Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
为什么不喜欢愤怒
事情压不垮人但情绪会是什么意思
为什么总是感觉别人对自己有意见
吸引力法则101个实践方法
没人觉得恐怖吗
小时候为什么不记事
自己失控了怎么办
为什么碰到一点点小事情就心不安宁
突然感觉什么都是自己要去做
一个人怎么有那么多气可以生
序易占讲玄学
2月前
理解伤痛 重建自我❤️🩹 #情感 #国学 #失恋 #传统文化 #心理学
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
宋扬文世间
5月前
走出创伤,与自己和解 #心理健康 #家庭关系 #原生家庭 #疗愈 #自我疗愈
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
206
老K的呐喊
3周前
自我解构掉如何重构? #哲学 #知识分享 #重构 #语言 #福柯
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
982
武志红愈心智慧
5月前
不需要再向父母证明自己,而是要从过去的伤痛中解脱出来。 #父母 #家庭关系 #心理 #原生家庭 #摆脱原生家庭
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3161
顾珈在发光
3月前
实修+解构,剪辑绝对压不垮的自信 #自信#自卑#讨好#成长思维 #心理学
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3642
米禾读书
3月前
勇敢直面苦难是成长的必经之路,生命在伤痛与愈合的循环中淬炼出更坚韧的自己。#每日读书分享 #自我成长
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
651
不再见.
6天前
没人懂自我解构的爽感吗? #infj #漫画 #日常 #想法 #向内求
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
320
10417
1周前
我到底是什么样子的?我该是什么样子的? 我要做什么?我想做什么? 明明我对自己最了解,但是我又对自己一无所知 #原创 #初中生 #随笔 #infp的精神世界 #我自己 全文仅代表个人观点,表达个人情感,无针对任何人,无任何负面情绪,请勿自行带入,谢谢
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
芸简心理Space
1周前
痛苦需要见证才能存在 #情绪表达 #心理动力学 #心理需求 #自我觉察 #精神分析
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
保和玩(心理,情感,婚姻,亲子,成长)
3月前
关于创伤,是选择硬钢?还是和解? 越是想忘记,记忆就会越深刻,今天这个视频,我们就从“了解”“理解”“和解”这3个步骤,来学习如何放下过去的伤害。#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #创伤 #和解
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
三眼观
6天前
解构自我 + 重构方式才是符合规律的理性路径 也是实现内外部平衡的唯一正确顺序。 自由的人生需要对世界进行解构和重构
00:00 / 12:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
羊阅百卷
1周前
以终为始的方法——自我解构。 三步找到你的核心方向: 1. 你的天赋点:写下你擅长的事(哪怕是走路、说话、唱歌、跳舞、或者是游戏、想象力、观察力等)。关键不是比别人强,而是在你的人生里,什么事你做起来更得心应手。 2. 你的责任感:写下你觉得自己“需要”做的事(可能是工作、赚钱、学习、上进、也可能是照顾好自己、按时吃饭、保持运动等)。是作为社会的个体、家庭的成员、独立的自我的责任、良知。 3. 你心底的渴望:写下如果没有任何限制,你最想做什么事情? 独自思考问题: 1、想想生命中对你起到积极影响的人(无论是现实生活中,还是任何作品中),那个人身上的哪些特质是你想拥有的? 2、描述一段你受到巨大激励的时间,是什么激励了你? 3、如果给你一整天的时间,在一个巨型图书馆能够研究、解决任何问题,你想研究什么? 4、你绝对愿意做的10件事、或3、5件事,是什么? 5、想出一种代表你的东西,无论是动物、歌曲、车辆、艺术作品、还是地点等都可以。记下为什么这个事物能够代表你? 《高效能人士的七个习惯》#读书博主 #好书推荐 #知识分享 #每天一读 #以终为始
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
