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元木木聊心理2周前
为什么你总是被情绪控制？老公一句抱怨，能让你瞬间崩溃 这不是你脆弱，是你从未学会真正看见自己。本集揭示精神分析"观察性自我"的秘密，教你"伤口追踪法"：从表面情绪找到童年创伤，从失控走向理解。18分钟长视频，让你第一次真正看懂自己为什么会这样反应。 #情绪失控的那一瞬间像极了疯子 #情绪管理 #内省力 #精神分析 #心理学
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赵阿贞6月前
你知道吗？抱怨也会上瘾的。#心理学 #抱怨#路怒症#心理学 #自我成长情绪管理
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怀安说咨询4月前
为什么你所有的情绪波动，几乎都来源于他 #情感共鸣 #双向奔赴才有意义 #亲密关系 #恋爱心理学 #感情共鸣
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恶鬼真话MIND3月前
你为什么总是那么憋屈、那么内耗 你为什么总是那么憋屈、那么内耗？ 因为你被欺负了，还在试图讲道理。你总觉得把话说开、解释清楚，对方就会理解你、不再伤害你。 可现实是：人家根本不是误会你，而是**明知道在伤你，还故意这么做 **。他只是不在乎你的感受，只在乎自己的利益。 你越想沟通，他就越觉得你在抱怨、在指责；你越想说清楚，他就越敷衍你、躲着你，让你像个怨妇一样，情绪越来越激动，心里却越来越堵。 记住，所有的关系中，利益占尽的一方不想要沟通，因为一旦沟通就有利益损失的可能性，所以维持利益的持有是拒绝一切沟通。 这是心理学，以上说的是既得利益者。 所以你应该让对方知道：你不是好欺负的，你有的是手段，有的是方法对付他们，你很难缠。 #人性 #心理虐待 #人际关系 #校园霸凌 #职场霸凌
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+1的懂事长（新书上市）5月前
为什么我总是控制不住自己的情绪，总想发脾气？ 人生中不能有那么多应该#夫妻日常 #家庭 #夫妻相处之道 #情绪 #婚姻
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小虎牙.干巴枣儿(大瑶传媒)4天前
人为什么总是情绪不稳定呢#分享 #情绪共鸣 #上热搜 #情感共鸣 #女人 @大瑶和拎包姐的日常 @夹子姐
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郭得趣2月前
真相往往藏在上不了台面的话里，当一个人对你处处挑剔，哪哪都不满意，那他一定在隐藏着什么。#内容太过真实 #心理学 #个人成长 #女性成长 #人性
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武志红4月前
经常有负面情绪的人，往往忽视了这一点。#内耗 #自我攻击 #活出自我 #成长 #心理
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心理师小诺3月前
为什么很多人总是喋喋不休？让人受不了？来看看里面的心理动力吧#心理学知识 #心理学 #压抑 #情绪 #心灵陪伴
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麻花船长2月前
为什么你总是觉得委屈？识别‘受害者’心态 #情绪 #委屈感 #内耗 #女性智慧
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大彭哥1年前
为什么还有这么多的人，总是喜欢抱怨和发牢骚？#老百姓关心的话题 #观点分享 #认知 #社会热点 #百姓生活
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发芽的小豆苗6天前
个人总是喜欢抱怨的话，其实根本没有任何意义，别人也不会因为你的抱怨来包容你，生活不会因为你的情绪而发生改变。一个人成熟的标志，就是把这件事为什么发生在我身上的怨念，转变成“这件事是为了教会我什么， 生活中，不如意的事情经常发生，偶尔抱怨，也是释放情绪的一种正常反应。但是如果把抱怨当成了习惯，它只会让你的负面情绪越来越影响你的生活和成长。 听过一句话，抱怨越多，困难越多，处境越难不要遇事就抱怨，你必须要学会，保持着一份平和的心态去应对，生活当中的变化莫测，毕竟你要成长，你要懂得去面对人生。当你开始不抱怨的时候，人生就会有新的转变。#情感共鸣 #口播 #正能量 #上热门话题🔥🔥🔥
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旭莲&她力量1周前
我不说 你却要懂 为什么我们在爱里总在生闷气 #心理 #情感 #个人成长 #女性智慧
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亿点心知1周前
为什么你总是抱怨？3个实用策略助你突破心理障碍 #心理学 #心理学知识 #情绪管理
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后꯭ᩚ…来ঞ4周前
