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五号医生吴昊5年前
大胃王吃播被叫停，暴食后催吐就不会变胖吗？
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月岐自律版2年前
嚼吐会长胖，特别小基数
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张大群幸福生活1年前
吃了再吐真的不会胖吗？催吐嚼吐很管用？其实进食障碍dead率高达20#dou上热门 #减脂小知识 #减肥知识科普 #减肥经验分享#厌食症
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刘思博要活着吖1年前
很多友友想吃东西但怕长胖，于是在嘴里嚼嚼又吐了，以为这样既可以解馋还能保持身材，那这种的操作真的好吗？#保持身材 #健康减肥 #刘思博
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自言自语的鱼2月前
#減肥 #暴饮暴食 #体重焦虑容貌焦虑 #进食障碍
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带你戒暴食，无涯1年前
催吐VS嚼吐那个危害更大 #催吐 #嚼吐 #戒暴食 【有偿服务】 我个人精力有限，同时只可以带10位左右的暴食小伙伴。 现在最早1位结束的时间是：10月20号 10月1-19的空余名额，已经被预定
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丘山乖瘦5月前
如果撑的难受，是可以的#减肥 #催吐
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带你戒暴食，无涯6月前
与嚼吐和解 #戒暴食 #催吐 #嚼吐 #进食障碍 【有偿服务】 我个人精力有限，同时只可以带10位左右的暴食小伙伴。
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猛哥聊健身2年前
#健身小白必看经验 #主打的就是一个真实 #减脂 #经验分享 嚼吐🤮对身体的危害
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五个亿5月前
节食减肥会让身体越来越差 进食障碍跟体重无关 自由不是放纵 #节食减肥 #暴食 #食欲 #好好吃饭好好生活 #肥胖
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减重医生陈图锋1年前
减肥新方法？ #医学科普 #减肥 #减肥新方法
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小钟老师「唐旭减肥餐」2月前
【嚼吐】：第二集#女性形象管理 #教你变美 #生活化减肥
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阿娇是99妈2年前
你们会这样吗？嚼几口吐掉，哈哈哈哈😄舌头尝到了，但不到胃里不增加卡路里，不建议这么做，因为会忍不住的时候
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一一（已瘦32斤）5月前
每次减肥都想吃东西时候咋办？哈哈哈哈我也老忍不住！这是我瘦了35斤总结出来的小妙招！第一个和最后一个我最经常用！ #减肥小知识 #减肥想吃东西怎么办 #打卡减肥 #减肥 #创作灵感
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发愤的草莓9月前
咀嚼后吐掉，不吞进去，能瘦吗？ #减肥 #减肥经验分享 #容易坚持的减肥方法 #如何科学正确的减肥 #减脂
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小吕要变瘦（已减50斤版）1年前
自律减肥第21天，减肥必须管住嘴232斤已减20.9斤 嚼吐方法，吃东西只嚼不咽下去吐出去到底有没有用#减肥打卡 #自律减肥 #减肥
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食几暴食咨询3年前
嚼吐比催吐上瘾性更大—它是没有止境的#暴食 #暴食症 #戒暴食 #暴饮暴食 #暴饮暴食后的补救 #催吐
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王雨佳吃瘦34斤3年前
减肥期间嘴馋了怎么办🤣#吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥小知识
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天津减重代谢孙龙昊1年前
嚼一嚼吐了=没吃？ 得看嚼的是什么！减肥期你们也会嚼一嚼吐了解馋吗？#肥胖 #减肥 #减脂 #硬核健康科普行动 #天津减重孙龙昊
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鼠条4月前
#減肥 #节食#暴食#催吐 #进食障碍 在这个以瘦为美的时代…
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小红薯吃红薯6月前
减肥新方法 我来教你减肥，开启嚼吐模式！#美蓓家的小红薯
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强子不撸铁4月前
经常暴食后催吐❓小心造成以下三个严重后果#减肥经验分享 #减肥 #减肥大实话#减肥实践经验#我的减肥日记@DOU+小助手
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Sweet甜3周前
