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超级阿环2月前
四川那玛峰，全年可爬的初级技术型雪山，没有你想象的难 #雪山 #青年创作者成长计划 #人生第一座雪山#我要做游历天下的徐霞客 #交换世界计划
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露营老摩3月前
入门级雪山中最“入门”的雪山 萨武神山新线实际海拔是4800米，攀登起点4100米，总攀升700米。是入门级雪山里相对容易攀登的雪山。而且大本营接近性也很好，可以坐车直接抵达，海拔3400米的高度，可以得到足够的休息。 #萨武神山 #萨武神山新线 #入门级雪山 #户外登山 #人生第一座雪山
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哈巴狗户外运动俱乐部2月前
没有运动习惯，来爬哈巴雪山，真实现状什么样？#哈巴雪山#人生第一座雪山 #雪山#登山#哈巴狗户外运动俱乐部
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阿坤（无定义）2月前
雅姆雪山5324登顶成功，夏攀没什么雪，等待一次冬攀#雪山 #雅姆雪山 #攀登 #户外探险 #川西美景
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奥特曼3月前
川西亚拉雪山，是真的美，但是徒步上去是真的累。 #亚拉雪山 #川西美景 #川西 #川西旅游攻略 #川西徒步
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🐰兔兔崽4月前
如果你正在纠结人生中 第一座雪山究竟去哪儿 不放跟着兔兔崽去攻略一下 四姑娘山大峰 这座雪山真的很美 也很好爬 一路上非常平坦 好走 是很多人人生中的第一座 #雪山永远不会辜负你 #夏天的川西直接封神 #四姑娘山大峰 #四姑娘山
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朱迅4月前
你会经历很多痛苦，回头看都是传奇。#朱迅#朱迅千里千寻#贡嘎雪山
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淳淳淳开心5月前
第一次爬雪山？新手最关心的10个安全问题！ 整理了新手最常问的10个问题！希望对新手攀登雪山有帮助~ ❄️ 高反是什么感觉？怎么缓解？ ❄️ 爬到一半没力气了怎么办？ ❄️ 女生生理期能冲顶吗？ ❄️ 真的能骑骡子登顶吗？ ❄️ 新手能登顶吗？ ❄️ 什么体力能登雪山？ ❄️ 攀登雪山冷不冷？累不累？ ❄️ 攀登雪山会呼吸困难吗？ ❄️ 攀登雪山危险吗？怎么避免？ ❄️ 攀登雪山要爬多久？ ❄️ 下山能做缆车吗？ ❄️ 爬不动有人救我下山吗？ ❄️ 为什么会还会有滑坠等危险？ 入门级雪山 | 新手雪山攀登 | 哈巴雪山 | 四姑娘大峰 你还遇到过哪些问题？ 评论区聊聊！ #又到了该爬山的季节了 #我的野心就是自由一生 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攀登攻略
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云也户外桃子（奥太娜报名中）7月前
哪些朋友不适合爬雪山，一条视频讲明白 #雪山 #户外运动爱好者 #勇攀高峰 #户外徒步登山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）5月前
萨武神山，公认的入门级雪山，最适合新手小白攀登。6月后雪景怎么样，那个季节比较合适#雪山攀登#萨武雪山#暑假爬雪山#人生第一座雪山
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倩倩公主4月前
雅姆雪山最终还是哭着上去了，在此之前我不知道自己这么恐高，只是往后看了一眼，就瞬间没了勇气#雅姆雪山 #爬山 #绝望 #恐高 #户外
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白杨2.011月前
5000米雪山到底有多难？爬雪山到底要不要吸氧？这条视频讲完，明天重大事件通知，晚点发布#徒步 #登山 #户外穿搭 #雪山 #户外知识
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石鼓路的超4月前
雪山没有雪了？ 这条视频给你整明白#雪山 #哈巴雪山 #雪山攻略 #长穿毕
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周余世界4月前
川西最牛波一的雪山观景平台，一定有它一席之地！！ #云绕雅拉 #川西美景 #旅行推荐官 #旅行vlog #ikun
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游不动的小明1年前
