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暖一一4月前
经常逃避的人需要更多的关心自己。#创作者中心 #创作灵感
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一姐心理话2月前
试试把恐惧当成一场 “升级游戏” #情感心理 #克服恐惧 #智慧人生 #个人成长 #认知提升
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王德良4年前
心理哲学：遇事容易焦虑、恐惧、逃避，怎么办？ #逃避 #心理 #哲学
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疯狂的咖啡因6月前
说实话，逃避责任（扛不住事➕不敢面对），逃避情绪（冷处理➕视而不见），逃避困难（没胆量➕安于现状）真的每一个都是雷点#回避性依恋人格 #逃避型人格 #心理学 #女性情感 #情感共鸣
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润风心理成长2月前
创伤的两种常见策略，逃避（防御）和代偿#心理学 #心理创伤 #家庭创伤 #疗愈自己
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自我觉醒-子杜3月前
化恐惧为勇气，正念疗愈4步曲 被暴力打压的时候，内心恐惧 不敢表达；恐惧未来的灾难，恐惧身体的恶化...。你有没有被这个“恐惧”的小怪兽给缠上呢？其实，往往让我们感到恐惧的只是恐惧本身。我们从小到大因为缺乏安全感，积累的恐惧，形成了自动反应，让我们大脑里的“杏仁核（报警器）”高度活跃，一点动静就拉响最高警报！这种强大的恐惧情绪直接影响我们的真实判断，让我们把时间浪费在了内耗和逃避上。但是我们却习惯了压抑恐惧，被恐惧牵着鼻子走。今天我们分享一套，正念4步疗愈法，帮你把“恐惧”转化成“勇气”！ 🔥我疗愈自己用的方法，来，我们试试看？ #恐惧 #情绪管理 #正念练习 #内在力量 #心理疗愈
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南京森知心理咨询中心2周前
活出真实的自己 一个人不敢面对现实，害怕逃避伪装，不敢活出本来的自己，就会出现这样或者那样的症状和问题。只有不断打破虚假的自我，活出真实的自我，我们才能真正疗愈。#南京心理咨询 #活出真实的自己 #卸掉伪装 #疗愈 @心理师王宇 @抖音小助手
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糖霜大叔3月前
如何走出情感困境#情感困境 #走出内耗 #情感分析 #婚姻情感
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曾墨拾贝3周前
坦然的面对现实内心的能量是很重要的 #国学智慧 #国学文化
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阿拉蕾3月前
我讲实话你烂透了，逃避问题、不沟通、不回应、不珍惜，活的跟个幽灵一样，连好好做人这件事都没搞明白，享受别人的爱，但从不回头看看自己到底在干什么，连最基本的责任感都没有，你就是废物一个，你是不是觉得自己很聪明很清醒，实际上你TMD 就是个胆小鬼，连面对自己的感情都不敢，连一句真诚的表达都不愿意给，怂的要命，你根本不值得有人这么爱你，你配不上这份爱，你以为别人都得围着你转吗，你以为你躲起来不回应，别人就会一直等你，猜你，宠着你？你别做梦了，你以为世界上爱你的人多的是，不，是世界上比你更值得的人多的是，你这种人活该孤独一辈子，但可惜你连孤独的意识不到，你连自己是谁都没搞明白，真TM活的像个笑话，你以为你很特别，以为自己是什么深不可测的存在，其实你不过就是个连自己都搞不明白的自私又懦弱的烂人，你不敢面对感情，不敢面对自己，不敢面对任何需要承担的东西，你只会躲，只会冷漠，只会让别人主动来找你，猜你，理解你，但你又哪怕一次真正理解过别人吗，你根本不值得别人这么爱你，你甚至连爱是什么意思都没搞清楚，你一直以来态度就是，哦，有人爱我，那就让他爱着吧，反正我不用付出什么，哎，你算什么东西呀，你没有责任感，没有勇气，没有担当，没有任何值得被尊敬的品质，你活的连个合格的人都算不上，就像个冷漠的黑洞，只会吞噬别人的爱，却从不释放一点温暖，而且你真他妈没种，连一句直白的话都不敢讲，不爱就直说啊，你吊着别人干嘛？你别拿回避当盾牌，你就是个彻头彻尾的coward，你就是个彻头彻尾的懦夫，但你知道最搞笑的是什么吗？你以为这样就能全身而退吗？你以为你不表达不回应，别人就会永远等你爱你围着你转啊？你别做梦了，你错过的不是我一个人，而是一种美好的人生可能性，你这辈子都不会再遇到像我这样的人了，但这不重要了，因为你TMD 不值得，你这人活得跟个半成品似的，连完整人都算不上，有个躯壳有个脑袋，可是脑子里全是灰尘，心里全是空气，一个人能活得这么没建设性我也是服了，你这辈子最擅长的是什么？躲装，推拖？沉默？你简直是人形已毒，不会行走的404错误，现实版的对方正在输入但永远不发，别人问你一句话，你要么冷漠，要么拐弯抹角，要么直接消失，你活的像个现实生活中的bug，存在感低到跟背景板差不多，你自以为是世外高人，其实不过是个毫无贡献的低能npc，你在感情里的作用就像下载了一半的文件，打不开也删不掉#文案 #情感共鸣
