00:00 / 11:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3072
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
家人们!一提中医就想到“气血不足”,但你真懂“气”是什么吗?把最核心的“气一元论”讲明白,看完你会颠覆认知! 其实中医里的“气”,不是呼吸的空气,而是构成天地万物的“原始材料”!大到日月星辰,小到花草树木,包括我们每个人,追根溯源都是“气”变来的。 更关键的是,“气”从来不是死的!它一直在动,这种运动就叫“气机”;而运动中产生的各种变化,比如种子长成大树、我们从小孩长到成年,这就叫“气化”。可以说,没有“气”的运动变化,就没有这个鲜活的世界! 那这跟我们养生治病有啥关系?4个核心作用记好: 1.建整体观:“天地合气,命之曰人”,人是自然产物。中医从环境、时空等综合看健康,形成“天人合一”的理念。 2.释生命活动:气是生命本源,呼吸、代谢、生长衰老,都是气在运动变化(气化),气停则生命终止。 3.解疾病原因:《素问》说“百病生于气”,气候异常或抵抗力弱时,“邪气”就容易入侵身体。 4.导诊治方向:五脏之气通五官,比如肝气通目、肺气通鼻。通过望闻问切查体表反应,就能判断气的状态。 原来中医不是靠“猜”,而是有这么底层的逻辑!你平时有没有感觉“气不足”的时候?评论区聊聊#中医养生 #中医传承 #药食同源#中医科普
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞98