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张博士聊体态6月前
一个动作矫正，脊柱右凸c型侧弯 #脊柱侧弯 #体态矫正 #脊柱侧弯矫正
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张博士聊体态（免费评估）2月前
为什么我从来都不推荐，医院教的矫正动作#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #小燕飞
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玲医生讲脊柱侧弯体态康复3月前
靠墙站✅玲医生教你脊柱侧弯矫正训练❗南京儿童医院康复医学科 南京儿童医院康复医学科张玲主任科普。#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯支具 #体态纠正 #南京儿童医院
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张博士聊体态4月前
腰椎侧弯受胸廓和骨盆影响大，所以很好矫正 #腰椎侧弯 #脊柱侧弯 #体态矫正
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儿童胸外岳芳主任8月前
鸡胸、漏斗胸手术后，为了防止孩子脊柱侧弯，建议孩子每天吃完饭，贴墙站上10分钟，平时也可以练习深呼吸，有利于更好恢复。#鸡胸 #漏斗胸 #健康科普 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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zack校长3月前
第三十期｜高低肩、脊柱侧弯，其他动作练三年，不如这个动作练三天 #高低肩 #脊柱侧弯 #体态 #体态纠正 #居家锻炼
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孙新志骨科郑大一附院1年前
儿童|耸肩驼背|肩膀内扣|一招“靠墙站”！ #耸肩驼背 #脖子前倾 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯孙新志 #硬核健康科普行动
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田主任健康说4年前
轻度的可以通过牵引，贴墙站或者小燕飞动作来调整#脊柱侧弯#
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田主任健康说3年前
轻度的脊柱侧弯 可以通过 贴墙站和小燕飞等动作或者做牵引来调整 重度脊柱侧弯，需要手术恢复，具体怎么手术可以看我之前发布的视频#脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯手术
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杭柏亚教授6月前
脊柱侧弯体态纠正建议 #杭柏亚教授 #脊柱侧弯 #体态纠正 #脊柱侧弯科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱侧弯闫煌医生7月前
3个动作日常锻炼，改善轻度脊柱侧弯 #脊柱侧弯闫煌 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #医学科普 #健康
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脊柱杨军林医生3月前
成年人脊柱侧弯需要治疗吗？怎么矫正回来？ #脊柱侧弯保守治疗#抖出健康知识宝藏
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张博士脊柱侧弯矫正4月前
孩子胸椎段侧弯，就练这个动作，快速矫正 #侧弯矫正 #脊柱侧弯 #矫正训练 #胸椎侧弯
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杭柏亚教授5月前
成年人的脊柱侧弯，要注意哪些？ #杭柏亚教授 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯矫正 #成人脊柱侧弯
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张博士脊柱侧弯矫正3月前
s弯练这个动作，想不直都难 #脊柱侧弯 #s型侧弯 #侧弯矫正
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脊柱侧弯鞠泽亚康复师3月前
脊柱侧弯矫正的邪修办法是..... #脊柱侧弯矫正 ##脊柱 ##健康科普 ##脊柱侧弯改善动作 ##体态
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青青脊柱-佳林4月前
脊柱S弯C弯你就这样站... #青青脊柱 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯
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是春红吖7月前
三个简单动作矫正脊柱侧弯！6min跟练版视频，刷到就安排上！#脊柱侧弯 #高低肩 #产后恢复 #体态改善 #美背
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你懂啥！4月前
侧弯跟练动作和逻辑 #脊柱侧弯 #运动康复
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桦子的康复课堂5月前
脊柱侧弯必练的3个核心动作 #体态纠正#脊柱侧弯#科普一下#拉伸动作#居家锻炼
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脊柱骨科刘敏3月前
脊柱侧弯不但能治，还特别容易治好，别人都藏着不说#脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯 #体态纠正 #健康 #医者仁心
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脊柱侧弯鞠泽亚康复师4月前
脊柱侧弯矫正，超有效的练习动作 #脊柱侧弯 ##脊柱侧弯矫正 ##脊柱 ##保护脊柱
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脊柱杨军林医生3月前
平时喜欢弯腰驼背的孩子，在家怎么锻炼？ #脊柱侧弯 #驼背矫正
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小查的运动康复（常州版）3月前
#脊柱侧弯 #单杠 #胸椎曲度变直
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张博士脊柱侧弯矫正4月前
成年人有脊柱侧弯是可以矫正的 #脊柱侧弯 #成年人
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苏哈体态纠正-桂钰5月前
##脊柱侧弯矫正 #侧弯训练 #核心力量 #脊柱侧弯 #体态矫正
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张博士教你调整体态4月前
矫正胸椎弯，教你一个训练动作#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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严宁谈脊柱6月前
脊柱侧弯能不能恢复？听听记住医生怎么说#脊柱侧弯 #脊柱 #脊柱健康 #骨科 #硬核健康科普行动
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张博士教你调整体态3月前
侧弯伴随出现剃刀背，要同时针对旋转做调整#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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羊小柒6月前
缓解脊柱侧弯，改善#高低肩 坚持养成好的体态 #体态纠正 #背部训练 #小动作大作用 #居家锻炼
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梁老师体态矫正3月前
#脊柱侧弯 #高低肩 #体态纠正
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侯哥体态康复3月前
能抬起腿 举起手 就能练！#运动康复 #体态纠正 #脊柱侧弯 #高低肩 #长短腿
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脊柱侧弯医生朱峰3月前
轻度的脊柱侧弯怎么保守治疗？#脊柱侧弯 #脊柱侧弯手术 #医学科普 #科普一下 #脊柱侧弯矫正
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中华脊柱游龙功4月前
