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小顾心理7月前
舍不得睡觉，其实是情绪没有被满足 #心理学 #dou来学心理 #熬夜 #打工人
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心定心理疗愈4月前
原来这就是“情绪冷漠症” #情绪冷漠症 #情绪 #心理 #长沙心理咨询 #心理知识
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小牛不会哞（心理版）3天前
亲爱的如果你有这个情况 允许那个压抑许久的情绪软弱吧好吗？#心理学 #心理 #自我关怀指南 #悲观主义者
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科普中国1周前
为啥有人白天嘻嘻哈哈，晚上胡思乱想! 心理学中“乐观的悲观主义人格"，你共情了吗? #心理学 #情绪 #科普 #治愈
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不二婷姐2周前
情绪会导致身理或心理的问题。管理情绪？no 情绪不需要被管理，你也管理不了。它只需要被了解，被看见，从而去发现那些被你忽视了的“不合理信念”。你的信念，才是根源。#潜意识 #原生家庭 #改变自己
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武志红4周前
所谓的情绪稳定，到底有多可怕？#情绪稳定 #情绪 #自在 #心理
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刘晨曦1月前
心理健康来自不压抑情绪和欲望 #知识分享 #心理健康 #心理学#心理成长#心理疗愈
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督导催眠师～惠·天津2月前
情绪稳定？还是情绪压抑？#心理学#催眠#正能量
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清华学长阿泽3天前
清华顶流心理课！你了解自己的情绪吗？ #心理学 #情绪 #校园 #热门 #教育
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爱启心解忧日记1周前
心理疾病就不应该得到重视吗？#心理健康 #情绪
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一休心理（招高阶剪辑）4月前
每个有抑郁情绪的人都应该明白，抑郁的本质到底是什么 #抑郁 #心理学 #自我成长 #情绪 #觉醒开悟
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琼健康3月前
当情绪的主人就是控制情绪吗？#心理学 #心理健康#涨知识 #琼健康
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精神科医生寻广磊2周前
情绪淡漠也是抑郁的表现吗 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #抑郁 #情绪淡漠 #心理症状
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一枝桔梗4天前
情绪是心理健康的象征 现代人都有情绪表达羞耻症？ 逃避情绪，害怕情绪，拜托，我们是人，不是机器。有情绪是很正常的#情绪羞耻症 #情绪 #心理健康 #英语学习
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一槿读书.1周前
好书推荐 今天分享的是《做自己的心理医生》 作者：墨羽 “亲爱的 你要高高兴兴地活着 别钻牛角尖 也别总跟自己较劲 很多事情不必太过认真 有些人也不必非放在心上 记住：人生，其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了，全世界都会为你让路。 别预支明天的烦恼，也别被眼前的情绪消耗。专注做好当下该做的事，就已经很棒了。如果事与愿违，请相信——上天一定另有安排。 这世上从来没有真正的感同身受。你可以消沉，可以抱怨，也可以偶尔崩溃，但一定要学会自愈。不要被情绪绑架，懂得接纳现实、承受当下，坚强面对眼前的一切——这样的你，人生会越来越有光芒。 不为过去落泪，只为明天微笑。世间没有不带伤的人，真正能治愈你的，只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀……你终会遇见最好的自己。 不要总期待别人来开导你——你的经历在别人眼里，可能只是故事。所谓成熟，就是学会习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远。用理智克制不该有的情绪，该放下时就放下。你解脱了，才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。 看淡得失，做情绪的主人，你的人生就赢了一半。有情绪是本能，能控制情绪才是本事。心态崩了，还拿什么去拼？真正的强大，就是从管理情绪开始。 爱自己，才是终身浪漫的起点。去开心、去期待、去热爱，你的世界本该围着你转。变好这件事，永远都不晚。先成为自己的山，再去寻找心里的海。 我们一生会遇到各种各样的人，有的匆匆路过，有的短暂停留……但最终大多都会离开。不必活在别人的期待里，和同频的人同行，做有意义的事，努力活成自己想成为的样子。放下那个“理想化”的自我，才是美好的开始。 每个人都有自己的路，再平凡的人也有自己的优点和光芒。别一看到别人发光，就觉得自己暗淡。 心就那么大，情绪很珍贵。任何消耗你的人和事，多看一眼都是不对。一定要记住：茶泡开才好喝，人想开才好过。 ＃书籍推荐＃好书分享＃读书成长#日常读书#阅读习惯养成记#今天你看书了吗#分享好书#我的私人书单
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慧明岛心理（情绪压力）2周前
聪明人从不压制情绪，而是管理情绪！#心理学 #情绪管理 #认知思维 #情感共鸣 #慧明岛心理
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任3月前
#抑郁症 不只是情绪问题。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #心理健康 #精神心理
