您是不是在找：

张淼.8月前
减肥规律 减肥减着就会对某些事物特别馋#减肥经验分享 #减肥 #女性减肥应该知道的事情 #变美变瘦变好看 #减肥嘴馋怎么办
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
胖妞的自律生活（已减80斤）3月前
已减78斤，一日一餐，晚上快走1小时 没吃任何东西，小心被骗。 纯靠饿，饿就是瘦。#减肥 #减肥逆袭 #减肥分享
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
孙七七（过年前冲刺116）3月前
129是我的大坎啊，今年我都下了好几次130了，你们快给我点动力！#内容过于真实 #减肥日常vlog #体重打卡 #定点体重
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1144
发菜（已瘦51斤）7月前
在校女大学生，减肥一天吃什么#我的减肥日记 #减肥餐 #变瘦 #国家减肥计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿梦serene1周前
一个人真正的开始变瘦并且维持住是因为无意间掌握了日常的瘦子习惯，全是浅显易懂很好坚持的！#变美 #减肥 #自律 #饮食 #瘦
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4118
小鱼丸3月前
减肥嘴馋不用慌，轻松拿捏有妙招💥#减肥小妙招 #减脂心态#减脂干货
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞922
暴食自救吴老师2周前
为什么越有人监督我我就越想吃东西？#暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #认知觉醒
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
一一（已瘦32斤）5月前
每次减肥都想吃东西时候咋办？哈哈哈哈我也老忍不住！这是我瘦了35斤总结出来的小妙招！第一个和最后一个我最经常用！ #减肥小知识 #减肥想吃东西怎么办 #打卡减肥 #减肥 #创作灵感
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
徐麒雯3月前
大馋丫头私藏减肥法，女演员嘴馋也能瘦 #减肥让我强的可怕#如何科学减掉脂肪 #黑马计划 #身材管理 #逆袭
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
阿阿牛.要自律1月前
每次暴食后还完债就继续生活化减肥，但是觉得生活化减肥，好像更容易让食欲不稳定…越吃越想吃…还不如一天不吃的时候，越不吃越不想吃。#小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
是小白呀（已瘦54斤）2周前
减肥扛得住饿，扛不住馋，2招就能有效解决明明不饿就是很像吃东西，减肥总是反反复复败在嘴馋上 #科学减肥 #減肥 #大基数减肥 #胰岛素抵抗 #体重管理经验分享
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
福建协和胃外科林密医生4月前
很多人喜欢用节食的方式来减重，可是每次减到目标体重后，恢复饮食后就会出现暴饮暴食的症状，然后体重就会反弹。是什么原因呢？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #减重 #减肥 #节食减肥
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
浮延强1月前
减肥主要是靠管住嘴，少吃。我的减肥方法不需要太多意志力，只需要能觉察到，改变念头和环境即可。 第一，每次吃零食之前，问自己一句话：是我的嘴想吃还是身体想要？只要 100 遍成功一次，你就进步 1%。 第二，减少家中零食存放，减少看到零食的机会，自然就会少吃。 第三，每次吃饭是时故意少一点，去饭店点菜，在上菜之前一半打包，总之就是减少正常吃的饭量。 这三个方法无需靠意志力，只是认真执行，需要对自己有耐心，相信这都能做到，你在其他事上一样非常有耐心。 #习惯#无痛减肥#耐心
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
芳子聊体重4月前
刚吃完饭又想吃东西，是因为长期被打压 我想对正在经历被打压的姐妹们说，任何人都无权打压你，你有权做你喜欢的事情。当你背叛他们的时候，就是你最强大的时候，你就会所向披靡。瘦下来只是顺带的。#涨知识 #健康减肥 #减肥心理学 #减肥小知识
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
凤庆娟姐（龙泉街木木夕服装店）1周前
请把你天天喊减肥的姐妹艾特出来哈哈#内容太过真实 #口才 #服装店日常 #凤庆娟姐#搞笑
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
四百冷1周前
减肥vlog｜已瘦20斤对放纵餐的理解以及怎么吃 #减肥#生活化减肥#vlog#一天吃什么#我的日常
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3830
兔子牙高高（已瘦25斤）1周前
我瘦了小30斤都是吃吃减减，卡卡掉掉的，你们呢？#减肥 #减肥自律 #越减越肥 #内容过于真实 #瘦
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
大爽子胖十五斤了1周前
胖都是有原因的，馋也是有原因的 减肥不是简单的管住嘴迈开腿，不稳定的因素会让减肥很难成功#减肥 #情绪 #压力 #睡眠
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
美业娜娜老师1月前
到底是什么事让你必须减肥呢？#减肥 你减不下去肥，缺的根本不是方法！是你心里头那个“非瘦不可”的理由，不够疼！#减肥经验分享 #健康减肥 #健身的意义不止于减肥 #内容过于真实
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
煮月光的茶壶✨3周前
人生苦短，有喜欢吃想吃的东西本身就是生机勃勃的表现。你喜欢吃的东西真不见得能一直喜欢，你喜欢的味道也说不定哪天就变味了。 真正的瘦身智慧，是改禁欲路线为想吃点什么就吃点什么。当你相信你爱吃的东西随时可以尝一口，反而不会再焦虑地暴食。 吃什么我说了算，吃多少也是我说了算。
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
