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徐丽食养记7月前
黄芪当归骨头汤，适合春天食养的美味，这样搭配不上🔥#黄芪泡水#黄芪当归饮#姨妈后喝什么汤#古人智慧#煲汤
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二姐养老厨房1月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #大骨头汤#传统美食
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大树1月前
天气逐渐变冷。做个萝卜炖羊排汤。暖暖胃，补一下。食材有羊排。胡萝卜。青萝卜。调料。大葱。生姜。枸杞。白芷，红枣，黄芪，食盐
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小兵妈妈3月前
又到了广西人吃黄皮自由的季节，应该只有我们南方才有吧，黄皮全身是宝，可以直接吃，还可以拿来煲汤，营养又开胃#黄皮排骨汤 #黄皮 #抖音美食推荐官 #煲汤 #创作者中心@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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💖雨馨~抗衰逆龄6天前
姐妹们，适令营养汤来了喽！😋🤗😜#喝出好气色 #煲汤 #食补 #煲汤日记 #健康饮食
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金师傅厨房3周前
秋天一定要喝的10道滋补营养汤 #营养汤 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #美食分享
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小包在北漂1月前
已毕业计算机专业北漂第七十一天吃甜玉米胡萝卜山药冬瓜红枣枸杞炖排骨#美食 #25届毕业生 #北漂生活
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小影教做菜5天前
立秋后一定要喝的10道滋补营养汤 #营养汤 #美食 #汤鲜味美 #滋补汤 #学做菜
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钟建邦（教做菜）5天前
清甜好喝的“山药排骨汤”详细做法步骤告诉你 #煲汤 #炖汤 #排骨汤
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啊雪厨房小记5天前
幸福是一碗山药玉米排骨汤#玉米排骨汤 #煲汤
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荔子6天前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 无论走到哪里，湖北娃都忘不了这碗汤。一碗热汤，藕块粉糯，排骨软烂，瞬间治愈所有疲惫。#美食 #湖北藕汤 #煲汤
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一只长头发的鹿🦌1周前
懒人排骨汤，一滴油不加！鲜到掉眉毛～快去试试，不好喝来打我～#排骨汤 #懒人美食 #美食教程 #上热门🔥 #抖音美食创作人
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轻羽飞扬(^_^)1周前
鸽子：1只（处理干净，剁块） - 排骨：300克（斩小段） - 配料：姜片5片、葱段、红枣8颗（可选，增甜）、枸杞1小把（出锅前加） - 调料：盐（起锅前放）、料酒1勺（焯水用）
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爱做饭的吴用°╰4月前
玉米骨头汤#我的厨房日记#一起学做菜#家常菜
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陶子的食养记1周前
老话说补冬不如补霜降，来碗暖暖的羊肉汤，清甜而不膻，喝完身子暖呼呼的#滋补羊肉汤#秋冬砂锅汤#广式汤水
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圆圆如意坊1周前
秋冬进补啦~ 暖胃补气的生姜羊肉汤~
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雁的九制熟地：非遗技艺1周前
