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心李驿站4月前
胡思乱想？精神内耗？一招教你轻松解决！ #育儿 #亲子 #亲子教育 #做智慧父母 #父母必看系列
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金铂医生2月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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江淮闲翁3年前
总是想起不愉快的往事怎么办？别让负面情绪伤害自己#创作灵感 #传递正能量 #涨知识 #老年感悟
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to传媒2周前
如果你觉得活的不开心，那下面这几句话一定要记得#生活感悟 #情感共鸣
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史老师开心课堂1月前
打开心结就对自己多说这几句话#干货分享 #知识分享 #失眠#焦虑
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老年精神科孙秀丽6月前
老人总提起以前的事怎么办 #关爱老人 #心理健康 #怀旧
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吕老师聊心理3年前
老是反反复复想过去的事，该怎么办哪？#心理健康 #胡思乱想 #焦虑抑郁 #心理咨询师
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心里学知识分享育儿2周前
因为过去的事，未发生的事思前想后睡不着觉，怎么办呢，教你放下#身心沟通#失眠#怎么睡得着
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红绿发带3周前
两个人出发是两个人的故事，一个人出发到处都是故事 #大理 #旅行 #治愈 #不要想那么多不开心的事
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成长书屋1周前
从“内耗焦虑、困在过去未来”到“锚定当下、告别痛苦” #当下的力量 #告别精神内耗 #活在当下 #心灵疗愈 #焦虑缓解
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💹尐࿆ྂ譚࿆࿆ྂྂ哥࿆ྂ👫4天前
老铁们“人活着”开心也是一天“不开心也是一天”为什么不让自己好过一点，过去的人，要学会放下，过去的事，要学会释怀，别让昨天的悲伤，影响了明天的灿烂，清空内心，才能重拾美好，趁着自己还年轻，就要努力去打拼，不管日子有多苦，都要保持乐观的心态，不管前方的路有多难，都要坚持的走下去。工作也要有好心情……
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作家兰心6天前
#兰心慧语# 无数人活在过去不开心的人和事当中不可自拔，这其实是自己和自己过不去！ 如果说命运让我们在过往的生活中遭遇了种种不开心，那么，我们更应该为自己争口气，彻底放下那些折磨心智的种种，远离，淡忘…… 时间不会等任何人，唯有昂首挺胸往前走，向着阳光，余生快乐地活下去才是你给自己最大的荣光！ #苏绣 #情感 #心灵 #强大自己
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往事随风飘散，余生重新出发4天前
人生短暂把过去不开心的事统统忘掉，收拾好心态重新做回原来的自己，开开心心过好每一天🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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中科心研8月前
总活在过去的痛苦中怎么办？#心理咨询劉冰 #活在过去#活在当下 #心理疗愈 #放过自己
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静怡书香3月前
总是纠结于过去的事，闷闷不乐怎么办#情绪管理#焦虑抑郁#情感共鸣#好书推荐
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张小华1周前
三个顶级思维，让自己更幸福快乐！#心理学#幸福快乐#胡思乱想#开心面对每一天
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老江搞事情10月前
过去所有不开心的事，到这里就结束了。
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被制冷实现想要的生活5天前
过去的事不管开心不开心豆翻篇，明天的快乐继续🤪
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心有繁花6天前
#治愈系风景 遇到不开心的事，想想过去的时光自己是多么的开心
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🥰🥰🌸🌸🌸4天前
我想找回从前的过去因为那时候我过的很开心也很快乐也很幸福不想看见我现在的样子这辈子我选择错了一条路也伤害了很多对我珍惜的那个人我想在这里对她说一声。。。对不起 那个会珍惜我的人你对我的好我永远都还不起🤓🤓🤓🤓😏😏😏🥺🥺🥺😒😒
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艾瑞老师5天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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雄哥生活小常识4天前
人生在世有哪件事是随心所欲的，红日西沉总会有再升的时候，过去不开心的事，还摆在心里做什么呢。#武侠经典台词#日落#亭台楼阁 @抖音小助手
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未来可期、4天前
过去不开心的事，还留在心里做什么。。。
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小王籽1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #精神内耗 #提升自己 #抖音全民好书计划 #读书
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LichongshengDed4天前
当你遇到有些不开心💞时，心情越是放松你就越会强大，今年大半年已过去了，我总结失去的人和事N多N多…愿2026俱往待新！💐💞💋
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半山渡·青年养老院（北纬二十七度店）3周前
把生活过给自己，把遗憾留给过去，和有趣的人一起享受人生的美好，让那些不开心的事都滚一边去，这是生活的态度，累了不开心了，来找阿飞，阿飞带你享受开心快乐和自由#带你走进风景如画的世界 #纪录美好生活 #青年养老院 #躺平发育
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Feii5天前
一直原谅的话 就会失去所有价值 但不原谅就会分开 那爱怎么办 想念怎么办 我怎么办#情感内耗
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崔万志和他的孩子们的服装店2周前
别总为过去而遗憾，别为未来而焦虑，要学会活在当下#现在 #过去 #未来 #活在当下做好自己
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ღ᭄如初💔꯭፝ꦸ࿐5天前
#打发时间的最佳姿势 人活着 开心也是一天 不开心也是一天 为什么不让自己好过一点 过去的人 要学会放下 过去的事 要学会释怀 别让昨天的悲伤，影响了明天的灿烂 清空内心 不管日子有多苦 都要保持乐观的心态 不管前方的路有多难 都要坚持的走下去。#热门小助手
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飘逸的风1月前
#所有的不开心就止于此吧 #开启新生活 #过往不念余生不扰 #过去就让它过去
