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秀姨3月前
我老公说嘎嘎香的牛肉，卤牛肉炒洋葱辣椒，很下饭哦#vlog日常 #抖音美食教程 #下饭菜 #家常炒牛肉做法 #抖音趣胃计划
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每天有饭恰1年前
卤牛肉炒洋葱绝绝子#美食创作人计划 #美食教程 #卤牛肉
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甜筒🍦麻麻不甜5月前
卤牛肉真的超简单🔥搭配㊙️制小蘸料太绝啦👍 百吃不腻的家庭版酱牛肉搭配上这个蘸料太绝啦！不着急吃可以连汤带肉放凉之后，放冰箱冷藏一晚再切片😋#牛腱子 #卤牛肉 #万能蘸料 #减肥减脂吃这些 #酱牛肉
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粒粒不辛苦8月前
稳定食欲的卤牛肉！！！！！请你们去做好吗！自己做配料表才是最干净的～#减脂餐 #vlog #好吃到停不下来 #美食vlog #吃瘦不饿瘦
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甜酒食记4月前
家庭版卤牛肉，不需要卤料包也可以做，酱香浓郁，入味好吃！减脂期的绝配！#卤牛肉 #酱牛肉 #减脂 #大口吃肉 #厨房日记
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闫妈妈饲养员6月前
这个大块的牛肉，一炒一炖，太下饭了！！！ #美食教程 #美食创作人计划 #卤牛肉 #牛肉的神仙吃法
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肥之之7月前
超简单的卤牛肉做法，厨房小白也能轻松搞定！减脂期放心吃 #创作灵感 #卤牛肉 #酱牛肉 #减脂餐 #牛腱子 @DOU+小助手
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桐桐今天吃什么2月前
超绝卤牛肉！！！ #美食教程 #懒人必备 #强烈推荐 #卤牛肉 #谁懂这一口的好吃程度
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天天的小食光4月前
又一次做卤牛肉啦！减脂期必备的高蛋白，夏天必备凉菜！#在家做美食 #卤牛肉家常做法 #酱牛肉教程 #减肥低脂高蛋白
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向日葵阿甘1月前
多年的卤肉经验，一定要放小茴香+洋葱+陈皮。 自己卤出来没有香精味，吃了不口干 赶紧学起来 #卤牛肉 #健康饮食健康生活 #美食教程 #饮食与健康 #牛肉
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大YY和小yy1周前
还是自己卤的牛腱子好吃又实惠，减脂人的福音🤔 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食教程 #这个真的太好吃了 #自己在家做美食
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一颗青椒7月前
今天做个快手菜：小炒卤牛肉！ 不得不说，蒜苗➕胡萝卜➕洋葱这样的配菜炒拖鞋都好吃 有点小失误就是牛肉炒散了影响观感，但是绝对好吃！ #牛肉 #卤牛肉 #小炒卤牛肉 #美食vlog #我的厨房日记
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小王的美食时光3月前
第一次就能成功的卤牛肉！减脂又好吃～两斤根本不够吃！用电压力锅做还不用开火，巨方便～#美食 #减脂 #美食趣胃计划 #创作者扶持计划 #懒人美食
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小羊咩咩1月前
厨房日记📔 今日家常菜：卤牛肉炒洋葱 #抖音美食创作者 #家常菜 #卤牛肉炒洋葱 #家常炒牛肉做法 #好好吃饭用心生活
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沪上小邱邱～7月前
#沪漂 #我的厨房日记 #洋葱炒牛肉 "魔都打工人快看！解锁一道比外卖快、比泡面香的神菜——"葱爆卤牛肉”。 最近315爆出好多食品安全问题， 还是自己做着吃放行😄 #美食教程 #315食品安全
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番茄小哥5月前
减脂神菜！卤牛肉！#dou上热门 #懒人减肥食谱 #减肥关注我 #吃瘦不饿瘦 #美食
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贤妈超会买7月前
