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NAMS
6月前
仙女紫红汤🤣喝出好气色 这款汤简真营养拉满,紫甘蓝又紫洋葱🧅,更重要的超級蔬菜—紅菜头,補鉄就不用說了,里面甜菜红素是一种强效抗氧化剂,可清除自由基,减少细胞损伤,降低慢性炎症。 ✏️材料:紅菜头半个、紫甘藍小半个、紫洋蔥小半个、蕃茄一个、蕃茄膏1-2大湯匙 🥣做法:一颗蒜头起锅,加入洋葱炒香,加入牛肉炒至变色,加入红菜头和蕃茄炒匀,加入蕃茄膏炒匀,加清水,煮开,加入紫甘蓝,中小火煮40分钟或自己喜欢的软烂程度,最后加点盐就好了。 #红菜头 #美食教程 #今晚吃什么 #养生食谱 #补鉄
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粤粤越好
3年前
大厨教你红菜头粟米汤 纯正港式养生汤 #美食教程 #吃出健康 #在家做美食 #美食vlog #简单美食
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马早早的抗炎记录
7月前
抗炎 | 无碳水晚餐该怎么吃? #好好吃饭好好生活 #对生活多一份热爱 #我的厨房日记 #日常vlog #抗炎
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老饭骨
3年前
【第三十八回-红菜汤】10块钱的红菜头,风味纯正全靠它,吃肉喝汤直冒汗,太会吃了#跟着抖音学做菜 #老饭骨
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NaN
粤粤越好
3年前
教你在家煮港式养生汤 红菜头栗子粟米素汤 清热祛湿、增强免疫力 #减脂餐 #吃出健康 #低卡低脂餐
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小方姐在香港
2年前
春天必喝红苋菜头陈皮绿豆汤,祛湿|排Du大哥大👍#健康养生 #广东靓汤 #煲汤 #春季养生 #苋菜头
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T仙升
5年前
红菜头汤!防癌,护肝,血压,补血,延缓衰老!【粤语厨房】
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莲之芬芳•慢时光
3年前
#记录平凡生活 上周做的,红菜头补血养心,酸酸甜甜,可以罗宋汤。
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关太好Yeah
3年前
红菜头素汤 #健康 #养生 #抖音美食推荐官
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HAPPYJELLY
3年前
♨️|营养价值超丰富,冬日养生甜菜头浓汤 #抖音美食创作人
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Kiki糖的地中海厨房
1周前
能量爆棚🇷🇺俄罗斯红菜汤 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #吃瘦不饿瘦 #俄罗斯美食 #罗宋汤
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Zhai.
4年前
红菜头精力红汁|补血|助力肠道通畅 🎉西芹+油麦菜+红菜头(各一斤) 🎉过滤再迅速喝下去达到排毒哦 🎉正常早饭
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况歌的健康生活
1年前
红色蔬菜汤:探索蔬菜色彩的健康密码#蔬菜汤食谱 #甜菜根 #抗氧化食物 #健康饮食 #植化素
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银河美食
3年前
舌尖上的俄罗斯汤王“红菜汤”,是风靡东欧地区“罗宋汤”的鼻祖#美食推荐 #农村生活 #抖音美食 #俄罗斯美食
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P.K.优选厨房
5年前
天热了,周末在家做个冷汤喝喝,红菜头扩张血管,降血压。#降血压 #养生健康
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超级玛丽塔
3年前
今天给大家分享一道白俄罗斯的特色菜,红菜头汤,你们听说过吗?#外国人 #俄罗斯美食 #红菜头
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一颗肉丸
2周前
广东必备祛湿消肿解肠毒靓汤 红苋菜头生大蕉煲白扁豆薏米赤小豆茯苓陈皮猪骨汤 苋菜头煲薏米赤小豆|时令汤水|祛肠湿 消炎 🍀今天买菜时,看到👀有应季的苋菜头卖,立刻抓几根回来煲汤🥣春季湿气重,人会感觉特别困,湿重感加强,容易乏力,咽喉肿疼,口气大,舌苔厚白,饮食上火导致肠毒加重的人群,特别适合饮用此汤水🥺🥺 🍀苋菜头具有祛湿(特别是肠道湿毒),清热解毒,消肿,缓解咽喉疼痛的功效! ✅汤水中加入赤小豆,茯苓和薏米,能更好的发挥祛湿消肿的作用! ✅具体做法: 1 刺苋头反复刷洗干净表面泥沙,切段,胡萝卜去皮后切滚刀块儿~ 2 炒白扁豆 炒薏米 赤小豆 陈皮一起浸泡半小时,陈皮刮去里面的白瓤~ 3 筒骨洗净加姜片料酒焯水后,温水洗去浮末备用~ 4 所有的食材都放入炖锅,煲2小时,出锅前适量盐调味儿即可~ ⚠️小tips: 1.孕妇 脾胃虚寒不喝 2.不与甲鱼同食 3.苋菜头的根不用剪掉,彻底洗干净泥土,用刷子刷干净!汤里加多颗蜜枣,会更好喝哦!🥺 #养生煲汤 #消肿 #我的煲汤秘籍 #广东靓汤 #夏季祛湿
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100分百货园艺店
4年前
补血菜您知道吗?是女生吃的吗?男人可以吃吗?#阳台种菜 #爱种菜爱生活
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老饭骨开饭啦
1年前
俄罗斯名菜 红菜头汤 酸甜好吃!!#美食 #美食推荐 #美食教程
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琳琳靓餸👩🍳
2年前
#为你煲汤 #广东靓汤 高温天气 快来煲苋菜头煲鲫鱼汤 清热去火 清热排毒毒 #清热润肺 #喝出好气色 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手
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客家喜姐
1年前
今天分享一个野苋菜头猪骨汤,从小吃到大的野苋菜头,你们知道有什么作用吗#煲汤 #滋补养生 #营养美味 #煲汤日记
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花旦湘 李池湘
6月前
湘姐讲起红菜头汤的趣事 #李池湘 #美食教程
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兵冰
2年前
近派天气湿湿的,煲苋菜头汤最适合了,清热解毒,去湿利尿#记录简单生活 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记
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许晚晚(玫瑰自救)
1月前
在你皮肤“闹脾气”的时候都喝起来,超级赞❗ 配✅南瓜,胡萝卜,卷心菜,洋葱 #玫瑰痤疮 #抗炎 #内调外养 #大红脸
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香港华姐抗癌16年
3年前
红菜头不仅仅是可以榨汁,还可以炒,煮闷牛肉,煮汤,很多种吃法。 它的营养价值非常的高。
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福爸食养记
2周前
浑身乏力?犯困?站起来头晕眼花?还掉头发?试试这款红汤,做法简单到离谱,我一个大男人都在喝#喝出好气色 #养生 #食疗 #女性健康 #职场养生
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时刻日照
5天前
#中医 #健康 #食疗小妙招
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中医常旭主任
1周前
血虚爱掉发,教你煮碗汤#中医 #血虚 #关爱女性健康 #掉发 #医学科普
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爱红重生日记
3月前
火遍全球的蔬菜汤,帮助我们身体恢复肠道健康,肠道免疫力占人体免疫力的 70%,而肠道最喜欢的是蔬菜,所以知道我为什么喝了二十个月了吧。#重生日记#健康饮食#蔬菜汤#每日分享 #骨髓移植
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健机滋补养生专营店
2年前
#每天学习一点点 #生活小常识 #蔬菜 #宝妈#可膳行
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刘惟麒医生
3月前
气血不足人显老,记住这碗三红汤 #气血不足 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医金煜
3周前
想要寿命长,学会一碗汤,人人都能喝的起 #长寿 #医学科普 #科普 #养生 #中医
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名医谈心脑
1周前
#热点#热点新闻事件#健康#中医
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鹏哥唠中医
6天前
#医学科普 #热点 #涨知识 #养生 #调理身体
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东禾扶阳阁官方号
6月前
熬夜脸垮救星,宝妈回血秘方!#气血不足 #食补
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老白打怪中
3月前
化疗后总是头晕吗?快来补补气血!
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名医谈心脑
1周前
#热点#热点新闻事件#健康#中医
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紫云姐抗ai分享日常
2年前
每天二碗果蔬浓汤,把身体里的坏蛋灭光光#惊人的蔬菜汤 #吃出健康 #甜菜根 #食疗 #吃出健康好身体
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52岁欣阳的逆龄之旅
1周前
52岁不老女神分享她的冻龄食谱 #养生#保养#抗衰老#健康饮食#保养秘诀
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名医谈心脑
1周前
#热点#热点新闻事件#健康#中医
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52岁欣阳的逆龄之旅
1周前
52岁比30岁显年轻分享我的“五个一”早餐 #养生#保养#抗衰老#健康饮食#保养秘诀
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超凡同心国际营养师虹姐
6天前
惊人的效果#养生 #大健康 健康美食
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王巍|武汉中醫非遗传承师
6天前
#健康#正能量 #抖音小助手
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医心护脑兰医生
5天前
#气血不足 #补气血 #中医
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莲紫📿
1周前
#健康 #科普一下 #健康生活 囤货
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安阳六院李晓医生
6天前
2025年新冠又来了,请你记好1碗汤 #疫情 #热点 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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小丽讲中医
1周前
新冠又出现了,记好这个能救命的视频,错过可就找不到了 #医学科普 #中医养生 #新冠 #咳嗽 #大数据推荐给有需要的人
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初夏蔷薇
5天前
新鲜有机甜菜根紫菜头红菜头火焰菜营养丰富宝藏蔬菜 #甜菜头 #菜头 #红菜头 #农产品 #新鲜采摘
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52岁欣阳的逆龄之旅
1周前
52岁比30岁年轻 分享我的冻龄秘诀 #养生#保养#抗衰老#健康饮食#保养秘诀
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针推楠朋友
2月前
想要寿命长,记住一碗汤,人人都能喝得起. #中医养生 #健康 #医学科普 #中医传承 #赵思楠
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52岁的欣阳姐姐
1周前
52岁的我越活越年轻,主要是做对了三件事 #越活越年轻 #保持年轻状态 #补气血 #养生
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文飞养生小课堂
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最强蔬菜汤 | 每天一碗从体内清除活性氧 延缓衰老
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中医男科罗功名
2周前
#中医 #养生 #气血 #科普 #抖音健康使用计划
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成龙大叔谈养生
6天前
实用方法#正能量 #分享 #健康 #养生
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中医刘杨
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肝血不足头发白,常喝一碗汤 #肝 #肝血不足 #白头发 #医学科普 #掉发
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最新发布时间:2025-11-01 07:10
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