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主持人李聪1周前
当你心情不好的时候想想这段话 #内容太过真实 #正能量 #情感家庭 #正能量分享 #主持人李聪 当你心情不好的时候，想想这段话。
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梦莉4天前
时间好不经用，不知不觉就快到40岁了，人生已进入下半场，时间过得可真快，一晃半辈子过去了。回首走过的路，有开心有难过，有迷茫有困惑。真是年少不经事，懂事已中年…#素颜#今日分享 #无美颜无滤镜最真实的模样
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芳芳在田城4天前
保持微笑，停止抱怨那些改变不了的事，无论你开心与否，时间总是不等人。生活没有如果，我们唯一能做的就是珍惜现在，活在当下。过去的事交给岁月去处理，未来的事交给时间去证明。#女性独立 #正能量#上热门#创作灵感#原创视频
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刘春艳3年前
一个小方法停止胡思乱想，你是不是总回想不开心的事情，还不断自责？#涨知识 #心理 #焦虑 #抗抑 #健康
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小王籽1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #精神内耗 #提升自己 #读书 #抖音全民好书计划
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哥不白吃2周前
睡前忘记不开心#失眠
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刘春艳3年前
总是反复回忆不好的事？要怎样才能停止胡思乱想#医学科普 #健康 #心理 #抗抑 #2022抖音知识跨年季
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心若*✲*向阳5天前
过去的一切都不重要，回头望一望，开心的笑一笑，这才是最幸福的事。
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陶矜企业管理咨询1年前
遇到不开心的事 就要发泄出来 #陶矜 #智慧人生 #成长 #人生感悟
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红姐1周前
人活着 开心也是一天 不开心也是一天 为什么不让自己好过一点 过去的人 要学会放下 过去的事 要学会释怀 别让昨天的悲伤，影响了明天的灿烂 清空内心 不管日子有多苦 都要保持乐观的心态 不管前方的路有多难 都要坚持的走下去
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朝阳小道3周前
#易学 #道系青年 #智慧女性 #国学文化 #人生哲学
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爱吃的小易1月前
随身携带，每次情绪管理不好的时候，拿出来滚一滚，真的会舒缓很多！#璞医香9号滚珠 #拒绝焦虑 #拒绝精神内耗 #好好爱自己 #与自己和解 @抖音小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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是如•呼吸能量疗愈2月前
一招教你停止胡思乱想#知识分享 #拒绝内耗 #心理学知识 #自我成长
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芳4天前
从现在开始我要学会忘记过去，把那些不开心的事通通忘掉就当是故事吧，开开心心的过完下半辈子
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XIa霞4天前
让不开心的事过去，自己一个人找点快乐🙂🙂🙂，
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人生如梦4天前
跳出今后的喜悦，赶走过去的不堪
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李影儿童教育2年前
如果你总是在想那些不开心的事儿啊，嵌到了过去痛苦的回忆里，这个就属于我们的精神内耗，那怎么办呢？我教你一招#心理学 #女性成长 #认知思维 #焦虑 @DOU+小助手
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吴三郎8月前
身弱的人就得“避旧”，远离一切曾经让你不开心的人、事、物！#身弱 #避旧 #精神内耗
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小晨爱折腾5天前
#自我进化论 告别内耗重建自我从心开始#播客
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卡姆1月前
《侠医》第4集#陈豪 #粤语 #港剧 #新剧来袭 #热剧推荐
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开心果酱4天前
要热爱生活，让生活尽可能的丰富起来～#上热门 #你不知道的事 #心灵疗愈 #快乐就这么简单 #热爱生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿文演绎6天前
#搞笑大实话#每天搞笑不断#感谢支持关注！
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封情葬爱4天前
人生在世，有多少件事是从心所欲的， 红日西沉，总会有再升的时候， 过去不开心的事，还摆在心里做什么呢！
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风湿病科赵剑锋主任5月前
事过翻篇，学着过好每一天！ #事过翻篇 #活在当下 #过好每一天 #开心就好
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英姐1周前
忘了吧，我们曾经说过的话，忘了吧，那风吹和雨打，把一切不开心的事都忘掉，一首《忘了吧》，送给家人#经典老歌怀旧金曲 #清唱
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告别过去2周前
很多事，慢慢的就忘记了，特别是不开心的，时间就是最好的良药
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中辉哥3月前
“红日西沉，总会有再升的时候！过去不开心的事，还摆在心里做什么？”#经典电影台词#人生感悟#不开心的事忘掉
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你总呆呆的1周前
其实那些让我难过的事 不开心的事 从来都没有过去 我只是把它埋起来了 然后反复咀嚼折磨自己 我瞒着所有人假装迈过了好多坎 把一切看的很淡 每天都很开心的样子 事实上只有我自己知道 阴影就是阴影 有些坎我永远也迈不过去 永远无法释怀 我不想这样 又好像只能这样 我总是在想人如果可以一直活在幸福的瞬间里就好了#情绪
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富贵平安4天前
#出来走走放松一下心情 #活出最好的自己 ，不开心的事过去了，开开心心过好每一天
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꧁༺豪༻꧂6天前
##低谷期一定要默默的熬过去
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🌺🌹玉梅🌸🐲（爵士广场舞）4天前
不开心的事就让它过去吧，必竞生活还要继续 放好心态好好的向前冲😁现在我要开启我的正常模式了😃加油
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小狐狸🦊4周前
想要过的快乐过的爽，这四件事永远不要管！#分享 #强烈推荐 #心理 #生活 #涨知识
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