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乳腺外科杨犇龙医生7月前
这些乳房痛 别担心！不是病 #医学科普 #医者仁心 #乳腺健康 #乳腺结节 #乳腺疾病
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阿彩爱护肤呀✌️6月前
亲测，经前胸胀，硬邦邦的这一招好使，排除体内垃圾#养生 #护肤分享 #胸胀 #经期保养 #好皮肤养出来
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妇科大伟哥4月前
#生理期 前不舒服？#月经 #月经期 #妇科
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中医梁晓军4月前
来月经前总是胸胀就是气滞吗？ #胸胀 #气滞
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苏州老中医蒋惠明3年前
28岁东北姑娘，近半年月经量少，黑褐色，伴有#痛经 #胸胀 ，夏天#怕冷 不敢开空调，便秘，调理一周后来说好多了，也不痛了，也不怕冷了，想要再巩固下！#中医 #苏州
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妮卡轻养日记3月前
每天10分钟，疏肝又散结#健康小妙招 #乳腺健康 #乳腺结节 #疏肝理气 #居家锻炼
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大林养生成长记6月前
老朋友来之前，胸🐻不脹了🤠 好好养生，身体健康，生活快乐！ 不脹了诶，这样的感觉真是美妙啊！ #养生 #例假 #胸胀 #经验分享 #经期
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林静孕期日记2月前
美柚显示今天来大姨妈可是没来，我用排卵试纸测了一下开始复阳了，比前几天明显，胸痛，嗜睡，腰痛的症状都有，白带是乳白色最后呈水状内裤还会湿湿的不舒服，我以为来姨妈了，跑了好几次厕所都没来，真的好崩溃😫有过来人可以跟我说一下这症状到底是姨妈要来了还是要怀孕啊？#备孕马宝宝 #备孕那些事 #备孕 #排卵试纸怎么看
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悦悦酱～（孕中期）5月前
怀孕初期的四个隐藏信号，第一个骗了90%的女生……#备孕 #怀孕 #孕初期 #孕初期注意事项及禁忌 #孕初期日常
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皮肤科徐春云大夫2月前
来月经前一周的症状，快看你中了几个 来月经前一周的症状，快看你中了几个#月经 #经期 #姨妈期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阿芷医生5月前
经期前一周的几个表现，你有吗？ #科普一下 #月经 #生理期 #关爱女性健康#医学科普
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陈晨医生4月前
那些妇产科医生才知道的月经冷知识 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #女性必看知识 #月经
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请让让2月前
望这份更全的攻略，能帮到被“卡住”的姨妈顺利报到！觉得有用的姐妹，记得点赞收藏分享给需要的闺蜜！咱们评论区继续交流呀~ 爱你们！ #催经 #大姨妈推迟 #月经不调 #接姨妈#真实生活分享计划
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妇产科赵主任4年前
#医学科普 #女性健康
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包晓霞3年前
月经结束后1周还有褐色分泌物是怎么回事？怎么治？#医学科普 #大姨妈
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妇科张翠珍主任2年前
#女性必看 #医学科普 #女性健康
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席暮安晨🌼瑜伽老师1年前
30min经期促排｜改善淤毒、量少、拖沓☑️清洁盆腔 姨妈来不好， 直接影响整个人整个月！女生一定要重视 推迟、量少、坠胀、经血颜色不正，都在提醒你要注意排毒疏通了⚠️ 比起运动 经期更适合用阴瑜伽滋养身心， 一般我这5-7天都会做经期排淤得练习，来帮我养出好状态～ 今天这套练习， 主要针对骨盆做练习，都是髋部、骨盆、背部、腹腔疏通的体式 30分钟总共只有6个体式 结合阴瑜伽，停留时间长，把每一个体式做透，从而达到深度排淤的效果！更好的滋养女生🚺 姐妹们， 经期坚持练习，有助于保养子宫卵巢。千万不要忽视哦 #姨妈期必备 #经期瑜伽 #经期护理 #缓解痛经 #瑜伽教学
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妇产科储医生4月前
女生自己都不知道的四个生理期真相 #生理期 #医学科普 #关爱女性健康 #妇科 #涨知识
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护航健康5年前
经前胀疼经后减轻需要治疗吗？#医学科普 #乳腺健康 #乳腺 #医学常识 #健康知识 #中医 #健康科普
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妇产医院张立新4月前
女生胸部有个养生穴位你知道吗 #hpv #医学科普 #女性健康 #hpv感染
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席暮安晨🌼瑜伽老师4月前