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李妍星座指南3年前
为什么你不切实际，因为你害怕面对现实#心理 #成长 #疗愈 #正能量 @抖音小助手
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大黄蜂教育～（咨询中心）8月前
十五岁男孩，逃避家人，不敢面对问题，喜欢一个人呆着#家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享
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王国荣：与众不同的心理学4年前
一个人有了逃避现实表现，说明他的心理已经不正常了。
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武志红3年前
为什么有的人总在逃避现实？#价值观 #现实 #抖音学习课代表
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在宇v语录3年前
撑不住的时候 好想逃避现实 好想逃避生活 很想甩掉肩上的担子 但背后有家人 很想甩掉心中的压力 但身上有责任 累的疲惫不堪 唯有撑死硬抗 人间再好 下辈子不来了。#情感 #触动心坎的那些话 #生活感悟 #扎心现实 #致自己 @
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李木1周前
破恐惧犹豫之贼#王阳明#心学#致良知#知行合一
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小涵学姐1周前
让回避型破大防才能主动贴上来，百试百灵 #恋爱心理学 #分手挽回 #婚姻修复 #异地恋 #水象星座
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王国荣：与众不同的心理学4周前
当你决定面对困难的时候，你就变得勇敢起来 #心理健康 #人生智慧
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南京森知心理咨询6天前
你寻求的安全感，只不过是恐惧的逃避 你以为你在创造安全感，实际上，只是在回避恐惧。而真正获得安全感的方式，是需要真正面对过那个恐惧本身。真正的安全感，不是感觉不到恐惧，而是即使我感到恐惧，我也有能力与它共处，相信自己能处理好。#南京 #回避恐惧 #获得安全感 #如何建立安全感 #直面恐惧 @心理师王宇 @抖音 @南京森知心理咨询中心
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幸福学院院长4周前
面对挑战，习惯性僵住，不敢面对怎么办？ #人生挑战自我 #信念决定人生 #习惯性逃避 #不敢面对现实 #不敢面对真实的自己
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是一颗小行星⭐1周前
✨【男友的逃避与恐惧｜在童真与现实间徘徊】 💔“我收集每个无意义的瞬间 只为积蓄勇气面对有意义的未来” #友衰#友衰关系#友衰情感#男友女衰#女衰男友
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小鱼花生7月前
其实负债的焦虑可以说百分之90都来自于小催的电话，不是说电话有什么问题，而是他们为了完成业绩用的各种招，作为一个普通的负债人来说，很难招架！三年前我就跟他们过招，其实无非这8点，知道了，就不会显得的那么束手无策！希望这条视频能帮到你，让你在负债的路上更从容，有更多的时间赚钱还钱！争取早日上岸，加油！#负债前行 #催收 #逾期
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@大霞姐姐2周前
逃避心理的你，怎么克服的呢？#逃避 #女性智慧 #情绪疗愈 #涨知识 #每日分享
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感慨家1周前
改掉逃避的习惯、面对才是解决之道#哲学#心理学#认知#思维#变强
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成都很火的王姐3周前
结婚不是避风港，而是新的人生战场！ 刚毕业的大学生觉得生活很难，想结婚了怎么办？呵呵……但凡说出这句话的人，都是为了逃避现实，不敢面对现实而已，一个人很难？等你结了婚，才知道什么叫更难！……#内容过于真实 #热门 #女性经济独立 #社会现实 #大女主
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顾知行2月前
我们无法逃避痛苦，只能承认。承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。#也许你该找个人聊聊 #心理疗愈的奇迹时刻 #直面脆弱才是真勇敢 #改变从一个小决定开始
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牛奶盒子5天前
有些事情逃避不了的话就勇敢地面对它#每日分享 #牛奶的英文叫mike #励志语录 #强烈推荐 #女性智慧
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李木心学时刻 023月前