心理书单馆
1周前
成长 “长大不是变得世故,而是历经破碎,依然选择温柔地完整自己。”真正的成熟,不是压抑情绪,而是学会与伤痛共处,在觉察中重建内心的秩序。你哪一次崩溃,后来成了成长的转折点?#心灵的成长 #讨好 #自我成长 #强烈推荐
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
观察视野
5月前
解构自我 《启元》→商品橱窗 #启元 #读书 #认知 #世界 #觉醒
00:00 / 11:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
钢琴老魏
3月前
游离冲突的破碎 最终和解的释然 编曲设计精准服务于“挣扎-爆发-释然”的情绪弧线和“自我解构-重构”的哲学主题#华晨宇 #华晨宇不重逢 #Reaction #纯主观不客观 #音乐分享
00:00 / 09:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1853
谁是Aristotle
6月前
人生中的许多问题真的来自于主体性的缺失吗 人生中的许多问题真的来自于主体性的缺失吗#抖音花式讲书大赛 #用知识解构社会现实 #人文星闪耀计划 #哲学 #原创
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
师兄至武
2周前
别劝我大度:血未干时,记住伤痛才是自我保护 我们所探讨的“大度”的陷阱,以及被社会压力绑架的“宽恕”,并非仅仅是人际沟通的失误,它深刻地揭示了我们社会在面对痛苦、创伤和不公时,所展现出的集体性盲:点和逃避。它迫使我们反思,在一个倡导“积极向上”的文化中,我们是否无意中剥夺了他人体验和表达负面情绪的权利?真正的力量,或许不在于迅速抹去伤痕,而在于勇敢地直视它们,理解它们,并允许它们成为我们成长的一部分。当我们能够真正接纳痛苦的复杂性,并给予彼此未被评判的倾听时,我们才能从“伪善的大度”中解脱,走向真正的共情与愈合,构建一个更富韧性、更具人性的社会。这不仅关乎他人的福祉,更关乎我们每一个人的内心完整。#国学智慧 #国学文化 #传统文化 #认知 #觉醒
00:00 / 11:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
119
☕️清茶🍵煮酒🍷🍻
5天前
别和当下无解的问题死磕,暂时的搁置不是逃避,是自我松绑的清醒,人生从不存在自我治愈的终点,所有伤痛的解药,都是与自己一次次和解的释怀。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
伽蓝说说
3月前
解构西方伪史论:一场荒诞叙事的起源、传播与终结 #伽蓝说说#西方伪史论 #强烈推荐
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2348
临在
5天前
别和当下无解的问题死磕,暂时搁置不是逃避,是给自我松绑的清醒,人生不存在‖彻底治愈‖的终点,所有伤痛的解药,都是一次次自我和解后的释怀,你要明白,老天安排的每一场‖磨练‖都有意义,换了一批又一批的人重复出现的考验,不过是拿着你在意的东西,教你放下执念,学会成长,那些未完成的课题都会在人生里反复出现,直到你不再纠结,给出属于自己的答案,别困在过去的遗憾里,也别忧惧未来的未知,专注眼前的每一刻,就已是圆满,每天带着感恩和祝福的心活在当下,希望自己能像礼物一样出现在每一个生命当中。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
老K的呐喊
4周前
西方哲学如何解构自我? #哲学 #人文社科 #解构 #自我 #身体
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
认知觉醒
5天前
释怀是情绪的终结与内心的松绑:释怀,指的是一种内在的情绪状态。它是当我们对过往的伤痛、不公、执念或遗憾,终于能够放下时,内心所感受到的那种轻松、平静与和解。 它不是什么? 它不是原谅对方(虽然可能伴随原谅),也不是否认事实,更不是懦弱地妥协。 它是什么? 它是你选择不再让过去的事情,持续地消耗和伤害今天的自己。是你亲手解开了绑在自己心上的情绪枷锁。
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
140
知行读书会
2周前
NO.1|强大内心:从伤痛中修复,选择爱与信任 #内心强大 #女性 #成长 #自我进化 #启蒙
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
斯瑞
4周前
死在回不去的回忆里 #成长的阵痛 #自我解构 #无望感文学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
76
未知研究所
1周前
《解构意义:我们从哲学、科学与心理学中找到了这些线索》#科普
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
陶矜人生课堂(全国成长营报名中)
6天前
各有各的伤痛,各抗各的风雨 人生要学会自我疗愈#陶矜 #人生感悟 #疗愈 #智慧 #学习
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
186
夜听心话
1周前
分手后的自我重建之情绪识别:为什么你现在的痛苦,是生理反应,不是失败”#分手后如何治愈自己 #脑科学恋爱 #自我重建 #失恋自救 #失恋后如何走出伤痛
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
348
遇见心理
4周前
所有的人格的本质都是抵抗了一份伤痛的发生#心理学#自我人格#自我成长
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
郑瑾泽
2周前
我们只是习惯的容器#习惯不等于你 #解构自恋 #改变习惯 #自我分解 #心理学知识
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
相惠de惠
2周前
以一种对抗的方法结构自己 对抗是对自我的一种解构,对抗行为看似在反对某一元论,实则同时承认了对手的存在#认知 #当代艺术 #成长 #人生感悟 #谭平
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
归途有光
2周前
#创作灵感 与过去的自己和解:生命回顾的意义与方法#人生感悟 #创作人计划 #人间温暖 #抖音推广
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
读书暖心记
1周前
今天分享的是《与自己和解》 我们的痛苦,很多时候来自于对自己的不接纳,与自己的对抗。学会与自己和解,是一生的修行。 [彩虹R]自我批判如同沉重的枷锁,束缚着我们的心灵。只有放下批判,才能拥抱自由。 [彩虹R]过去的伤痛不应成为我们前行的阻碍,而是成长的养分。与过去和解,才能开启新的篇章。 [彩虹R]爱自己,是与自己和解的开始。当我们学会关爱自己,世界也会变得更加温柔。 [彩虹R]活在当下,感受每一个瞬间的美好,让心灵在时光中沉淀。 [彩虹R]原谅,是给自己最好的礼物。原谅自己的过错,也原谅他人的伤害。 [彩虹R]接纳自己的不完美,因为那是我们独特的印记,是我们成长的见证。 #女生必读书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
华林阅读
5天前
通过改变思维与自我肯定,在失去与伤痛中学会爱自己,重塑生命 痛苦并非来自事件本身,而是我们为事件所讲述的“灾难性故事”。当我们停止将自己视为受害者,转而将生命中的波折(尤其是失去)视为一份严酷但珍贵的礼物时,我们便夺回了内心的力量。“爱自己”并非一句空话,而是在最艰难时刻依然选择站在自己这边,是自我重建的起点。这本书教会我们,如何通过改变内心的独白,来重塑一个更加坚韧和充满爱的世界。#露易丝海 #大卫凯思乐 #书中感悟 #提升自己 #好书分享
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
浩瀚心语·倾诉空间
2周前
当通过静观出现一些伤痛画面如何处理? #个人成长#静观自我关怀 #调节情绪和心态的方法 #身体和情绪 #情绪释放
00:00 / 10:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
春山海
1月前
伤痛和自我重构结束了你的夏天。 #海 #夏天 #自由
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
不吃书的狐狸妹妹
2周前
第三集《翻篇是一种能力》:“如何结束过去、开启新生”的心理操作系统。 它就像一份心灵地图,引导读者走出由悔恨、不甘和伤痛构成的迷宫,最终获得一种轻盈而有力的人生状态——即能够定期为过去清零,让未来永远拥有无限可能的能力。#治愈世界治愈自己 #每天一本书
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
肉包子
1周前
#表达 接纳自己#和解 在漫长的一生里,每个人难免有大大小小的遗憾。 看不开的人,总是揪着过去不放,拿过往的伤痛折磨自己,这起不到弥补的作用,反而会让自己活在痛苦之中。 当结局无法更改的时候,内心强大的人,不会去执着痛苦,而是坦然放下。 一个人的成熟,是能接受自己犯错,接受自己的不完美。与其一味沉浸在后悔中,不如坦然接受。学会卸下心中沉重的包袱,我们才能抬头前进。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
海伦说Helen
1周前
