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普外科郭德超医生7月前
不伤身不伤心的排便小技巧 #拉屎自由 #便秘 #便秘困扰 #医学知识科普 #医疗健康创作训练营
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林国乐医生6月前
正确上厕所的姿势更有利于排便 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #排便
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胃肠肛肠科刘维庚5月前
三四天没排便？30秒学会快速拉屎 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #刘维庚医生 #便秘 #排便
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一一拉屎女王6月前
便秘拉屎拉不出来怎么办？ 躺着就能拉，学会了抓紧去试试吧#怎么能快速排便 #有效拉屎的姿势 #催拉屎小技巧 #便秘小妙招 #拉屎姿势
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成都肛肠专科医院陈小朝医生3月前
排便不畅的宝子有福了，让我教你怎么拉出一大堆粑粑 #便秘 #拉屎姿势 #实用小技巧 #排便困难
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一一拉屎女王5月前
这个姿势趴五分钟 送走陈年老💩，学会了抓紧去试试吧#便秘 #便秘怎么办 #拉不出来怎么办 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便
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消化内科孟医生3月前
3招教你缓解排便困难，简单又实用 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #通便 #便秘小妙招
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小梦（健康理疗）4月前
便秘加强版来了，亲测有效！家人们快去试试！#便秘怎么快速排便 #小妙招 #健康养生操 #改善便秘
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一一拉屎女王5月前
原来便秘是因为睡觉姿势不对 改变一下轻松噗噗#便秘 #便秘小妙招 #便秘困扰 #便秘怎么快速排便 #拉不出来怎么办
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周五不熬夜5月前
一个姿势 ，吃多少拉多少#养生 #便秘 #排便 #养生小常识
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中医肛肠科张扬主任1年前
蹲姿 坐姿，哪种姿势，更有利于排便 #健康养生
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一一拉屎女王6月前
便秘拉不出来怎么办？ 快来试试这个姿势，吃多少拉多少#促进排便小妙招 #生活小妙招方法 #便秘小妙招 #便秘怎么办 #便秘困扰
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呦呦仔2年前
几个动作助你实现拉💩自由！从此跟宿便说拜拜！经常便秘的姐妹一定要收藏#便秘小妙招 #通便操 #掉秤
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拉屎那点事儿-熊叔3月前
Z舒服的拉屎方式没有之一轻松5斤 姿势美，坐着轻松就能拉，学会了抓紧去试试吧#排便 #有效拉屎的姿势 #便秘小妙招 #养生 #老人
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一一拉屎女王3月前
拉不出💩别硬拉，换个姿势拉三斤 亲测💩💩量比平时多三倍#便秘小妙招 #便秘怎么快速排便 #便秘怎么办 #便秘困扰 #改善便秘
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大牛夫妇5年前
做完这个动作马上想上厕所，解决你的便秘问题#便秘 #云上大课堂 #减肥 #正能量
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安喜崽妈的育儿经5月前
10秒拉5斤巨屎教程 快艾特你那便秘的闺蜜#拉屎自由 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便
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小薇编辑部6月前
教你30秒拉5斤巨屎，仅需2个动作！ #便秘 #排便 #拉屎 #运动 #排毒
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Sunny心理4月前
排空肚子拉出巨屎的宝藏秘籍大公开啊 减肥也能天天拉粑粑的好方法吗 ？真的一通畅整个人都通透了 立马瘦五斤！#便秘小妙招 #排便 #拉屎自由 #便秘困扰 #便秘怎么快速排便
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胃肠外科韦医生4月前
什么样的姿势更利于排便#科普健康知识 #健康生活
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肛肠科陆涛主任3月前
便秘学会这三招，比开塞露更通畅！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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一一拉屎女王4月前
快速拉巨💩的姿势技巧 拉不出来回来打我#便秘小妙招 #便秘困扰 #便秘怎么快速排便 #便秘怎么办 #便秘
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央视新闻4月前
什么姿势更利于排便？这段演示，直观易懂。#排便超10分钟痔疮风险增加
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北漂的小时4月前
宝宝不配合做排气操的，都来试试一分钟实现快速排屁排便的真香坐姿，轻松度过二月闹！新手爸妈一起学起来，亲测有效！#二月闹 #育儿经验分享 #人类幼崽成长记 #新手爸妈必看 #育儿
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一一拉屎女王5月前
四个动作拉出巨💩 学会的姐妹快去试试吧#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #拉不出来怎么办 #便秘怎么快速排便
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棣妈爱养生✨5月前
10秒拉五斤巨屎教程！！艾特爱拉屎的朋友来看👀#便秘小妙招#改善便秘#便秘困扰 #通便小妙招 #便秘怎么快速排便
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邓志灏医生3月前
哪种姿势上厕所，更能帮助排便便？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #便秘 #排便 #涨知识
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程一乘4月前
排便选择马桶还是蹲坑？教你选择合适的如厕姿势！ #排便 #排便困难 #便秘 #健康小妙招 #抖出健康知识宝藏
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心中有术1年前
三招教你如何缓解便秘 强调一下啊，这些方法不是治疗便秘的，是帮助你拉的更轻松的。严重便秘还是要看医生的！#健康传播为人民 #硬核健康科普dou来说 #便秘困扰 #大便不通畅 #心中有术
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金重分享官🙋‍♂️1年前
学会这个姿式，通便排便屡试不爽，陈年老便都给你拉出来。 不管男女，肠道不舒服，经常便秘的伙伴值得一试。#便秘困扰#通便#便秘小妙招#dou上热门#养生小妙招@DOU+上热门@DOU+上热门
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东泽酮学（瘦叔）2年前
