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孩子胆子小,不是缺点,是特点,是大脑发育的特点! 很多家长介意孩子胆小,男孩家长希望孩子天不怕地不怕,可孩子却怕黑怕高,去环球影城啥项目都不敢玩,晚上上厕所还得人陪;女孩家长担心孩子怕沙子、怕陌生人,在电梯里有陌生人说话就躲身后,玩滑梯时来了一群人也会吓得躲到家长身边。 但其实,胆小既不是优点也不是缺点,它是大脑发育的特点。这类孩子大脑边缘系统里的杏仁核波动更频繁,对感受的感知能力更强,情绪容易被放大。比如走在黑暗里,黑暗带来的恐惧会被无限放大,有点风吹草动就会像小兔子一样惊跳起来;对温度也更敏感,别人觉得还好的水温,他能立马察觉不适。 胆子小不代表不勇敢、不会解决问题,只是他们对未知和新事物需要更多时间、更多机会去尝试。就像有的孩子去环球影城,每个冒险项目都不敢玩,而有的孩子却能二刷三刷。 养育这类孩子,家长别焦虑,做好这几点: • 多带孩子去户外,刺激感官发展,保证大运动和感官协调。 • 教孩子认识情绪、处理情绪、表达情绪。比如告诉孩子走夜路的害怕叫“恐惧”,教他通过表达情绪、深呼吸、转移注意力来平复情绪。 • 大人要有耐心,引领孩子循序渐进。别逼孩子做超出能力的事,像学游泳,要慢慢引导,从摸水、坐在水里开始,由他信任的人帮助他逐步尝试,给他时间去克服恐惧。 同时,要给孩子营造情绪稳定的家庭环境,承认他的天性,等他情绪稳定了,再培养他解决问题的能力。#育儿经验#孩子胆小的原因 #育儿100w赞热门文案
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孩子胆子小,家长应该怎么做? 核心原则:成为孩子的“安全基地”。家长的存在不是为了把他推出去,而是让他知道,无论发生什么,家长都在他身后,他可以放心地去探索。 1. 共情与接纳:情绪疏导的第一步 正确做法:蹲下来,抱住孩子,温柔地说:“妈妈知道你很害怕。”、“这个声音很大/这个狗狗不小,吓到你了是不是?” 为什么有效:这表示家长理解和接纳他的情绪,让他感到被支持。情绪被接纳后,才会更容易平复,这是后续所有引导的基础。 2. 分解目标与渐进式暴露:小步快走,积累成功 正确做法:将孩子害怕的事情分解成无数个小步骤。 例如怕狗:① 看狗的卡通图片 → ② 读关于狗的温馨绘本 → ③ 从窗外看远处的狗 → ④ 在公园远处看别人遛狗 → ⑤ 妈妈抱着,离狗5米远 → ⑥ 离狗2米远…… 每一步都给予鼓励,直到他完全适应再进行下一步。 为什么有效:让孩子在绝对安全感中,一点点熟悉和适应恐惧源,最终消除恐惧。 3. 提供掌控感:赋予孩子“力量” 正确做法: 怕黑:给他一个可爱的小夜灯,或者一个“魔法手电筒”让他可以“驱散怪物”。 怕水:让他自己控制水龙头,给小鸭子洗澡,而不是直接淋浴。 为什么有效:恐惧源于未知和失控。当孩子觉得自己能“控制”局面时,勇气就来了#育儿知识分享 #育儿 #家庭育儿 #孩子胆小 #宝妈必看
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