20min经期排淤🩸改善淤毒、量少、推迟、坠胀 又到了一月一期的经期排淤，这套练习无论经期第几天都可以练。我就是从第一天练到经期结束，本来不太舒服的肚子，练完淤血感觉顺畅很多。整个经期也舒服很多～ 经期来不好，量少推迟小腹坠胀的姐妹们都可以安排起来！ 关于女生内衣裤的清洗，这个一定要重视。尤其经期弄脏内衣裤，用KAWOOD家务牌内衣洗衣液5分钟一下洗净，女生贴身衣物的好帮手！ #经期瑜伽 #经期排淤 #经期护理 #家务牌内衣洗衣液 #KAWOOD
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儿科黄倩医生6月前
月经来临前一周 #大姨妈 #痛经#女性健康 #内容过于真实 #医疗健康创作训练营
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中医梁晓军6月前
简单一招，教你分辨是否气滞！ #气滞 #经前胸痛 #健康dou起来
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刘梦丹（备孕中）3月前
今天看到的一段话分享给大家：孩子是礼物 不是任务 希望备孕中的姐妹都能每天开心哦～#备孕日记 #多囊备孕vlog #遇到凡事不要慌 #内容太过真实 #我的备孕之路
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妇科清雪主任3月前
说的是不是你？教你三招缓解经前反应 #医学科普 #妇科 #女性健康 #月经
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迪西迷你3月前
经前的自我否定，比痛经更可怕 #经前综合症 #女性安全 #女性健康 #激素
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重生的婷仔5月前
一定要揉腹 #经验分享#腺肌症#腺肌症能不能自愈#女性健康#脾胃虚弱怎么调理
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沙湾老么5月前
来亲戚了吗，试试按它，缓解疼感#中式养生 #创作者中心 #创作灵感 #养身知识 #养生健康
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大力安安（养生版）8月前
五分钟经期保养操 #小动作大作用 #养生 #女性养生 #经络疏通 #一起来锻炼
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食养煮妇4月前
"经期胸胀、爱炸毛？佛手陈皮煮水喝，把气捋顺日子甜"#vlog日常 #记录生活 #日常生活 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划
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红袖医生7月前
姨妈一来7-8天，是正常情况吗？#女性经期 #姨妈期 #生理期 #例假小知识
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中医妇科王大夫3月前
痛经痛到死去活来，告诉你一个调理方法 #痛经 #女性健康 #医学科普
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李立峰医生3月前
#医学科普 #科普 #医学知识科普 #小知识
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妇科刘姥姥4月前
月经期间，多吃这两类食物，及时补充丢失的血#科普一下 #关爱女性健康 #经期知识
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聊城市妇幼保健院（聊城市中心医院）2月前
大姨妈一来十几天哩哩啦啦也不走，什么情况？#大姨妈 #月经失调 #月经紊乱 #月经不调 #大姨妈来了不走了
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妇产科汤主任3月前
月经的四个冷知识，满分男友快来学 #健康科普 #科普一下 #关爱女性健康 #关爱女性 #月经
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郭大王5月前
女生们大胆看！这些生理常识我们一定要了解#女性健康 #女生必看 #girlstalk #女性
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小华医生3月前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #医学科普 #涨知识
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妇科张小护4年前
#女性健康知识
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张丽娟3月前
大姨妈前出现胸胀正常吗？#每日分享 #涨知识
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中医梁晓军6月前
女性#痛经的救星来啦，你知道是啥吗？ #痛经 #健康dou起来 #延胡索
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小慧🌟一家3月前
3年前一个老中医给我分享的方法 一晃坚持了3年～真的很管用肚子疼 手脚冰凉的守护汤～一定要试试#经期保养 #喝出好气色 #我的厨房日记
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阿元正气站3月前
💊月经推迟别瞎调！先看是不是“粮仓空了”！ 月经推迟像颗“定时炸弹”？尤其怕它关键时刻引爆？别慌！阿元分享亲测有效的调理法，专治连续推迟7天+！ 🔍 本期聚焦：气血不足型（身体“粮仓空了”） 信号自查： 易累？口干？面色差？中3条要警惕！ 核心问题： 身体在“自保”才推迟！量少量大都可能有关键原因！ 🔥3招有效调理： 睡对时间！ (10-11点入睡是基础) 喝对汤水！ (有效食疗配方，配方见评论区置顶👇) 喝够水！ (水量不足是大忌！真实案例证明) ✅ 方法简单但坚持有效！下期讲“道路堵塞”型，点个关注不错过！ #月经推迟 #月经不调 #女性健康 #催姨妈
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雷欧雷🎈3月前
姨妈期排︳瘀︳堵黄金期 把握好这个时间，试试这款排瘀堵小甜汤 促进经血排出，改善经血不畅 温暖子宫，减轻宫寒不适 让你轻松度过那几天 #真实生活分享计划 #养生茶 #自制饮品 #夏日饮品
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李小医山大二院生殖科1年前
#医学科普 #科学备孕 #关爱女性健康
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中医安鹏6月前
女性痛经肚子疼，一个方子来调理 #痛经 #中医 #女性健康 #关爱女性 #抖出健康知识宝藏
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然姐呀3月前
经期排瘀汤，每个月那几天来上一碗，通透又顺畅缓解疼痛#姨妈#姨妈疼#痛经 #食疗小妙招
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龙龙和卷卷3月前
服了...男朋友居然说我going他? #情侣#吐槽#恋爱#得物
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刘刘睡饱了7月前
大姨妈两个月都不来，气血不足。看了中医，给我开了7天的中药喝，让我姨妈先下来，再去调理身体的其他。今天喝二天，昨晚感觉睡眠变好了，不知道是不是心里作用，继续喝药+做操，坚持改变自己的体质。#日常唠嗑 #中医 #中医养生 #生理期 #内容过于真实
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果果生活笔记5月前
🩸"姨妈期救星！喝完小腹不凉了，气皿蹭蹭涨！" #上热门抖音小助手 #喝出好气色 #补气血汤 #抖音热点宝入口
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打嘴姐（带娃发疯版）8月前
#内容过于真实 #记录自己 #精神状态 #孕激素的威力可算是见识到了
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艾小露3月前
我亲测有效的方法分享给跟我有同样困扰的姐妹们，希望有姨妈痛的可以尝试一下，因为我就是一到那几天捂着肚子蜷缩在一起，特别疼，我连续灸了三个月明显好转很多，之前我是从来没想过会有如此大的转变，知艾者福，善灸者寿，艾草是个宝，和我一起灸起来吧#古法艾灸 #排湿驱寒 #日常生活小妙招 #致每一位认真生活的人们 #种草好物
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楠朋友的线上yoga4月前
经期瑜伽，缓解痛经，改善淤堵，经期瘦身。 子宫有多干净，脸蛋就有多漂亮。 这是一期经期的训练，融合了盆腔区域和腿部的拉伸放松以及脊柱灵活。 缓解经期疲劳，缓解腰酸胸胀，缓解痛经，暖宫驱寒。 一定要在自己能力范围内完成动作，不舒服的动作跳过就好啦。 #创作灵感 #经期瑜伽 #因为热爱所以坚持 #经期 #缓解痛经
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吃唐不吃盐3月前
姨妈一来就不痛快，来试试这个排yu汤，暖暖的，很贴心#食疗小妙招 #养生之道 #经期 #补气血 #食疗
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爱自己的小九3月前
痛经女孩必知！轻松告别疼痛的妙招 除了外部护理，饮食/运动上有哪些能“调理”痛经的小习惯！3个“反常识”小技巧 跟姨妈痛说拜拜！！！#痛经 #关注女性健康 #女性成长 #涨知识 #girlstalk
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棣妈爱养生✨4月前
经期排瘀汤！堵，痛，少的姐妹看过来，巨管用！ 经期要是排的好，女人真的不显老。#姨妈喝什么#中医养生#养生吃出好气色#月经#内调外养
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贾姐食养记5月前
每个月那几天过后，都会煮四物汤喝，快煮给自己和爱的人喝吧！#四物汤#女性保养#养生
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24K纯美2月前
#日常vlog #甜妹#御姐#女大学生#内容过于真实
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放放呀1年前
来大姨妈最烦最后几天了！量少用护垫会成一条缝……用日用又浪费！#生理期 #卫生巾 #迷你卫生巾 #迷你巾 #姨妈巾
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洋葱头（在自律）4月前
舒适的度过每个月那几天#居家锻炼 #经期 #经期运动 #健康
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荆门市中心医院1月前
学医后才知道的月经冷知识#健康科普 #姨妈期 #妇科知识 #荆门市中心医院
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《为了玲飞》护肤行业纪录片1年前
姨妈巾每2小时必须换？真噱头还是假营销？真相揭晓！#卫生巾 #她研社深藏blue #为了玲飞
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姜妍二胖的厨房家1年前
姨妈期可以试一试 #抖音美食 #美食教程 #姜妍厨娘天花板 #姜妍小红婶儿
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金宝顺1年前
例假每个月都不准，等待的过程也太痛苦了………#备孕 #备孕焦虑 #备孕困难 #不孕的痛苦#焦虑
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