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蔡小添3月前
焦虑没啥用，宝宝健健康康就说明这个饮食也没问题，尽力而为，顺其自然就好了！#亲子日常 #育儿经验分享 #宝宝吃饭
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开心爸孔令凯6月前
娃只吃主食不吃青菜肉，儿保医生这么建议！ 有些家发现自己家宝宝只吃主食，不吃青菜和肉，放碗里自己还能给挑出来，这可怎么办？ #孩子挑食 #孩子挑食的解决办法 #不吃青菜 #孔令凯 #营养均衡
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酱紫姐姐3年前
孩子不爱吃蔬菜？不爱吃肉？摄入单一会导致营养不良，一定要重视。#育儿 #干货 #亲子 @DOU+小助手 @抖音广告助手
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开心爸孔令凯4月前
有些家发现自己家宝宝只吃主食，不吃青菜和肉，放碗里自己还能给挑出来，这可怎么办？ 首先我们要明白的是，青菜的味道可能不太受宝宝喜欢，而且有些青菜在传统认知中可能含有毒素，宝宝的解毒功能较弱，所以会本能地拒绝。不喜欢肉的质地和味道也很常见，这都是正常现象，家长不要焦虑。 【家长该怎么办？】 为保证营养均衡，我们要保证每大类食物每天至少吃一种，比如—— ⭐️ 碳水化合物：确保宝宝每天至少吃一种主食，如米饭、面条等。 ⭐️ 蛋白质：确保宝宝每天至少吃一种蛋白质，如猪肉、牛肉、鱼虾等。 ⭐️ 蔬菜水果：确保宝宝每天至少吃一种蔬菜和一种水果，以补充膳食纤维和维生素。 ⭐️ 奶制品：确保宝宝每天喝奶，以补充钙质。 【用其他食物替代】 如果宝宝实在不喜欢吃蔬菜，可以用水果替代，水果也能补充维生素和膳食纤维，但不要放弃尝试做蔬菜。如果宝宝不喜欢某种主食，可以尝试加入粗粮，如小米、高粱面等，以确保大便通畅。 【提高食物的吸引力】 ⭐️ 调味：在一岁之前不能加盐的情况下，可以使用葱姜蒜等调料来增加食物的味道。 ⭐️ 质地：根据宝宝的喜好调整食物的质地，比如如果宝宝不喜欢软糯的食物，可以做得硬一点；如果不喜欢硬的，可以做得软一点。 ⭐️ 外观：让食物看起来更吸引人，比如用彩椒等颜色鲜艳的蔬菜，让宝宝更愿意尝试。 ⭐️ 增加食物的熟悉度： 带宝宝买菜：让宝宝参与买菜过程，选择他们喜欢的蔬菜。 一起做饭：让宝宝参与做饭过程，比如洗菜、递东西，增加他们对食物的熟悉度。 让宝宝玩食物：让宝宝抓、捏、扔、闻食物，增加他们对食物的接受度。 不要强迫：如果宝宝实在不愿意吃某种食物，不要强迫。只要宝宝整体健康，体重增长正常，大小便正常，就不用担心。 #宝宝挑食怎么办 #不吃青菜 #不好好吃饭的宝宝 #孔令凯
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南大韩博·解救青春期4年前
儿童不吃某种东西，是因为他吃了会有潜在问题（饮食受小脑无意识的自动控制）因为不吃而打骂怼，是最可怜的
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一念心性明觉老师3年前
【慧答】四岁的孩子挑食，不吃蔬菜和肉，只吃米饭怎么办？
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周玢莹-助孕保胎4周前
宝宝偏小？从这3个方面找原因！ 不爱吃这几类东西的人，宝宝容易偏小！ 宝宝偏小第一先看母体营养是否充足，第二看胎盘和脐带供血，排除前两种，则需关注宝宝本身的染色体是否有问题！ #胎儿发育 #孕期饮食 #孕期 #保胎 #胎盘
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营养师阿贵.专注儿童成长1月前
孩子挑食=厌食？我来教你分清楚#育儿分享#宝宝辅食跟我学#育儿小知识#家庭健康#儿童成长#
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宽容1周前
啥也不吃，家里有孩子挑食的都来看看吧，一不注意就容易出问题#科学追高#儿童助长#生长发育#身高
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琴琴营养师1月前
#育儿知识分享 孩子挑食怎么办？推荐你用这3种方法。