爬哈巴雪山也没那么容易，一定要敬畏大自然！#哈巴雪山
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博文的旅行日记5月前
比牛奶还纯的玉龙雪山纯干货攻略 你想知道的玉龙雪山攻略都在这了！冲鸭！！！#玉龙雪山 #玉龙雪山攻略 #玉龙雪山4680海拔 #玉龙雪山风景 #玉龙雪山蓝月谷
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菠萝🍍锤雪（户外徒步）7月前
哈巴雪山攀登攻略#人生第一座雪山 #攀登者 #雪山爬山推荐 #登顶 #抖音二创激励计划
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淳淳淳开心6月前
人生第一座雪山怎么选？3大入门级雪山对比！四姑娘岗什卡哈巴 第一次爬雪山又兴奋又纠结？四姑娘大峰、哈巴雪山、岗什卡三峰到底选哪个？看完这篇你就懂了！👇 🏆 难度对比 1️⃣ 四姑娘大峰（5025米） ✅ 新手友好：无技术路线，纯徒步就能登顶！ ✅ 强度低：冲顶3-5小时，坡度缓，协作比例高（1:2或1:1），保障超完善！ 🚩 适合：零经验小白，想安全体验雪山的小伙伴～ 2️⃣ 哈巴雪山（5396米） 🔥 中等难度：绝望坡+月亮湾，连续爬升超虐！需基础冰爪技巧，体力&心理缺一不可。 ⏱️ 冲顶5-7小时，海拔更高，易高反，建议有徒步经验的人挑战！ 🚩 适合：有耐力运动基础，想突破自己的进阶选手！ 3️⃣ 岗什卡三峰（5005米） 💪 技术型雪山：40°+雪坡，核心&上肢力量要求高！需掌握上升器、绳结技巧。 ❄️ 高寒大风，含氧量低，冲顶4-6小时，间歇性高强度输出！ 🚩 适合：体能好、想尝试技术攀登的硬核玩家！ 难度排序：岗什卡三峰 🟰 哈巴雪山 > 四姑娘大峰 📸 风景 & 体验 四姑娘大峰：经典川西风光，草甸+牦牛群，登顶直面幺妹峰！🏔️ 哈巴雪山：森林→雪坡→绝顶，晴天能遥望玉龙、梅里！🌄 岗什卡三峰：冰川+七彩瀑布，登顶俯瞰祁连雪原，小众又震撼！❄️ ⏰ 最佳季节 四姑娘大峰：4-5月（春雪）、9-11月（秋景绝美）❄️🍁 哈巴雪山：9-12月（雪厚稳定），避开7-8月雨季！☀️ 岗什卡三峰：6-7月（雪线稳）、9-10月（秋景封神）🏕️ 💰 费用参考 四姑娘大峰：1.8k-2.3k，性价比之王！ 哈巴雪山：2k-3k（一对一协作），原生态体验～ 岗什卡三峰：3k-4k，技术攀登+科考结合！ 🙋 总结推荐 纯新手：闭眼冲四姑娘大峰！安全又省心～ 想虐自己：哈巴雪山，耐力与毅力的试金石！ 挑战技术：岗什卡三峰，为未来登高海拔做准备！ 人生第一座雪山 |入门级雪山推荐 | 雪山攀登 | 雪山攀登推荐 | 登雪山 | 爬雪山 #人生第一座雪山 #零点五倍速过假期 #生活应该是个动词
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赫尔Hill7月前
我的人生第一座雪山 爬山真的有腿就行吗? #萨武神山 #vlog#户外 #人生第一座雪山
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山脊户外-风思4月前
最适合宅宅们和高考毕业生爬的雪山——『套羊峰』 1380元全包 #人生第一座雪山 #高考完后的第一座雪山 #山脊户外 #风思 #雪山推荐
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大家好我是小新✨3月前
22岁解锁人生的第一座雪山——四姑娘山 大峰 别计划了 直接出发#vlog日常 #雪山 #户外 #四姑娘山 #大学生
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丢Action4的小黄花4月前
山不见我，我自见山！那玛峰十分钟完整攀登体验！#雪山🏔 #那玛峰 #贡嘎雪山 #你当像鸟飞往你的山#拓路者雪鹰冲锋衣
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南之峰户外俱乐部4月前
雪山攀登 真的有腿就行吗？雪山攀登前应该怎样准备#雪山攀登 #雪山攀登攻略#雪山#人生第一座雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）3月前
7到8月还有雪的雪山，“哪座雪山适合第一次攀登？“5000米级雪山哪个最容易登顶？#入门级雪山推荐#那玛峰#岗什卡三峰
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山野间–小野（奥太娜|慈坡|岗什卡）3月前
一分钟说清楚四姑娘山三峰技术难点，为什么不建议小白选择！#四姑娘山三峰 #初级技术型雪山 #山野间户外
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雪山路书-大碗老斯8月前
