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富贵心理记4月前
你解决完一个念头，还会有无数个念头等着你#强迫症 #焦虑症
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小宝强迫带练3周前
你的强迫不是好了而是转移了 #强迫思维
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小宝强迫带练3月前
灾难化想法一来千万不要这样做 #强迫思维
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周大嘴有话说4周前
说点心里话，我现在是个精神病 #心里话 #80后 #人生感悟
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元气激活1月前
“纠结难受”到“身心舒畅” #元气激活#修行练气#健康养生#“纠结难受”到“身心舒畅”
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芜湖微动咨询7月前
打开一件事的心结 打开一件事的心结#打开心结 #心理创伤
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正峰哥哥懂心理5月前
什么是精神内耗？#心理咨询 #爱情 #内耗 #焦虑 #抑郁
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功能神经杰1月前
我帮你把偏头痛治好，就不会焦虑抑郁了！ #重医附一院 #神经外科 #偏头痛 #神经痛 #门诊日常
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NPD实战军师楠姐4周前
NPD回归的隐藏动机#心理学#情感#自恋型人格障碍 #NPD#女性成长
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讷言聊强迫1周前
强迫症康复: 主动解决到来去自由的转变！ #强迫症#强迫症康复 #治愈强迫症
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阳阳妈妈3月前
为什么只会劝你要大度 你身边有这种人吗，明明你是吃亏受伤的一方，他还是来劝你要大度，不要斤斤计较，都是自己人。还会说自己就是乐于奉献，看的很开的人。他为什么要这么做？#自我成长 #人性 #人际关系 #情感共鸣 #知识分享
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施威家庭教育1年前
一招制胜，解决你的精神内耗#施威老师#精神内耗#智慧人生
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乐观派巧姐5月前
没有可以直接解决躯体症状的方法，但是每个人都有自己可以缓解的方法，所以在康复期间，要不停的去试，否则就只能选择承受躯体的痛苦，只有行动方可产生结果#抑郁症患者 #抑郁症焦虑症 #躯体症状 #胡思乱想怎么办 #积极乐观对待每一天
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若臣2月前
所有的强迫的导火索都是由一件小事情触发的。 “这么一个事情怎么就这么改变了我的生活，我想回去。”想到过去的日子简单快乐、当你这么想的时候会感觉自己亏的不行。你更着急了，更加排斥强迫一切继续下去会踏入“精神交互”这个这个大坑。#强迫症 #焦虑症 #强迫 #焦虑
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李爻3月前
解决问题要先把问题理解通彻，然后再想怎么做出第一步，怎么我才知道！#个人成长 #内耗 #变强 #停止胡思乱想 #内容过于真实
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果丹皮outtie1周前
做一件事情最难的是什么？那就是真正开始去做这件事情，只要你开始做这件事情，你已经解决了最困难的一步，后面的问题总会一步一步解决的，大胆去做吧，人只会后悔没有做的事#想到就去做 #勇敢去做 #人生感悟#道理是这么个道理
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心理导师韩娜娜4周前
你是抑郁情绪还是抑郁症？ #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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讷言聊强迫4周前
强迫症怎么样治愈 强迫症康复 请牢记这两点！ #强迫症#强迫症怎么治 #强迫症必看 #治好强迫症 #治愈强迫症
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刘佳导师解焦虑3月前
#焦虑 #情绪认知 #干货分享
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胖大凯4月前
从一条裤衩开始，挑战城市生存，第一期，持续更新 #城市生存挑战
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李济校长教孩子崛起4月前
高敏感孩子容易出现畏难情绪，两招搞定！#高敏感人群 #养育孩子
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李老狐狸1月前
老狐狸的顶级思维之表达技巧 #老狐狸的顶级思维 #情商 #人情世故 #每天学习一点点 #顶级思维 #认知 #每天跟我涨知识#干货都在这 #我在抖音涨知识 #dou是知识 #高情商 #通透 #聊天 #说话技巧 #情绪价值#表达技巧
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白师傅（这人isfp5月前
没错！就去关注你可以轻松完成的事情！#日常唠嗑 #isfp #isfp人格 #内耗
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不打工都有人杨小姐🐑1周前
如果一件事，一个人让你内耗不止，我告诉你一个解决办法#内容太过真实#内耗 #上热搜
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魔都欧叔3周前
冷暴力与被动攻击
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精神科王玉玲10月前
一说到精神分裂症，可能大多数人先想到的就是“神经病、疯子”，唯恐避之而不及。但精神疾病没那么可怕，想要早日摆脱疾病的折磨，其实有个“三不”秘诀。 第一：不怀疑。 有的患者和家属认为精神分裂症就是“鬼上身”，找个大师看看就好了，不相信现代医学的治疗方式。结果病情越拖越重，实在无能为力了才带患者到医院接受系统治疗，而没有及时治疗的后果，就是可能会花费更多的金钱与时间，治疗程度也会更困难。 第二：不信命。 有的患者和家属觉得患上精神分裂症，那是老天跟自己过不去，于是整日唉声叹气，觉得一辈子就这样完了。命是自己走出来的，不是天上掉下来的！一碰到事先认命只会让自己越陷越深，我们得攒起那股劲儿跟疾病斗争！ 第三：不着急。 患有精神分裂症别急，病不是一两天就有的，自然也不是一朝一夕就能好的。学会跟疾病和平共处，接受它的存在再想办法解决它！有时你越急，它反而闹得越欢。#成都精神科 #住院部日常 #精神分裂症 #精神疾病 #早发现早解决
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林达浪-教练私域IP3月前
教练体验课该说什么#健身教练#自由教练#教练私域IP#健身行业#私教体验课
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专制 NPD 雅楠2周前
两招揭秘 NPD 出轨的真相#自恋型人格障碍 #NPD #npd #心理学 #情感