进食障碍｜ed嚼吐比催吐危害小❓️ 甜接个人zi xun，有. chang.形式， 请信任我的能力 心理，营养计划，饮食🍚，父母/患者陪伴 有chang为彼此尊重能量与时间，集中能量帮助你 ❤ . 更多内容:小🔴书→Sweet甜 #进食障碍 #厌食症 #暴食 #减肥 #ed
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阿狸的狸6月前
吃播为什么吃不胖？#内容过于真实 #体重管理 #说真话 #你不知道的事 #灵魂拷问
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月岐呀2月前
彻底告别暴食，嚼吐的经验分享#内容太过真实 #减脂 #暴食 #嚼吐
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173月前
本期视频关于我为什么嚼吐#日常唠嗑
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冉高鸣1年前
是的，我是一个🐰子，这个视频送给你也送给我#减肥 #催吐
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小钟老师「唐旭减肥餐」3月前
如果🈶嚼吐迹象，一定要自己把它扼杀在摇篮里#健康 #减肥 #暴食 #嚼吐 #扣吐
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）3月前
40岁瘦80斤后暴食，靠“嚼饭”1个月救了我 节食3年瘦到110斤，却成了“克度秤奴隶”—停止节食就胖，暴食到催吐，精神快崩了。试过主食减肥怕血糖高，直到逼自己“嚼30下再咽”：原来胃的“真饱”不是撑，是满足。现在1个月，我终于像个“正常人”吃饭了。减肥多年才懂：能好好吃饭，就是最好的养生。
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凤凰网《旅途》1年前
喝水用量杯，吃饭嚼完就吐 刘璇：为了减重，我那会儿过得像“神仙”
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陈蜀医生4月前
科学减肥莫心急#减重#肥胖
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魏大只2月前
姐妹们，今天视频有点长，你好好听，照着做，大只确信你一定能上岸戒掉暴食催吐，重新建立身体和食欲的链接，重新获得食欲的掌控#内容太过真实 #戒暴食#催吐#减肥#进食障碍
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成霸天（卖代餐的没有食谱）2月前
催吐 #催吐 小姑娘。听姨姨说～
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食几暴食咨询3年前
催吐 嚼吐能戒暴食吗 #暴食 #女心理师 #杨紫井柏然女心理师 #减肥打卡
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凸凸No.1🚀（出家版）5月前
寻找我失去的8年【10】 催吐不是什么救赎仪式 只是用指甲在食道上钻刻墓志铭的自我摧残罢了 #减肥 #ed #进食障碍 #凹凸的人生
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带你戒暴食，无涯3周前
嚼吐女孩的1天 【有偿服务】全程本人1对1服务，99%的治愈率，想戒暴食催吐，私信我。#戒暴食 #暴食 #催吐 #嚼吐
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QQ糖育儿1月前
一本书里讲细嚼慢咽的好处 我曾经嗤之以鼻，现在深有感触 慢慢吃饭小口吃饭太有用了 吃的少是前提，但是细嚼慢咽是必须的 #知识分享 #强烈推荐 #日常唠嗑 #细嚼慢咽 #减肥
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今天减肥了没1年前
姐妹们我发现一个可以解嘴馋的办法，就是把想吃的零食吃一小口，在嘴里嚼然后吐出来😂 今日体重：118.4斤 已瘦体重：3.8斤 目标体重：100斤 #减肥热门 #我的减肥日记 #减肥vlog #发疯减肥 #活跃账号
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食几暴食咨询3年前
嚼吐真的能不胖吗？ 百人暴食访谈系列 记录暴食女孩的心路历程 每天更新一位暴食症女孩 如果你也喜欢，请给她一些支持哟！比心 #暴食 #减肥打卡 #健康饮食
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媛媛·女性成长5月前
不要用错误伤身的方法减脂了！ #体态纠正 #普拉提 #抠吐 #瑜伽 #减肥
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dyka6rogz9rn2年前
嚼一嚼米饭再突出来是不是可以减肥？#科普一下 #内容过于真实 #世界杯 @DOU+小助手
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手撕包菜杀手2月前
这七年我断断续续在减肥，节食便秘然后暴饮暴食、催吐、嚼吐、吃通便的酵素成瘾，这些我都经历过，中间放弃减肥也是因为想戒掉暴饮暴食，折腾到现在我只希望今年年底可以拿到剩下的两万块钱#敬往事一杯酒 #敬自己 #减肥失败#减肥成功#减肥
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小洋-【Hi健身】5月前
大馋丫头们听到了吗#暴食 #减肥 #胖女孩日记
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营养师李明1年前
刘璇曾说，喝水只一小口，饭咀嚼就吐，即便如此还是会胖。可见控制体重这事，真不是一般的难！
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观自在5年前
