！这些行为正在摧毁你的自信，快来看看如何改变！#心理提升 #自信培养 #自我成长
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
沛瑶演说智慧8月前
这 6 句话可以快速改变你的性格，赶紧记下来#思维格局改变人生 #脾气太好有时候不一定是好事 #改变性格 #好好爱自己
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
大聖睡懒觉1周前
越努力越焦虑？ 这3个方法让你告别内耗 重拾自信！ #焦虑 #内耗 #内耗型人格 #不自信 #认知觉醒
00:00 / 13:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Chinese Preacher1月前
你不是不够好，只是不够相信自己｜5个练习让你更自信 你有没有这种感觉： 明明有能力，却总是怀疑自己？ 明明想表达，却总怕被否定？ 想自信，就别再等“状态来了”。 自信不是天赋，而是选择。 #自信建立练习 #成长型人格 #女生成长计划 #生活实录 #镜头感训练
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
宝妈鱼鱼3月前
总觉得自己性格不够好？其实跟脑子会不会想、身体够不够给力关系很大。把这两样练起来，慢慢就会发现，脾气顺了，日子也顺了～ #性格 #情绪管理 #自我提升#女性智慧 #女性成长
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
还是图图啊～1周前
#vlog日常 经常会因为自己性格内向而自卑，但好像很多人不认同我的内向🫠
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
娱乐婶3月前
你一定要知道的是“交不到朋友一定不是因为自己的性格不够好，肯定是还没有遇到那个特别契合和特别懂你的人” #朋友#情感#治愈#沈月#赵一博
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9054
小树挖宝中4月前
低社会化女生如何戒掉懦弱感？ #人际关系 #女性话题 #情感心理学
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
武志红心理说1周前
为何总害怕冲突、压抑自己？怎么办？ #武志红 #心理学 #原生家庭 #人际关系 #自我成长
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
解忧知识库2周前
你害怕被讨厌吗？这是你不敢做自己的真正原因！ 你是不是常常因为在意别人的眼光而不敢做自己？ 这不是性格问题，而是“课题分离”没做好。 8分钟对话，帮你学会拒绝、设立界限、放下过去，真正拥抱自由。#被讨厌的勇气 #自我成长 #人际关系 #情绪管理 #强烈推荐
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
言一口才姗姗老师5月前
提升胆量的五个方法，提升自信，才能有效克服紧张！
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
成哥陪你读书（女生成长书单）1月前
总觉得自己不够好？3招帮你敢争取、不自卑#女性成长#情绪管理 #读书成长#读书 #彭凯平
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
心理黄老师1周前
三招教你戒掉唯唯诺诺的弱者气息#戒掉弱者气息 #积极心态 #正能量 #心理健康 #心理学
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
尼马叔2周前
为什么我总怕做错决定呢？是我性格原因吗？#健康#养生 #女性成长 #女性健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
心理便利店1周前
只要改变讨好型人格，你就永远不会在吃亏 #改变性格 #放弃软弱 #变强 #思维
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
王永龙山西省人民医院精神科教授3月前
社交就紧张、怕出丑？社恐不是性格问题！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
南瓜啃书1周前
别再怪自己了！自卑的根源，可能童年就埋下了。 性格太“拧巴”怎么办？3步停止内耗，活出松弛感。#性格#自我认知#读书#内耗#心理学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
威海风火格斗张教练4月前
总觉得自己不够强怎么办#威海 #威海风火格斗
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
智慧•密码3周前
缺乏自信，性格软弱的人一定要看看这本书，走出自卑，学会认同自己。#自信 #自卑 #接纳自己 #提升自己 #自我成长
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
酒话老赵1周前
#戒掉唯唯诺诺的弱者气质#创作灵感 #怎么摆脱维维诺诺的性格#热点 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
三餐四季 人间烟火1周前
#清晨 #出差路上 #心理学 #人际交往的智慧 #职场思维
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
自信口才柚柚老师1月前
教你3招，彻底摆脱老好人标签，老实人快学 #dou上热门 #创作人计划 #社恐 #内向 #提升自己 @DOU+小助手
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
自信口才柚柚老师3月前
改变内向性格，跟练这5点就够了 #上热门 #创作人计划 #内向社恐 #社恐 #口才 @DOU+小助手
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
刘佳导师解焦虑5月前
学习正念，改变认知。 #焦虑 #正念 #胡思乱想 #疑病
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1451
乐学星未来1周前
你是否总觉得自己不够好？童年缺失正在操控你#二次成长 #找到真正的自我 #心理学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
淡淡悦读2周前
这是一本气场提升秘籍，速看❗ 强烈安利给所有想改变自己的朋友！尤其是性格内向，在社交场合容易紧张、不自信的人。#书籍推荐 #女性成长 #气场全开#提升自己
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
燕姐和小璐的陪读生活1周前
性格懦弱的表现有哪些？要怎样改掉呢？记住这几点#亲子#育儿#家庭教育