01：人生第一座雪山新选择！小众不拥挤，美景更是独一无二！ #萨武神山 #人生第一座雪山 #交换世界计划 #达瓦神山 #人生建议去追光
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兆4月前
说实话，爬雪山真的很累…甚至到最后两个小时脑子里全是以后再也不爬了这种想法。 可等我到家后，是看照片都会泪目的程度。 我意识到登山的意义不止于登顶 每一个藏族同胞的热情都温暖着我 是小黑一直鼓励我，说“你这么厉害一定可以登顶。” 我不想背太多的东西爬山，小黑说“没事你多带几瓶水我来背”。 因为我的膝盖有伤，下山的时候小黑看出来我想骑马，但我又觉得太贵舍不得骑，小黑说“没关系你想骑马我给你垫些钱你去骑嘛” 我懒得喝水小黑就凶我，强迫我喝热水，而且一直在教我怎么减轻高反，所以到最后我其实都还好没有特别难受。 我觉得慈坡不仅仅我的向导，每一个向导都特别好，我甚至不知道他们的名字，免费载我马帮的叔叔、重装上阵的胖胖龙、简野的大哥、一直叫我美女姐姐的大叔，每一个人都像是认识了很久的朋友 我朋友们问我，你一个人出去旅游不害怕吗 在我眼里 我从来都不是一个人 #雪山
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萨武老向导次真5月前
又带一个客人成功登顶的VLOG#萨武神山 #人生第一座雪山
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嘉华哥1年前
最真实的哈巴雪山攀爬记录。看完你还想爬人生中的第一座雪山吗？ #哈巴雪山
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范范范大力4月前
新手攀登雪山装备这样带，一步到位不踩坑‼️ #雪山🏔 #雪山攀登 #登山装备 #户外登山 #爬雪山穿搭
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浩子不爱出门3月前
人生的第一座雪山全网最详细攻略#人生的第一座雪山 #户外登山 #徒步 #雪山攀登
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Hey.Q3月前
玉龙雪山一日游 678月真不能来，远看大石头近看石头大#vlog旅行记 #雪山🏔 @reallllllllzozo
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寻迹千里户外俱乐部3月前
一口气带你登顶哈巴雪山，看完你就知道为什么这么难爬了 #哈巴雪山 #哈巴雪山攀登 #哈巴雪山攻略 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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野生栗子4月前
人生第一座雪山 从合肥到云南 从海拔25到海拔5396 哈巴雪山 送给自己最好的30岁礼物 是更加勇敢的30岁 感谢神山接纳#哈巴雪山 #一个人的旅行 #人生就是来体验的 #人生第一座5000米雪山
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减法5月前
人生第一座雪山-大峰登顶全过程 谨以此6分钟纪念我的人生第一座雪山🏔，全程36km海拔5025米的四姑娘山大峰#雪山🏔 #海拔5000米什么概念 #川西美景 #户外登山 #四姑娘山大峰
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哈巴狗户外运动俱乐部5月前
第一次爬雪山千万别头铁，不做攻略直接来爬，真的容易出事#人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山 #登山 #哈巴狗户外运动俱乐部
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Chihiro - 千寻4月前
暑假岗什卡雪山全干货攻略 ！爬岗什卡雪山需要多少钱？ 有腿就能上吗？需要准备哪些装备？大家请收藏好#户外徒步登山 #岗什卡主峰 #岗什卡三峰 #雪山
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我是青青3月前
我觉得咱也不是专业的人，能高海拔爬上去挺厉害了 冰川确实美啊！主要这个地方没被开发，不知道的人或者害怕的就要找向导才能进去，还好网上看攻略自己就摸索着进去啦！运气好遇到营地人带着一起走上去，因为后面我闺蜜她高反在大本营休息，不然就是我一个人爬那就更孤独了！不管过程如何，结果真的很美，人生看到冰川的次数越来越少！这一次很值得！大家有兴趣随着这条路去就行了，越野车直接开上去到大本营少走三公里！直接大本营到冰川来回两个半小时足够！#慕士塔格峰
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导游妍妍7月前