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补要熬夜💧1周前
#播客 #自我进化论 #颜晓静
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希哥心理师7月前
先搞定情绪，再解决问题 总有问题解决不了，看看是不是这个原因#希哥心理 #情绪问题 #情绪管理的重要性
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黄云先生3月前
其实一件小事都会被抑郁症患者放大 #抑郁 #抑郁症患者 #情绪 #情绪障碍 #好心情
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帅军说大学生就业7月前
大学生签三方协议一定要了解清楚 #大学生就业 #职业规划 #三方协议 #应届生求职 #应届生
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一杯拿铁羊1月前
不要别人一提出问题，你就着急去解决 #讨好型人格 #顺从 #原生家庭 #有毒关系 #NPD
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墩墩errr4月前
《恋爱中疑神疑鬼》 #vlog日常 #恋爱 #分享 #热门 #情感
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梦大明白7月前
你们有没有过这样的经历？打开某个平台说了半天才发现自己早就忘了，本来想干什么，一个小技巧帮你解决这个问题。#努力成为更好的自己 #高质量人类知识 #关注我每天坚持分享知识 #独立思考
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ᕕ( ᐛ )ᕗ1年前
男生必看之丁丁历险记
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营养师鸟叔1月前
经前综合症，又哭又笑像神经病该怎么办？ #经前综合征 #女性经期 #痛经 #关爱女性健康 #医学科普
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王筱雁1月前
你为什么总焦虑？时常一点小事就会让我们濒临崩溃，情绪急躁。余华老师说过一段话：余华说：“精神内耗，说白了，就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往扔在脑中演。”我们都是戏精，自己给自己导戏，在演戏，实际上没有人打败我们，打败我们的是自己#女性成长#女性智慧#阅读#焦虑#正能量
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昭昭和多多5月前
下意识的找借口，就是吵架的开始#恋爱 #恋爱技巧 #吵架 #情感 #情侣
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升学参军规划6月前
#科普一下 #升学规划 #参军入伍 #定向士官 #大学生
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云岫老师讲心理学小知识1月前
#涨知识 #自我成长
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小哥阿来5月前
如何解决系统敬告车速过快的烦恼#美团外卖 #饿了么外卖 #外卖小哥 #众包骑手
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即刻行动 Lab4周前
如何改变 #行动力#改变
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教育学博士后奕妈1月前
浙大博导分享顶尖人才必备的三个品质 浙大博导分享顶尖人才必备的三个品质#顶尖人才 #创新意识 #专注力 #沟通能力 #协作能力
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略略4周前
说到先解决情绪还是先解决问题，我觉得也很有意思，只不过在我这个事例当中肯定是先解决问题再解决情绪是更为智慧的，大家可以在评论区讨论一下这个话题#先解决情绪再解决问题 #先解决问题再解决情绪 #包容 #态度很重要 #处事智慧
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桓先生1年前
一件事情可以重复算吗？ #卜卦 #身心灵 #玄学
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梅温柔4天前
胡思乱想、焦虑、内耗、悬而未决事项耐受力差，一个快速见效的解决方法#青年创作者成长#青年创作者扶持计划 #焦虑
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周明江1周前
一件事重复做就会熟练，大家要把这个思维刻进脑子。#抑郁症 #焦虑症 #心里疾病 #戒瘾
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娟娟子不困2周前
#工作的烦恼 #精神状态 #累 其实每一件都是小事，但是堆积在一起，再加上自己情绪不对，就感觉崩不住了，也不知道和谁说，就简单记录一下这个时刻的感想吧！然后再鼓励安慰自己：慢慢来，一个一个都会过去的@DOU+小助手 @抖音小助手
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田老师5天前
你的缺点（问题）可能是另一件事情的解决方案。 #破而后立 #提升认知 #商业思维 #创作者扶持计划 #经验分享
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肖文诺(荒野建造小说家）5月前
写作所有问题，写够一定字数就够了 #网文新手 #新人写小说 #番茄小说 #写小说
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坤叔健康与体态3周前
#肾虚#焦虑#失眠#体态纠正#健康
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哈尔滨心理咨询师毕思炎5天前
#哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #心理咨询
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爱与自由心理4月前
当爸爸说抑郁症是神经病，我忍不住了... 抑郁不是标签，更不是绝路。它是一段需要穿越的艰难时光，但这段旅程，完全能够通向好转和希望。 #抑郁 #抑郁不是神经病 #抑郁一定会好的
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《老六》的屠龙刀日记1年前
你是想一辈子一件事情做一万遍，还是想一辈子做一万件事情？#屠龙刀战法 @【老六】屠龙刀笔记 @【老六】屠龙刀的上下班记录
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丁知3周前
婚姻#婚姻 #沟通
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理疗馆初学者1周前
#理疗馆 #理疗馆日常 #实体店创业者
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哈喽三三6月前
偷偷的干了一件大事！#vlog我的日常生活
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周哥-宠物商业3周前
前车之鉴 后车之师 #宠物直播#宠物直播培训#活体直播#宠物赛道#电商
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