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鼻科马医生9月前
感冒时为什么会浑身酸痛？缓解方法大盘点#流感 #感冒 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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赵亮日常6月前
运动后肌肉缓解，有这些方法 #医学科普 #康复训练 #肌肉损伤 #运动
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中医经筋疏调专家蒋家望4月前
流感康复期乏力酸痛，经筋疏调助你通回好状态！ #经筋疗法 #流感 #玛巴洛沙韦 #医学科普
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大象直播间1年前
12月3日河南，成人流感后咽痛、头痛浑身痛，中医教你穴位按压缓解疼痛！“两到三组，效果显著！”#中医#按摩#流感高发期
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运动康复曹远7月前
大腿肌肉放松 大强度运动后，自己动手加快延迟性肌肉酸痛的恢复。#延迟性肌肉酸痛 #腿部肌肉放松 #大腿放松#运动后放松 #荷星
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骨筋中外孙医生6月前
#颈部酸痛 #抖出健康知识宝藏 #居家锻炼
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骨科主任医师王丹彤1年前
乙型流感引起全身疼痛该怎么办？#医学科普 #流感
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创面修复张伟主任4月前
肌肉总是酸痛，试试这根解压细针！ #腰酸背痛 #针灸调理 #抖出健康知识宝藏 #创面修复张伟主任 #盘锦市人民医院
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中医治未病-魏东主任5月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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肌友健身1月前
按摩松解缓解肌肉疼痛？#运动解剖学知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #运动解剖 #健身干货
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疼痛科苏医生1月前
不求人，不花钱，自己在家也能按摩#按摩 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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王鑫鑫10月前
小朋友年纪小，肌肉容易疲劳，运动完之后做做放松，缓解酸痛，还能帮助长个#育儿经验分享 #按摩放松 #筋膜放松
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皮肤博士起珏3月前
流感频发，浑身酸痛别硬扛！出现症状及时就医 #流感 #感冒 #玛巴洛沙韦 #皮肤博士起珏
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脊柱外科马君医生6月前
长时间工作肌肉酸痛 如何缓解 #诊室日常 #医学科普 #医生日常 #骨科 #医者仁心
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行侠好医3周前
只有医生才能告诉你的省钱小妙招 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #省钱小妙招 #皮肤皲裂 #健康科普 @行侠好医日常
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休养生息4月前
快速缓解面部肌肉酸胀感觉#干货分享 #经验分享 #颞下颌关节紊乱
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乔栋谈健康3月前
手机玩多了手肘酸痛？简单按摩3分钟，疼痛立马缓解！ #手臂酸痛麻木 #肘关节僵硬 #推拿按摩 #健康新星创作营 #放松解压好去处
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曼巴博士4月前
这个肌肉放松项目，大家喜欢吗？[调皮]#肌肉#体育生#大腿#膝盖#按摩放松
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宁夏脊美运动康复中心1周前
#运动康复 #腿部放松 #筋膜放松 #手把手教学 #银川运动康复
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杨-波职业技能培训1周前
腿部按摩手法分享 长时间站立、行走或久坐，我们的双腿承受了太多压力。学习一套有效的腿部按摩手法，不仅能缓解肌肉酸痛、消除水肿，还能促进血液循环，让双腿重现轻盈感。#按摩放松 #按摩手法教学 #按摩手法培训 #按摩手法视频 #按摩手法专业
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方了个方1周前
高效缓解肌肉延时酸痛 #拉伸 #北健 #按摩放松 #北健电刺激仪
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古川健康生活5月前
得了流感别硬抗！这些“硬核”应对法让你少遭罪！
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足球小逸6月前
每晚睡前做个小腿按摩，放松肌肉，有利于长高，也能减少长期运动训练可能带来的伤病。#足球 #按摩放松 #校园足球 #长高 #唯有足球不可辜负