#情绪 后来才发现，原来难得不是沟通，而是当我说出我的委屈，你的第一反应不是心疼，而是对我的反驳，你说我总是生闷气，不和你说内心的想法，但每当我说出来时，你又把我的委屈不当回事，你只是觉得我又在……
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赵阳阳ok1月前
在前任情绪抱怨的时候，你该怎么应对？ #分手 #失恋 #情感共鸣
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汇臻文化传媒工作室4天前
掌握情绪管理，从此告别抱怨生气的自己#情绪管理 #身心灵疗愈 #心灵成长 #人生感悟
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琳子3月前
为什么你总是被小事激怒 你是否常因小事烦躁？伴侣一句话、孩子哭闹就情绪失控？ 其实这些强烈反应背后，往往是未被看见的”情绪旧伤“被触发#心理疗愈 #情绪管理 #自我成长 #心理咨询师 #焦虑缓解
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白三侠定制烤全羊（老林）1周前
老林最近抱怨多的很，原来是这个原因#烤全羊 #工作日常 #白三侠
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猫meme的小金豆5月前
为什么你的孩子一点就炸，没说他几句就发脾气 #猫meme #亲子教育 #鬼畜 #情感绑架
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大道至简（收徒）5天前
把抱怨当发泄的人，其实是给自己下了个咒，要换成积极的话才能解困#越来越好 #抱怨 #人生哲理 #情感共鸣 #心灵感悟
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是猫咪吖ฅ՞••՞ฅ4天前
为什么总是喜欢向我抱怨感情T﹏T，真的好想把这段话甩给他们，可是我又不敢T﹏T我只是一只小猫咪🥺#家有萌宠 #猫咪 #爱情 #两性情感
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关欣心理3月前
听到某个人说话就特别烦躁，这其实是一种创伤后的应激反应。 #心理学 #情感共鸣 #创伤 #应激反应 #焦虑
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水云身6天前
为什么你总是情绪负面内耗，走不出来？ #枭神夺食#情绪#内耗
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张倩5天前
男孩对女孩说：“一直抱怨我们在一起的时间少，确实是这样，做的也不够好，我们也没有多大的矛盾，也没有什么原则上的问题，可能是情绪积压太久，说了很多刺痛彼此的话，爱需要时间熬煮成粥，需要性格脾气要慢慢的磨合，否则撑不起一辈子的安稳，还有各种问题的困扰，各方面的原因接踵而来，久而久之我们之间的矛盾冲突升级，我们之间藏着太多没说透的问题——你在意的细节，我总轻易忽略，那些攒在心里的分歧、说不通的差异，让我们之间充满了许些不信任感，这些问题悄悄的成了我们的阻碍。” #隔岸
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露遥心理1周前
容易生气，是因为你心里藏了太多“应该” 为什么你总是因为一点小事就生气？我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学 #心理 #情绪管理 #自我成长 #情感共鸣
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米兔修心修行1月前
变强第一步：戒掉委屈感 #职场 #顶级思维 #内核稳定 #情商 #人情世故
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Mr.坤先森3天前
停留于情绪，而没有看见事实，事情总是难以解决。＃家庭教育＃父母必看＃亲子沟通＃抱怨＃教学本质
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花房姑娘常在心2月前
一点小事就发脾气？不是你情绪不稳定，而是背后有只“大象”作怪，找到它、直面它，你才能掌控自己 #情感心理 #女性成长 #内容太过真实 #热点 #心理学
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墨白.深度书旅1周前
精读《情绪价值》：成为高段位的沟通者​ 为什么你付出那么多，关系却依然紧张？《情绪价值》这本书说透了根源。真正的亲密关系、职场沟通，拼的不是对错，而是情绪价值。这期视频带你精读核心，学会提供情绪价值，让你在所有人际关系中如鱼得水，成为更受欢迎的自己。#读书 #精读好书 #情绪价值 #墨白深度书旅 #为人处世
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日记4天前
流了那么多泪 差点忘了我之前是多么的爱笑 亲爱的我不太明白 我一直都是那样的有趣 你为什么会厌烦我 觉得我是那样的无聊 #随笔#爱情#情感#关于你#哭
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阅川知识分享4天前
为什么你总是感觉有负面情绪？#情绪 #生活
