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医疗三棱镜4天前
VOL-24 夜猫子自救手册，6招帮你“熬”得更安心 熬夜党必看！每分钟1人猝死，熬夜是重要诱因！3.7亿人脱发，也离不开熬夜刺激！视频不只会说危害，更教你科学应对：搞懂熬夜本质、摸清睡眠规律，再用科学秘籍减少伤害，助你摆脱熬夜焦虑！#熬夜 #睡眠 #脱发 #冠心病
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小刀早睡会发达3周前
奉劝大家不要熬夜刷手机，我脸和身体都垮了 ..长期熬夜玩手机，我不仅脸垮得明显，身体也堆了一堆小毛病，30岁的年纪，眼里早就没了光。 #熬夜 #早睡#养生 #健康生活#独居女孩的生活
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九隐秘学4天前
之所以熬夜是因为因为你没有满足自己的情绪。#认知#熬夜真相#早睡早起#提升自我#健康
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郝鹏医生3月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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一起看辩论1周前
我喝的不是酒，熬的也不是夜，是我那短暂的自由#辩论赛 #辩论赛名场面 #李微中
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我是小青龙2周前
为什么要喝酒#喝酒#夜晚#孤独
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王先生！2周前
没事，我还能熬 #吐槽 #搞笑 #olay水光小白瓶
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爱吃蛋炒饭3周前
熬夜是现代人的药还是病？我们所有人都在用一生的时间寻找自己 #辩论赛 #涨知识
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女神进化论6天前
不舍得睡觉因情绪未满足 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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憨憨熊🎈3天前
人为什么要熬夜？#辩论赛 #感情 #感情共鸣 #新手
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揍是要开心2周前
熬夜是现代人的药还是病？我们每个人都在用一生的时间寻找自己#辩论赛名场面 #辩论赛 #辩论赛优秀辩手
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杜蕾大白话3天前
初三熬夜#正能量 #杜蕾大白话 #初三 #熬夜
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小刀早睡会发达4天前
不刷手机，我们能做什么？（四个放下手机办法） 人生的捷径是早睡，但是阻碍我们早睡很大的一个原因，就是放不下手机。 总有人说放下手机不知道能干什么，我今天想通过这六个问题，你拨开云雾看清自己的内心，找到你真正想要做的事情。 我们戒掉手机的过程，总是有很多阻碍，但是办法总比困难多，四个邪修办法希望能帮到你！！#独居 #独居女孩的生活 #独居日记 #熬夜 #自律
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執念2天前
“我喝的不是酒，熬的不是夜。是我短暂的自由”
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Yuhan心理2天前
两个原因讲透失眠的原因#失眠 #睡眠 #睡眠质量 #失眠自救 #熬夜
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胸外科刘广杰2天前
熬夜➕功能性饮料＝心脑血管损伤 #熬夜风险 #功能饮料 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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粗腿苏苏2天前
看缘分唠点磕，如果被下掉，刷到的也要记得我说的话
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老板牌哇哈哈3天前
#不理解 #不理解的行为 在过去一年多的时间里，停止不下熬夜的原因也是因为这个。哪怕半夜两三点看手机，看到恶心，想干呕。都停不下来。#无数次告诉自己熬过去就好了 深呼吸，告诉自己明天可以休息。而且明天确实是周末，确实是可以休息的。然后对自己说一声，已经很棒了，就回家睡觉
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💰财神爷的小跟班💰💙3天前
