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毕成1年前
不会压浪就这么练#骑马教学 #原创作品 #骑马教程#我是毕教练#内蒙古马术 #热点
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呆姆说 DM Horses3年前
今天好好讲一讲#马术 #马术教学 #DM马术课
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右岸牧歌骑马营4月前
骑马跑步如何不颠推浪技巧 #骑马教程 #马术教学 #学骑马 #马术 #野骑
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马术教学@杨强11月前
野骑快速学会推浪#我的骑行日记 #骑马教学 #野骑#推浪#原创作品
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马术教学@花椒哥4年前
不要急功近利先了解了马再谈马术，有多少人连马基本步伐转换都搞不明白却总想着练换腿
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爱骑马的苏菲4年前
#创作灵感 3招教你帅气压浪！认真拍马术小干货，认识更多喜欢马术的小伙伴🥰#马术教学 #骑马教程 #马术俱乐部 #儿童马术 #压浪
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赤兔马术俱乐部（方特店）3月前
你的屁股会“冲浪”吗？ 不用下海，骑手靠它来驯服马背”浪花“！（瑜伽球竟是秘密武器？）30秒告别颠到散架！！！#马术教学 #马术 #骑马 #压浪 #马术动作
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安涛-西部马术3年前
骑坐概念以及“压浪”“打浪”是否用词准确。#马术运动 #马术俱乐部 #马术教学 #西部马术 #马场日常 #马术人生 #记录真实生活 #无疆牧场 #因为热爱所以坚持 #身体和灵魂总有一个在路上
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毕成4月前
终于到跑步推浪了 推浪具体是如何去推的，欢迎大家踊跃留言#毕成#我是毕教练#骑马教学#骑马教程#学骑马
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马术教学@花椒哥10月前
【零基础专区】打浪的马下训练 起：腿向脚跟沉，髋骨打开门 头顶天花板，跪鞍微收臀 坐：上身如浮球，收髋如引球 脊背要正直，轻坐莫瘫坐 在rising trot的动作中，松弛感非常重要， 所谓的站起和坐下只是表面上呈现出的动作形态，其本质是核心跟随和回归正直，人马同频才能削弱相互作用力，才能一起节奏稳定且平衡向前，任何多余的发力都是干扰。 手腕要稳， 肩膀要松， 针对脊柱坍塌砸马背的问题， 想象自己上半身像一个鼓起来的气球， 配合髋关节的向前打开往上升， 直到头顶到天花板上， 然后往回坐的时候是屁股把这个升起的气球拽回鞍座，一定是朝着脚后跟的方向垂直拽的感觉，不是撅屁股坐下去的感觉。 这样就能保证脊柱始终正直，髋关节打开想象你的髋关节是两扇门，轻轻超前推开，然后再轻轻阖上。打开，阖上，打开，阖上……一开一阖如此往复循环#花椒哥教骑马 #花椒哥马术集训 #马术教学 #乔克牧场 #丽江骑马
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赛文马场Seven Club5天前
骣骑怎么骑呢？其实和有鞍子的骑法是一样的。快步的时候还是可以做打浪和压浪的动作，跑步的时候做推浪的动作。最重要的就是保持腿的稳定和腰胯的灵活。 #骣骑 #骑马教学 #沈阳骑马
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马术教学@杨强8月前
马背上的平衡#因为热爱所以坚持 #骑马教学 #初学者如何骑马 #如何学习骑马 #骑马有哪些注意事项
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飞儿骑马教练3周前
#飞儿野骑教学 #儿童学骑马 #多久学会骑马 #零基础学骑马 #一起来骑马
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马术教学@杨强1年前
骑马教学，新手学压浪
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马术教学@杨强4月前
所有的马都拍鞭子#原创视频 #野骑马 #小助手火🔥 #鞭子#因为热爱所以坚持 #策马奔腾
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同风马模1年前
马术译制23 压浪怎么练，有什么要改善，怎么改 前面的视频有讲过，骑乘是两个重心的协调和平衡，压浪可以想象自己的重心和马的重心粘连活动 要强调的都是找好基准骑姿，肌肉放松，关节灵活活动 #推广马术运动 #科学运动 #骑马教学 #马术教学
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阿康康康康康啊！4年前
压浪教学！怎么让马的节奏跟随你骑坐的力量变化而变化！！正确的发力才不会影响马的运动！ #盛装舞步 #马术运动
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理塘赛马场4年前
“扎西小课堂”开课啦！我们的扎西老师第一次教学有点小紧张呢😁#理塘 #骑马 #草原风情
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牧马人芳芳2年前
我来教你们骑马压浪哈哈……#骑马 #马场日常 #马术运动 #马背上的女汉子
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铁哥的农场11月前
新手骑马大部分都会颠的屁股疼，也有摔马的风险，其实就是很多人实实在在的坐在马上导致的，开始学马的时候尽量站马，而不是坐马！#骑马 #马术 #野骑 #马术俱乐部 #马场日常
