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余华说:“低层次的家庭里,人的脑子里装的大部分是犟,在沟通上存在双重障碍,常常因为一句话就闹翻天。他们无法心平气和的去交流,除了讽刺,就是挖苦,因为他们太清楚彼此的软肋和痛点,语言尖酸又刻薄。” 同一个屋檐下最深的裂痕,往往是从舌尖的刀锋开始的。多少温情对话,被冷嘲热讽冻成冰碴;多少矛盾,在阴阳怪气里发酵成毒。 明明一杯温水就能暖心,偏要埋冰棱,把家变成冰窖,这真是最愚蠢的慢性毒药。 外人面前笑眯眯,转身却把尖利词句扎向至亲。对路人春风化雨,对家人暴雨倾盆,这不是体面,而是双刃剑——刀刀见血,伤的都是自己的福报。 那些在饭桌上贬低伴侣、在客厅里践踏孩子自尊的所谓“强势”,不过是披着铠甲的自卑。锋利的话语割开的不是道理,而是感情的血管,最终流干的,是家的温度。 家本该是避风港,却常常成了言语的战场。一句刻薄话像钉子,哪怕事后拔出来,墙上也会留下孔洞。多少亲情,不是败给大风大浪,而是溃于日复一日的言语腐蚀。 但伤口可以结痂,人心也能回暖。最难的不是忍住伤人的话,而是学会在愤怒时沉默三秒,让情绪沉淀成理解。老话说“良言一句三冬暖”,真正的强大不是嗓门高,而是能在最熟悉的人面前,依然保持温柔。#好剧推荐 #婚姻
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@🐬.: 余华说:"低层次的家庭里,人的脑子里装的大部分是犟,在沟通上存在双重障碍,常常因为一句话就闹翻天。他们无法心平气和的去交流,除了讽刺,就是挖苦,因为他们太清楚彼此的软肋和痛点,语言尖酸又刻薄。" 同一个屋檐下最深的裂痕,往往是从舌尖的刀锋开始的。多少温情对话,被冷嘲热讽冻成冰碴;多少矛盾,在阴阳怪气里发酵成毒。 明明一杯温水就能暖心,偏要埋冰棱,把家变成冰窖,这真是最愚蠢的慢性毒药。 外人面前笑眯眯,转身却把尖利词句扎向至亲。对路人春风化雨,对家人暴雨倾盆,这不是体面,而是双刃剑﹣﹣刀刀见血,伤的都是自己的福报。那些在饭桌上贬低伴侣、在客厅里践踏孩子自尊的所谓"强势",不过是披着铠甲的自卑。锋利的话语割开的不是道理,而是感情的血管,最终流干的,是家的温度。 家本该是避风港,却常常成了言语的战场。一句刻薄话像钉子,哪怕事后拔出来,墙上也会留下孔洞。多少亲情,不是败给大风大浪,而是溃于日复一日的言语腐蚀。 但伤口可以结痂,人心也能回暖。最难的不是忍住伤人的话,而是学会在愤怒时沉默三秒,让情绪沉淀成理解。老话说"良言一句三冬暖",真正的强大不是嗓门高,而是在最熟悉的人面前依然保持温柔。#强烈推荐 #精彩片段 #我要上热们 #创作者扶持计划 #抖音推广
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精分那几年,我整天躺在家里,也不上班。把自己关在房间里,对什么都提不起兴趣,不想吃饭,也感觉不到饿。 不愿意见人,也不跟家里人沟通 做很多无用功以后,意识到这样并不能救自己,我开始做些小事来对抗精分,进展确实缓慢,却能让我慢慢看到一点希望。 以下是我在心里老师的引导下,走出抑郁的过程中,做的一些小事。 1、尊重自己内心的每个愿望和自发的微弱的念头,它们真的难得可贵。 2、没工作和收入也没关系,不用责备自己,这段时间我们先好好休息,调整好再出发。 3、路上看到的精致钥匙挂件,喜欢的话,就买下,稍微贵点也没关系。 4、想吃什么就去吃,不好吃也没关系,就当是尝尝新的东西。 5、要是突然想见一些人,或者想看某个电影,那就去。 跟着这些微弱的念头,搞不明白的事就先放下,回头再看可能就豁然开朗了。 一定要亲身经历这些所带来的能量,尊重这些小事的力量,让其自由成长,慢慢拥有满足自己、让自己过的好的能力,然后我们再去面对那些很难的东西。 这些小事看上去不太起眼,却是我走出抑郁的关键。改变不需要一步登天,而是可以从这些小事开始。 慢慢地,我发现自己开始能够享受生活中的小事,笑容也逐渐回到了我的脸上。我已经学会了如何更好地应对它们。 走出精分是一个持续的过程,而从小事开始,正是这个过程中不可或缺的一部分。我现在已经走出来了,相信你们也可以。#精神分裂
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