春天万物生长，一定要给孩子多吃牛肉，今天分享一个简单又超好吃的卤牛肉方法#卤牛肉 #卤牛腱子 #潮汕卤水
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庄小庄5月前
卤牛肉的多种吃法，牛腱子不止是凉拌菜哦，还可以这样吃，试试洋葱炒牛肉这个做法，你会发现新大陆～#牛腱子的家常做法 #减脂期做饭能有多省事 #牛肉 #万物皆可种草搜 #洋葱炒牛肉
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小新Crazy的小厨房1月前
洪师傅之卤牛肉#真材实料出好味道 #日常分享
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小苏在杭州3月前
在杭州70块钱搞定一周的牛肉量#卤牛肉 #美食教程
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盐植老舅的厨房1周前
卤牛肉配上我的故事,可以喝上二两八加一了 #在家做美食#卤牛肉 #牛腱子肉 #日常vlog #上热门抖音小助手
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阿欢（美食）3月前
以后在家做卤牛肉的时候，千万别乱放食材，要记住这七放两不放的诀窍，卤出来的牛肉软烂Q弹不塞牙#抖音美食推荐官 #卤牛肉 #美食
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陈陈美食坊4月前
厨房小白想卤牛肉，可以用厚皮橙的方法，一次就成功，简单又省时省力#卤牛肉 #厚皮橙 #厚皮橙同款美食 #卤牛腱子 #美食教程
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董小厨家常菜5月前
酱牛肉保姆级教程，酱香浓郁，筋道入味，比熟食店的还好吃！ #酱牛肉 #卤牛肉 #卤味熟食
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阿丽7月前
～卤牛肉～配方参考视频。 注意：1、牛肉要买牛腱子，不要买太大的腱子，大的牛筋少，口感差。 2、卤牛肉可以用电饭煲/高压锅/砂锅，我是用砂锅，砂锅要看着，卤了大约45分钟，中间水不够可以加（一定要热水），牛肉卤好，最好浸泡一晚上更入味。 3、卤牛肉的汤可以过滤掉调料，可以保存冷冻下次继续卤。也可以做牛肉面，非常香。也可以煮粉丝。 202507
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做冷菜的隔壁小王8月前
酱牛肉（牛腱子8块）#卤牛肉 #美食分享 腌料：少许葱姜洋葱八角桂皮香叶小茴香白芷白蔻香茅草干辣椒花椒，少许调料：东古酱油，红烧老抽，花雕酒，鸡精味精。腌制一夜第二天绰水 调料：海鲜酱 1瓶 蚝油、东古各 150克 鸡精 90克 冰糖 500 克 花雕酒 500克 冰糖老抽 50 克 生抽 180克 牛肉烧50分钟用筷子绰稍微插透 捞出过滤料渣，把牛肉放到料汁中，中火收，至汤汁浓稠，捞出 牛肉即可
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饲养员1周前
卤牛腱，过程比较费事 所以可以一次性多做点，放在冰箱慢慢吃。#家常饭菜 #卤牛肉 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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早安亲亲3月前
超简单的卤牛肉，自己熬卤汁特别香#卤牛肉 #牛腱子肉
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虚空清净1周前
卤牛肉炒洋葱#家常菜 #美食教程 #抖音美食教程 #美食制作分享 #下饭菜
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贝果儿姑娘8月前
1菜N用！万能牛肉备餐，N种吃法大全！冷冻常备，随吃随取！ 来跟我一起解锁「万能牛肉备餐」的N种吃法！ 煲汤煮面卤素菜，下酒炒饭肉夹馍，都能10min轻松上桌！ ✨ 万能卤汁 香料：姜片、洋葱、香叶、花椒、干辣椒、草果、八角 调料：生抽6勺、老抽2勺、冰糖1勺、蚝油1勺、黄豆酱1勺、盐1小勺（根据生抽咸度，后放调整），热水800ml 🥩 牛肉备餐 牛肉3斤（牛腩牛腱牛肋均可），放入万能卤汁，电饭煲煮粥模式2h 晾凉后分别切块+汤汁（牛肉L）、切片（牛肉M）、切碎（牛肉S） 分装冷冻保存，能放至少一个月 📝 应用公式 ❶ 牛肉卤汁+豆制品&素材=卤素菜 ❷ 牛肉L+面条+青菜=红烧牛肉面 ❸ 牛肉M+原汁+黑椒水淀粉=原汁牛肋条 ❹ 牛肉S+青椒丁+洋葱丁+馒头/麦芬=牛肉肉夹馍 ❺ 牛肉L+土豆+洋葱+胡萝卜=土豆炖牛肉 ❻ 牛肉M+土豆+洋葱+胡萝卜+番茄+卷心菜+番茄酱=罗宋汤 ❼ 牛肉M+滑蛋+布里欧修汉堡胚=滑蛋牛肉三明治 ❽ 牛肉S+鸡蛋+米饭+杂蔬粒=牛肉蛋炒饭 #我的厨房日记 #卤牛肉 #备餐 #冻门永存 #家常菜