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桐城舒欣养生馆1周前
流感第一个穴位是合谷，第二个穴位是大椎脱热，第三个是两个风池咳嗽加锁骨，两边用刮板刮一刮三到五遍，天突刮到肚脐20下 #抖音官方推广上热门 #抖加热点小助手 #桐城 #按摩#调理亚健康增强身体免疫力
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运动康复找庆哥1周前
#小腿按摩 #康复运动 #康复训练 #体创动力 #训练
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谈骨论筋张文峰5天前
三招缓解生长痛 #生长痛 #儿童疼痛 #骨科
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老梁3月前
放松就是这么简单 #按摩 #按摩放松 #健身 #肩颈酸痛 #筋膜放松
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男德学院3周前
男德学院｜快艾特那个爱你的他学起来，小腿酸痛缓解 #男德学院 #按摩手法 #按摩放松 #日常生活
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峰明慢跑1月前
#运动 #锻炼 #跑步知识 #跑步 #健康科普
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润锦堂1周前
腿部推拿可以有效的缓解疲劳、疼痛，促进血液循环，帮助腿部塑形。#健康养生 #推拿手法 #抖音热门
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中医苏国磊1周前
秋天换季流感多，牢记这三点。 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #换季 #抖音健康使用计划
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恒硕康复刘博士3月前
跟腱炎如何日常放松？ #跟腱炎 #跟腱炎康复 #跟腱炎怎么办#健康新星创作营
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珍妮营养师8月前
#发烧39度多全身酸痛 #创作者中心 #创作灵感 #科普一下 #注意防范
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运动康复辣5月前
长期运动，运动完肌肉酸痛迟迟未消散 想要学会筋膜刀使用，可以试试这样哦 #运动康复 #筋膜刀 #缓解肌肉疲劳 #肌肉放松筋膜 #深层肌肉放松
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莲花养老速报8月前
高热头痛肌肉痛，得了流感还瞎扛？这几步教你自救 @莲花李力 #流感病毒 #流感防护 #科学应对流感 #流感科普 #莲花医院
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儿科医生潘玮主任5天前
如何缓解儿童生长痛？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腿疼 #生长痛 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @健康中国
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婧安（懒人变瘦版）5天前
腿部放松，预防肌肉腿，改善肌肉腿。按摩必不可少。每天20分钟，很快有改变。#肌肉腿改善 #腿部拉伸瘦腿 #瘦腿瘦瘦瘦 #放松腿部 #按摩防松
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媛媛妈5天前
流感季，我是这样做的#中医育儿 #流感 #健康育儿 #养娃不易 #亲子互动
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老兵舒筋解痛中心5天前
#推拿手法 #腿部放松 给自己的家人安排上吧
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罗氏推拿5天前
依托专业推拿技术，精准作用于酸痛部位，改善肌肉僵硬状态，为您提供安全、有效的身体舒缓方案，助力轻松应对生活与工作。 罗氏推拿欢迎您的到来！❤️#优秀 #通辽 #颈椎 #按摩放松
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帕雅娜时尚馆1月前
告别肌肉酸痛，泰国老虎膏轻松缓解！ ​​#老虎膏​ ​#老虎膏哪里不舒服涂哪里​ ​#按摩放松​
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脊地推荐官-小卡拉猪🐷3周前
打完球腿部肌肉酸痛试试这个#腿部放松 #告别肌肉腿 #按摩 #健康 #脊地筋膜刀
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梦梦来了1周前
#腿部精油按摩 #腿疼腰痛 #腿疼腿凉 #西安同城精油spa #精油开背刮痧拔罐
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小米橙飞专卖店1周前
肌肉酸痛？试试米家筋膜枪，深层放松太舒服了！ 运动后肌肉酸痛难忍？这款米家热敷筋膜枪H3帮你轻松缓解！ ​#好货推荐​ ​#健康​ ​#按摩​ ​#双11家庭日用囤货清单​ ​​#小米​
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刘学-筋骨通调2周前
筋骨同调，推拿小白必看腰部酸痛！ #推拿按摩养生 #按摩放松 #纯手法 #中医养生 #调理身体 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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功夫阿熠5天前