越逃避面对现实，现实就越不如意 #王阳明#心学#致良知#知行合一#李木讲心学
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小言不想焦虑2周前
小言对抗虚无瞬间-第一篇 ①面对困难想逃避时：先把现实问题和情绪问题分开 比如我最近想找工作： 现实问题：不知道找什么工作，不知道HR会不会搭理我，不知道能不能有没有，能不能有offer，能不能上班，能不能长久上班 情绪问题：害怕没有人理我，因还有一些资金还能再躺几个月，懦弱到不敢面对失败，干脆不去做 分析完之后，我开始慢慢行动，尝试多投投 ②给小猫买的逗猫棒还有猫抓板到了，逗逗猫，看看他玩猫抓板，感觉很开心，生活好像也还不错？ #对抗虚无 #给生活一个支点 #普通人的生活是什么样子的
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遇见图图妈3月前
那些学校不教但社会很重要的事：教会孩子直面矛盾而不是逃避#家庭教育 #孩子教育 #育见图图妈 #人类高质量暑假 #暑期快乐育儿日记
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秦深深3周前
克服逃避心理最好的办法要硬刚吗 人的天性只喜欢做舒适的轻松的，总是逃避自己没有把握的事，工作中面对困难和挑战，让人只想逃避远离#原创视频#打开美好生活 #分享
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丫丫戒拖坊11月前
一招战胜恐惧戒掉拖延 #拖延#如何克服拖延 #拒绝拖延症 #拖延症 #拖延症怎么治 #自律
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广东容大健康1周前
焦虑不安 默念四个字 “面对” 意味着不逃避焦虑，直面它的存在，因为只有面对才是解决问题的开始。“接受” 则是在面对焦虑后，承认现实，顺其自然，不去压抑和排斥它，让其自生自灭。#健康科普 #容大健康 #知识分享 #养生 #闺蜜 @抖音小助手
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今日呓语3月前
第12集 | 今日话题：清醒 那些沉醉在幻想里的人，是真的甘愿被蒙蔽，还是在逃避现实？ #今日主题 #今日呓语 #今日热门话题 #清醒 #情感
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游戏力6天前
孩子胆小不敢尝试新事物怎么办#养育咨询 #养育 #胆小
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心理探索者，辉哥说文史1周前
你是不是一直害怕恐惧，其实克服的方法很简单#每日更新 #创作人计划 #万万没想到 #正能量视频
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学佛人与股票6天前
佛陀开示：破困苦恐慌之良方 生活困苦，常让人看不到希望，陷入心理恐慌。佛陀针对此问题，给出诸多智慧应对之法。 接纳现实是首要之举。生活里苦难与不如意如影随形，一味逃避、否认，问题只会像雪球般越滚越大。唯有坦然接纳，才能冷静审视，抽丝剥茧找到解决之道。就如面对经济困境，接纳现状后，方能理性规划收支，寻求开源节流之法。 #接纳 #破困苦 #心理恐慌症
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幸福婚姻靠老黄4月前
为什么女人总是逃避老公的亲近#婚姻 #家庭 #情感 #夫妻 #情感共鸣
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心理师阿铁2月前
绘画心理学：你画的人物，体现了你的性格 #心理学 #微行为心理学 #青少年心理 #恋爱心理学 #绘画心理学
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京科学长1年前
全体高三学生，请先认清自己！ 是不是总是逃避，总是不敢面对，是不是总是害怕改变，你真的是害怕失败吗？或者说你是在害怕成功呢！#逃避 #面对现实 #高考 #高三 #高考倒计时
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瀚然心海🍃5月前
抽象是在逃避现实吗？ 你的注意力在内容上还是在视频上#心理学 #抽象 #逃避
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桃姨母1年前
这种情绪稳定我真的会狠狠有安全感#十天之后回到现实 #庞博 #李雪琴 #情绪稳定
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Meena1周前
从想做不敢做到立刻行动！3招突破失败恐惧的魔咒 你的恐惧，其实没那么可怕！#克服失败恐惧 #反拖延技巧 #突破心理内耗 #行动力提升指南 #告别精神内耗
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扬帆心理1周前
面对生活中的丧失，我们每个人都无法逃避 #葫芦岛心理咨询 #心理咨询师 #心理学 #心理咨询师报考 #丧失感
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梁雯1月前
