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大鹏家常菜1月前
家庭版懒人焖饭，有菜有肉又有饭，香味浓郁，好吃又方便#美食教程 #懒人焖饭 #一起学做菜
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鑫悦美食1月前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，太好吃了#美食 #美食教程 #懒人焖饭
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江希小菜菜4月前
用电饭煲做的饭捂肉，饭菜一锅出太方便了#懒人美食
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阿明的菜坛子3周前
在家不想开火煮饭，你就像我这样做，有菜有肉还有饭，香气四溢，真的太好吃了#美食教程 #美食#懒人焖饭
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囧嫂教做菜2周前
一个人在家不想做饭 试试这个懒人焖饭，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #焖饭##电饭煲
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笑笑的番茄3周前
家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭，香味浓郁，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭 #美食 #强烈推荐
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LilyW力力王要跳跃4月前
懒人快手餐，厚切餐肉蛋饭！油烟少，难度小，简简单单就能做出香港茶餐厅的味道。 #香港美食 #懒人美食 #厨房小白
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盼圆圆4月前
饭焐肉，饭香肉香一锅出，肥而不腻，真的好吃！#饭焐肉 #懒人快手菜 #蒜泥白肉 #好好吃饭 #抖音美食推荐官
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暴躁的王小仙4月前
肉饭一锅出，都去试试吧，如果不好吃就当上当受骗了#强烈推荐 #家常菜 #电饭煲一锅出 #懒人美食
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甜菜的菜5月前
一锅出，饭焐肉帮你们试过了，真的好吃 #懒人快手菜 #电饭煲美食 #一锅蒸#干净饮食#上班族便当怎么做
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轻食猫4月前
不开火！不加一滴油！生活化减脂真的太幸福了！低卡嘎嘎好吃～#减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #懒人焖饭
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强哥教做菜2周前
家庭版懒人焖饭，有菜有肉又有饭，香味浓郁，好吃又方便#美食 #懒人美食 #电饭锅美食 @抖音创作小助手
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我全吃光1周前
10分钟搞定懒人饭战神❗️“我很牛”拌饭 #跟着抖音学做菜#懒人美食 #打工人吃啥 #快手菜 #一人食
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焖饭小喂3月前
今日焖饭：电饭煲饭捂肉 #梅花肉 #电饭煲美食 #邪修美食 #饭捂肉 #懒人美食
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吃得合意4月前
为了做这个特意起大早买的一块梅花肉，米饭经过猪油浸润，也更软糯飘香，就是注意要品质好的肉哦。#在家做美食 #懒人美食 #营养搭配 #我的厨房日记 #电饭煲美食
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Lizi的厨房日记8月前
一定要学会的这个懒人焖饭，可以搭配任何喜欢的食材，有肉有菜一锅出，做法简单营养又美味#动手自己做美食 #一日三餐人间烟火 #好好吃饭好好生活
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繁繁日食记5月前
不加一滴油的咖喱鸡腿饭❗只需要放咖喱酱，懒人做饭就是这么简单，厨房小白也能轻松制作❗跟着厚皮橙学做饭真的太适合新手了#厚皮橙 #咖喱鸡腿饭 #咖喱饭 #厨房日记 #种草激励计划
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阿琴学做饭3月前
跟着主母学做焖饭，邪修让做饭小白也能快速吃上营养好饭，土豆、胡萝卜，牛里脊、毛豆、电饭锅牛肉焖饭#在家做美食 #电饭煲美食 #今天吃什么 #减脂餐食谱 #跟着主母学做饭
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听听不想听5月前
电饭煲懒人窝蛋牛肉饭#我的厨房日记 #饭菜一锅出 #懒人饭 #减脂餐 #懒人焖饭
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美食王哥日记1周前
懒人焖饭，有饭有菜还有肉，饭菜一锅出，简单方便，真的太好吃了 #懒人焖饭#美食教程 #家常美食
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艳华美食1月前
家庭版懒人焖饭，有菜有肉还有饭，香味浓郁，简直太好吃了#懒人焖饭#电饭锅焖饭 #美食教程 #在家做美食
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多多·5月前
无敌懒人饭！只需要洗一口锅的电饭锅鸡腿！ #自制美食 #电饭煲酱油鸡做法 #懒人饭
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冰箱养星星3月前
有菜又有肉的电饭锅焖饭，巨香～懒人必备！#电饭煲美食 #懒人美食 #晚饭吃什么
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奶油芭乐3月前
平底锅焖饭｜大夏天想吃点香气的饭又怕热的，跟着主母做这个懒人一锅出的焖饭，太香了#主母 #懒人美食 #饭菜一锅出 #厚皮橙 #美食