气色不好，白头发多还爱满地掉，你就放下产品来试着煲这道汤！#养身 #补气血 #煲汤 #头发养护 #美食教程
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🥀1周前
在厨房里认真做美食#煲汤 #莲藕骨头汤 #记录生活 #日常分享 #抖音推广 大家可以试下这个汤真的好甜好润，好适合秋天。
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青春炫舞队《開心》3周前
养生汤，香迷糊了，，麦冬，党参，枸杞，大枣，鹿茸，黄芪，姜，大骨头！煲汤，，汤太好喝了，四种菌子一起，汤太鲜美了
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暖膳记（养出好气质）1周前
#美食 #煲汤
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柚子爱美食5月前
经常熬夜的朋友可以喝#天门冬 骨头汤#乡村美食 #美食趣胃计划
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畅妈的美食生活3月前
#上热门 #抖音美食创作者 #美食教程 #汤水#抖音美食推荐官 杏鲍菇猪骨汤，简单易学又营养美味！
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-春媚儿💃🏼5月前
瘦是饿出来的，懂事是没人疼出来的，努力让自己快乐，这句话听起来就不快乐#骨头汤 #养身汤 #今日美食分享
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拾一3周前
药材有巴戟20克，杜仲20克，牛大力30克，熟地15克，黑豆30克，红枣5颗，枸杞30克。#猪尾汤 #补腰 #美食制作分享 #广东靓汤 #滋补养生
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我是鲨鲨（已瘦20斤）6月前
第19集🥣｜晚餐｜今晚吃玉米+山药猪骨汤，加料版升级——胡萝卜、党参、红枣、枸杞、黄芪、桂圆全安排上！减脂期喝太合适了～#晚餐吃什么 #控糖#减脂#我的厨房日记 #我的健康生活
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曲宗百货4天前
天冷了，喝上一碗热乎乎的排骨汤，太舒服了 #山药排骨汤做法 #在家做美食 #养生汤喝起来
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电饭哥4天前
煮饭的时侯顺便煮了个汤。#电饭锅美食 #煲汤 #懒人美食 #饭菜一锅出
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榕榕家常菜1周前
月子里就爱这口清淡鲜！红枣枸杞搭配鲜香菇，再配上手打的嫩鱼丸，汤头清润不腥，补营养还不加重肠胃负担，产后妈妈喝着超安心～教程已经整理好，快喊家人安排上！ #月子滋补汤 #产后饮食调理 #鲜香菇鱼丸汤 #气血双补月子餐
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Man火出靓汤3.04天前
整天没有精神，感觉像个年迈的老人？来喝这个汤让自己变精神吧！ #煲汤日记 #党参 #养生食谱
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老孙爱做菜4天前
盆友们，这个羊排汤必须都给我码住，羊肉软烂，又有玉米、山药、红枣、枸杞的复合味，鲜、香、暖、补，简直就是秋冬季节的神级温补食材，跟着我做，只需三步。这个冬天，超级美味的羊排汤，必须安排上#美食制作分享 #煲汤 #抖音美食教程 #美食推荐 #好吃又营养
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思惠3月前
姨妈前后这样喝#煲汤 #养生汤 #大姨妈那些事 #补气血 #乌鸡汤
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蟹蟹的老五3周前
所有女生每个月记得给自己安排上这个汤，坚持会看到变化！#养生 #煲汤 #养生就是养健康
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大胖兔子🐰4天前