#好物分享 #肩颈 #肩胛骨缝痛 肩颈僵硬，后背酸胀，你可以试试这个按摩器，按压精准，力道够，非常实用#按摩不求人
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千金子5天前
打工人的放松神器来啦！这款生姜艾草按摩精油简直是疲惫克星！生姜驱寒暖身，艾草疏通经络，滴几滴配合赠送的刮痧板轻轻按摩，温热感瞬间渗透，肩颈酸痛、肌肉僵硬统统赶跑！精油质地清爽不油腻，吸收超快，睡前按一按，一整晚都睡得特别香！现在下单还送精致刮痧板，养生必备组合，轻松在家做SPA！姐妹们别再忍痛了，点击下方链接，把舒适带回家！#精油按摩 #养生必备 #生姜艾草按摩精油 #自用好物分享 #好物推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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林哥运动健身-大5天前
肌肉公爵氨糖热身按摩壹。月常体京活动热息时。 涂抹于对应的关节或肌肉部位了以加速热身效果。
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颐漾北风个护甄选4周前
艾草生姜按摩精油：温热舒缓肌肉酸痛，驱寒放松，居家按摩超实用 #艾草 #生姜 #按摩 #推拿 #刮痧
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木森精选1周前
运动完，肌肉酸痛怎么办？康佳刮痧按摩拔罐器是运动爱好者的福音。它能快速对运动后的肌肉进行针对性按摩拔罐，加速乳酸代谢，缓解肌肉酸痛。小巧的身形，便于在健身房或户外运动场地随时使用，让你便捷地享受运动后的快速恢复，开启活力满满的下一次运动。#木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #康佳拔罐器 #嗨翻全场 #无限回购的宝藏单品
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小优和大头1周前
娘娘这是小的给您找的网课，快@那个他赶紧学起来吧#男朋友必修课 #男德学院 #腿部放松 #穴位养生 #情侣
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成都超级放松官方号5天前
下肢后侧紧张，RRT三维聚能仪放松#运动后放松 #筋膜枪#筋膜放松 #超级放松#肌肉酸痛 @超级放松-Robin
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39岁的雯雯张7月前
像雪琴一样肩颈酸痛的！一招轻松解决！ 闺蜜和男朋友呀，该用的时候就得用起来～#李雪琴 #毛雪汪 #肩颈酸痛 #肩颈按摩
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ღᩚ᭄心悦ৡᩚ࿐10月前
#保健按摩 #感冒 头疼怕冷 后背发紧 肌肉酸痛的按摩穴位
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桂岭铠安堂 | 肌肉松解6天前
快来给你女朋友放松一下吧 #按摩 #按摩放松 #按摩手法 #体态矫正 #肩颈酸痛
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古训堂督脉推5天前
国聪日常-脖子疼痛僵硬#推拿 #按摩 #沈阳 #古训堂
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儿童康复科陆明旭1年前
流感高发季，高热、肌肉酸痛、乏力，及时就诊评估，及早用药#甲流 #流感 #流感高发期 #发热
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瞬-6天前
背部放松，并不是只有身体的需要，更是一种提醒：别让压力一直压着你，也要学会卸下。#肩颈疏通 #排湿驱寒 #颈肩疼痛
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周院长媛芳（三胎怀孕中）3周前
宝爸们，你们都学会了吗#孕期舒缓按摩 #孕妈不易 #孕妈不易
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得福推拿2周前
腰腿肌肉酸痛不适 弯腰费力 #纯手法 #天津宝坻 #推拿按摩 @DOU+小助手
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小思医生5天前
流感爆发前，可以做些什么？ #流感 #流感高发期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #小思医生 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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筋灵猫-猫店长6天前
#腿部放松 #放松肌肉 #杭州筋膜刀 #杭州按摩 #日常分享
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义鼎正骨运动康复6天前
肘部肌肉疼痛，推拿手法调理#推拿正骨 #运动康复
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不爱吃鱼5月前
肌肉酸痛僵硬都来看看 居家按摩家里就能搞定 #按摩放松 #北健电刺激仪 #好物推荐🔥 #家庭好物
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麦麦的养生记1周前
2min肩颈按摩自救跟练‼️四个动作舒服起飞#肩颈放松#肩颈按摩#颈部放松#肩部放松
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