菲菲打肥肥（减肥版）3月前
我中间吃了那么多次 这个办法屡试不爽 真的很好 减肥是咱们生活中的一部分只是一部分 人请往来避免不了 那就让自己开心点 #减重日记 #控制饮食 #减肥了 #减肥vlog #自律打卡
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1938
方芳（维持体重）1月前
来姨妈期的时候你嘴馋，你想吃啥就吃啥吧，因为这个时候你的基础代谢也会比平常高，所以你你想吃东西是正常的，不管你吃不吃你的体重都会涨，所以这个时候就好好待它吧！下次它来的时候你会更舒服点 ！#姨妈期 #减肥姨妈期 #维持体重一天吃什么
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
㞮&孞1周前
关于减肥的文案 1、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。 2、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。 3、星河滚烫不如麻辣烫。 4、减肥太难了打了两个耳洞掉了一把头发剪了十个指甲也没瘦。 5、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀。 6、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。 7、我的减肥方法:许愿! 8、因为减肥太饿所以我把文案吃掉了。 9、小减换衣服，大减换男人。 10、 我这不是胖是可爱到膨胀。 11、 别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。 12、 每天都有想减肥的小烦恼，但是该吃的甜筒和奶茶一点都没少。 13、 我承受了这个年纪不该有的饭量。 14、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。 15、上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了。 16、 还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。 17、 一直在减肥，从来没瘦过。 18、 都是多肉，凭什么植物就很可爱? 19、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。 20、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
茉莉要瘦瘦4月前
时隔一年！再次开启新周期！！！！｜每次工作压力大都疯狂吃吃吃，这次一定要控制！！#体重管理 #瘦下来做最美的自己 #变瘦 #减肥挑战 #减肥吃什么
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
巩姐纯饮食已掉501月前
如果想要得到，就要先付出！如果想要维持住，就要持续努力！我们不是天生瘦，那就让我一直前行！减下来是为了遇见更好的自己！更是为了满足自己的食欲和控制自己的食欲之间自由切换！#尖椒鸡蛋饼 真好吃！#减脂餐炒鸡 极力推荐！#生活化减脂 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
潘姐陪你云减重6月前
减肥馋的不行|原来是身体在求救！！ 潘姐做了13年的体重管理工作，每天收到最多的问题就是：“潘姐，我一减肥就疯狂想吃东西，根本管不住嘴怎么办？” 今天拉着我们专业营养师振宏老师，把底层逻辑和解决方案一次性说透~~ #减肥时饿了怎么办 #减肥嘴馋咋办 #减肥坚持不住怎么办 #如何降低食欲 #口腹之欲太重
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱早起的阿玥er3周前
✊目标98斤｜今日103.1斤 对我而言，瘦下来是会给我很大的自信的，所以当我每次馋那些高热量的食物的时候，我就会想想瘦下来穿好看的衣服所带给我的那种愉悦感，当这种愉悦感胜过高热量食物带给你的愉悦感时，自然就会抵制住那些“美味”的诱惑，在成为美丽的自己的路上我们都要对我自己有信心呀！#减脂逆袭 #自律减脂健康餐 #减肥吃什么 #减肥日常 #科学减肥
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
美妆刘姐2月前
是真的要开始减肥了#减肥 #减肥前 #减肥小知识
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李娇（剪纸板52斤）1周前
#创作者中心 #创作灵感 当我吃货闺蜜和我说，她想要减肥……
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
王不晚1周前
减肥接界的目标管理，希望这次的心态调整可以让我坚持减肥#vlog日常 #个人生活记录 #生活是一种态度 #创作人计划 #减重日记
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大狗熊爱大胖鱼1周前
每次都吃那么多，一说减肥就一大堆的理由#双胞胎兄弟 #减肥
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
甜 甜1周前
我总觉得自己不够瘦 嫌自己腿粗胳膊肉多 我经常说要减肥我想再瘦一点穿什么都好看 我对瘦的欲望很大 但我总是不经得起诱惑 折服于路边的小吃炸鸡 减肥对于我来说太难了 每次刷到美女都会自卑后悔自己为什么要吃那么多 但是我经常自我安慰 外貌不是很重要 我不需要一副好看的皮囊 于是我反复活在焦虑和自我治愈当中 我欣赏每一个女孩子她们身上各有各的美无论高矮胖瘦都是独一无二的美 但我唯独难以接受自己的赘肉 后来我开始减肥 吃一口蛋糕喝一口奶茶都要犹豫半天 我想好好吃饱饭 减肥真的好累换来的是贫血 低血糖 无论哪时我都不满意我的身材 对瘦的执念是我少女时代的淤青#瘦 #健康
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
岚岚知识分享2月前
#正能量 #自助餐 #真实#涨知识 #涨知识
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3993
熊一二三1周前
求你多吃一口蔬菜系列——十字花科 十字花科是什么？ 为什么对我们运动健身，减肥减脂那么重要？ 为什么老叫你多吃一口蔬菜？ 为什么那么多人吃西蓝花？ 为什么不能只盯着蛋白质？ 希望能对你的健康生活带来一点点小启发 我是你没有什么营养的营养师！ #吃瘦不饿瘦 #运动饮食 #十字花科 #西蓝花女孩 #撸铁女孩
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