一碗滋补汤，补肾强筋骨 ① 党参黄芪淮山汤 保养部位：脾胃（比喻为“营养转化器”）。 汤料：党参、黄芪、淮山、莲子、红枣、枸杞。 搭配肉类：瘦肉、里脊肉、猪展肉。 ② 石斛花参汤 保养部位：肝脏（比喻为“废品分解机”）。 汤料：铁皮石斛、花旗参、麦冬、红枣、枸杞。 搭配肉类：瘦肉、老母鸡、猪展肉。 ③ 天麻花胶汤 保养部位：心脑（比喻为“引擎和CPU”）。 汤料：天麻、鳕鱼胶、莲子、桂圆、枸杞。 搭配肉类：瘦肉、排骨、其它猪骨。 ④ 鹿茸菌鲍鱼汤 保养部位：免疫力（比喻为“身体的护盾”）。 汤料：鹿茸菌、鲍鱼、玉竹、无花果、桂圆、红枣。 搭配肉类：老母鸡、乌鸡、排骨。 ⑤ 牛大力茯苓汤 保养部位：祛湿（比喻为“排清身体污水”）。 汤料：牛大力、茯苓、葛根、白扁豆、陈皮、蜜枣。 搭配肉类：排骨、龙骨、扇骨。 ⑥ 锁阳肉苁蓉汤 保养部位：肾脏（比喻为“为油箱加油”）。 汤料：锁阳、肉苁蓉、黄芪、红枣、枸杞。 搭配肉类：鸽子、猪尾、排骨、乌鸡。#秋冬一碗汤 #菌汤包 #冬虫夏草 #炖汤 #健康养生
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六六的厨房日记8月前
大骨头汤在家你就像我这样炖 #大骨汤 #抖音美食推荐官 #家常菜教程
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海岛小鑫5天前
#在家做美食 #冬天 #汤鲜味美 最近几天天气冷冷，必须安排补汤，又能补胶原蛋白😋😋😋
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株洲私厨到家（卫厨）6天前
今天分享一道药膳羊肉，冬季喝点羊肉汤能温暖你一整个冬天，赶紧学会他给你她煲一锅羊肉汤，简单易学，在株洲上门做菜，每天都会分享一道不一样的菜#美食教程 #炖汤 #上门私厨 #药膳羊肉#株洲上门做菜
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小新美食1周前
#秋冬续命美食 一定要学会这10种秋冬季节必喝的营养汤#秋冬热饮 #美食教程 #天冷了吃点啥 #和对的搭子好好吃饭 @抖音小助手 @DOU+上热门
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琪琪爱7饭🥣4月前
麻麻今天炖了灵芝黄芪·黑豆红枣骨头汤～清清甜甜的🤩喝完直接原地回血❗️#灵芝黄芪汤 #煲汤 #滋补养生 #抖音美食推荐官 #潮汕麻麻
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最爱吃薯片2周前
（38）广东家庭日常靓汤：海参红枣骨头汤。这汤结合了海参的高蛋白、低脂肪营养特性，以及红枣、枸杞、桂圆的补气养血、滋阴润燥功效，适合体质虚弱、气血不足、免疫力低下人群日常调理，同时能辅助改善疲劳、睡眠质量等问题。#滋补养生 #广东汤 #在家做美食 #抖音美食创作人 #海参@DOU+小助手 @DOU+上热门
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心想食品甄选5天前
补气养🩸红又健脾胃的党参黄芪炖鸡汤，一家男女老小好喝👍鸡肉和党参、黄芪、淮山、红枣、桂圆、枸杞一起炖煮，炖出来的汤汁，汤色浓郁，味道独特，好喝又营养!! #黄芪搭配 #党参黄芪鸡汤 #秋冬天热腾腾的靓汤
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肖申克的救赎1周前
天冷了，煮羊肉汤 煮汤就要选羊的前腿肉 食材：羊腿肉、蒜、姜、桂皮、八角、白萝卜、枸杞、或者红枣 清洗：羊腿肉放番薯粉和盐拌匀后用清水冲洗两遍。 焯水：羊腿肉+姜片，水烧开后去除血沫，用筷子夹出羊肉。烧一锅温水，再清洗一下（不能用冷水洗，会变柴） 放油烧热，再放蒜和姜，羊肉，桂皮八角。把羊肉水分炒干，炒出些许油脂。把羊肉转至高压锅炖煮20-25分钟（先把羊肉煮烂） 烧少许热油，把萝卜放到锅里另煮（直接和羊肉煮容易煮太烂），萝卜煮熟，放枸杞一起煮一会。 要看一下，羊肉和胡萝卜煮的情况。如果都煮的差不多，两种混合在一起就行。 【因为羊肉还没煮透，胡萝卜也偏硬，混合后再用高压锅煮了5分钟】#羊肉汤 #家常菜教程 #羊肉汤怎么炖才好喝
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亿点点吖4天前
气血虚的女生锁死这碗排骨汤！每月必喝的续命汤～ 每次姨妈来前一周，整个人累到不想动、脸色还蜡黄？试了无数方法，还是这锅药膳汤最管用！ 新鲜排骨焯水去血沫，和当归、党参、黄芪、红枣、桂圆一起放进炖盅，加热水隔水炖2小时，最后半小时加枸杞，加盐调味就搞定～ 炖好的排骨蘸酱油超香，汤喝起来温润不腻，坚持喝下来，气色肉眼可见变红润，经期也没那么难熬啦！ 气血不足的姐妹闭眼冲，简单易做还养生，赶紧安排上～ #养生煲汤 #气血双补 #食疗养生 #好物分享 #经期养生
