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怀岛主-3月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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无敌小面包3月前
破平台期干货 #减肥#逆袭
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三角男孩讲健身2周前
节假日放纵后别慌，断食狂喝水不变 身材类型对号入座，可以让多于的水肿退散。 #健身干货 #身材管理 #减脂 #放纵餐 #水肿
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中医从泽伟6月前
湿气重的人，身体的这三个部位会“变大” #肥胖 #减肥 #从泽伟预约 #抖出健康知识宝藏
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减重外科梁辉1月前
胖出疙疙瘩瘩是脂肪颗粒的表现，瘦下来就会缓解很多。 #减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阿杰聊养生7月前
长期消瘦，早上两不做，晚上两坚持，用核心增重法，健康长肉！ 生活中我们会发现身边，总有人看起来很消瘦，或是有些人不管怎么吃，就是长不胖，对于想瘦的人，可能会羡慕，但是对于想让自己多长点肉的人，却很烦恼。 为什么我们吃了那么多肉和营养，就是胖不起来呢？今天跟大家聊聊背后的原理和日常的一些调理方法！ #消瘦 #增重 #健康知识科普 #健康小知识 #中医养生
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施老师站桩冥想1月前
经络不通脂肪不掉！一招通经络瘦巨快 #减肥 #减脂 #通经络 #补气血 #居家锻炼
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小张爱运动呀7月前
睡一觉为什么腰围体重双双暴涨 体重腰围突然的暴涨一定是有原因的，但大多数原因都是因为水分的上升，并不是胖！#体重管理 #减肥 #小基数减脂 #减肥经验分享
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爱说道的黄师兄-小助理8月前
瘦身之法，养生之道。 如有不适，及时就医。
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体态大师教父版5月前
腰后面赘肉堆积，先别急着减脂 #仰背 #体态大师 #体态纠正 #瘦腰
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张姐爱吃米饭3月前
胖的本质是热量过剩，肚子大的本质是你不够瘦#减肥小知识 #体脂率 #减脂 #减肥是女人一辈子的事业
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佳佳养生日记3月前
三伏天养生！拍开这几个地方～ #养生 #三伏天养生 #拍八虚
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金老师唠干货4周前
体重没变，怎么判断是否更瘦更健康#生活现象#肌肉 #健康体重#棕色脂肪
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邱老师体态复原6天前
麒麟臂 拜拜肉，可以局部瘦 #体态矫正 #体态康健 #瘦 #拜拜肉 #麒麟臂
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莫老师1年前
#涨知识 #识人技巧 #相由心生 #易学智慧 #风水玄学 身上这些部位不能瘦。
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Mr.Liu讲训练2月前
下腹胖，梨形身材？怎么减都下不去？ 先把核心训练停一停，试试练练内功 #健身知识 #減肥 #梨形#瘦肚子#下腹凸出
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禅武秘法-无忌5月前
浊气一清，肚子瘦了5厘米，太夸张了！ #瘦肚子 #肚子大 #瘦身 #变瘦 #减肥
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卢炫的营养生活1月前
吃得少还是不瘦，先解决胰胰问题，变瘦和喝水一样简单 #健康科普 #健康减脂 #胰岛素抵抗 #胖 #糖友
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严料坊精品屋5月前
体重下降体型不变，可能减的是肌肉和骨骼#严料坊 #身材管理 #涨知识
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30斤拜拜梨🍐（减肥成功版）3月前
128➡️94｜精华版：4个✂️脂真相😏（急性子入‼️） #女大学生#逆袭#内容过于真实 #减脂 #减肥
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烁扬说减脂8月前
3招击退"隐形杀手"内脏脂肪！腰围暴减10cm的真相 #因为热爱所以坚持 #减肥干货 #健康减脂 #内脏脂肪 #瘦肚子
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胜利塑形运动（减脂&塑形）3周前
少吃还是肚子大？运动肚子也减不下去？ 解决这个问题，肚子减的巨快 #压力肥 #皮质醇 #塑形 #胜利塑形运动
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营养学教授曾晓飞3月前
按这个吃饭顺序能减肥#吃饭顺序减肥法 #吃饭顺序很重要 #健康饮食习惯 #营养科普 #科学减肥
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曹教瘦3月前
#自律#生活方式#冷知识只有经历过的人才会有的宝贵经验，分享给大家#运动#干货分享
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林麟！5天前
《减肥不反弹的答案在这里！》
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水哥丨身材管理版丨2周前
你以为是胖，调整体态也能改善！ #水哥身材管理 #体态矫正 #瘦身 #減肥 #体态矫正
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正门站桩施元之2周前
为什么减肥始终减不下来？是因为经络不通 #减肥 #养生锻炼 #传统养生功法 #通经络 #变美
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蜡笔小温🍡5月前
小基数减肥经验分享～快和猪啵一起做健康养生的轻盈女孩吧～#减肥 #减肥餐 #女生必看 #健康减肥 #太好吃了
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叶梵的梵梵5月前
中焦不通百病生，中焦一通百脉生#中医养生 #三焦 #倪海厦 #国学文化
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邱姐姐3周前
你哪里都不胖就是肚子瘦不下来怎么办？#每天跟我涨知识 #皮质醇对减肥的影响 #正能量
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老赵健身6月前
减肥干货！全网通用！ 吃喝不长胖的方法找到了！量质为前提的饮食，才是真减肥，反复减肥就是失败，学懂干货，好好吃饭，减肥就是换个方式过日子！#2142饮食法#老赵爆改家常菜#减肥#生活化减脂@DOU+小助手 @DOU+上热门#夏日减脂大作战