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旷智勇心理工作室3周前
学会掌控情绪而不是被情绪掌控 #掌控情绪 #管理情绪 #做情绪的主人 #心理学 #家庭教育
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重庆心理咨询师：梅4天前
情绪的由来#心理健康 #心理学知识 #心理咨询
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松明讲心理5月前
婚姻有问题，是情绪的不稳定 #心理学 #婚姻 #情绪 #夫妻 #松明
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彭凯平PKP4天前
中国语言的负面表达最多，但不代表心理问题就最多！ #幸福 #负面情绪 #情绪 #积极心理学
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田博士幸福心理2月前
愤怒情绪的背后到底是什么?#田博士心理学 #亲子关系 #原生家庭 #亲子教育 #认知
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宝哥传讯4天前
一个人说话的方式最能反映出他人格的底色，就有些人无论你跟他讲什么，要是带着敌意，觉得你在攻击他，然我张口就是愤怒就是指责。那这样的人他的人格就是不成熟的，因为他一直处于一种防御性清醒历练#创作灵感 #治愈 #心理 #情绪 #人格属性
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刘晨曦1月前
什么是情绪管理？三个层次 #自我成长 #心理学#心理健康#情绪管理 #情绪稳定
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爱分享的灵小小4天前
抑郁情绪如浮云遮日，短暂而易散；抑郁症却如深渊，需科学对待。✨ #心理学 #抑郁 #情绪
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元式心理知识分享3天前
指人对自己能否成功调节情绪的信心。信心高的人，在生气、焦虑时，相信自己能平复情绪；信心低的人，则会觉得 “我控制不住脾气”，更容易被情绪左右。#心理学知识 #职场干货 #人际关系 #掌控情绪
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黄启团心理3月前
什么是真正的情绪稳定？ #心理学 #情绪稳定 #情绪
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心悦愈见1周前
今天你的情绪还好吗？#情绪#心理#解压释放 #疗愈
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彭凯平老师4天前
心情不好别在那分析 别做情绪的奴隶
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松明讲心理2月前
经典直播回放第32期：心理学是什么？
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洛洛大方方1周前
一个心理学原理，解释你为什么“看什么都不顺眼”揭秘大脑的骗局——【情绪一致性效应】！原来我们看到的世界，都是情绪“剪辑”后的样子。感觉诸事不顺时，不一定是事情真的那么糟，可能是你的心情“滤镜”该换啦！分享3个亲测有效的方法，帮你瞬间切换心情频道，建议转发给那个总觉得自己“水逆”的朋友！#心理学知识 #情绪管理 ##每天跟我涨知识 #碎碎念
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北京安定医院3周前
抑郁症就像心灵得了一场感冒 抑郁症有哪些表现？心情不好就是得了抑郁症吗？#世界精神卫生日 #人人享有心理健康服务 #精神卫生服务年 #抑郁症 #情绪
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曾奇峰心理4天前
真正的自由不是随心所欲，是让认知与情感握手言和 #情感 #认知 #情绪 #愤怒 #心理学
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引赋心理3天前
一个情绪稳定的人是什么样的呢？ #情绪 #心理 #心理咨询
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暖心相姐姐(心理)4月前
哭不是软弱！情绪表达也从无男女之分！ #心理疏导 #教育方式 #亲子关系 #情绪释放 #心理学
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小璐医生聊失眠2月前
抑郁的人总会做的事情#心理科普 #抑郁 #情绪 #精神科 #心理医生
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姗禹说心理关系疗愈3月前
真正的情绪管理，不是压住情绪，而是看见它、接住它、放下它。#情绪管理 #压抑 #女性智慧 #觉醒 #疗愈
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跨学科思维基地3周前
什么才叫美2 心理学主观美 谁在看、对比、关系、情绪、从众 #知识分享 #美丽 #心理学 #心理学知识 #帅
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梁瑶·智慧成长5月前
真正的情绪稳定是什么呢？大家都遇到过怎样情绪稳定的人呢？#情绪稳定 #女性智慧 #女性成长 #女性智慧成长 #女性成长智慧
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柠檬心理1月前
🌈你认为伴侣应该给足情绪价值吗？ #情绪价值 #伴侣 #情侣 #观点分享 #自我成长
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大儒小白（南京）3天前
#热点 #抑郁情绪 #心理健康
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祖光有效心理1周前
