手太阳小肠经循行路线 手太阳小肠经是十二经脉之一,与手少阴心经相表里,其循行特点是“从手走头”,主要循行于上肢外侧后缘、肩后、颈侧及面部。 一、循行路线详解 1. 古典原文(出自《灵枢·经脉》) 小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内侧两骨之间,上循臑外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽下膈,抵胃,属小肠。 其支者,从缺盆循颈上颊,至目锐眦,却入耳中。 其支者,别颊上䪼,抵鼻,至目内眦,斜络于颧。 2. 现代文翻译与分段解析 其循行路径同样可以分为“主干”和“两条支脉”。 主干(从手到肩,体内属络): 1. 起于小指之端:起始于手小指尺侧端的少泽穴。 2. 循手外侧上腕,出踝中:沿着手背尺侧,向上经过腕部,从尺骨茎突(踝中)出来。 3. 直上循臂骨下廉,出肘内侧两骨之间:直上沿着前臂尺骨下缘,从肘关节内侧两骨(尺骨鹰嘴和肱骨内上髁)之间穿过。 4. 上循臑外后廉:沿着上臂外侧后缘向上行。 5. 出肩解,绕肩胛,交肩上:穿过肩关节(肩解),绕行肩胛部,在肩上(大椎穴处)与督脉交会。 6. 入缺盆,络心,循咽下膈,抵胃,属小肠:向下进入锁骨上窝(缺盆),深入体内联络心脏,再沿着食管向下穿过横膈膜,到达胃部,最后归属于小肠。 第一条支脉(从缺盆至耳): 7. 从缺盆循颈上颊,至目锐眦,却入耳中:从锁骨上窝部分出的支脉,沿着颈部向上到达面颊,行至外眼角(目锐眦),然后退回进入耳中(听宫穴)。 第二条支脉(从面颊至内眼角): 8. 别颊上䪼,抵鼻,至目内眦,斜络于颧:从面颊部分出的另一条支脉,向上到达眼眶下方(䪼,zhuō,指眼眶下缘或颧骨部),再至鼻旁,最后到达内眼角(目内眦,睛明穴),与足太阳膀胱经相接,并斜向下联络于颧骨。#手太阳小肠经 #手太阳小肠经循行路线 #经络腧穴学
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足少阳胆经的循行路线 一、主干循行:从头部到足部的核心路径 足少阳胆经主干始于头面,向下经颈、肩、躯干侧部及下肢外侧至足部,分 4 阶段: 1. 头面部(目外眦→头侧→耳后) 起于目外眦瞳子髎穴(外眼角旁凹陷),与手少阳三焦经(丝竹空穴分支)交接;向后上行经额角颔厌穴、悬颅穴,至耳上率谷穴(耳尖直上入发际 1.5 寸,治偏头痛关键穴);再下行至耳后风池穴(枕骨下凹陷),沿颈外侧下行,与督脉大椎穴(第 7 颈椎棘突下)交会。 2. 躯干侧部(肩→胸→腹→髋) 从大椎穴向侧下分出,经肩井穴(大椎与肩峰连线中点),下行过胸侧渊腋穴、辄筋穴,至侧腹日月穴(乳头下,胆经募穴)。从日月穴入里,连属胆腑、联络肝脏(与肝经表里),穿膈肌联络三焦;再沿腰侧经京门穴、带脉穴,至髋部环跳穴(股骨大转子与骶管裂孔连线外 1/3 处)。 3. 下肢外侧(大腿→膝→小腿→足背) 从环跳穴沿大腿外侧中线(胃经前、膀胱经后之间)下行,经风市穴(直立垂手中指尖处)、中渎穴;至膝外侧阳陵泉穴(腓骨头前下凹陷,胆经合穴、筋会),再沿小腿外侧经光明穴、悬钟穴(外踝尖上 3 寸,髓会);下行至足背丘墟穴(外踝前下凹陷,胆经原穴),沿第 4、5 跖骨间经足临泣穴。 4. 足部终点 止于足第 4 趾外侧端足窍阴穴。 二、分支循行 1. 足背分支(接肝经) 从足临泣穴分出,沿足背第 1、2 跖骨间向足内侧行,止于足大趾外侧大敦穴(肝经起点)附近,完成 “足少阳→足厥阴” 表里交接。 2. 头面分支(覆盖面颊) 从瞳子髎穴分出,向面颊经颧髎穴附近,下行至颈部大迎穴,与足阳明胃经分支交会。#足少阳胆经 #足少阳胆经循行路线 #经络腧穴学
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