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
张千万💰1周前
#vlog十亿流量扶持计划 其实你不是内向，你只是害怕犯错#情感共鸣 #创作者扶持计划 #自我提升 #个人成长 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
精神状态良好的王女士1月前
口吃和性格有关系吗？怎么彻底改掉“口吃性格”？#口吃 #口吃矫正 #口吃怎么办 #口吃矫正最简单方法 #结巴
00:00 / 07:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
帆书茶水间2周前
社交焦虑人人都有，你只需要与人为善，敞开心扉就好 #社交恐惧 #提升自己 #成长型思维 #社交 #读书分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
易成（伤精灰复）1周前
总是破戒，情绪易怒，内心浮躁的人一定要学习每天10分钟冥想#戒色#养生 #冥想 #健康
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
高小飞.1周前
别再自我内耗了！大学生突破社恐，先做到这3点，轻松练出大方感！#做自己的主角 #大大方方做自己 #情感共鸣
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
暖暖阅读成长2月前
爱一个人的第一反应是自卑，是总害怕自己不够好#读书 #女性成长 #人生感悟 #治愈
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
龙哥私享汇1月前
为什么你总觉得不够好？因为你忘了这一点！ #觉醒女性 #婚姻智慧 #自我成长 #心灵疗愈 #心理学科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小逸说咨询1周前
六句话，回避不再狠心推开你 #回避型依恋人格 #亲密关系解读 #高情商说话技巧 #恋爱高情商聊天术 #恋爱技巧干货
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
云杉6682月前
不够圆滑的性格怎么办？ #拧巴 #人际交往 #女性 #成长治愈
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
有度演讲口才1周前
自带气场的三招 #线下口才培训 #高情商 #演讲口才#克服紧张#从小白到高手
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小张说心理1周前
焦虑的核心一个字“怕”#心理学#提升自己
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
Alpha.z成长历程（自律版）1周前
一点点变好 慢慢来 不急。#自我提升#慢慢变好
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
华仔（1000粉冲刺中）2周前
你有没有过这种感觉？明明自己挺好的，却总觉得自己不够好？ 人生不是去迎合别人，而是去遇见和你同频的灵魂。做好自己，世界自然会为你让路。#同频#迎合#做自己#上热门#创作灵感
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王丽莎1月前
想成功先塑造性格，从古至今没有一个唯唯诺诺的人能有大成的#女性成长 #表达力训练
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心医潘霄博士5月前
社恐不要怕，我来告诉你改变的方法 社交恐怖的心理分析与改变方法#社交恐惧 #心理学#精神科 #抖出健康知识宝库 #科普
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
地球情报局1周前
养宠指南 #AI抖音app #萌宠 #你学到了吗
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
玉影3周前
你的懦弱自卑的性格不但让你自己痛苦，它还会影响你的孩子，改变吧，只有改变才能帮助孩子早日走出来！加油！#正能量 #厌学休学 #情感#认知觉醒 #女性智慧
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
唐山博雅托教家庭教育1周前
优柔寡断的孩子自带 “稳妥” 的优势#性格优化 #家庭教育 #父母必看
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
书九爷4周前
总觉得自己“没本事”，哪怕别人夸自己，也不敢相信，是自卑吗 #心理 #自卑
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
追鱼心理1周前
#心理学 疗愈#成长 #回避型人格
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
觉心睡眠3月前
为什么静观训练能有效缓解焦虑情绪 #焦虑 #情绪调节 #精神内耗 #胡思乱想
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
🌈小塔小利雅1周前
你总觉得自己不够好 常常责怪自己 为什么不再漂亮一点 不再瘦一点 为什么性格自卑敏感又爱哭 可在我看来 你待人真诚又善良 我知道你脆弱敏感 不是缺陷 而是你善良的天赋 你真的很漂亮 性格也很好 但你总对自己要求太高 你一直挑剔自己 对自己太过苛刻 不要同别人一起欺负你自己 我希望你能真正做自己爱自己 希望你在接受别人给予的爱意时 可以坦然的接受 并认同对方描述你的好 而不是迫切的撕开自己 告诉对方 自己其实很不好 你真的很好很好 被爱是你应该的
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
不凡出品1月前
孩子总怕陌生人？3招帮你改善社交恐惧！ #孩子怕生 #孩子怕老师 #孩子教育和成长 #孩子教育方式 #孩子社恐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
WwwAiCc1周前
你总觉得自己不够好 常常责怪自己为什么不再漂亮一点 不再瘦一点为什么性格自卑敏感脆弱 这不是缺陷 而是你善良的天赋 你真的很漂亮 而且也不胖 性格也很好但你总是对自己要求太高 你一直挑剔自己 对自己太过于苛刻 不要同别人一起欺负你自己 我希望你能真正做自己爱自己 希望你在接受别人给予的爱意是可以坦然地接受 并认同对方描述你的好 而不是迫切地撕开自己 告诉对方自己其实很不好 你真的很好 被爱你是应该的#爱自己
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞50

简介:

您在查找“总怕自己性格不够好怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: