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中医内科林穗芳10月前
上气不接下气，红参适合你
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大山里的阿泽1周前
古人称之为救穷草，道家称仙人余粮，九蒸九晒以后它能量很大，三十岁过后不论男女，假如你这不行那也不行，爬个楼梯上气不接下气的，你可以了解一下。本草纲目李时珍记载它久服轻身，诸缺皆补一，三十岁过后的男生女生都喜欢它。上一批已经九蒸九晒好，今晚11点直播，有需要可以关注一下。#我的乡村生活 #抖音新农人 #乡村的生活 #农产品 #新农人计划
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中医王泽辉1月前
再强调一遍，不管多厉害的咳嗽，记好一个口服液 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏
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野马老耕3天前
经常不通难受？试试黄帝内经中的这个方法#健康 #生活 #养生 #正能量 #三农
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上海十院肺科李明博士5月前
止咳的方法，让你远离咳嗽烦恼！ #肺结节 #肺结节消融 #肺结节消融李明 #上海消融李明 #抖出健康知识宝藏
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萍萍土特产2周前
大哥跑的上气不接下气，就怕我把豆豉卖完收摊了#豆豉#下饭神器#真材实料好味道
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依立紫砂煲2周前
【换季必喝这碗汤！💯润燥暖胃 全家都爱喝】#换季 #美食推荐 #强烈推荐 #为你煲汤 #美味
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名中医熊晓玲主任1周前
#肺气肿 #胸闷气短 #干咳 #四川省名中医熊晓玲
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妇产科徐亚辉3月前
#孕期 #孕期缺氧 #医学科普
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中医吴医生1周前
#咳嗽 #慢性支气管炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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陶幺幺2月前
嫩茎叶可做菜吃，根能炖汤，经常走路上气不接下气的可多吃#大自然的馈赠 #这就是农村的生活 #一花一草一世界 #野菜 #栌兰
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药茶之香4天前
#看过来 #滋补养生食材 #你我无条件的爱自己 #黄芪
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中医副主任杨哲3周前
虚，头晕心慌乏力，炙甘草汤，气血阴阳全补 #虚 #乏力 #炙甘草汤 #中医杨哲 #头晕心悸
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李老师动手养生4月前
按压手法 气不足重点，手太阴足太阴，出汗多疲惫乏力 上气不接下气#养生 #手指操作用大 #气虚
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钰见2周前
养生第四步：补气养血、固肾气#大白话说养生
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中医刘瑛大夫2月前
不花钱但很顶级的养生方法 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #健康科普
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顾氏杏林1周前
手上這個「開關」！ 每天按揉5分鐘，預防心梗清淤血。“仅为个案效果，建议线下就医” #顾氏中医诊所 #中医养生
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壹品优选滋补店4天前
#煲汤日记 #广东靓烫 #西洋参 元气三宝汤，这个汤可以帮你做个元气满满的美少女，赶紧煲起来#养生茶 #鸽子煲汤 @DOU+小助手
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东姐3周前
最近感觉有点上气不接下气的，赶紧煮个养生汤！#西洋参#每日分享 #豆仁胶#鱼胶
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<小平＞干货汤料站4天前
秋季适宜喝什么汤水呢？视频推荐给大家了，记得关注收藏，为家人安排煲起来吧。#健康 #养生 #汤包 #热门 #秋季汤水
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三农知事4天前
杏仁这样吃，双腿硬朗如钢铁，走一整天都不觉得累
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宣化德元升中医学堂3天前
#知识科普 #中医药文化 #中医传承 #上热搜 #民间故事
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潘主任讲中医1周前
#咳嗽 #止咳 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李新宝3月前
跑者呼吸指南：从生理到实战，提升耐力秘诀 你是否也曾困惑，为什么跑步总是上气不接下气，感觉肺活量根本不够用？跑鞋、跑姿都研究遍了，却忽略了最根本的——呼吸。 很多人以为“喘”是因为缺氧，但真相可能颠覆你的认知！其实，是体内过多的二氧化碳在“报警”。而恼人的岔气、跑到后半程的乏力，都和你不正确的呼吸方式息息相关。 这不只是一期教你“怎么喘气”的视频，更是一份提升你跑步表现的科学指南。我们将带你从生理原理出发，彻底搞懂： ✅ 为什么腹式呼吸是跑者的“省力神器”和“天然护腰”？ ✅ 鼻子吸还是嘴巴吸？不同强度下的最佳策略是什么？ ✅ “3步吸2步呼”的节奏魔法，如何帮你预防运动损伤？ ✅ 岔气、气短的真正原因，以及如何通过呼吸立刻缓解。 ✅ 如何像训练肌肉一样，强化你的“呼吸肌”，让耐力更上一层楼。 告别无效喘气，让每一次呼吸都成为你前进的动力！如果这期视频对你有帮助，别忘了点赞、分享，并订阅我们的频道，解锁更多科学跑步知识！ 你在跑步时遇到过哪些呼吸难题？在评论区分享你的故事吧！ #跑步 #跑步呼吸 #马拉松 #如何跑步不喘 #腹式呼吸 #耐力提升 #运动科普 #跑步技巧 #岔气怎么办
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华夏正能量3天前
倪海厦：杜仲加它煮水喝，腰桿「硬起來」！專治腰膝酸軟、久坐腰痛，強筋健骨，走路有勁。#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
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玄德道太极3天前
生活中经常上气不接下气，修炼内家拳就是要上气接上下气，才能进入内家拳大门！庄子.大宗师！古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，圣人之息以鍾，众人之息以喉！这就是上气接下气的大法！#太极拳#道家文化 #修身养性#呼吸到鍾