今晚失眠了，我哭了，就那么一瞬间，心里莫名其妙的心酸。不知道自己是怎么了，想着想着眼泪就止不住的流了下来，默默的告诉自己不要哭，因为我是。成年人，可是泪水偏偏就是不争气。长久以来心里装了太多太多的无奈和委屈，特别的压抑，特别的觉得自己活得特别累，在那么一瞬间突然觉得人活着并没有什么太大的意义，睡不着的夜晚我都在想到底要拥有什么样的生活。才能满意的过完这一生，曾经在不懂的年纪率先的做了选择，在懂事的年纪承担了后果，岁月蹉跎欠自己的太多，不知道怎样的结局才能配得上这颠沛流离的人生，在坚强的外表下，隐藏着不能诉说的心情。藏在内心的苦，外人体会不到的心酸，只有自己慢慢消化。苦了憋着，委屈了憋着，想哭的时候憋着，我没有靠山，自己就是自己的靠山，除了坚强，别无选择，原来我拥有的只有我，也只能靠自己。#熬夜 #情绪不稳定的成年人
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BAI的修复日记3天前
最新复诊情况来辽😷 #BAI的修复日记 #记录真实生活 #日常vlog #健康
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幸运牛🐮3天前
还是要多休息，亲身实践，长期熬夜会导致偏头痛，我以前睡眠很规律，身体特别好。 偏头痛是带孩子两年后才开始出现症状的，而且见不了风，就算夏天的风也不行，会诱发头痛，今年夏天台风天比较多，我才发现夏天的风对我的头痛也是有影响的。 但是睡眠好的情况下会减少两分痛感和涨感。 所以提醒大家，有好的睡眠环境和作息习惯真的太重要了！ #日常唠嗑 #每天进步一点 #助手抖音 #自我成长 #一本正经胡说八道
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二柱子真聪明3天前
猝死倒计时，其实是一个月？这些身体信号不能忽视 #科普 #健康 #猝死 #熬夜
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小猪5天前
#电视剧 #好剧推荐 #剧情 #一起追剧 #因为一个片段看了整部剧
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身体防护指南2天前
熬夜补觉反而更累？喝热水也手脚冰凉？【倪海厦揭秘】：九成人的养生都做错了！#倪海廈  #养生#健康##涨知识 #强烈推荐 #养生
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知了剧场4天前
《时光送来诀别书》老剧迷力荐！一部让你熬夜看完的短剧#时光送来诀别书短剧
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心悦663天前
现在是11月1号凌晨1点06分，我很困，但睡不着，我已经很久没有睡过好觉了，我很烦 很累，我不知道熬些什么……#70后 #熬夜 #失眠 @DOU+小助手
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@解忧书阁2天前
#情感 #爱情 亲爱的，天又亮了，一夜未眠，也不知道是夜在熬我，还是我在熬夜，终于把月亮熬成了星星，原来失眠的人连做梦的机会都没有，也不知道是夜赢了，还是我赢了，天一亮，我又得假装坚强、快乐，假装风轻云淡，总是习惯深夜里崩溃黎明前又自愈，嘴里坚持着逞强，眼里的泪却在投降。骗得了别人，骗不了自己，我们都在练习微笑，把自己变成不敢哭的人，在人前总是欢笑，却在人后总是凄凉... 好久没联系了，可我从未停止过想你，在这段互不打扰的日子里，你过得好吗?无数次拿起手机，想给你发消息，却又放下，我知道，我还是忘不了你。 明明很想念，却不敢联系，明明很牵挂，却不敢打扰， 明明放不下，却假装不在乎，我就这样毫无指望的想着你，念着你... 有人问我什么是爱，我的回答：离不开的才是爱，分开心会疼的窒息，忍不住联系的才是爱，深入骨髓的执念才是爱。爱你，这辈子都不会改变，就算不能够在一起，我也会一直爱着你，因为你已经刻在了我的心里。我真的从来都没有想过，自己会爱一个人爱到这种程度。在这之前，我好像对周围的人和事都比较淡漠，没有特别在意过谁，可自从遇到了你，一切都不一样了..，原来我已习惯了你在我身边... 我一直觉得自己是个很坚强的人，很少会因为什么事情掉眼泪，可现在的我，每次回想你的样子，泪水就瞬间模糊了双眼，好想紧紧地抱抱你，好想醉倒在你的怀里。情绪总是勾起对你的回忆。你已经深深地扎根在我心里，成为了我这辈子唯一的眷恋和思念，不管到什么时候，这份爱都不会改变。 人最怕的就是遇见一个让自己心动的人，谈了一场没有结果的感情，爱了不该爱的人，动了不该动的心，饱受了相思之苦，得不到，也忘不了。进一步，没资格，退一步，又舍不得，这种爱而不得的感觉心力交瘁。只有经历过的人才懂。 爱上一个人很容易，但放弃一个人却太难。毕竟，曾经发生过的事不可能轻易忘记，就像受过一次伤，时间会让伤口愈合，但是伤好了，伤疤却永远存在。爱一个人不容易，放弃一个人更不容易，更别说放弃之后的忘记。就像亲手杀死了大部分的自己，人还在在，但再也不是从前的那个你了。 那些在爱情中受过伤害的人，即使已经与曾经的爱人断了联系，心中的伤痕也难磨平。入了心的人，便很难轻易忘记，人非草木，孰能无情。深爱过的人，不可能说忘就忘。或许我们在错的时间里相遇都有无法言说的遗憾、它藏在眼泪里、 #受伤的女人 #失眠 #放过自己
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西洪柿🍅4天前