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吴辣不欢美食分享3周前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有饭有菜还有肉，真的是太好吃了#家常菜 #电饭锅焖饭 #美食教程
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超爱吃香菜3月前
用电饭煲做叉烧肉‼️原来这么简单 懒人在家也能吃上叉烧肉啦‼️简单省事不开火，追剧的功夫就好啦#叉烧肉 #电饭煲美食 #电饭锅叉烧肉 #我的厨房日记 #好好吃饭 @抖音小助手 @DOU+上热门
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爱丽丝3月前
电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器，今天又做了饭菜一锅出 ，不用高压锅 ，照样能做饭焐肉也就是白切肉 ，不用开火，怕热的宝子们一定要试试#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #跟着厚皮橙学做饭 #留意炫饭吖 #电饭煲美食 #懒人美食
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三姐爱做菜4周前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭太好吃了#美食#家常菜#懒人焖饭
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莫饭饭1周前
家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭，香味浓郁，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭 #美食#强烈推荐
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七七要逆袭3月前
把自己当成一条狗果然能减肥… 跟着狗哥吃，一周瘦五斤😍#懒人美食 #电饭煲美食 #减肥 #狗饭 #狗饭自制
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程锦3月前
邪修做饭那叫一个秒啊，饭菜一锅出，大夏天不用开火，也能吃上健康饭#邪修做饭有多简单#我不是做饭天才吗 #电饭煲美食 #懒人美食 #咖喱鸡肉饭
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多肉橙🍊3月前
跟着厚皮橙和主母学做饭，大热天中午不用开火也没油烟，也能吃上香喷喷的电饭煲焖饭。#留意炫饭吖 主母做 #电饭煲美食 #懒人美食 #跟着厚皮橙学做饭 #饭菜一锅出
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星玥的懒人减脂食谱🍲3月前
论减肥能有多省事！（懒人减脂餐15分钟让你吃上饭！） 娃娃菜蒸鸡腿肉🍲 300大卡不到 低卡省事！ ➖🥩不会吃记得关🐷起来～ #上热门 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #低脂低卡
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俩小子的妈3月前
只要有一个平底锅就能轻松搞定外面卖大几十的煲仔饭，有肉有菜有饭还有蛋，做法简单省事儿，新手小白也能轻松搞定#煲仔饭#牛肉煲仔饭 #懒人美食#不粘锅#在家做美食 #美食教程 #饭菜一锅出
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话梅糖浆5月前
十分钟做晚餐，跟风厚皮橙姐妹用支架，玉米肉末米饭一锅出 十分钟快手晚餐，有荤有素，不溅油不用擦灶台，真的是神仙做法。#懒人快手菜 #一人食#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人
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小亚嘻嘻3月前
电饭煲真的是夏天怕热星人的做饭神奇，不开火就能吃上一碗肉末米线，大热的天，感谢电饭煲让我下夏天不用汗流浃背#懒人美食 #主母做饭 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #电饭锅美食 #跟着厚皮橙学做饭
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陈陈美食坊4月前
懒人版电饭锅饭菜一锅出，太方便了，适合上班族和带娃的宝妈#电饭煲美食 #懒人美食 #饭菜一锅出 #懒人快手菜 #一锅出
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猪妹小食堂4月前
拌饭界天花板！这碗红烧肉土豆拌饭香的飞起！ 附全网最懒人教程。手残党也能秒变大厨👇#好好吃饭大赛 #2025夏日美食大赏 #妈呀太香了 #美食教程 #红烧肉土豆拌饭
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楠楠日常做饭4月前
鸡蛋滑嫩多汁，简单又好吃😋一口下去一股浓浓的肉香味，简直太好吃了#一人食吃什么 #美食#肉末滑蛋饭#抖音美食推荐官 #懒人美食
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鑫悦美食3周前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，有菜有饭有肉，太好吃le#美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食 #太香啦
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青柠柠3月前
只需要一个电饭锅，就可以解决有菜有肉的懒人美食，邪修太厉害，学做三汁焖锅#电饭煲美食 #好好吃饭大赛#我不是做饭天才吗#懒人美食 #邪修做饭有多简单
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小杨一家人6月前
调和米饭 懒人版调和米饭 菜肉，米饭，一锅出。 我们这里叫调和米饭，你们那里叫什么呢？ #我的乡村生活
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两只肉肉5月前
四款懒人焖饭，有肉有菜有饭，营养一锅出，每一款都特别好吃 #懒人焖饭 #省妈 #宝宝爱吃 #电饭锅美食 #营养焖饭