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付丽娟心理3天前
你为什么总是“想太多”？可能是“思维反刍”在作祟 #付丽娟#心理学#心理咨#想太多#思维反刍
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你别哭了4天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个担心那个 我每一次都在提醒自己这个样子会把对方越推越远 不要沉默 有话就要说出来有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到#光遇 #sky #书樱 #光遇迁徙季 yc： @Ash（灰烬）
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心理咨询王老师2周前
临汾心理咨询 总是感到对生活不满 抱怨 指责 总是感觉自己找错了人 到底是什么样原因呢 一起来评论区探讨 #关注我每天坚持分享知识 #心理学知识
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小困困1月前
我的情绪崩溃都是被你一次次的冷漠逼迫的#内容过于真实 #女生必看 #情侣 #冷暴力 #情绪崩溃
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心病.3周前
我不好 一点都不好 我是个麻烦 我会有很多莫名其妙的情绪 总是在某个瞬间的发呆而情绪崩溃的掉眼泪明明可以好好解决的事我总是让谁都不好过我这样的人太麻烦了我敏感又极端我就是个累赘谁对我好就一个劲的胡闹我还也别拧巴什么事也不愿意说出来 我有奇特的性格阴晴不定的脾气总是会没有理由对人甩脸色一天800个情绪很矫情又总是爱哭很缺乏安全感疑心病又特别重有一点幸福就要被我消耗完 总在担心这个担心那个我每次都提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默有话就要说出来 有问题就要去解决不要这个样子不要对爱的人这样不公平但我做不到我本来就不是一个很好人，对不起 早睡好难我好想你#抖音推广 #沮丧 #难#我是真的累了 #忧郁女孩
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ﾠ4天前
你说你不懂为什么和我在一起时我总怀疑你和每一个女生，对不起 像我这种自卑的人总是多出一些情绪和猜疑
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捕渣🌟达人5天前
如果一个男生不允许女生有情绪，那么这种男生绝对靠不住。 你有没有发现，很多时候只要女生一想要沟通，一表达需求和不满，男人就会觉得‘你在找事，你能不能别作了？’这种男人就非常自私，他只考虑自己，根本不顾及你的感受，不想解决问题，更不愿听你抱怨。 这样时间长了，你内心的压抑和委屈会越来越多，直到某天彻底爆发。可到那时，他还会站在道德制高点上，指责你情绪不稳定、太作。但他从没想过，你这样的情绪爆发，并非一日之寒。”
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小迅是个婚姻挽救师7月前
为什么男人犯了错，还抱怨你情绪不好 #婚姻 #夫妻 #情感
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松柏5天前
《为什么没人早点告诉我？》为什么你总是控制不住情绪？这位心理学家的话，让百万人恍然大悟.#好书推荐 #提升自己 #心理学 #治愈自己
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若汐阅读（首播筹备中）4天前
情绪是会上瘾的。如果你每天都在抱怨，你就会非常擅长抱怨；如果你每天都在愤怒，那即便是很小的、碎碎的、不重要的事情，都能让你生气。#每日分享 #治愈 #正能量 #读书创业
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莫北你去哪儿5天前
第 28 集｜要小心那些嫌你“太情绪化”的声音#上热门 #知识分享 #情绪 #日常分享 #读书 @DOU+小助手
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杜杜1周前
什么都不图只图你对我好，最后除了满肚子的委屈我什么都得不到…#情感 #婚姻 #婚姻家庭
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陈大瑶『避坑版』3周前
为什么你总在死胡同里转圈？因为你只有情绪，没有“觉醒”。普通人抱怨，高手在事上练。#认知觉醒 #个人提升 #思维格局
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小桃学姐1周前
放下不是不恨了，是我要往前走，我没时间恨了 #自洽 #原生家庭 #爱自己
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自由诗✌🏻4天前
别抱怨，发现问题应该去解决问题#分享 #以喜欢的方式去生活 #日常分享 #好情绪 #情绪
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冷小王3周前