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代谢管理栗老师3天前
#健康 #养胃#养胃护胃 #养胃知识分享 #养胃吃什么
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外婆靓汤4天前
#强烈推荐 双十一福利款真划算！
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倪师中医智慧6天前
中老年人护骨早餐这样吃！倪师推荐5款温养脾肾配方：黑豆粥搭蒸山药，核桃芝麻糊配水煮蛋，小米山药粥加炒时蔬，温热豆浆佐全麦馒头，羊骨汤面暖身补钙。每天换着吃，养出硬骨头！#养生食谱 #护骨早餐 #倪海厦养生#补脾肾#早餐食谱
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祈雪晚晚3周前
青月开业 #热门小说 #宝藏小说 #女生必看
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七十二家房客5月前
#七十二家房客 #回忆老剧 #下饭剧
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太子哥4月前
94岁的老奶奶，为了卖2块钱的桃子，走10多公里。看到奶奶举步维艰，上气不接下气的样子，你们看到是什么感受？#关爱老人 #人间烟火 #乡村守护人 #童年白月光美食回来了 #这就是我理想中乡村的生活
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大漂亮4周前
📖：《纯冰果果》 已完结~！#野刺玫后续 #时夏褪色大结局 #兜兜转转成正果小说#兜兜转转成正果后续#和顾庭昭分手时我们约好再也不见和顾庭昭分手时，我们约好再也不见。可我始终忘不了他。
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华子爱影视5月前
七十二家房客第十六季｜26季 得不偿失 #七十二家房客经典回放 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #下饭菜 #西洋菜
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抚松县参木缘特产行3周前
#黄芪#野生黄芪#滋补养生
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林动动2周前
妈妈的健康才是我们最大的福气#益节氨糖软骨素 #MoveFree #抖音商城超级品牌日
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🐉张老师3天前
#健康生活 #原创作品 #普及知识 #全民健康 #教你一招 气血总开关 太渊穴☞劳宫 秋冬季气血循环🔁慢坚持去做给您一个充满活力 暖暖的冬天@🐉张老师
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李陌茶·科院茶研室优选号2周前
这款黄芪玫瑰茶，你坚持喝下去，你会感谢你自己的决定！#黄芪 #今天你喝茶了吗 #爱喝茶的关注我 #黄芪玫瑰茶 #茶饮
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曾昭球医生6天前
再厉害的咳嗽，记好一个小药片，化痰还止咳 #咳嗽 #化痰 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医晓玉1周前
脑梗不用过度治疗，记住一碗汤，成本不到3块钱#脑梗 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生
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老金屋＆尚品燕窝馆一牛牛姐7月前
上气不接下气的，赶紧看过来吧！！#中医 #中医养生 #煲汤#暹燕尚品燕窝生活馆 #鲜炖燕窝 #
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刘晓宁医生3周前
再厉害的咳嗽，牢记一个实用药，止咳又化痰 #咳嗽 #慢性支气管炎 #抖出健康知识宝藏 #嗓子不舒服 #健康科普有真知
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塑伽·云朵瑜伽生活馆1周前
纤体：改善气短，气虚，经血淋漓不尽，顺便瘦身，一举多得#纤体气血养瘦@抖音小助手
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王志勇聊中医4天前
身体多处的疼痛不用乱买药，记好一把花椒煮水喝 #疼痛 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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布丁5月前
沈燕宁重生后发现，她的三个姐姐也都重生了。#喜欢一个人是什么感觉 #高甜来袭 #爱你绝美镜头 #古言 #古言小说
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小保洁4天前
第148集｜哎妈呀真香#就是好吃#原创视频#一定要看到结尾
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保膝医生许长鹏5天前
远离骨质疏松：一日三餐加这三样，不花冤枉钱就能强健骨骼不疏松 #骨质疏松 #健康饮食 #中老年 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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张小慢学养生4天前
小小的食材，大大的妙用 #古人的智慧 #饮食 #脾胃#焦二仙茶
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奇葩事件大赏（情感老驴版）HY1年前
#南瓜 #婆婆 #怀孕 #婆家 #婆媳关系 怀孕吃十三个南瓜完整版
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姑丽吉米拉（好物推荐)1年前
#生杏仁 #杏仁 #视频同款 #好物推荐分享 @DOU+上热门
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阿叶教做菜4天前
中年男人一定要吃的10道家常美食#家常菜 #美食教程持续更新
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中医王伟医生2周前
再厉害的咳嗽，记好一个实用招，久咳咳喘都能用#咳嗽 #慢性支气管炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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桃子🍑4周前
这样吃是真的爽#渭南吃喝玩乐 #杂肝汤 #羊杂汤 #早餐
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苏华仁论养生5月前
道长揭秘核桃分心木，健身有大用 #道家文化 #道家养生之道 #古人的智慧 #修身养性 #苏华仁道长
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金双歧益生菌3周前
每天锻炼2小时我坚持不住，但是这个我可以~ #益生菌 #运动 #减脂食谱 #国货之光
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