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育儿师朱宁宁8月前
家有“挑食宝宝”，爸爸妈妈可以试试这3招~ #宝宝挑食 #育儿知识 #科学育儿 #育儿师朱宁宁
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福老师说育儿3年前
孩子不吃肉，不吃菜，只吃粥；这是该怎么办呢#福老师说育儿 #辅食 #孩子挑食
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郑忆忆中式育儿1月前
面黄肌瘦，不长肉肉的，该怎么做？一条视频说清楚 #育儿经验分享 #能吃不长 #脾胃虚弱 #宝宝辅食 #育儿
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宽容2周前
家里有孩子挑食的都来看看吧，意 外就在一瞬间#科学追高#儿童助长#生长发育#身高
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欢妈来了1年前
孩子不吃菜不吃肉怎么办？看我轻松拿捏~#宝宝辅食 #营养搭配 #宝妈分享
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开心爸孔令凯2月前
一顿主食该吃多少？娃不爱吃主食怎么办？ 之前我们讲过孩子只吃主食不吃青菜肉怎么办，那不爱吃主食的孩子又该如何应对呢？今天我们来聊聊。 主食为儿童提供必需生长能量，但孩子拒食时无需焦虑，可通过食材替换与口味改良灵活解决。 【主食摄入量参考基准】 ⭐️ 1岁幼儿：每日约240毫升容量杯1杯 ⭐️ 1岁半幼儿：每日1.5杯 ⭐️ 2岁幼儿：每日2杯 *注：此为最低建议量，香港标准更高（1-2岁需250-300毫升碗1-2碗）* 【不吃主食应对策略】 ⭐️ 同类替换法：不吃米饭可换面条（小麦制品）；拒食小麦可试藜麦、玉米面等谷物 ⭐️ 风味融合法：若孩子偏爱水果：将米面与水果共煮（如泰式菠萝饭）；若孩子喜欢吃肉：将肉末炒入米饭提味 【口味调试原则】 ⭐️ 观察在外就餐表现：孩子外食积极 → 说明家庭烹饪需改进风味 ⭐️ 改良方向：在保证进食前提下尽量清淡，避免过度模仿餐馆重调味 #孩子不吃主食 #孩子不爱吃饭 #宝宝辅食添加 #孔令凯 #孩子吃饭问题
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儿科老教授宋铁玎1周前
22个月宝宝18斤。 #儿科教授宋铁玎 #瘦小不长肉 #宝宝喂养知识科普 #健康科普 #父母必看系列
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李阳育儿百科11月前
宝宝为啥不喜欢吃肉？可能是因为这两个原因！#育儿经验分享 #母婴好物 #宝宝辅食
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儿科教授李兰铮2月前
孩子爱吃水果不吃肉5岁了才31斤，水果不够蛋白质，小朋友生长期间需要蛋白质，教授推荐这些富含优质蛋白的饮食指南平时要多吃吃~ #宝宝脾胃 #孩子长肉 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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儿科教授李兰铮3月前
孩子不吃肉不吃鱼，很容易缺乏蛋白质，小朋友长肉长高需要蛋白质，平时这些富含优质蛋白的食物要多吃吃 #宝宝脾胃#孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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睿睿爸爸5天前
宝宝脾胃不好，脸色蜡黄，瘦瘦小小，试试早餐这样吃 #宝宝脾胃 #宝宝积食 #宝宝长高 #育儿 #宝宝长高
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中医儿科教授廖永州1年前
孩子光吃肉不吃菜，这样可能长不高。#宝宝身高 #宝宝脾胃 #关爱儿童健康 #父母必看系列 #中医儿科廖永州
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龄乐国际2周前