#减肥 #瘦 #科学减脂 #暴食症 你可以改变习惯但你改变不了身体的本能 #我要上热门
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上进的阿静3月前
减脂期10个实用的管住嘴的小技巧#減肥 #管住嘴就能瘦 #稳定食欲 #减肥技巧
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单孔胃肠减重与疝外科赵发宽医生6月前
减肥的核心是管住嘴，反复强调减重术后的饮食习惯，有点类似于习武者的内功心法，切记切记#医学科普 #肥胖 #减肥 #单孔袖状胃赵发宽 #单孔旁路赵发宽
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老沫4月前
#袖状胃 #减肥 #减重 我上辈子馋猪转世投胎吗？不能吃，嚼一嚼吐掉也得吃一口，谁都不服就服自己！！！
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吃吃不🐰3月前
把阴暗面抛出来 然后走出去 #进食障碍 #催吐 #身材焦虑 #自救 #打卡
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哈哈楼西6月前
我终于跟身材焦虑和解了！#身材焦虑 #爱自己 #拒绝身材焦虑 #焦虑
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王娟护肤3月前
“5+2轻断食”嘴馋 饿了怎么办？ #轻断食 #创作灵感 #护肤分享 #女性健康
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不自律的肖恩3周前
嘴馋想减肥 这套方法绝对适用你#减肥
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棘致匠心沙棘辟谷指导8月前
影响掉秤的六点#辟谷方法 #掉秤 #棘致匠心沙棘辟谷 #沙棘清断食辟谷##减肥
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伊伊不胖呀1月前
Vlog |模特自用清肠技巧🐮暴食后还债！5斤！ 姐妹们千万不要催吐啥的 暴食完后续控制就容易下来 都是食物残渣！不要怕！ 吐会不好看，本来大家瘦就是为了好看！ 所以千万不要去吐啥的，我看好多姐妹会催吐，我看那些催吐的姐妹，上瘾又脸部难看，本来就减肥为了好看，如果催吐不如不减肥真的！所以我最多会去促排！也是偶尔这样！刺激肠胃的不要多吃！ 就像青青片据说温和 我也是很少吃，尽量减少非必要不吃！ 姐妹们一起加油！好好吃饭！ #日常vlog #减肥#暴食 #液断 #还债
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乐享平湖1年前
刘璇谈当年为训练减重 醒来就上秤，喝水用酒杯量，吃饭嚼完就吐，“现在回想起来，那时候太神仙了”#刘璇 #体操 #体育精神
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省妇幼口腔科张娇4月前
如果你想让一个人偷偷变瘦 #口腔知识 #刷牙 #口腔健康 #口腔知识科普
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三孩儿妈（首播筹备中）1周前
辟谷第八天，早上空腹一杯蜂蜜水。今天嘴巴没味，喝水都是苦的，今天喝的水比较少，然后吃了五颗新疆红枣！今天全天都感觉特别饿。给孩子做饭忍不住吃一口然后嚼一嚼吐出来，就这样也特别满足！明天辟谷第九天加油！#日常生活 #减肥 #内容太过真实 #上热搜 #记录抖音每一天
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医学减重专家陈伟5月前
5+2轻断食减重法#轻断食 #医学营养减重 #减重 #抖出健康知识宝藏
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/斜杠青年/4月前
嚼了没感觉的就是没效果。#戒烟方法 #戒烟 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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佳佳子超会说1年前
#暴食 #嚼吐 #减肥反弹 #减肥反弹的主要原因 #暴食症
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小儒的日记5月前
测评10天“隔日断食”第三天#减肥vlog #减肥一天吃什么 #减肥 #我的减肥日记 #轻断食
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是四万呀（瘦26斤版5天前
瘦了26斤的实话，成功女人背后是自己 #減肥 #减肥tip #控制食欲
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山东减重代谢医生仲明惟2月前
袖状胃术后总想吃东西，嚼嚼吐掉可以吗？ #减重手术 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #中国医师节 @千佛山医院减重代谢外科
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）10月前
如果你不想反弹太多！最后只有这一条路！ 体重焦虑必看！#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #日常vlog #减肥经验分享 #生活化减脂
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小宋在努力3周前
能减肥成功的人真的很厉害！#减肥 #体重管理 #自律
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