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乒乓陈教练5月前
乒乓球打多久就不再是新手？ 乒乓#乒乓球培训 #乒乓球发球
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乒乓陈教练11月前
打乒乓球多久才能看到效果？#乒乓球 #教练我想打球 #乒乓球基础教学
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海淀乒协训练中心1年前
许多家长觉得孩子练了一年两年，却看不到成果，甚至比赛时没打呢就先输了，原因在这里！ #日常训练 #因为热爱所以坚持 #乒乓球
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乒乓陈教练5月前
打乒乓球时间多久为好？ 乒乓#体育精神 #乒乓球培训 #乒乓球发球
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哲学派乒乓球选手8月前
业余练多久能达到1800？ 乒乓球理论
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移动的魂灵7月前
每天打多久乒乓球最好？ #乒乓球🏓 #生命在于运动一起锻炼吧 #乒乓小将 #乒乓 #乒乓球训练
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哲学派乒乓球选手1年前
乒乓球打球周期是五年十年来计算 乒乓球理论
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莱西王在军教练6月前
学乒乓球得花上万吗？今天聊聊，孩子学乒乓球需要多少！ #乒乓球教学 #乒乓球 #莱西东生乒乓球俱乐部 #莱西 #乒乓球训练
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阿缘乒乓🏓5月前
初学者学会下旋反手拉球需要多久？ #乒乓球成人培训 #成人乒乓球教学 #深圳 #深圳南山 #少儿乒乓球
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哲学派乒乓球选手3月前
乒乓球十万次挥拍需要多久 乒乓球理论
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饭饭饭樊振西8月前
#乒乓球 #国乒 #日常做饭
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TF小玩纸3月前
如何改掉低头运球的坏习惯？用一颗乒乓球…#打乒乓球技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #篮球基本功 #欧文一代
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宜春洛克体育姚娜2周前
为什么学乒乓球，感觉一节课只打了15分钟#宜春 #宜春洛克体育 #乒乓球
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阿宝乒乓球6月前
乒乓球比赛规则-隐藏规则！ #乒乓球 #乒乓球比赛 #国乒 #阿宝乒乓 #澳门世界杯
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周宝贝的妈妈-苏城吃喝玩乐分享7月前
见缝插针去自助喂球机练一个小时，不用约人凑别人时间，感觉特别方便，悄悄练上1-2个月，再去挑战高手，再练再挑战#乒乓球训练 #乒乓球🏓 #你有多久没打球了 #因为热爱所以坚持
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楷林乒乓（北龙湖店）1月前
9岁队员第一次参加比赛[转圈]全场球龄最短的球员 练习一年时间 每周2小时训练🏓赢了一位在乒训中心练习一年半的对手[庆祝]比赛就是对平时训练的检验👍#乒乓球 #运动 #因为热爱所以坚持 #健康 #抖音体育
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KANGMISOON 美顺🏓7月前
乒乓球练习目标与要求： 一周1次，培养兴趣； 一周2次，掌握技能； 一周3-4次，走走特长； 一周10小时以上，搞专业。 天赋和年龄是基础，再牛也得练！#热门 #王楚钦 #乒乓球 #抖音助手 #河北乒乓球队 @美丞乒乓-张教练 @美丞乒乓球俱乐部 @Danny jo 朱舟
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明少乒乓3年前
第79集 初学多久可以打比赛#明少乒乓 #乒乓球教学 @抖音小助手
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野蛮其体魄1周前
业余球友美好生活，我运动 我健康 我快乐！健康运动！ #乒乓球 #体育精神 #健康运动#弧圈球 #热门
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头发卷卷的哲哲5月前
有谁懂闭馆前最后五分钟的含金量！完全透支了#打乒乓球 #日常训练 #乒乓球拍 #乒乓球 #你有多久没打球了
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小小任教练2周前
#乒乓球培训
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百分百学会乒乓1月前
乒乓球成人学球#乒乓球
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浩瀚星空0707（晓晗说体育）2周前
一个球打了10分钟，累不？
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国球青年宋时超3月前
宝妈们是不是都特好奇——娃学乒乓球，到底多久能开始对打？🤔👆别急，听听宋指导怎么说！专业解答来啦，帮你搞懂孩子学球的节奏~#乒乓球教学 #宋时超 #时振乒乓 #乒乓球 #体育运动
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U-YOUNG有样乒乓1年前
乒乓球的基本功要练多久？ 由于乒乓球的速度快且旋转变化丰富，所以打好这些基础至少都需要2年或200小时以上的训练量，如果运动员的年龄较小，或者训练频率低的话，需要的时间也就更长。#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球基本功 #乒乓球教学 #乒乓球视频
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W教练5月前
乒乓球学多久可以打比赛？
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Passion乒乓6天前
一点一点积累，积少成多，张指导：每天必须练正手 #就是因为热爱 #运动 #张指导乒乓 #乒乓球训练
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本溪市卓越乒乓球2月前
大多数家长都会问到的一个问题，不要过多纠结孩子的学会，学成，希望家长都有一个好心态#本溪 #本溪卓越乒乓球 #乒乓球教学 #儿童乒乓球教学
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爱乒乓的穆静毓1年前
其实打球真没什么技术，形成肌肉记忆，普通人一个动作不断练习，几天就成为小区里的高手~#乒乓球 #体育
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广州育辉乒乓(知识城店)1周前
三个月过去了，从正手攻球都打不到10板，到正手连续拉30个。他已经实现了对自我的超越。继续加油#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球运动 #乒乓球日常训练 #中新知识城
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小天，6月前
牛！学生跟张指导练球四个月，考上了北京大学！是2024年全国唯一的一个女孩子通过乒乓球特长考入北大的！🦋🦋#张继科#张指导乒乓 #乒乓球#北京大学#单招 #奥运冠军 #国乒
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金满贯-黄晨乒乓球教学10号1月前
正手位侧旋球如何加威胁 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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临沂康朗特健康科技有限公司6月前
#乒乓球🏓 #乒乓球桌 #室内乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球比赛 乒乓球桌能用多久，如何选购乒乓球桌
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金亚乒乓G.Yap1年前
一块乒乓球底板能打多久 #乒乓球 #乒乓球套胶 #乒乓球拍测评 #乒乓球教学
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【8513942268】搞笑的兔孑8月前
#新手学乒乓球 #生命在于运动一起锻炼吧 #你有多久没打球了 #运动也要带节奏
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民生9964月前
五体会乒乓球运动员报到，各行各业温岭争锋！#浙江省第五届体育大会 #望潮
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黄河乒乓-C16月前
教你一个小技巧，让你的胶皮过了一年还能用 #乒乓球 #乒乓球用品 #清洁增粘剂
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殷图图1周前
来看天哥乒乓球比赛，30:5，谁30分？ #殷图图 #乒乓球 #陈梦 #上热门
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星途乒乓俱乐部8月前
沙依巴克星途乒乓，69.9元享发球机一小时畅玩。可与朋友切磋，享运动快乐。左下角团购，快来感受乒乓魅力。#乒乓球训练 #乒乓小将 #你有多久没打球了 #因为热爱所以坚持 #每个动作都是用汗水换来的
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小齐7月前
#混双搭档 #高质量乒乓球 赛后采访主持人说：高远，球迷说让你打球打到80岁，你怎么说？ 高远：我都不知道我能不能活到80岁😅😅😅 我想说：小林将军，你打多久，我就看多久。
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金满贯-黄晨乒乓球教学124月前