《停止内耗：为什么你总是想太多？》 总是控制不住“想太多”这不是你的错，是大脑的“生存本能”#精神内耗 #个人成长 #情绪管理#人间清醒 #冷小王
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温若水讲情绪4月前
抱怨可能是过去隐藏的信号 #情感共鸣 #爱 #每日一读 #感情 #爱情观
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雾里寻岸5天前
抱怨是嘴里的缠藤，缠出命里的苦；积极是心里的灯，照出生活的晴 #我会好 #抱怨 #发泄 #情感共鸣
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瑞瀚心理4月前
为什么有些人遇到失控事件，会疯狂指责抱怨#情绪管理 #指责型人格 #家庭 #情感 #心理学
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迪迪不鸣笛4天前
那个总是爱抱怨的朋友#一人分饰多角 #大学宿舍 #抱怨 #内容太过真实 #剧情
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！1周前
为什么女生总是莫名其妙的生气#二狗脱口秀
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大宇证悟1周前
如何去掉委屈感？ #委屈 #内耗
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墨力充电站1周前
🔥 生活总是不如意？记住这两句话，瞬间清醒！ 💢 你是否也这样： 遇到糟心事，第一反应是愤怒、不甘、反复问“凭什么是我”？ 结果越抗拒越累，越抱怨越无力…… 💡 这条视频分享两招心态调整法，帮你停止内耗、走出情绪困境： 1️⃣ 先接受，再前行 事情已经发生，不接受就是在和自己较劲。 接受 ≠ 认输，而是停止对抗、看清现实——就像开车不能只看后视镜。 2️⃣ 把“为什么”变成“怎么办” 少问“为什么这样对我”，多问“现在我能做什么”。 抱怨只会耗电，行动才能充电。 🌈 你无法控制风雨，但可以学会撑伞、跳舞、或安静等彩虹。 真正的成熟，是看清现实后，依然选择向前走。 ↓ 点赞收藏，迷茫时回来看看，给自己一份清醒和力量。 #情绪管理 #个人成长 #生活感悟 #自我疗愈
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拳力治愈师小童2周前
“为什么你总是情绪不稳定？根源是‘内在需求没被看见’”🧸#情感共鸣 #心理学 #心理咨询 #好好爱自已❤❤
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曹洁情感心理笔记1周前
为什么会讨厌别人倾诉负能量？ #负能量 #怨天尤人 #情绪消耗 #学会拒绝
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我是艾佳6天前
女人为什么爱抱怨？深度解读，男性必看#抱怨 #情感 #夫妻 #艾佳
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黄坏3天前
#健康科普 #心脑血管疾病 你有没有遇到过这种人： 他总是抱怨生活不公，一遍又一遍诉说自己的委屈，你心软，陪他说、替他分析、帮他解决， 最后换来的却是——他依旧在原地转圈。 更可怕的是，他还会反过来怨你： “你根本不懂我。” “你说得轻松，你又没经历过。” 你越想安慰，他越沉；你越想帮他，他越会拖你下水。 后来，你才明白，有些人不是需要共情，而是需要现实的碰壁。 他的苦，不是命给的，而是他自己认知的结果。 心理学上，这种现象叫做“自我维持困境”—— 一个人长期生活在受害者思维里，会本能地维持这种“被害”状态，他需要“被安慰”来维持存在感，但永远不会真正想改变。 而你呢？因为太善良、太有共情能力，被他吸走情绪能量，最后变得又累又空又怨。 这，就是共情型人格的宿命陷阱。
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一晓情商教育课堂3周前
孩子和你抱怨，你如何回应呢#情绪稳定#亲子沟通 #家庭教育
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奥叔2月前
人爱抱怨背后的复杂心理，你都知道吗？ #抱怨 #心理动机 #社交心理 #奥叔在干啥 #有所事事的暑假
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张小华2月前
你的很多烦恼是因为你想太多！#心理学#想太多 #开开心心过好每一天 #胡思乱想 @闪魂官方旗舰店 #闪魂第五人格收藏卡
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凝宝分享4天前
#热门你以为那些很少抱怨、情绪稳定的人，天生就脾气好吗？#今日话题 #人生感悟 #文案
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一帧岩岩1周前
你那个总是抱怨的朋友 #幸福 #成长
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