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七豆手机摄影4年前
手机拍摄骏马的教学，两种景别完美结合。拍出精致感。骑白马的不一定是王子，有时候也会是公主！#手机摄影#随拍#骏马#摄影技巧
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舞肯的肯3月前
新疆小伙教你如何正确骑马和注意事项 #大美新疆#骑马教学 #旅游推荐官#旅游攻略#舞肯带你游新疆
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赛文马场Seven Club2月前
骑马打浪教学日常 #骑马教学 #沈阳骑马
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骑乐马术(上海蟠龙天地俱乐部)2年前
《马术天天练》part2 教你如何“打浪“”#推广马术运动 #骑马 #马场日常 #马术训练 #马术摄影
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曹小瘦的骑马日记4周前
打浪和压浪你更喜欢哪一个？#马术 #学骑马 #骑马打浪 #新手学骑马 #马术教学
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夏小圈1年前
刘宇宁自爆网上自学骑马，这压浪技术也太帅了叭#刘宇宁 #刘宇宁一念关山 #刘宇宁宁远舟 #一念关山 #娱乐评论大赏
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骏骑马术(培训基地)6月前
怎么骑马才不会摔倒，怎么在快步和奔跑中保持重心#骑马#马术 #骑马教学 #野骑
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昭苏天马文化园龙骑士马术4年前
骑马磨PP怎么办，试着学学推浪技术。#骑马#磨破PP#推浪#牧歌昭苏#@抖音小助手
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铁骑马术俱乐部3年前
骑马属于全身性有氧运动，经由马体起伏的步伐，弹力足以带动身体运动，且有助于肌肉组织伸展，加上身体必须从头、颈、腰、脚踝呈一竖排线，腰背伸直挺胸后能够优化腰酸背痛症状或驼背不良姿势。骑马时需要放松肌肉和心情，但要随着马的进行随时保持在马鞍上的平衡和接触，因此下半身肌肉在找平衡点时会有持续性放松和收缩，也可促进血液循环、新陈代谢、加速脂肪的燃烧并且让肌肉柔软富有弹性，达到减肥塑身的效果。#运动健身 #减脂塑形 #骑马 #我的草原我的马我想咋耍就咋耍 #姿势要帅
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马术教学@杨强4周前
站骑#原创视频 #创作者扶持计划 #站骑#骑马视频 #杨强
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辽宁豪仕马术 ^_^越野3年前
豪仕马术第一课：正确的上马姿势
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武功山陪拍小哥哥6月前
30秒教会你，武功山骑马怎么拍！ 帅是其次 自由才是正经事#骑行 #摄影 #策马奔腾
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马术徐教练7月前
拿鞭子先学正确丢鞭子。#马场日常 #马术教学 #骑马 #马术障碍
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牧月-斗战先锋骑士团3年前
浪大的马一定不好骑吗？ #野骑小课堂 #斗战先锋骑士团 #野骑 #马背摄影 #马背旅行 #马术 #骑马 #骑马教学
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乐动羊5年前
来呼伦贝尔大草原骑马、分享个人经验#呼伦贝尔大草原 #黑山头马场 #呼伦贝尔 #骑马教学
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铁哥的农场4月前
新手骑马，开始的时候尽量腿部用力。铁哥说的是安全条件下，速成的方法！#骑马 #马术 #马术俱乐部 #马术运动
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新疆古月6天前
“拍骑马我们绝对是即认真又专业的”@疆骏农场 #南山野骑
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Q仔🇨🇳3年前
脱蹬起坐和压浪练习～#骑马 #马术 #马术运动 #运动 #马 #马场日常 #日常训练
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扎西泽翁（扎布）2年前
看完这个视频你就学会骑马了#川西美景 #骑马 #格底拉姆天空之城 #藏文化 #川西
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想骑马找曾哥1周前
#陶澍广场骑马 #安化骑马 #想骑马找曾哥 #马术 #马儿
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呆姆说 DM Horses4年前
不会骑马的人又在教骑马了#dm观点 #马术
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记住小杨(村干部)3月前
把父母舍不得去的地方都浪一遍#记录真实生活 #草原 #西北大环线 #骑马 #婚后生活
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伊宁俊逸马场(建设中)2周前
有空来找别克骑马吧，让我们一起在雪山脚下策马奔腾#原创视频 #一起来骑马 #骑马教程 #俊逸狼牙马场 #野骑俱乐部
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飞儿骑马教练3周前