挑食偏食不吃蔬菜，饭渣如何逆袭？5个方法让宝宝爱上吃饭 很多家长都有这样的困扰：孩子非常挑食，尤其不爱吃蔬菜。 其实，这是一个很常见的现象，婴儿期快速成长过后，也就是说，到了1岁左右，孩子的生长速度会减慢，食欲下降，并形成了自己饮食上的偏好。 科学研究表明，孩子天生就喜欢甜味，对甜味的偏好高于成人。而绿叶蔬菜中含有天然的苦味成分，有的孩子对苦味非常敏感，会强烈抗拒绿色蔬菜。爸爸妈妈要稳定情绪，对孩子有耐心，让孩子喜欢上曾经TA不喜欢的食物不是一个简单的过程。 家长该如何引导呢？ 1.不断尝试 持之以恒 别因为孩子曾经拒绝某种食物就放弃，你要不断提供新的食物。你可能需要给孩子提供某种食物15次之多，TA才会真正接受它。 2. 与孩子共同制定食谱 随着自我意识的发展，孩子越来越希望在饮食上拥有“话语权”。你可以带孩子一起去超市，让TA选择自己喜欢的水果和蔬菜，还可以一起阅读适合孩子的烹饪书籍，并让孩子挑选新的食谱尝试。这能提高孩子对食物的兴趣，也能让TA更愿意主动尝试新口味。 3. 尽可能多的全家一起吃饭 关闭电视，远离手机，全家坐一起其乐融融地吃饭，营造一个专注而温馨的进餐氛围。这样，孩子会自然地模仿父母和兄弟姐妹的动作，从而更有食欲，更愿意尝试新食物。 4.让食物变得有趣 你可以把蔬菜切成有趣的形状，用多种颜色搭配食材，甚至是给蔬菜起有趣的名字。这些都能有效提升孩子尝试的欲望。 5.吃饭定点定量 你需要设定用餐时长和搭配好每一餐的蔬菜和肉类组成比例。每顿正餐摄入时间保持在30分钟之内结束。如果孩子在这段时间内还没吃完，就把食物拿走，不要强迫TA继续吃。提供食物是父母的责任，孩子是否进食以及吃多少则是TA自己的决定。强迫或威胁孩子只会让他们更抗拒挑食；如果吃得少，也无需担心，只要尊重他们的选择即可。 ❓万一孩子因为挑食说饿 这正好是帮助孩子学会感知饥饿的好机会。如果午饭没吃饱，那就告诉孩子，等到下一顿可以尝试把自己食物吃完。 ❌尽量不要喂零食 不然TA会认为：正餐不好好吃没关系，饿了我还可以吃零食。 ❌不要用零食作为奖励 吃饭是了让自己更健康，而不是为了零食。贿赂孩子只会让TA更依赖外部奖励，无法培养良好的自驱力。如果TA吃得好，你可以用夸张的动作和面部表情表扬TA，“哇，你把饭菜全部吃完了，这样你会变得更健康更强壮 #挑食 #孩子不吃饭 #辅食 #育儿 #母婴
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儿科教授李兰铮3周前
孩子平时要多吃肉，但是吃肉也要吃对路~ #宝宝脾胃 #饮食健康 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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黄塘医院张璇3周前
孩子不吃饭竟然跟长牙有关#孩子不吃饭 #干饭 #儿童发育 #医生日常 #长牙期的宝宝
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我家有良田1周前
90%的家长都搞错了！孩子不爱吃饭的真凶是它！ 天天变着花样做菜，娃还是不给面子？😤 你可能陷入了“主食歧视”！ 别再只怪菜了，看看你家的米饭及格了吗？ 一碗好饭自带香气，Q弹软糯，空口都能吃一碗！ #孩子不爱吃饭 #科学喂养 #主食歧视 #育儿经验分享
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柒鹅不怕冷敏宝咨询1周前
小孩子脾胃不好怎么办？ 其实很简单，所谓的脾胃差就是胰腺功能差，多摄入一些蛋白质，补充足够的短肽和氨基酸形成消化酶，所以如果想让宝宝消化好，锻炼他吃肉蛋奶就足够了#宝宝脾胃 #脾胃不好
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中医儿科邓健医生1周前
孩子胃口好却不长肉？秋天常吃五种食物！ #生长发育 #不长肉 #育儿经验分享 #硬核健康科普行动 #中医儿科邓健医生
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知性妈妈说亲子3年前
孩子爱吃肉不爱吃菜是由人类基因决定的，你知道吗？ #育儿 #涨知识
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柠柠妈～敏宝分享6天前
你说你什么都不吃，孩子怎么可能长得好呢？#敏宝#积食#食物不耐受#肠道菌群#脾胃
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同济儿科 容志惠3月前