每个人都情绪都应该被看见和被倾听 #热点 #情感 #内容过于真实 #心理学 #杨祖光
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树洞花开1月前
⚠️警惕“悲观反刍”！孩子陷入抑郁的低龄化趋势，每个家长都该看看！#家庭教育 #智慧父母 #心理健康 #抑郁 #乐观
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李波1周前
生活事件与压力、情绪的关系 情绪的本质是什么？消极情绪有积极价值吗？#情绪 #压力 #抑郁 #焦虑
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精神科医生寻广磊1周前
躁郁症不只是情绪大起大落 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #躁郁症 #情绪波动 #心理疾病
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心理科张博士3月前
心理医生教你，如何不做“软柿子”#心理 #软柿子 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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硕果儿1周前
是什么产生了情绪？是谁在活你？你在吗？#人生哲学 #心理 #正能量 #情感心理 #女性话题
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心理刺客阿心1周前
心里一苦，就想吃点甜的” | 这背后是情绪在“求救”#情绪化进食 #多巴胺 #心理自救 #心理刺客阿心 #心理补偿
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吴悦心理2月前
不会生气不一定是性格好，情绪稳定。没有情绪多数时候是不会生气的，也基本感受不到开心。这和理性不是一回事。#心理健康 #心理#成长之路 #情绪 #自我疗愈
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闫老师聊家庭关系3周前
情绪原来是人们行动的指南#心理 #个人成长 #情绪 #亲密关系
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女神进化论3天前
不舍得睡觉因情绪未满足 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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青青心理3月前
心情不好就是抑郁吗？得了抑郁症该怎么办？ #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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嘉论启思阁5月前
情绪究竟是什么 你真的懂情绪吗？ #心理学情绪定义 #现代人情绪解析 #自我认知必修课 #情绪天气论
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郝以辉2周前
#涨知识 #医学科普 #健康 #健康科普 #科普一下
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风吹夏夜3周前
真正的分手是从没有情绪开始的#亲密关系 #心理@郭延娇（你好，郭老师！） @冬宝的舅妈（双双）
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是渐渐呀3天前
#女性成长 #钝感力 #心理情绪#敏感 #内耗 别因为别人一句无心的话翻来覆去想，钝感力其实就是让你别太“敏感”，你平时有没有过因为想太多把自己累着的时候？
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大千2月前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着？这就是精神内耗的亲伤力 #心理 #情绪管理 #内耗型人格 #焦虑 #内耗
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心理导师张雯4天前
父母把孩子当成情绪垃圾桶，孩子无法承受！ 父母把孩子当成情绪垃圾桶，孩子根本无法承受。他们将工作的压力、生活的烦恼一股脑发泄给孩子，却忽视孩子的心理容量。长期被迫承接负面情绪，孩子会变得压抑、焦虑，甚至自我否定，内心不堪重负，严重影响身心健康。#亲子 #情绪垃圾桶 #青少年 #压力 #聪明的父母
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本愿心理 天泽新号3周前
男人逼女人，女人逼孩子，孩子当如何？#养儿育女 #抑郁症患者 #青少年心理问题 #崩溃的父母 #父母必看系列
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黄老师看情绪3周前
情绪是有记忆的，有定向和定位性！#情绪#大健康产业#心理健康
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朱姐姐6天前
#田老师作品 #科普健康知识 #分享正能量 #心理学
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如愿心理3天前
抑郁情绪是当前比较高发的敏感话题。每个人都不希望面对负面情绪，负面情绪又是我们生活的一部分，每个人都要正确面对，减少对生活、工作及学习的不利影响。
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静宜疗心2月前
养情绪就是养命，每天一点小改变，生活更美好！🌸 #健康生活 #自我成长#焦虑抑郁 #心理健康 #每日分享
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廊坊木易心理咨询（情绪，关系，情感咨询）4天前
睡眠与情绪#情绪#睡眠#失眠#焦虑 #廊坊心理咨询
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