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骨科康复王学乾4月前
胳膊骨折了，需要恢复多久才能好 #医学科普 #骨折 #康复
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手外显微骨科吕松峰主任4月前
手指骨折 僵硬 要恢复多久？ #手指 #骨折 #骨科 #锻炼 #医学科普
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积水潭医院骨科陈辰医生3月前
骨折正常恢复周期需要多长时间？#北京积水潭医院 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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外科高广辉3月前
骨折后的分期看看你到哪个阶段了（上） #医学科普 #骨折 #骨折恢复记录 #医者仁心
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梁成振骨科医生4月前
骨折之后多久能恢复#骨折 #医学科普 #骨科健康 #骨折恢复
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骨折大KA韦医生9月前
骨折愈合需要多久？愈合过程中需要注意哪些事项？ #抖出健康知识宝藏 #骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录
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骨关节康复朱医生4月前
骨折后什么时候可以下地，下地标准是什么？如何正确下地？ #骨折恢复记录 #骨折下地走路的正确姿势 #术后康复 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨关节康复朱医生3月前
骨折后如何判断是否恢复正常了？记好以下三点就可以了！ #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #术后恢复 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科 王学文主任4月前
骨折后怕再断，骨头真的变脆了吗？今天王医生一次讲清楚恢复周期、能不能剧烈运动、多久才能放开用？#创伤骨科王学文主任#骨折康复#术后能不能运动#医疗健康创作训练营#体重管理年
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潘达乔3月前
关于我脚骨折1个月就下地这件事… 前阵子不小心体验了一把骨折（主包经历还是太全面了😭 结合了权威骨科医院、复健机构得出的快速康复指南 1个月下地，2个月健步如飞 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #反差 #甜酷
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膝关节外科高澎医生5月前
手部骨折大有讲究，不同的部位不同的时间，看看您的还要多久#医疗科普 #骨折 #骨折恢复记录
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骨关节康复朱医生4月前
骨折术后如何加速恢复，3个肌肉训练＋3个角度训练很重要！ #骨折康复 #术后恢复 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #帮助需要帮助的人
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骨科医小生5月前
第4集：骨折能恢复到什么强度 #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复记录 #骨折康复 #热点小助手 #创作灵感 骨折经过长时间的恢复，能参加体育锻炼和剧烈活动吗？今天和医小生一探究竟
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燃卡的运动复能6月前
手腕受伤后先检查是挫伤还是骨折，不管是什么要优先固定保持一段时间，骨折没有错位也可以自己修复，情况允许千万别手术，手腕受伤前几天如果有慢慢消肿说明再往好的方向恢复，这时候静养就可以了。我手腕受伤后还正常上班拿哑铃呢，只要没有不舒服不疼的活动都是可以做的，手腕舟骨恢复周期很长，如果两三个月了手腕还是不能受力也是正常的，那就定期医院检查，没有问题就继续休息，手腕恢复后可能会有一些关节卡压也是正常的，因为手腕在受伤期间有些方向是不能做的，导致手腕僵硬，这时候可以大幅度的活动手腕增加其关节活动度#舟骨骨折 #手腕挫伤 #冰敷 #手腕肿胀疼痛
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骨折大KA韦医生6月前
骨折愈合时间大公开#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普
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骨折大KA韦医生6月前
骨折以后，不同部位到底要多久才愈合？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小葵3月前
骨折女孩彻底康复之后的一些经验#骨折女孩 #骨折恢复记录 #居家健身 #骨折康复 #dou上热门
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）2月前
脚踝周围骨折恢复分阶段#骨科 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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惠州关节运医黄医生4月前
桡骨骨折后，手弯不了了？自救三步走 #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复 #康复训练 #科普健康知识 #骨折康复
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曹广超（踝关节镜+机器人）超微创-踝关节3月前
骨折恢复期出现这几个症状，说明马上就要好了！#骨科#骨折恢复 #脚踝骨折 #医学科普
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古哥说骨科3月前
#桡骨近端骨折 #骨折#看病#骨科医生#门诊日常
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关节外科张洋医生9月前