范胖子粮油批发2周前
每次吃辣条哟都会偷偷的吃。也不知道为什么就要偷偷的吃？就是感觉光明正大的吃好丢脸，但是又超级爱吃想减肥的都去吃，哈哈包瘦的😋😋😋#辣条永不过时
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
老徐的减重江湖3周前
月经前就想吃？不是嘴馋是求生欲 #减肥 #知识分享 #养生 #抖出健康知识宝藏 #减重
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大洁要自律7月前
总是嘴馋，做不到吃饱就停？ 每次发誓吃完这顿就减肥，结果总是一口接一口吃到撑？明明不饿却停不下往嘴里寒零食？我用亲身经历总结出三步带你们摆脱情绪化进食～#暴饮暴食 #减脂经验分享 #好好吃饭 #一天吃什么 #我的减肥日记
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
桃乐多米2周前
#创作者中心 #创作灵感 运动是为了更好的减肥，而我运动是为了更好的吃饭，每次运动完都想吃好多好多东西哈哈，高能量不打盹儿的一天，以至于晚上孩子们睡了以后我也直接睡着了#幼崽成长记 @抖音小助手 #高能量不打盹儿的一天 此刻好瞌睡呀
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
蔡源滚滚1周前
每次减肥都忍不住吃东西，后来想明白了，不是我嘴巴馋，是食物先动的手。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
郭同学～2月前
过度区分什么能吃什么不能吃的人是食欲最不稳定的！#食欲稳定 #减肥 #健康减脂 #减肥不能吃的有哪些
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
花黎严选1周前
#日常唠嗑 #减肥 #减肥邪修
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
焦焦在开零食店1周前
还想吃点啥，脑子和嘴各有想法，脑子想减肥，嘴不同意#零食对我下手了 #支持原创 #生活日常 #零食推荐 #零食分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
热娜爱生活1月前
#美食 #原创视频 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 ###地方特色小吃
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
星澄很自律4月前
胖和廋会被区别对待吗？#减肥知识 #内容过于真实 #減肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
糖醋星星🍓1周前
性格完全相反的两个人默默影响着彼此#马思纯
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3708
五月起床啦！1月前
有时候明明吃饱了仍然还是会想吃东西，一吃又停不下来，吃完又很内疚，那么这条视频你一定要看完#减肥经验分享 #知识分享 #健身饮食 #健身干货 #情绪性进食
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
甄甄大变身5月前
肉眼可见的胖了很多，接下来生活化减脂吧，想吃什么就吃什么，不强迫自己每顿都吃减脂餐了，看看能不能有所改善#大基数减肥 #内容过于真实 #这一口太香了 #万万没想到 #我的减肥日记
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞710
普通人减肥 俯齐2月前
减肥饮食禁忌！啥都能吃？糖油混合物 喝酒 炎症？别暴食 别暴食 别暴食☠️ #爱生活爱美食 #减肥 #减脂 #暴食 #减肥路上的绊脚石
00:00 / 18:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8936
嘉嘉要减80斤（已瘦40斤）3周前
每次特别馋的时候就在想自己为什么不是个吃播呢，这样每天只用想吃啥就行了😭#減肥 #减肥vlog #减肥日常 #我的减肥日记 #减肥打卡记录
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
山水一程2周前
爱情本来的样子
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1985
头号玩家.2周前
木屋买买买#梦幻西游手游 #梦幻手游造梦计划 #梦幻合伙人 #梦幻西游 #吃瓜
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
悟三藏1周前
现在有一群每天想减肥的女人……#抖音精选 #唐三藏 #不一样的西游记 #神配音 #大乘佛法
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叶珂（精致美丽）1周前
减肥狠招！最有效的方法拔掉想吃的念头，活着就行 #叶珂 #叶珂直播 #减肥逆袭 #变美小技巧 #内容太过真实
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大师兄DSX1周前
网红减肥法到底管不管用 为啥每次用网红减肥法都是前期掉秤后面就卡住了#减肥#减脂 #大师兄减肥分享
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
凡间公子5月前
把握好减肥黄金期！妞子，真的能瘦！真咔咔的！#日常唠嗑 #减肥 #女王
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
安娜在西安5月前
你们有没有这种情况 每次，每次只要我说我要减到91斤，我就疯狂的想吃东西，但是我不想往91斤减，我92斤就能保持的特别好，为什么为什么#减肥 #减肥日常vlog
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
简平凡换号啦7月前
明天我吃还是不吃听你们的了，我肥由我不由爱妻，是胖是瘦你们说了算#减肥一日三餐分享 #减肥路上的绊脚石 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞95

简介:

您在查找“每次想吃什么就让我减肥什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 06:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: