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热爱中医的小丹6月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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王慧玲医生5月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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精神科娜娜医生6月前
熬夜的你注意了！入睡的最佳时间竟然是……#失眠 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心理健康
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超声介入史宪全5月前
什么叫“熬夜",几点睡就算熬夜了？ #甲状腺结节 #医学科普 #微创消融 #关爱甲状腺
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妇产科王芳主任6月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
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奇奇医生2月前
长期凌晨1点睡，算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜冠军 #熬夜党 #几点睡算熬夜
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臻世堂老薛5月前
三点睡阎王叫，你还敢熬夜吗？#睡眠 #熬夜 #中医 #养生 #文化
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杏林丹语3月前
熬夜到什么程度会猝死，猝死前有什么征兆？ #抖出健康知识宝藏 #猝死 #猝死前的征兆 #熬夜
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感染内科周医生3月前
几点睡算是熬夜呢？ 熬夜超过一年将会怎样#医学科普 #熬夜
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淋巴瘤科医生赵培起4月前
晚上最佳睡觉时间#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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三角男孩讲健身1周前
睡眠规律无论几点睡真的不算熬夜吗，只要晚睡是否规律，都会对你的运动水平和脂肪代谢造成影响。#每天跟我涨知识 #熬夜 #减脂 #身材管理 #熬夜的人一定要看完
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段洪志医生4周前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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中医魏明教授3周前
几点算熬夜？魏教授：超过11点就算！ #熬夜 #睡眠障碍 #入睡困难 #睡不好
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Gamer9527💧|养生说书人2月前
Gamer9527 熬夜 凌晨11点-3点请保持深度睡眠！ #知识分享 #健康#养生
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开心的满意2周前
南北方差异真的有这么大吗 到底几点算熬夜几点算通宵呢老铁们#怀化 #酒吧
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拾珀养生笔记1周前
晚上熬夜都是几点睡 #中医养生 #养生就是养健康 #健康科普 #熬夜 都是几点睡
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周老师聊睡眠3月前
几点睡觉对身体最给力？熬到几点算熬夜？ #睡眠 #子午觉的重要性 #作息规律
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治未病科 沈佳主任2月前
别看了，放下手机，美美的睡一觉吧... #中医 #沈佳主任 #南京中医 #熬夜 #国学文化
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中医秦子舒1月前
你平时几点睡几点起，看看说的有没有你#秦子舒 #睡觉 #熬夜 #健康养生
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小刀早睡会发达1周前
作为一个慢性熬夜四年，急性熬夜一年的长期熬夜党，我熬夜的原因分析总结了七点，姐妹看看你中了几点？#独居 #独居日记 #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜
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皮肤科医生马晓蕾7月前
医生眼里的熬夜等级，谁到王者级别了？ #熬夜 #健康科普 #真实还原#内容过于真实 #再也不熬夜了
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暴躁的养生人4月前
#上热门 你平时都是几点睡觉？#养生 #睡眠健康 #睡觉 #养生就是养健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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刘明勇医生7月前
几点睡觉算熬夜？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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韦淞院长2年前
晚上11点还躺在床上刷手机，是不是你？小心“休息式”熬夜，很伤身！#韦淞院长 #韦淞院长讲肿瘤 #医疗科普 #熬夜 #几点算熬夜
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睡眠医学科刘主任1月前
几点睡觉算熬夜？#早睡早起 #睡眠#补觉 #睡眠与肥胖 #早睡的好处
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东北大岩哥1年前
南方几点才算熬夜？12点应该没人反驳了吧。#南北差异
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中医皮肤科潘锡伟医生3月前
你平时几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医学生
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我就翻一下2月前
几点才算熬夜？00后果然与众不同！ #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
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栾琪医生 | 医美密码1月前
大家平时都是几点睡的呢？#平时几点睡 #抗衰老 #早睡早起 #西安栾琪 #医疗健康创作训练营
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大葡萄4月前
几点睡觉好?你知道了吗？#熬夜危害 #熬夜的危害有多大 #养生健康小知识
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栖月说4周前
你平时几点睡#睡觉 #熬夜
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小宁医生3月前
科学熬夜，伤害递减 #医疗科普 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @小宁医生