短球搓球的两种手法 小白搞不懂的摆短和劈长 黄教练来详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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李亚亚4月前
少年！你热爱乒乓球吗？是谁让你爱上乒乓球的？是什么原因呢？#随意拍 #乒乓球
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超级小代3月前
#双截棍打乒乓球 山东小伙子20年不出门在家练习双节棍打乒乓球，你觉得练了多久！
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杭州天幕体育3月前
越来越多热爱网球、羽毛球、乒乓球的球友们开始加入匹克球的大家庭。匹克球究竟和这些球类运动有什么不同？匹克球又有哪些独特的魅力吸引着他们呢？#匹克球 #成人匹克球培训 #杭州天幕匹克球馆 #杭州天幕网球俱乐部 #杭州奥体AT中心综合训练馆
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开心的小孩⛅️3月前
存档一些昨天远哥潘婷直播。相比于上次他没有那么紧张，远哥真的做什么事都很认真对待，整场直播下来认真营业真诚回答，他有在好好享受生活，乒乓球能打多久我们不知道，但希望他永远开心。希望大家也要享受各自的生活。✊#林高远#向全世界安利
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菜菜带你吃喝玩乐7月前
一块钱就可以体验兵乓球课啦#禾苗兵乓 #武汉 #兵乓球 #兵乓球训练#运动强身健体
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Pongbot庞伯特乒乓5月前
这样的正手连续攻你能打多久 #乒乓球 #乒乓球训练 #庞伯特发球机
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刘渊有话说3月前
羽毛球一天打多久合适？业余球友时长管理，从膝盖损伤到完美控时 每次打羽毛球的时间建议控制在1-2小时内，其中1个半小时是比较适宜的时长。对于初学者和老年人，建议每次30分钟，而青少年和年轻人可以接受每次60分钟，还提到每15分钟可以适当休息片刻。如果是减肥塑形型，每周3-5次；如果是提高技术水平型，每周至少3次以上，可达4-5次。初学者建议从每周1-2次开始，逐渐增加频率 #羽毛球 #羽毛球运动 #羽毛球球拍 #商业思维 #羽毛球训练 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手 @DOU+小助手
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李鑫宇6天前
以10分38秒结束我这大学四年之旅，打了四次全国大学生比赛，一次第三 一次第一 一次第五，最后一年32-16。或许这是我乒乓球职业生涯中最后一次比赛了，从不爱录视频的我这次主动的想留念一下我的最后一次比赛。很奇妙 总说享受最后一次比赛，享受过程，但真打起来了还是跟以前一样总爱跟自己较劲，打到后面却只能靠意志品质来支撑，感慨万千，大一仿佛在昨天，我的四年大学之旅结束了，即将回归到我的事业中，江湖路远。砥砺前行，人往前走 苦才会后退 一直在坚持做好这次过程也是希望能让你们在多珍惜一下乒乓球@恒鑫体育培训 只能把希望寄托在你们身上了 #乒乓球 #竞技体育 #全国大学生乒乓球锦标赛
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乒乓男孩3周前
正手攻千万别练太久，容易出问题 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球的魅力 #快乐乒乓球🏓
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代代好运6天前
打了三年零七个月乒乓球了 发球单一 打比赛只会用反手接发球 失误也多 正手根本用不出来 是重心太高的原因吗 很渴望球技进步 谁能给我指点一下打比赛时存在的问题#乒乓球 #打球 #运动健身 #乒乓 #健身减肥
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yoyo爱乒乓🏓️6天前
发球真的不是十分钟 二十分钟就能学好发好 加油yoyo💪#yoyo爱乒乓 #乒乓球发球教学 #乒乓球发球 #乒乓球砍式发球
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银石少儿乒乓球训练中心2年前
乒乓球单次训练时长多久比较合适？ 根据学生的体能状况，如果是一对一教学，建议每次1到1.5个小时比较合适。如果是大课训练，建议每次1.5到3个小时比较合适。很多家长会说，孩子打了不到半个小时就累了，怎么办？ 任何运动训练都是辛苦磨练自己的过程，家长的鼓励坚持才能造就孩子坚毅顽强的品格。 三年级的零基础女孩，每天坚持训练时长2个小时，两周已经掌握正手攻球、两点攻球、反手攻球、正反手转换攻球及发球技巧。教练的正确训练方法+孩子的认真训练态度+家长持久的坚持，亲爱的小孩，未来可期！
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西瓜仔6天前
#台球技巧 #乒乓球日常训练
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乒乓陈教练1月前
你坚持打乒乓球多久了？ #乒乓球 #乒乓球教学
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