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哦呵呵呵3周前
在家吃外卖第二弹，卤牛肉，学会一周都不用炒菜了#在家做美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #亲自下厨 #卤牛肉
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oh_kelsey5月前
今天卤甜咸口的金钱腱 南方人友好版🥩#留学生做饭糊弄学 #沉浸式 #卤牛肉 #小高姐三酱牛肉 #牛肉
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玲玲趣胃分享2月前
马上开学了，卤点牛肉做早餐，自己卤的味道绝了#酱卤牛肉 #姑嫂#美食
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小鱼崽3周前
今天分享一道卤牛肉～ 宝子们可以试试哦～ 关注点赞收藏哦～#在家做美食 #我的美食分享 #美食教程视频 #美食分享一下 #好吃分享
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A冬房产顾问1周前
#卤牛肉 #烹饪美食 #家常美食 #美食视频 #简简单单一顿家常便饭 第一次尝试卤牛肉
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郭郭哒1月前
零失败卤牛肉#美食制作分享 #美食教程 #懒人美食 #美食 #抖音美食推荐官
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莹满幸福1周前
#在家做美食 #酱牛肉 巨简单，零失败。新手小白也能轻松操作～ 天气凉的，多吃牛肉增加抵抗力。买了4斤牛前腱，今天做一个好吃的酱牛肉。今年的山东没有秋天，直接跳过了秋裤环节，多吃肉抗冻😁 #记录真实生活
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大鹅来了（分享版）4周前
自制卤牛肉，大家可以按我说的去做一下，一下子可以做很多，放冰箱保存#卤牛肉
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乐乐的小饭桌1月前
卤牛肉面 #美食vlog #日常做饭 #卤牛肉
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啤酒是只猫3周前
想到什么做什么系列 啊哈 临时起意#在家做美食 没尝，明天找个人试一下 嘿嘿😈 别在意微不足道不足挂齿不影响结局的小细节😂
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@餐餐饕餮@1周前
快手午餐，青椒炒肉片，洋葱炒卤牛肉，简简单单又一餐#青椒炒肉片 #牛腱子的家常做法
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嗷呜一口巧克力冰面包3月前
卤牛肉 | 香辣手撕牛肉#电饭锅美食 #空气炸锅美食 #懒人快手菜 #夏天不开火 #抖音趣胃计划
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小白爱做菜3月前
酱牛肉的家常做法，只需要2个小时就能完成，口感软糯，亲测好吃#美食教程 #我的厨房日记 #卤牛肉
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悠悠如是4月前
卤牛肉 #美食vlog #太香啦 #孕妇日常 #酱牛腱#卤牛肉 八个月孕妇下厨房 自给自足 卤牛肉
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wanwan万2月前
太鲜嫩了❗️宝宝又是大口吃肉的一天🥩 食材：牛腱子1200g、洋葱半个、姜、八角1个、香叶2片、花椒适量（可选）、胡萝卜1根、甜玉米1个、盐适量 · 做法： 1、牛腱子泡血水2-3小时，期间多换水 2、牛肉冷水下锅，开大火撇去浮沫 3、加葱姜、香料小火盖盖炖1.5小时（小宝宝可放半个苹果，肉质更软烂） 4、捞出香料葱姜，当筷子可轻松插进肉里，加胡萝卜、玉米、盐调味炖半小时 5、晾凉后包保鲜膜冷藏再切片食用 #辅食 #宝宝辅食 #宝宝牛肉 #卤牛肉 #清炖牛肉
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洢洢吖吖3月前
#电饭锅卤牛肉 #懒人美食 #日常分享 减脂期想吃肉又怕麻烦？试试这招“邪修”卤牛腱子，简直是为懒人量身定做！