#便秘 #低碳饮食 智商税，你交了吗？买了的请分享一下哈哈😊
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一一拉屎女王6月前
生活妙招学起来 孕期拉不出的妹妹，抓紧去试试吧#生活妙招小技巧 #孕期便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便
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国医周毅3月前
产后便秘，帮你一路畅通 产后便秘总是拉不出来，是真的头疼，厕所一坐半小时但就是啥也拉不出来，这该怎么办？#便秘 #产后 #宝妈 #肠道 #月子
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衣洋健康3年前
便秘大便排不出？试试这2个动作，加快肠道蠕动，排便变顺畅
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冯小堆3月前
有问有答：上厕所更容易排便的姿势是什么 #科普 #省流 #冷知识
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刘文(孕产育儿)6月前
二月闹的宝贝可以试一试真香坐姿，真的很香😂#真香坐姿 #真香坐姿是真香 #二月闹 #真香坐姿辅助排便
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）1年前
儿童排便姿势有哪些？ 一个视频教会你#硬核健康科普行动 #排便顺畅 #育儿知识天天更新 #宝宝排便小妙招 #小孩如厕的训练方法
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古德猫宁8月前
拉屎的正确打开方式！ #家居生活 #实用小技巧 #拉粑粑
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黎谱的知识4年前
早安，排便人！#涨知识 #dou是知识点
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金重分享官🙋‍♂️1年前
拉屎排便最佳的姿势就是蹲姿角度，对改善便秘非常有帮助，还可以借助蹲便凳坐便凳辅助解决大便干燥拉不出来的问题#便秘困扰 #排便 #便秘 #便秘小妙招 #拉不出来怎么办 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一一拉屎女王3月前
学青蛙拉屎 亲测量大到起飞#便秘 #便秘小妙招 #便秘拉不出来怎么办 #便秘怎么快速排便 #便秘怎么办
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中东吃吃吃3年前
正确的姿势能让你排得更舒畅，不烦尝试一下#坐厕 #一个有味道的视频 #通便小妙招 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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程婷瑜伽5年前
一个动作帮你改善便秘，疏通多年老便秘，练完就想上厕所。
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一一拉屎女王7月前
便秘困难还可以这样 这样走一走#通便小妙招 #拉不出来怎么办 #排便特别困难怎么办 #宿便 #便秘困扰
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🌟Becy运动康复10月前
两个动作，减少你蹲厕所的时间！ #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便 #改善便秘 @Becy 运动康复
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哈哈冷知识3年前
马桶前放一个小板凳，多年的便秘都治好了#冷知识 #便秘 #科普
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收藏个知识2年前
过年吃太多，如何正确排便？#排便 #上厕所 #马桶 #排便困难 #冷知识 #涨知识
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章娱小玩子8月前
学会了 现在只想跪下来求自己别拉了 #万万没想到 #还有这种操作 #便秘 #实用小技巧 #上厕所仪式感
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肿瘤外科顾医生4月前
排便姿势藏有健康密码，学会角度少用力#医疗科普 #胃肠外科 #科普健康知识 #涨知识
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一条冷知识4月前
掌握这三个动作，五斤起步
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文田田4月前
不顺畅？快来get拉出巨屎的正确姿势! #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #拉屎姿势 #排便困难
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赵美力3年前
便秘了吗？学会这三个动作，帮你轻松改善便秘！珍藏级跟练。#瑜伽教学 #零基础学瑜伽 #便秘
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冯教授2年前
吃多了，教你一招正确的排便姿势#胃肠 #排便
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当代健康报4月前
专家现场演示，什么姿势更利于排便？#排便 #排便姿势 #排便困难 #健康科普 #医学科普
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不再便秘的王多金4月前
出口有问题，拉不出来，排便细，肛周追涨，盆底肌松弛的姐们看过来，专属于你们的小小妙招。#强烈推荐#拉屎自由 #便秘 @抖音小助手 @DOU+上热门
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胖团团（带娃版）9月前
一招帮宝宝顺利排便，真香坐姿真的太香了！尤其是二月闹的宝宝一定要多试一下这个姿势#育儿经验分享 #真香坐姿 #二月闹的宝宝怎么缓解
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肛肠外科卢医生8月前
什么姿势拉屎更顺畅？肛肠科医生教你科学“蹲坑”#肛肠科 #便秘 #上厕所 #便秘困扰 #抖出健康知识宝藏
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仇俊玲医生4月前
你会拉屎吗？黄金排便法 丝滑顺畅 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #内容过于真实 #凭实力刷到的视频 @仇俊玲医生
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是沐沐呀🍋9月前
【强烈推荐】 亲测有效的解决二月龄宝宝排便困难的小妙招： 喝完奶后宝宝"真香坐姿"，大人双腿弯曲，宝宝躺在妈妈腿上，护住宝宝颈部，给予宝宝肠道发力#如何促进宝宝肠道蠕动#2月龄宝宝排便
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营养师|葛晓雪3月前
#上厕所退麻#垫凳子，再也不便秘啦 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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育儿营养师—曼利老师3月前
宝宝这么抱，不仅帮助排气排便还能止哭 #育儿经验分享 #新生儿
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零度科普9月前
蹲坑与马桶到底哪个更好 #知识科普 #原创动画 #科普知识 #科普一下
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拉屎那点事儿-熊叔4月前
3分钟拉5斤巨屎小妙招 3分钟拉巨S姿势，一次五斤 拉不出的中老年朋友快去试试吧 #便秘困扰 #便秘小妙招 #养生 #老人 #怎么能快速排便
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