骨裂一般多少天才能恢复？ #医学科普 #骨裂 #恢复 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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积水潭医院骨科陈辰医生9月前
骨折以后多久可以恢复正常工作？#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生
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中医康复科任俊华2月前
骨折了,多久能恢复好？听中医康复科医生跟你讲讲！ #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #康复 #康复运动
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骨科医生高军胜3月前
骨折后这三个信号判断骨折恢复进度#医学科普 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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骨科康复李峰医生5月前
骨折康复期间掌握这三个时期，恢复事半功倍 #骨折 #康复运动 #治疗 #科普
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）6月前
你知道骨折之后，锻炼恢复的黄金期是什么时段吗？#骨折康复 #骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练
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王医生的儿科日记5月前
小孩骨折多久才能恢复呢？#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#满级小孩成长守护手册#医学科普 #小孩骨折
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创伤骨科 王学文主任3月前
骨折恢复过程中，这四个信号告诉你，骨头快要长好了！医生教你如何通过信号调整锻炼快速恢复#创伤骨科王学文主任#骨折康复#骨折恢复信号#骨科康复#医疗健康创作训练营
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骨关节康复朱医生3月前
骨折后康复很重要，三个时期的康复训练方法，你要牢记！ #骨折恢复记录 #骨折康复 #术后康复 #骨折 #抖出健康知识宝藏
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上海仁济医院创伤骨科 黄平5月前
下肢的骨折，完全愈合，需要多久呢 #骨折 #骨折愈合期 #骨折恢复 #骨折难熬的日子 #健康科普
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骨伤科涂峰医生3月前
骨折三个月就可以脱拐了吗？#骨折 #骨折恢复记录 #脱拐 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索
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骨折大KA韦医生5月前
上肢快，下肢慢，关节周围骨折最麻烦，骨折以后到底要养多久呢？👀来，看看骨科大咖韦医生怎么说？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #医学科普 #骨折日记
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膝关节外科高澎医生6月前
不同的骨折，恢复时间各有不同，看看您的还要多久？#医学科普 #骨科 #术后恢复
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郑浩医生4月前
骨折之后能恢复如初吗？ #医学科普 #科普医生 #骨折 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏
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骨科康复王学乾3月前
骨折康复后，骨头能恢复到原来的程度么? #骨折 #骨折康复 #科普一下 #骨科医生 #骨骼
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朝东的太阳已升起5月前
#骨折恢复记录 暂停的时间重新启动。
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骨科康复医生刘强4月前
肋骨骨折后想恢复得快，医生教你，做好这四点很关键！#骨折 #骨折恢复记录 #肋骨骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科医小生3月前
第32集：骨折后，下地负重的真相 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#下肢骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 下肢骨折后，到底什么时候才能下地？今天医小生用一个视频讲明白，看完视频，相信大家会有所收获。
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骨科王晓宇医生7月前
各个部位的骨折愈合大概需要多久？#医学科普 #骨折 #涨知识
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膝关节外科高澎医生5月前
骨折多久能长好？看看您处于哪个阶段#骨折恢复记录 #骨折#医疗科普
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泰帆帆（骨折康复中）3月前
骨折术后49天我已经可以脱拐走路啦…… 视频是截止到7月15日，刚好7周，49天，我大概的恢复状态—-能自己开车、脱拐少量走路（记得一定不能多走）、健身房正式的力量训练、也能久坐和姐妹们喝个下午茶聊聊天……#骨折恢复记录 #骨折日记
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外科高广辉1年前
骨折以后多久才能恢复正常？一个视频告诉你答案。 #医学科普 #骨科 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复
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小脆皮⚡️ | 骨折康复ing3月前
很多折友问我：双拐→单拐→脱拐；用了多久时间？简单几步却用了我90多天的时间！幸好大白夸我走的不错，折友们要不要和我一起康复打卡？｜⚠️遵医嘱量力而行哟！”#骨折恢复记录#骨折康复 #骨折逆袭 #熬过了就好了 #原创视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