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杰妈小厨房2月前
夏天做饭越简单越好，即能减少油烟又能快速出餐，还要营养丰富又美味就这样做#懒人饭菜一锅出 #懒人美食 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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萱萱食记3月前
想要有营养，还是蒸的比较好，教你娃娃菜蒸猪肉做法，简单好吃又下饭，煮饭的时候一起蒸上，饭熟了菜也蒸好了#娃娃菜蒸猪肉#电饭煲美食 #饭菜一锅出 #懒人一锅出
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小丁要加油吖3月前
超简单一人食电饭煲懒人青菜焖肉饭，多放青菜低卡减脂 #电饭煲美食 #懒人焖饭 #饭菜一锅出 #一人食 #低卡低脂餐
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阿呆爱做菜3月前
非常适合小白的一道美食 只要一个电饭煲，做出来的焖饭比外面煲仔饭还好吃，有菜有肉又有饭，简直是懒人福音邪修#邪修美食 #电饭煲美食 #电饭煲焖饭 #懒人焖饭
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阿明的菜坛子2周前
懒人焖饭简单方便还好吃 一个电饭锅就能做出一道有肉，有菜，又有饭的懒人美食，简单方便还好吃#美食教程 #美食 #懒人美食#电饭锅美食
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碗碗爱美食3月前
这个咖喱鸡肉饭实在太好吃了，家里有电饭煲就能做，蔬菜肉主食一次到位，太适合夏天了，不爱吃菜的孩子也能一口气吃三碗#咖喱饭 #美食 #电饭煲美食 #懒人美食 #快手菜 @抖音美食推荐官 @抖音小助手
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富贵的轻食餐3月前
生活化减脂｜瘦了30斤｜懒人一锅出｜电饭煲菌菇牛肉焖饭 #dou上热门 减脂期打工人快速吃上饭试试这个电饭煲一锅出，这玩意儿牛肉鲜嫩，菌菇鲜美，一锅才300大卡，低卡低脂好吃没负担，有菜有肉还有饭，减脂餐吃这个超满足#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 @DOU+小助手
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大葱炫饭3月前
简单食材，简单做法，有肉有汤有饭，原汁原味真的很好吃#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #白切肉 #跟厚皮橙学做饭 #懒人美食 #一锅出
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倩倩要自律3月前
又是不开火的懒人饭肉一锅出👍饭焐肉，就是白切猪肉，不腥不柴，好吃😎#dou上热门 @DOU+小助手 #白切猪肉 #电饭锅一锅出 #邪修做饭 #电饭煲美食
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超哥的丹嫂2周前
不用开火 没有油烟，出锅就是一道家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #电饭锅 #懒人焖饭
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我是美娜（瘦40斤版）3月前
有荤有素一锅出，就这饭，减脂人，你就偷笑吧，正常你是不是又是那个水煮菜，一块鸡胸肉，来吧，跟着我用电饭锅在家做三汁焖锅，全家老小都能吃#邪修做饭有多简单 #家里的味道总能让你慢慢品尝 #我不是做饭天才吗 #电饭煲美食 #懒人美食
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cici爱做饭~3月前
免开火🔥懒人香菇滑鸡腊肠焖饭真的太好吃了！ 夏天真的不想做饭呀！ 厨房太热了！ 那就做个香菇滑鸡腊肠饭 家人们谁懂呀！用电饭锅做出了煲仔饭的味道 大人小孩都喜欢呀！ 一锅出，有肉有饭，营养美味呀！ #电饭煲美食 #懒人美食 #懒人美食 #美食教程 #美食制作
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驴跑了3月前
🔥【电饭煲咖喱鸡肉焖饭】懒人必学！一锅香到舔盘🍛 ▪️零油烟！厨房小白也能做 ▪️ 肉菜主食一锅出，省时省力 ▪️ 咖喱汁包裹每粒米，香浓爆表 #电饭煲美食 #减脂餐 #减脂期#减脂午餐 #咖喱
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小容家🏠3月前
省时省力傻瓜式操作的邪修做饭就是快，微波炉黄焖鸡腿太好吃了，非常入味，鸡腿肉超级鲜嫩好吃！#我的厨房日记 #邪修 #懒人美食 #微波炉美食 #黄焖鸡腿
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李多多～3月前
又是跟着主母#留意炫饭吖 做饭的一天。简单方便的饭菜一锅出，真的巨巨巨好吃，又是被抖音硬控的一天。#主母 #懒人美食 #饭菜一锅出 #晚饭吃什么
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皮蛋妈做美食3周前
家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭，味道鲜美非常好吃#懒人美食 #懒人焖饭 #饭菜一锅出 #美食
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夏天来了3月前
解暑下饭菜！肥牛滑蛋！有肉有蛋！还有蔬菜🥬#肥牛滑蛋饭 #懒人快手菜 #低卡低脂餐 #一锅出
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小舒卖大米1周前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，有菜有饭有肉，太好吃了#懒人美食#太香啦
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二哥美食记Y3周前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，有菜有饭又有肉，太好吃了 #美食 #美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食 #太香啦
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