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东莞市高埗游游百货店1月前
今日分享阿胶的两种吃法！ 家人们！发现[阿胶块的宝藏吃法，简单又好吃！先做阿胶红糖鸡蛋水：水烧开加一勺阿胶粉搅匀，打个鸡蛋，放红糖、红枣、枸杞，煮5分钟就好！ 再炖阿胶排骨汤：排骨、红枣、姜片备好，敲6克阿胶块放进去，加水炖1个半小时，加盐调味，鲜到舔盘！阿胶块品质在线，敲碎方便，煮水炖汤都适配。想试试的宝子快冲#阿胶吃法 #养生美食 #山东阿胶
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李姐学煲汤3月前
夏天非常热，赶快来煮一碗党参黄芪元肉红枣枸杞鸡汤，家里小孩老人都爱喝#养生 #喝汤 #煲汤 #养生汤
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莓子养生记4天前
加班熬夜身体虚，赶紧安排个鸡汤补补!这是一款男女适宜的养生汤，汤水味美，滋补不上火，女生来大姨妈也可以喝#熬夜必备 #炖汤 #鸡汤 #喝出好气色
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秀秀的美食记1周前
家里有小朋友的，一定要多喝这个汤，#羊肚菌 #煲汤#美食教程#羊肚菌骨头汤#广东靓汤
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航航宝贝4天前
苹果，红枣，枸杞 加水煮八分钟，再加一勺姜红一起煮，下乃太猛了，连喝几天，母乳多到宝宝喝不完#母乳不够#下奶汤 #姜红#追奶成功了
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郝老师营养汤4天前
肝不好易显老，这款汤别错过 #养生#中医养生#煲汤#药膳汤#养生汤
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菲菲爱美食6天前
#美食 #月子餐 #创作者扶持计划
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遥遥花园1月前
入秋后一定要吃的10道滋补营养汤，最后一道价值千万#营养汤 #美食教程 #煲汤 #在家做美食 #养生汤
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柠檬饱饱4天前
岭南无硫鸡骨草 源自深山的无硫鸡骨草，在天然环境中肆意生长，远离污染与化学残留。日常煲汤时，取适量鸡骨草，搭配猪横脷、红枣、枸杞等食材，小火慢炖，一锅鲜香的鸡骨草猪横脷汤就完成了，汤汁浓郁。也可 将鸡骨草直接煮水饮用，简单方便#鸡骨草#鸡骨草煲猪横利#煲汤#大山里的味道#优质农产品 收起
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我爱吃榴莲4天前
广东女婿今天煲汤不放葱花#家常菜 #日常vlog #生活 #生活日常 #煲汤
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玲姐爱煲汤1月前
#补气血 #食疗 #秋季养生指南 #滋补养生 #食补养生 想要气色好每个月都安排一两次女人汤 熟地当归黄精骨头汤@DOU+小助手
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阿猪爱做饭2周前
秋冬一定要喝的15道营养滋补汤，最后一道价百万 #美食教程 #抖音美食推荐官 #滋补汤 #排骨汤#猪肚汤
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王子宝爱吃肉6天前
秋日喝这碗汤！润燥又补气，喝完手脚都暖乎乎 #在家做美食 #煲汤
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汤慰人心4天前
脾胃最喜欢这碗汤#煲汤 #美食教程 #养生 #健康 #强烈推荐
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郝老师药膳汤2周前
绝了！枸杞红枣乌鸡汤，补血养颜还滋补肝肾😍 #健康养生#养生之道#养生小常识#每日分享#养生汤
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小陈的厨房日记1周前
如果幸福是一碗玉米排骨汤#玉米排骨汤
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