头，胸，腹，髋，大腿，依次贴墙#脊柱健康#脊柱流动#脊柱侧弯
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康健动运练教单3月前
一个神奇的动作 基本可以矫正所有体态（脊柱侧弯）和疼痛问题#运动康复 #体态矫正#脊柱侧弯#剃刀背#功能训练
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迪迪迪运动康复5月前
一个动作纠正脊柱侧弯#脊柱侧弯 #运动康复 #腰疼 #南阳脊柱侧弯矫正
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脊柱·骨病曹云6月前
轻度脊柱侧弯的自我矫正方法，一起来看看吧！#医学科普 #科普一下 #脊柱侧弯 #体态矫正 #医疗健康创作训练营
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熊老师教脊柱侧弯康复（桂林）3月前
脊柱侧弯胸右凸站姿矫正动作，快来学习吧！#康复训练 #脊柱侧弯 #站姿 #施罗斯矫形体操 #桂林
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北京儿童医院骨科 曹隽3月前
轻度脊柱侧弯别愁！ 好好锻炼能改善#脊柱侧弯 #宝宝健康 #宝宝成长 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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运动康复师卢丹2月前
轻度脊柱侧弯 就做这个动作（详解） #脊柱健康 #体态纠正 #宝妈必看 #运动康复 #青少年体态
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强爸带娃5月前
长高打卡动作，每天靠墙站10分钟，简单有效，拉长脊柱，延展全身#运动长高 #身高管理 #长高 #追高 #增高
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）6月前
每天靠墙站立10分钟，预防骨骺线提前闭合，注意动作要领，简单有效，可以让孩子坚持试试，三个月后看效果#长高 #身高管理#促进长高的动作
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骨科医生张源1年前
成年人也能练的，轻度脊柱侧弯矫正操 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯牵引 #脊柱侧弯手术 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普
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张博士脊柱侧弯矫正2月前
不同类型的侧弯矫正思路，一看就懂 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #矫正训练
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儿童骨科蓝国波医生3月前
孩子轻度脊柱侧弯，坚持着三个动作可以矫正！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #脊柱侧弯 #儿童骨科
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楚楚两娃日常3月前
完整6个动作视频集合，需要可以存下，视频有点长，可以更多的了解下。#日常训练 #康复运动 #脊柱侧弯 我们去儿童医院挂的步态与骨关节康复科，不到10度，轻度，约了康复师指导的训练，让孩子重视起来，坚持训练#体态纠正
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北京儿童医院骨科 曹隽3月前
锻炼真能改善脊柱侧弯 亲测有效！ #脊柱侧弯 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #健康诊聊局
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三甲脊柱赵书营医生4月前
对于腰椎侧弯的孩子，在站立的时候可能怎么站 #腰椎侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯怎么矫正 #中医骨科
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新华医院张亚庆3月前
姿势性侧弯莫焦虑，过度检查辐射大#脊柱侧弯 #姿势性脊柱侧弯 #高低肩 #含胸驼背 #新华医院张亚庆
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脊柱侧弯鞠泽亚康复师4月前
康复师揭秘，有效干预脊柱侧弯的动作是... #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #康复运动 #脊柱侧弯训练动作 #上海脊柱侧弯
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骨科宋相建医生3月前
16岁轻度脊柱侧弯，应该怎么锻炼？#脊柱侧弯#宋相建#骨科#锻炼#抖出健康知识宝藏
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胡小雅5月前
靠墙体态训练，告别虎背熊腰🔥 每天5组，气质直线飙升#给运动来亿点多巴胺 #体态 #胡小雅
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运城体态矫正丁老师3月前
运城的家长和小朋友们可以看看，希望能帮助到你们#运动康复 #康复训练 #体态纠正 #山西运城 #脊柱侧弯
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脊柱侧弯医生朱峰6月前
轻度脊柱侧弯，这三个动作一定要锻炼#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #骨科
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张博士体态训练(免费评估)4月前
矫正脊柱侧弯剃刀背问题。#青少年脊柱侧弯 #青少年脊柱 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱侧弯矫正
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三甲脊柱赵书营医生4月前
脊柱侧弯站姿训练 #脊柱侧弯 #动作矫正 #站姿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱杨军林医生5月前
一个动作纠正脊柱侧弯是真的吗？ #脊柱侧弯#抖出健康知识宝藏
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张子方医生～脊柱侧弯矫形师4月前
小朋友长时间姿势不对，导致脊柱侧弯如何矫正 #医学科普 #体态纠正 #脊柱 #脊柱侧弯 #张子方的脊柱外科诊室
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康玉山侧弯体态调整5月前
#体态 #体态纠正 #侧弯
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杭柏亚教授3月前
“脊柱侧弯等严重了再说”谁说的？！ #杭柏亚教授 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #早发现早干预 #脊柱侧弯锻炼
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虎妈不扫兴4月前
孩子弯腰驼背别忽视#预防脊椎弯曲 #育儿日常 #养成好习惯 #快乐学习快乐成长 #家有男孩
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沈主任说脊椎3月前
16岁女孩休学在家做#脊柱侧弯矫正 训练，从34度减到16度，努力就有回报！#脊柱侧弯 #门诊案例
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神经外科李来华3月前
5个动作矫正脊柱侧弯，为了保护您的健康请跟我一起动起来吧！情景模拟#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普 #医学科普
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侯哥体态康复5月前
解决身体不对称歪斜 实践出真知！#身体不对称 #高低肩 #骨盆倾斜 #体态纠正 #运动康复
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简介:

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