宝宝不爱吃辅食可适当添加清淡饭菜#宝宝 #宝妈 #育儿 #宝宝辅食 #新手爸妈必看
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张阿呀（孵仔版）3月前
整治饭渣宝宝！拒绝辅食焦虑！#辅食焦虑 #宝宝不吃辅食 #宝宝不吃辅食怎么办 #不爱吃辅食的宝宝 #带娃焦虑
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众道妙方健康调理中心（溧水店）3周前
为什么你的孩子不喜欢吃蔬菜？＃儿童营养#小儿推拿＃众道妙方
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笑笑妈妈1周前
孩子越不吃肉越积食 #积食 #过敏 #过敏体质 #宝宝脾胃 #过敏体质宝宝
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张老师6天前
孩子总是积食，怎么办？#周村 #积食
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象上家·儿童健康管理（逸都国际广清店）2周前
宝宝积食 #脾胃虚弱 #减法育儿 #科学喂养 #小儿推拿 孩子反复积食、不长肉？可能是喂养方式错了！专业小儿推拿师琪琪老师分享“减法育儿”理念，从饮食、运动、日常护理三方面入手，教你如何不花冤枉钱，在家轻松帮孩子养出好脾胃。附赠实用小儿推拿手法和食疗方，干货满满，宝妈必收藏
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儿保科罗丹医生1月前
宝宝辅食加肉别犹豫，补铁补锌肉是好来源#辅食 #宝宝辅食 #母婴知识 #抖出健康知识宝藏 #儿童保健科罗丹医生
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小小诺日记、6天前
23年8月🐰两岁两个月，身高82体重19斤不吃肉不吃鱼不吃虾纯纯的素食主义，最喜欢吃肉松拌米饭，吃饭必须看视频喂个饭又着急又生气，谁家小孩跟我家一样啊？你们小孩也这样吗？#宝宝吃饭 #日常分享 #人类幼崽的日常 #海苔肉松 #自主进食
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佳妈育儿好物推荐官6天前
【宝宝不爱吃饭的隐藏真相】 [你家娃有哪种不爱吃饭的表现？说出来解解气] #宝宝不爱吃饭 #宝宝挑食怎么办 #育儿经验 #母婴知识 #宝妈分享
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萱妈是霞姐（哺乳期）6天前
关于宝宝吃不吃辅食，妈妈需要焦虑吗？#宝妈带娃日常 #上热门9000亿流量 #亲子日常 #宝妈育儿
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物理亲子奇妙屋6天前
#物理亲子奇妙屋#攀登者私享会 #不吃饭的宝宝怎么治@张小攀
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朱迪的混血宝宝2月前
怎么让宝贝大口吃饭 朱艾登原来动不动就积食 不吃肉、不吃蔬菜🥬 一直偏瘦 现在好了 坚持每天2支口服液 是嘛嘛香、身体倍棒 有一样烦恼的宝妈们 一定要试试
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秦大可博士2月前
自学中医的妈，看完他的视频我人麻了…… #自学中医 #米糊 #宝宝喂养 #疫苗
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林木子6天前
宝宝只爱吃零食和肉，不爱吃蔬菜。给她看看这个👆！#孩子健康 #人类幼崽 #亲子教育 #零食 #少吃零食多吃饭@DUO+小助手@DUO+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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莎莎的碎碎念6天前
做好这四点，养好孩子脾胃很简单～ 脾胃好，身体棒棒 宝妈们，一起来学习吖#口播短视频上热门 #孩子 #脾胃 #养好孩子脾胃 #抵抗力
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静静好物分享5天前