#飞儿野骑教学 #零基础学骑马 #骑马要学多久 #儿童学骑马
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K姐爱舞步5月前
舞步赛事蓬松高耸又绝不会散的鬃毛怎么编？ 今天就给大家详细的看一下我平时出去比赛和拍摄是怎么给马编辫子的 光用皮筋是不够的，还要用针线固定。我这个方法是我在英国的教练教给我的，可能每个骑手的方法会略有不同，我觉得这个属于针编里比较简便的，前期有用到皮筋。有的很传统的骑手会把线编在辫子里，不用小皮筋，直接用线固定发尾的，那种真的太难了🤦，而且马不能闹。我现在用的这种能达到针编的效果，每个发髻都蓬松高耸，但是马接触针线的时间短，更快更安全。 我说的快是跟最传统的针编相比。跟全用皮筋编比一比其实还是慢的，弄这种编发最短也要40分钟，而且还是在鬃毛条件好的情况下（比赛前要注意维护一下鬃毛哟）。所以我有的时候也会偷懒啦，上次考级就没用针线，但是我考三个路线，眼看走一个路线散一个小啾啾🥹🥹所以遇到大赛还是要用针线才保险啊，锦标赛给自己的马编了一下，朋友拉我过去帮忙，所以编了两匹马，朋友们说我可以去比赛接活了😆😆 你们会尝试这种编鬃毛的方法吗？或者请人来编呢？ #马术 #盛装舞步 #骑马 #马 #马术礼仪
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昭苏天马文化园龙骑士马术5年前
如何潇洒的去骣骑？#马术 #骑马 #骣骑#天马故乡 #@抖音小助手
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窦牛弟3月前
在内蒙古大草原上策马奔腾是一种什么体验？ #内蒙古 #草原 #骑马 #旅行vlog
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古道马帮马术俱乐部3天前
只要30秒，教会你骑马#上热门 #创作人计划
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若尔盖河曲马推荐官1月前
于我而言，骑马产业早已超越了谋生的载体。它是一场漫长的修心之旅。 #骑马 #若尔盖大草原 #中国名马河曲马 #若尔盖河曲马推荐官 @若尔盖小青马牧场
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铁哥的农场11月前
新手骑马起坐到底起多少算合适？一般马的浪是马身高的6%，150cm的马浪就是9cm左右，算一下你的马浪有多少？#骑马 #马术 #野骑 #马场日常#马术俱乐部
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马术齐教练ambrosia5月前
脊柱和屁股 很多人问我到底骑马靠哪发力，每次我们都说核心优先，核心到底是哪？包括了什么？怎么发力？#手把手教学 #一学就会系列 #马术教学 #齐教练的马术课
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崛起，再来一遍6年前
跟随马运动的轻松起伏变化，起坐配合，叫做轻快步，也叫做打浪轻快地，因为是跟随马背的节奏像波浪一样
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荒野之歌马背旅行3月前
C1零基础小白是如何学会奔跑的 在封闭安全的场地练习基础动作，在野外场地应用学习动作，零基础小白才能安全快速的学会骑马。 视频由第十二期C1七天学员展示。 #荒野之歌马背旅行#horse#马术教学#马背草原#荒野之歌骑马营
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抓马嘟嘟奇1年前
#刘宇宁 12G冲浪选手想必一定知道压浪是什么意思了吧 #刘宇宁骑马 #一念关山
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贵来传媒3月前
一分钟教你骑马 #原创视频 #骑马看世界 #正能量 #纪录美好生活 #马到成功
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不会飞的William3月前
海边日出航拍策马踏浪真的太帅了，这么漂亮的沙滩，怎么拍都好看#海骑#野骑#女生骑马 #三亚骑马#三亚骑马看日出
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三亚海骑seahorse野骑马场官方号2月前
普通女孩也可以拍同款海边日出穿婚纱跑马！当天现学现拍1.5h学会推浪！ 告别拖课时，找对最想教骑马的教练，最想出片的摄影师，只需要来就可以，服装装备一条龙！！ 女生自己挣钱自己花，想怎么花就怎么花 #女生骑马#海边骑马#三亚骑马看日出#三亚零基础骑马
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我想我不够好4天前
怎么开心怎么来 #骑马#骑摩托#越野ATV
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笨小孩的旅行日记3天前
丽江策马奔腾初体验，骑马穿梭白沙古镇#丽江骑马 #白沙古镇 #户外骑行 #牧场
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小梁镜5天前
来香格里拉骑马体验当一日牛仔啦，人生是旷野变得具象化#骑马 #野骑 #香格里拉 #旷野 #自由
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遵义新蒲骑马场1号2周前
我希望你们问我正儿八经的问题 #骑马#遵义骑马场 #新蒲骑马场 #骑马教学 #遵义吃喝玩乐
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OPPO周意保4周前
来了内蒙呼伦贝尔大草原体验必不可少的骑马，零基础也可以变成草原战士 #周意保 #骑马#OPPOFindX9旅拍神器 #4K超清Live
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