第一次来丽江爬玉龙雪山，千万别傻傻当冤大头了，这篇保姆级攻略，一定要看完#玉龙雪山 #云南丽江 #旅游攻略 #旅行推荐官 #云南旅游
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挞迹户外—小蛋挞3月前
爬雪山到底怎么化妆！！这期视频给你讲清楚#爬雪山可以化妆吗 #雪山 #四姑娘山 #徒步 #内容过于真实
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Minch🐷5月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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胡飞飞会发财6月前
爬嘛 一爬一个不吱声 #哈巴雪山 #雪山 #雪山攀登 #户外徒步
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北暮（雪山领队）萨武版5月前
北暮讲干货～ 第一次爬雪山，预防高反很重要！ #人生的第一座雪山 #高原反应 #萨武神山 #萨武向导
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千里走单骑户外俱乐部5月前
这个哈巴雪山是非爬不可了！ #哈巴雪山 #雪山 #雪山🏔 #哈巴雪山攻略 #哈巴雪山攀登
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崔多芬5月前
那玛峰vlog D1 重装难度是有的，对于雪山的敬畏不容小觑#攀登雪山 #那玛峰 #贡嘎雪山 #子梅垭口 #重装徒步
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憨憨涵涵.5月前
人生的第一座雪山——萨武神山 什么时候开始都不晚 晚的是你总不敢开始 高反 失温 天气恶劣 很难过未能成功登顶 看见日照金山 不过人生总得留些遗憾吧 不论成败 因为山就在那里 #户外登山 #登山 #萨武神山 #vlog日常 #旅游
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蕾哥4月前
又想去玉龙雪山的朋友这条视频一定要收藏好#旅行攻略 #玉龙雪山🏔 #周末去哪玩 #雪山🏔 #旅游景点
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户外-十七（可咨询预定）5月前
这个哈巴雪山是非爬不可了！ #哈巴雪山 #哈巴雪山费用 #哈巴雪山向导 #雪山爬山推荐 #端午徒步
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白杨2.011月前
给所有户外人讲一个他们都不敢说的秘密好吧，想爬雪山的，徒步的，自己看完，视频还在记得点个收藏#爬山 #户外徒步登山 #徒步 #雪山 #攀登
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山间月户外 一尘风月3月前
1980 哈巴雪山最强向导团队。 最高登顶率：近4天登顶率 31人上山27人登顶； 最高好评率：开山到现在100%好评； 最高情绪价值：不管客户能否登顶，都保证玩的开心 #vlog十亿流量扶持计划 #哈巴雪山攀登 #哈巴雪山 #哈巴雪山山间月户外
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遇见雪山🏔️3月前
九皇山🐶都不爬……还是爬吧，徒步难度3-4⭐️，这是一份详细的徒步攻略#九皇山徒步攻略 #九皇山 #九皇山景区 #成都周边游 #户外徒步登山
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山野间-苏羽（报名看主页）8月前
月薪6000的普通打工人能去爬一次哈巴雪山吗#人生第一座雪山 #雪山爬山推荐 #户外徒步登山 #哈巴雪山 #不止于攀登
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五里街吴彦祖5月前
雅姆雪山真的很爽，爽的全身都疼 这是一座比较有挑战的技术型雪山，除了不高反以外，还要有很强悍的体能和意志力，特别像我这种犟种，死都要爬上去的决心和意志力，小白真的不建议来，挺难的，不是有腿就行，而且冲顶那两段路特别危险，敬畏大自然，量力而行，感谢雅姆雪山接纳，成功登顶
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寻迹千里户外俱乐部5月前
一口气带你登顶哈巴雪山，看完你就知道为什么这么难爬了 #哈巴雪山 #哈巴雪山攀登 #哈巴雪山攻略 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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