孩子不爱吃蔬菜，不爱吃鳕鱼肉，试试这款#爱优新生蔬菜鳕鱼鲜虾饼 一口锁住DHA和蛋白 真真实实的配料！真的营养好吃又健康#鳕鱼 #宝宝零食 #宝宝爱吃
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柚子椰6天前
有了这个#世喜奶瓶断乃神器 宝宝轻松断奶，妈妈也省心，品质好，颜值高，姐妹们闭眼入#世喜奶瓶断奶神器 #奶瓶 #断奶奶瓶 #学饮杯
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楠楠轻食1月前
#脾胃虚弱 怎么办？#吃瘦不饿瘦 #健康养生
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营养师阿贵.专注儿童成长1月前
娃不吃蔬菜试试这个方法#育儿分享#宝宝辅食跟我学#育儿小知识#家庭健康#儿童成长#
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营养师阿贵.专注儿童成长2周前
娃只吃白饭不吃菜不是挑食#宝宝辅食跟我学#育儿小知识#家庭健康#儿童成长#
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沛妈育儿成长记6天前
养娃就是养脾胃，做好4点，身体棒#宝妈分享 #养娃 #脾胃 #育儿 #不懂就问
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幸运遇见更好（互助）6天前
育儿经验分享，一起学习#每日分享 #育儿经验分享
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福建药食研究院6天前
7岁男孩长期不吃蔬菜 导致大便积压成粪石卡住阑尾 引发急性#阑尾炎 去医院手术 妈妈：不勉强他吃#青菜 但每天会吃#水果 和#粗粮 代替 #育儿
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儿科教授董秀兰1月前
男孩快8岁才116cm，养好脾胃很重要#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #身高管理 #关爱孩子健康成长 #宝宝脾胃
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中医治未病刘春招1周前
不吃肉还是胖，秘密元凶在这！ #肥胖 #脂肪 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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幼崽记🏠6天前
宝宝不爱吃饭怎么办？别喂！做好以下几点！自然爱上吃饭#宝宝不爱吃饭怎么办 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #宝宝自主进食 #科学育儿不焦虑 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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团子妈妈6天前
团子现在的标配白馒头，白米粥，白米饭，白面条。从刚开始不愿意吃，到现在喜欢吃。不吃肉，不吃鸡蛋之后的咳嗽在推拿和火龙灸之后，果然效果特别明显，不发烧，不那么咳嗽，鼻子也好点了，咳嗽排出了不少痰咳出来。一定切记，不再买零食。我们不仅要爱孩子，更要心疼孩子，孩子吃的不消化转化成内热，是生病的根源。以后，按照这个标配来，吃自然的食物，自己烤馍片，自己做鸡内金焦馍，孩子自身调节能力增强了，抵抗能力就增强了，就有更强的自愈能力啦。
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六六不挑食(成长记)1周前
我儿子26个月，身高96厘米 体重33斤，每天3顿奶2顿饭，可以每天不吃肉，但是每天都会吃五谷杂粮，想让宝宝涨的好 五谷杂粮真的少不了，3岁前 以养P胃为主#宝宝五谷杂粮
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张老师智慧育儿2周前
1岁不吃盐、2岁不吃糖、3岁不吃蜜！过早加入调味剂会导致挑食#育儿 #宝宝辅食 #宝宝喂养 #育儿经验分享 #父母课堂
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