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宫胖减肥日记5月前
#减脂#瘦身小知识 #热量缺口#减脂
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科学减重陈佳涛3月前
您很快就要瘦下来啦#减肥 #瘦身 #中医 #体重管理门诊 #健康瘦身
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宝钰11周前
信不信由你，从胖到瘦没节食没狂练，靠的就是通中焦！ 舌边有齿痕、头油、大便粘马桶、肚子赘肉难减，总觉得喝口水都胖，大概率是中焦堵了。中焦像身体的“发动机”，堵了代谢差、湿气重，再努力减重也没用。#原创视频
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肉肉很忙5月前
老祖宗的方法，坚持去做真的有用#刷带脉 #古法养生 #经络疏通 #小动作大作用 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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任我行（沉淀版）2周前
关于局部减脂及体重变化 #减脂 #健身 #徒手健身 #视频日记
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湛江不弃瑜伽普拉提馆3周前
揭秘女性体重不变之谜#湛江减肥 #湛江产后修复 #湛江普拉提 #湛江瑜伽馆 #同城好店推荐
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主持人燕婷3月前
温馨提醒～#主持人燕婷#减肥 #日常分享 #女性 #创作人计划
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）4月前
宝宝们🔥来听课#减肥 #减肥冷知识 #减脂 #减肥打卡
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刘琳（努力赚钱退休版）1月前
你根本不是胖 是骨盆前移，你的小腹突出臀凹陷驼背都是因为它#瘦肚子#女生 #健身 #运动 #减脂
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燕燕老师懂健康1月前
如果你感觉自己吃得少也不瘦、运动多也不掉秤，那你可能不是“胖”，而是脾胃功能需要调理啦！ #管理身材 #健康养生
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内分泌金晖主任2年前
胖胖胖，为什么反复减肥还是瘦不下来？#幽门螺杆菌科普传播官 #减肥 #健康科普
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邱老师体态复原2月前
身体卡压 会让这种瘦的不匀称 #淋巴 #体态纠正 #减脂 #瘦 #减肥
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营养师李俊峰5月前
脂肪的消失，脂肪是如何排出体外的！ 脂肪的消失，脂肪是如何排出体外的！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #脂肪
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楚雄彝族家小灶酒坊yyM3周前
#大肚腩变小蛮腰 #科学减肥 减肥就是要减脂肪 体重不变不代表没有瘦，剪淝不光是减重，更是减“肥”! 肥就是油、就是脂肪，很轻不压秤!但是占地方!
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572918757344月前
🤔为什么明明吃得不多，但就是瘦不下来？ 而且身上的肉摸起来软软的，特别是肚子和大腿 🌿从中医角度看，这种肥胖多半是 "痰湿" 在作怪 ✨今天一起来听听刘凤斌医生分享痰湿肥胖如何调理~#科普健康知识 #健康养生
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芬芬爱运动2月前
肚子大，怎么练#健身 #一起来锻炼 #减肥 #瘦肚子
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Ethan郑前程2周前
减肥的终点就是好好养脾胃！跟着操作来，体重蹭蹭掉！#中医养生 #中医减肥 #减脂 #瘦全身 #减肥期吃什么
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活力哥有氧健身操1号3年前
减肥期体重不变8个要点！你能做到哪里点？#减肥 #瘦
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宇宇财商3月前
#热門 #抗衰#提升代谢率
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是静静吖2月前
饮食不变！吃饭顺序调一调，🩸糖稳了腰也细了！赶紧来试试#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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国家队周小绍（教培版）2月前
这个肚子不是胖，而是内脏脂肪高#产后恢复 #瘦肚子 #内脏脂肪 #胃包 #内脏脂肪怎么减
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国家队周小绍1周前
产后小肚子突出，需要先做内脏复位！ #产后 #产后 #小肚子突出 #内脏下垂 #内脏下垂复位
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a351026艾则孜教练1月前
保持好身材 减肥知识分享低卡#健身饮食 #知识科普 #健身小白必看经验
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云衫小姨1年前
我是怎么做到30年保持体型不变的？#体重管理 #正常体重标准 #好看的衣服都在这里
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衣七八3周前
飞行员夹克男春秋季美式休闲防风抗皱免烫耐磨易打理棒球领外套 #男生穿搭 #品质男装 #夹克外套 #精品男装 #潮男必备
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放心食品-24h监控溯源1周前
营养专家 20 年体重不变！秘诀就 3 条：吃瘦肉、少油煮、多吃全谷物。#养生 #减肥 #营养 #明食宝
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杜婉冬3周前
做好课题分离也会让食欲变得平稳 微瘦或者微胖但健康是没问题。 但像个气球一样反复的瘦胖瘦胖循环或者明显不健康的过度肥胖/过度消瘦，都显示出来这个人的内在有巨大的冲突。 我们的食欲经常替我们表达在关系里想要抓取、索取，也经常替我们表达我不想要这样、我恨、我拒绝（严重冲突的人想要爱的时候会暴食，拒绝和抗拒的时候会厌食、呕吐）
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四眼哥-女性力量训练②4月前
为什么体重轻了身体看起来没瘦，体重不变或者体重长了反而身体看起来反而瘦了，这是什么回事？#塑型瘦身 #减脂 #瘦全身
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45岁涛姐的宝藏清单5天前
向阳而生吧#伙伴计划
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老周侃房（长沙买房）3月前
世界上唯一不变的，是变化。 #长沙买房 #长沙老周侃房
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