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@硕硕妈妈1周前
做一次可以吃一周的酱牛肉，早餐做个牛肉面全家都爱吃，做法简单又好吃！#酱牛肉 #美食教程 #卤牛肉
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露露生活记3月前
邪修美食之电饭煲卤牛腱子，多给娃吃牛肉好处多多，不用看火，不用担心翻车，轻轻松松就能做出孩子爱吃的卤牛肉#上热门 #懒人美食 #电饭煲美食 #在家做美食 #卤牛肉
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阿回麻麻1月前
这样的卤牛肉真的太好吃了，有手就会，第一次做就成功。今天分享一道大家都爱吃的硬菜：卤牛腱子肉。没啥技术含量，只需要按照步骤完成。轻松get一道美食哟～#卤牛肉 #美食教程 #全职妈妈日常 #牛肉 #创作灵感
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米其琳1周前
卤牛肉#卤牛肉 #牛腱子 #自己动手丰衣足食
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爱做饭的小张8月前
带回来不知道怎么吃的年货卤牛肉？教你最简单的一键凉拌吃法！ 最简单好吃凉拌卤牛肉 准备配料洋葱葱白香菜蒜小米辣 料汁： 小米辣蒜末打底 一勺盐，一勺鸡精味精 喜欢麻辣的来一勺花椒面辣椒面 一大勺生抽，一勺蚝油 一点芝麻香油一勺红油辣椒#凉拌牛肉的家常做法 #年货 #卤牛肉 #凉拌
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發怎么又饿了3月前
嘿嘿首次卤牛肉就告捷，开始懊悔没卤多一点 卤完的卤汁过滤好保存下次还可以接着用！！ 其实挺简单，就是需要些耐心，卤好的照片也没多拍点哈哈 #增肌 #卤牛肉 #今天吃什么#好吃爱吃多吃 #我现在强得可怕
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食间美胃1月前
酱牛肉/卤牛肉#美食教程 #在家做美食 #美食制作分享
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煎饼果子-_-2月前
凉拌牛肉 难度：一星 用时：20分钟 材料: 卤牛肉，洋葱，大蒜，小米辣，香菜，盐糖，生抽，辣椒油 口感: 俩字-好吃 关键动作: 记得买香菜 可以评论区交作业哦～ #美食教程 #减脂餐 #家常菜 #家常菜 #牛肉
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星星（家常菜）1月前
后来，我也活动了妈妈的样子，三餐四季#已经准备好过中秋了#卤牛肉 #美食教程 #美食 #下饭菜 #超级下饭
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俊娜4周前
最近超火的卤牛腱子，简单的食材，简单的做法，大人小孩都很爱吃！#卤牛肉 #强烈推荐
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郭俏（一起吃点）4月前
卤牛肉调个洋葱当晚餐，结果牛肉被乐乐吃了一大半，很软烂，开袋即食也很方便#太香啦 #酱牛肉 #蛋白质
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暴走桃桃3月前
夏日减脂必备酱牛肉，低脂高蛋白，酱香浓郁，美味又健康！#卤牛肉 #牛肉做法 #低脂低卡 #懒人美食 #简单美食
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柠檬可乐不加冰1周前
卤肉牛，一道经典的美食、卤完的牛肉可以放在冰箱，分多吃品尝，卤牛肉的汤汁可以放在加几个煮熟的鸡蛋，卤出美味可口的卤蛋，美味可口，咸香入味，太好吃了😋#dou+小助手 #在家做美食 #卤牛肉 #小高姐三酱牛肉
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爱做饭的吃货3月前
在家轻松做卤牛肉#卤牛肉家常做法 #牛肉
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东崽吃不饱6月前
学会这个卤牛肉方法就不用再去外面买了，有筋有肉软烂入味， 不管是凉拌还是搭配面条都很好吃！#卤牛肉
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聚小德小云美食6月前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香 #卤牛肉 #酱牛肉
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