骨折好转的自我判断#骨折 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康
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三斤5月前
三踝骨折，术后三个月才开始康复不晚的#骨折康复 #脚踝 #骨折恢复记录 #康复训练 #日常vlog
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老周的养生笔记4月前
骨折后多久可以正常生活#骨折恢复记录 #健康生活 #关注和粉丝区别 #养生 #健康养生
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佑婷（骨折康复中）3月前
骨折之后才发现伤经动骨100天，100天只是骨头长好了，后续复健还需要很长的路要走#骨折恢复记录 #车祸 #抖音热门 #vlog日常
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苏大附一骨科何文野2月前
何医生带你了解：骨折之后，多久可以下地走路、扔掉拐杖#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#骨折#骨折的恢复
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刘四海2月前
粉碎性骨折康复时间大概多久？可以恢复成什么状态？ 尽早康复锻炼，才能尽快恢复正常生活！#粉碎性骨折 #粉碎性骨折术后 #骨折 #医学科普 #门诊日常
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甜言骨语（任甜甜医生）5月前
骨折之后如何“修养” #骨折#骨折恢复记录 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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骨科康复白金3月前
骨折术后先别躺平，康复要从手术当天开始 #骨折康复 #术后恢复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #康复训练
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华山手外科方有生3月前
#手指骨折 术后7年#锤状指 ，恢复正常不现实，但可以比现在好。#锤状指手术 #医学科普 #门诊日常
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积水潭医院骨科陈辰医生5月前
骨折后恢复的周期要多久？#北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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自律杰仔🏂3月前
#骨折恢复记录
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膝关节外科高澎医生5月前
骨折之后多久可以恢复正常工作？看看医生怎么说#医学科普 #骨折#骨折恢复记录
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
骨折复查哪些方面#骨折 #医学科普 #复查 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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积水潭手外科黄医生5月前
手指撕脱骨折，恢复到什么程度就不用复查了 #手指 #撕脱骨折 #科普 #手外科 #抖出健康知识宝藏
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付基七分熟10月前
骨折多久后可以从走路到跑步 骨折多久后可以开始走路和跑步？我的个人经历22天脱拐走路，56天跑完全马，合理的运动加快骨折的恢复#骨折恢复记录 #骨折 #运动损伤康复
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膝关节外科高澎医生5月前
不同部位的腿部骨折恢复时间都是多久呢，一个视频告诉你#医疗科普 #骨折 #骨折恢复记录
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李彦澤Eric4月前
右手开放性骨折康复一年｜重归4.5+🎾 去年今日 ，我刚做完尺桡骨骨折手术🦴。 很多人问我，如何在短短一年内克服伤痛、重回球场？今天就来分享我的复健心路历程和离不开的装备💪！ 🔥复健核心：科学训练＋分段突破 1️⃣激活唤醒：初期用弹力带激活肌肉， 重力球找回正反手动力链发力感。 2️⃣耐力优先：着重强化手臂肌肉耐力！ 大量练习底线开放式正反手击球和发球动 作。 3️⃣发球专项：发球是个人最难练的！康复后期，我把动作拆解（抛球、起跳、击球），用小重量药球/弹力带/跳箱做高次数训练，针对性强化肌肉，循序渐进才是王道！ 💡 经验教训：坚持有氧很棒，但忽略了 抗阻训练，导致肌耐力下降，高强度对抗时明显吃力！大家引以为戒❗️#过程结算
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骨科胡孙君主任3月前
骨科医生的骨折康复日记，骨折4个多月了，最近练角度把膝关节练肿了，可能天热吹空调也有关系，还是老老实实平地走路，暂时不敢跑步和发力了，大家周末快乐！#骨科医生的骨折康复日记 #骨科医生变折友
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哥大康复博士周旋Dr.Randy DPT4月前
肱骨骨折多久恢复？康复指南分享 昨天看到视频后就联系了一下 @U7刘锐（力量最强黄种人） ，了解了一下具体情况. 然后准备把我给他的建议也分享给网友们！ 具体情况可能还要等到术才能知道大概恢复周期但是祝刘锐快速恢复重回巅峰！ #运动康复 #物理治疗 #健身 #力量举 #力量训练
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中医骨懂3月前
骨折的康复并不只是骨折愈合 骨折后的康复，或者骨折后恢复工作，并不是只有骨折愈合，还有肌肉力量的恢复，步态的恢复，关节活动度的恢复，所以稳定性允许的情况下，早期活动、早期负重非常重要 #医学科普 #健康科普 #骨折 #骨折康复 #骨折手术 本视频仅供参考，如有不适，请及时线下就医
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外科高广辉3月前
骨折后想要恢复快 应该这么吃（上） #医学科普 #骨折 #骨折康复 #医者仁心
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