这是一次对女性思维的深度解构。 我们剥离颜值、光环、激情与羞耻心等表象,探讨其背后的价值逻辑与人性弱点。内容或许刺耳,但旨在提供一份清醒的自我认知地图,帮助你在复杂的社交与个人发展中,找到真正的突破口。 推荐给寻求深层突破的朋友。 #女性智慧 #认知提升 #人性 #自我突破#正能量
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
爱吃奶酪包🧀️
3月前
那些被霸凌的日子,像根刺扎在心里,时不时隐隐作痛。但别慌,我们可以自己慢慢拔掉它——承认伤痛、重建自我、找回生活的主动权… 亲测有效的疗愈小方法,送给曾受伤的你。你的伤口会结痂,未来也会发光✨ (下期分享霸凌类型+应对措施,记得来看~) #校园霸凌 #校园霸凌如何预防 #校园霸凌零容忍 #自我疗愈 #女性
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
好客茶业
1周前
《心的重建》核心是教我们如何用“新的想法”治愈生活里的伤痛,比如失恋、失业、失去亲人,甚至是对自己的不满。它不灌鸡汤,而是告诉我们:痛苦不是因为发生了什么事,而是我们对这件事的“想法”困住了自己,换个角度看问题,就能慢慢走出阴影,重新爱上生活。 勇敢点,挺起胸膛大步向前,相信美好总在不经意间发生。#爱与尊重 #请尽情享受仅活一次的人生 #人生感悟 #人只活一次不妨大胆一点 #治愈 ,祝你成为自己想成为的模样 ,致自己 ,人生不过是一场自我救赎
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
易生
3周前
真实的自己究竟在哪里?明白无我空性。 #人文星闪耀计划#用知识解构社会现实#佛学智慧#佛学#做自己
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
359
拾悦
1周前
《翻篇》是一本教你如何轻盈转身、拥抱新生的勇气之书。它不灌输鸡汤,而是用清醒而温暖的语言,带你直面那些“放不下的过去”——无论是未完成的遗憾、耿耿于心的伤痛,还是自我困缚的执念。作者从心理学与生活哲学双重视角,提供清晰的路径与实用的方法,帮你解开情感与思维的结,让“翻篇”成为一种可习得的能力。 如果你正被回忆拖住脚步,因纠结而消耗自己,这本书将为你按下重启键。学会翻篇,不是选择遗忘,而是选择自由。翻开它,就是为自己打开一扇通向广阔未来的窗。#人生智慧#翻篇#好书分享 #不内耗
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
黎黎黎小姐的修行在路上
1周前
#正能量 #个人成长 #女性智慧 #婚姻
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
开始思考
2周前
为什么抑郁的人常常伴有性瘾? #哲学 #心理学 #两性情感 #独立思考 #用知识解构社会现实
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
感知
8月前
一场自我解构与重建的永恒仪式#生活的本质 #哲学
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
章鱼心理健康
2周前
#创作灵感 #短暂的陪伴是奖励还是惩罚#情感心理学#婚外恋 婚外情困局的心理解构:从执念到成长的破局逻辑 婚外情里的反复纠缠,是“情感成瘾”与“自我求证”的心理博弈。我们困在「推开 - 期待 - 失望」循环,实则是用情绪勒索自我价值。学会把“戒断挣扎”转化为心理觉察,守住底线的同时重构情感认知,才是这场“情感渡劫”的破局密钥。@章鱼心理
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
玲子阅读
1周前
今天分享的是,生命的重建,当我们勇敢地面对自己的伤痛,用爱和自我肯定的力量去疗愈时,我们就会发现,生命原来可以如此美好、如此灿烂。我们每个人都要对自己的所有生命经历负起责任。我们的每一个想法都在创造自己的未来。力量的关键永远就是此时时刻。#人生感悟#女性成长#情感共鸣#读书
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
大女主代代
1周前
恰当的时候丢掉受害者剧本 明白走出这场伤痛 是为了我自己#服装店主 #大女主代代 #女性成长 #自我成长 #积极心理学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
234
九叔聊男女那点事儿
6天前
接受真实本身就是不完美的
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
澹台不静
1周前
拉康:解构疯狂
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
韧芽
3月前
摆脱自怜的第一步,不要向创伤自我献祭。 #女性成长 #自我保护 #亲密关系 #女性觉醒 #人性
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5483
Rebel
2周前
播客《岩中花述》片段 “恋爱脑说的糙一点就是中毒了,你骂中毒的人干嘛?你骂下毒的人啊!”#女权主义 #情感刨析 #自我解构 #戴上耳机 #声愈
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
AI阅读
2周前
一个人的疗愈 疗愈的本质是自我和解。本书提供一系列实用练习与深刻启示,引导你独自完成内在探索,修复创伤,重塑生命力量。
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
路哥来了🇨🇳
2月前
这是一条真正的“强者”之路,勇敢面对伤痛、承担自我成长的责任、在废墟中重建一个更稳定强大的自我,而不是寄希望于用精巧的“策略”去操控他人的情感。所以主动挽回本质上不存在,还是做好自己! #婚姻 #情感 #夫妻
00:00 / 11:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
544
OXuXOin
1周前
很多人以为母女关系只是原生家庭里的恩怨,其实它往往是我们一生剧本的隐喻。在这段关系里,我们既承载了期待,也背负了伤痛;既渴望爱与回应,也常常陷入匮乏和压抑#播客分享 #自我进化论 #母女关系 #自我成长 #小宇宙
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
合肥中洁心理咨询
3周前
深探创伤与自我成长 | 在咨询中探索正向品质 #心理咨询师 #合肥心理咨询 #创伤与自我成长 #自我成长感悟
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
思想有限
5月前
产后抑郁:解构被误解的伤痛与关怀 #心理学 #女性成长 #女性力量 #母职惩罚 #产后恢复
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
右手焊死(旅行中国ing)
3周前
有多少伤痛都是自我抚平的 一针一针的扎在心上,忍住痛,然后塞回去,继续保持微笑#情感 #摩旅 #摩托车 #成年人的崩溃 #旅行
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
262
子龙心理课
3周前
你知道吗?创伤并不只会带来伤痛,还可能成为个人成长的契机 #心理 #心理学 #创伤后成长 #创伤 #情感 #情感共鸣 #情商
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
子凡书斋
1周前
认知的三重境界:表象、解构、重构 #思维认知 #女性智慧 #强者思维 #自我提升 #子凡书斋
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
五脏安和
3周前
【第27期】每日哲学知识-理性主义!#每日分享 #人生哲理 #哲学 #正能量 #抖音知识分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
心理师一丞
3月前
你的身体比大脑更懂伤痛#创伤#童年创伤#自我觉察#情绪管理#神经科学 如有不适·请线下就医
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
多多读书
2周前
人生永远有第二次机会。无论你想修复过去的伤痛,突破职业瓶颈,还是改善人际关系,都可以通过主动学习与自我修复,重新塑造自己。#转动命运之轮 #知识分享 #每天跟我涨知识 #好书推荐
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
简介:
您在查找“
伤痛和自我解构什么意思
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-31 06:25
最新推荐:
二重螺旋奇迹球球蜂在哪刷
迁徙鳐语者怎么刷好感
斗南环湖路追焦
医保有什么优惠政策
在韩国谈的什么
云南蹦山咔啦咔mv
仲景不夜喉露酒的功效
去女方家求婚要准备什么
光遇盲僧眼罩 搭配
道诡异仙联动交互门怎么直接退出对局
相关推荐:
炼金相框残片洛克王国怎么获得
曾舜晞交换人生开机时间
腌鱼的调料可以腌牛肉吗
逃离塔科夫恢复针怎么得
深圳世界之窗女团表演时间
完美矿物粉的四大专利是什么?
红楼梦引子歌曲女声版
中国最好吃的米其林
苏幕雨和苏昌河啥结局
禾笋里面有黑点能吃吗
热门推荐:
女生回复盎是什么意思
喜欢对象吃嘛嘛香的样子
在外面和对象应该亲密接触吗
是什么让你坚持下来谈的
世界上对女人最好的
老公帮老婆做家务吗
除了家人们谁懂啊
女孩为什么看了有些表情包会生理不适
我和你怎么比 你十几岁当妈
不是真心就可以