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仲景养身（合作在简介）2月前
你昨天又熬到几点呢 #早餐 #熬夜#女性健康 #好好睡觉
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心中有术5年前
都知道熬夜不好，但是几点算熬夜呢，困扰了我30年的问题终于解开了。@DOU+小助手
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治未病科徐大夫3周前
几点睡才算熬夜？熬夜会猝死吗？1条视频讲明白 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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斌斌子6月前
什么才是熬夜？ 医生总是说不要熬夜，几点睡才算熬夜，听听许主任怎么说？#医学科普 #熬夜 #许斌 #好皮肤睡出来 #皮肤管理
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阿德讲商业2月前
熬夜的工作，多少钱都不能长期做 #国学文化 #智慧人生 #真实事件 #认知 #黄帝内经
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消化科程医生1周前
晚上几点睡算熬夜？ #熬夜熬夜 #健康科普 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科副主任黄述江2周前
你平时几点睡呢？ #健康科普 #熬夜 #养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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姜六郎1周前
早睡早起身体好！ #熬夜有什么后果 #熬夜党 #11点睡吧 #姜幺郎
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美柚1月前
11点睡算熬夜吗🔥熬夜到底从几点开始算？检查你是否符合 熬夜标准.... 其实你根本没在熬夜⁉️#科普 #冷知识 #涨知识 #女生必看 #熬夜
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史艺6月前
熬夜到几点容易猝死 #熬夜 #医生科普 #心脏病 #冠心病
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治未病科 沈佳主任2月前
放下手机，11点入眠... #中医 #沈佳主任 #南京中医 #熬夜 #医者仁心
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小和医生2月前
几点睡觉，阎王才会放过你 #熬夜 #熬夜党 #睡眠不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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喜欢传统的小肖2月前
到底几点睡才算熬夜，睡前可以按按这两个穴位#中医科普 #熬夜危害 #失眠
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贵哥说胸外6月前
几点睡觉算熬夜 #熬夜 #失眠 #健康科普 #医者仁心
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3C小莉姐2月前
到底怎么样才算熬夜？ 熬夜对身体的伤害有多大？晚睡晚起算熬夜吗？熬夜是几点到几点才算熬夜？熬夜但是每天睡足八小时算熬夜吗？日夜颠倒但是作息规律算熬夜吗？长期日夜颠倒但睡眠充足算熬夜吗？超过几点算熬夜？怎么才算熬夜具体标准，一条视频告诉你。#熬夜 #熬夜对身体不好 #熬夜冠军 #熬夜党 #3C小莉姐
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苏大实验员萝卜4月前
你昨天又是熬夜到几点钟？ #雅诗兰黛#全新第七代小棕瓶#肌肤先睡一步#抗老精华#夜愈节律修护
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天天中式养生4月前
🔥你每天几点睡？这时间睡 = 给身体充电 💥90% 的人都错了！#养生 #睡眠健康科普 #小知识大健康 #每天跟我涨知识 #每日分享
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暴躁姐聊养生3月前
你昨晚熬到几点啊？#熬夜 #养生 #健康
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皮肤科徐小风医生4月前
长期2点睡觉，身体会发生什么？ #熬夜#失眠#补气血#气血不足#硬核健康科普行动
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美彤不想卷1月前
你一般熬夜到几点？我一般十二点😱 #睡眠改善 #好好爱自己 #停止内耗#抖音
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永康黄若妃医生3月前
你平时是几点睡呢?看看自己处于那个状态 #睡眠 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #熬夜
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金梦fox2周前
熬夜=长胖！真的不是吓你 减肥困难？可能是你睡得太晚！🚨 11点半后睡，错过黄金修复期，皮质醇升高，脂肪疯狂堆积！ 真正的减肥，从10点半睡觉开始！💤 #熬夜 #减肥 #健康养生
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轩宇科普1年前
几点睡觉才算熬夜，你知道吗？#科普 #冷知识 #知识分享 #有规律的熬夜算熬夜吗
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鼻科马医生6月前
几点睡算熬夜 #熬夜 #晚班 #涨知识 #医疗科普
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解毅飞图书馆1周前
标题：12点后睡不等于熬夜？医生：熬夜标准90%的人搞错！ 熬夜标准并非单纯看睡眠时间，而是与生物钟、睡眠质量和作息规律密切相关。医生揭示熬夜的三大红线，并提供科学补救方法。#sleepnomore不眠之夜 #褪黑素助眠原理 #熬夜numberone
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小缘W1月前
你知道熬夜几点会猝死吗？#强烈推荐 #小缘W #W梦Y #缘美采 #缘然团队
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姚姚漫剧8月前
熬夜猝死的身体警告#不火就删系列 #火速给我上个大热门 #给瓦火
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史艺5月前
熬夜到几点容易猝死 #熬夜 #心脏病 #冠心病 #医生
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阳哥养生（男事）3周前
看看你每天熬夜到几点 @益佰官方旗舰店 #热点
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中国蓝新闻3周前
晚上11点后睡觉就是熬夜？具体几点睡觉才算是“熬夜”其实并无统一标准，习惯了每天凌晨2点睡的人并不算熬夜，习惯晚上10点睡的人延迟到晚上12点睡才算熬夜
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中医博士余医生2月前
医生眼中的熬夜等级。 #熬夜 #通宵 #冷知识 #医学科普
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简介:

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