8月31号妈妈说的三句话，改变了我们之间的关系，让我有勇气，踏进校园#复学#躺平孩子#家长必读
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李木授心学6天前
破恐惧犹豫之贼#王阳明#心学#致良知#知行合一
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夜风读书3周前
如果你经常逃避，现在负面情绪，感到疲惫，纠结，难以决定，一定要好好看看我们内心中的冲突。#成长 #读书 #我们内心的冲突 #心理学
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微笑在我心3周前
面对失业与负债，需主动接受现实，坚持活下去，避免病急乱投医，认清社会与人性本质，通过承受屈辱，积累心力与自信，产生自驱力，做出改变，先求生存，再图发展，逐步规划并执行翻身计划。 #负债压力#
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夏88心理5天前
逃避不是懒和脆弱，可能是习得性无助 #心理学 #习得性无助 #逃避 #自我提升 #面对困难
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周期没来信1周前
都说我思维清晰表达清楚，一说自己就不敢上，来！都跟我学！以下三招你就看有没有用就完了，保护孩子从言传身教做起。#日常唠嗑 #保护孩子 #矛盾 #沟通小技巧
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悦哥是回避1月前
解开回避的心结，靠的不是追问，而是引导 #回避型依恋人格 #回避型 #回避型人格 #情感 #内容过于真实
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厌桃鱼（你从回避到安全的同路人）3周前
从回避型依恋到安全型依恋我的第一步：勇敢 #回避型依恋人格 #安全型依恋 #焦虑型依恋人格 #声音疗愈#个人成长
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太原老黄（金融居间）1周前
负债不要逃避债务，保持正确的心态才能真正上岸 #负债 #贷款
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狮子哥侃侃5天前
每一个人都有自己的人生课题，做到认真面对，不逃避，不卑微，不害怕，不着急，不要脸，实属不易！#画地为牢#自我突破#人生困局#中年大叔
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灵涵爱生活1周前
不敢面对越躲越慌！#长大后才懂的人生课题 #别用逃避面对生老病死 #从躲事到扛事的成长 #成年人的安全感怎么来
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安老师云如育儿课堂4月前
孩子逃避现实仇视父母怎么办#家长必读 #亲子教育 #亲子关系 #如何正确的教育孩子 #家庭教育
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ayalla siri25天前
天秤座的内心追求出众的生活，但因害怕失败不敢迈出第一步，追求理想却踌躇不定，善于迎合他人心情，情商高，气质优雅 。#天秤座女孩#天秤座的我
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唐山博雅托教家庭教育1周前
找到 “我能行” 的支点#自卑 #性格优化 #家庭教育
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珂那热2月前
自信点，其实你很棒！#情绪脑 #怎么舒缓自己的情绪 #心理疏导 #怎么样不会社恐 #如何疏导自己的负面情绪
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素质教培 卢教1151月前
逃避现实生活七年，为何突然有了面对的勇气！#意想不到的结局 #家长必读 #感动瞬间 #社会百态 #言传身教
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猫教授🐱5月前
面对问题不要总是侥幸心理 所有的恋爱脑都源自自欺欺人，由于不敢面对现实，总是逃避抱有侥幸心理！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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天涯神贴九哥殿堂3周前
你是否还在自我纠结中？自我矛盾中？本文告诉你如何正确与自我和解？#天涯神贴 #认知 #自我提升 #热门小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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青青麻麻3周前
34岁，学会拒绝焦虑，与自己和解，重新开始 #拒绝内耗 #与自己和解 #成年人的世界没有容易二字 #单亲妈妈 #创作者扶持计划
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