95后县城中专班主任的日常丨小小六节课！ #校园 #宿超 #足球的魅力 #抖音创作者激励计划
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柠檬。👑（连赞拉黑）2周前
#一代人的回忆 #传闻中的七公主（244）#因为一个片段看了整部剧 #韩剧
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苟一2周前
嗨嗨嗨我来了 不会这个点还有人在看视频吧，不会吧，不会吧#苟一日常碎碎念 #日常vlog #随拍 #日常唠嗑 （看看表几点了
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全职🍒沄爸🍡3天前
93年全职宝爸的内心独白，憋了一肚子话不知怎么说#熬夜#全职宝爸#内容太过真实
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奶奶8888888888888888883天前
这一周不管睡多久都提不起精神…本来以为是熬夜作息不规律导致的。在我刻意调整后也无济于事。改变不了我就换个思维。让自己享受在这种整天微醺的状态。虽然不能让自己精神起来，但至少不会因为提不起精神就一直宅在家里混吃等死。我就开始以微醺状态生活着，这种状态下我无法用脑做事，所以给自己找的事情都是抛掉脑袋的。感觉自己脑子生锈了…游泳是唯一让我能精神一会儿的事。希望过完这一周可以精神起来吧😒#vlog #生活vlog #女生 #魏佳莉miao #休学
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杨雨坤-Yukun2周前
觉得是常识但一般人不一定知道的（6） 熬夜的代价 #博士生日常
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竹子4天前
抖音搜“海星故事会”小程序，再搜口令“15036687”看全集！#熬夜必看小说 #热门小说安利 #完本小说推荐
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花花 (＾▽＾)2天前
#熬夜小宝贝已上线 你就不睡
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车玥爱生活2天前
#涨知识 #热点 #健康 #健康生活 #分享 让每个家庭都有一个懂健康的人
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小羊🐑.2天前
这个我见犹怜妆新手姐妹都来学！！#新手化妆教程 #美妆模范生 #妆教 #我见犹怜妆
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鹏哥_3天前
人为什么要熬夜@所有人
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大荣3天前
抖音搜“海星故事会”小程序，输入口令“15038426”看全集！#熬夜必看小说 #宝藏小说分享 #完本小说推荐
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二，叔2天前
又是一个不眠之夜 ，我也不知道。是我在熬夜。还是夜在熬我…
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虚构蛙3天前
给一个朋友发了条snapchat，他说我即将成为0国语言拥有者🌝#熬夜会引起淋巴结肿大吗 #农家翻新 #我的日常生活 #日常唠嗑
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不熬夜的杨同学2天前
煮包发的都是中视频，很少发两三分钟的短视频，因为这不仅仅是淘金，而是我的生活，不知道大家出来淘金坚持了多久，应该是有所收获吧？😁❤️❤️
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夕颜2天前
我不知道是我在熬夜还是夜在熬我？
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仙女下凡2天前
#这个是我熬夜做出来的视频呀，还有就是终于有素材了，我也不知道怎么搞出来的，反正就是有了
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荒唐3天前
#吐槽#英雄联盟#奶茶#熬夜 道不同，不相为谋 。江湖再见，再也不见
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🌸小绵羊🌸2天前
明明知道熬夜对身体不好 可是为什么还要熬夜 因为我不是明明
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急诊科魏兵4天前
熬夜熬到什么程度，容易猝死？失眠和主动熬夜，谁的危害更大？#熬夜 #猝死 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小一动画3天前
1 #原创沙雕动画 #二次元 #沙雕动画
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