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路远1周前
失眠救星！ 失眠救星！4秒呼吸法+两个小习惯，躺下就睡！#失眠救星4秒
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中医胃肠洪主任4天前
秋冬养生，肠胃为先，保护肠胃，做好这几点就够了#中医 #秋冬养胃 #医疗健康创作训练营
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北京神经内科郭敏5月前
睡多久才最健康？长期时间长了短了都危险！ 睡多久才最健康？长期时间长了短了都危险！#睡眠 #睡眠障碍 #神经内科 #北京航天中心医院 #脑肠轴老年痴呆
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娟宝（山水蓝天）2月前
想要心情好，心态好，女性妇科好，皮肤好，生理期期间，或者每天早上起床前，睡觉前在床上，每天坚持这20分钟[得意]分享给你们#居家健身 #今日分享
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于泡泡Red2月前
邪修早睡法，谁用谁知道#熬夜 #早睡 #健康 #邪修早睡
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刘春光-鼎中之变2月前
几点就寝合适？ #睡眠 #睡眠质量 #褪黑素 #生活 #养生
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范不慌4月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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lucky 小念（变美版）2月前
明星都在用的睡姿🔥老祖宗果然没有骗我‼️#睡眠 #失眠 #中医 #睡姿 #助眠
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人间甜瓜3月前
想让宝宝快速入睡，真的要少抱少抱少抱 月子里让月嫂养成的好习惯，除了肠胀气那几天抱着哄睡，其他时间都让他自己躺着，困了拍一拍，嘘一嘘，白天一觉可以睡两到三小时，上午一大觉，下午一大觉，晚上还可以睡整觉，真的很省妈！😂#宝宝睡觉 #自主入睡 #哄睡#当我娃睡着以后的样子 #00后带娃
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潘老师（专注中老年运动）3月前
腰不好的朋友，每天睡前躺个5分钟，立马舒服一大半#腰部放松
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中医经方李长达5天前
每天睡多久最健康？早睡早起就健康吗？中医告诉你答案 #睡眠 #中医李长达 #科普一下 #中医 #医者仁心
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仟小喻动化1月前
你有多久没在9点之前睡过觉了 #社会百态 #人生 #情感共鸣 #内容过于真实 #青年创作者成长计划
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亚东老师-太极行者5月前
秘睡法#养生操 #道家养生
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中医之道2周前
#创作者扶持计划 #中医 #失眠 #养生 #倪海夏
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王皓正5天前
既踏实又舒服#健康 #睡眠 #足贴
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李京谈失眠4天前
安眠药，比较适宜的服用时间，您知道吗？ #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #安眠药
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重症医学陈霞不重症1月前
两类安眠药黄金服用时间 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #安眠药 #医学科普
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猎豹4天前
健康养生每日分享
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DP大鹏英语5天前
#英语#邢台英语老师#英语学习
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西平县二郎镇卫生院4天前
跟着一起做，保护前列腺！#西平县二郎镇卫生院 #医学科普 #前列腺增生 #排尿困难 #睡前运动
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国家队教练孙瑞芬5天前
晚上超好的运动是什么孙老师今天教教你#锻炼#运动#健身
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神奇爸爸朱云2周前
一定要注意这些看用药前后的情况#缺氧 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #神奇爸爸朱云
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小林教练-橱窗好物分享中1周前
#中老年运动康复#中老年健身#中老年锻炼#坚持锻炼一周
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阿木影视2月前
#普法小剧场 #影视解说
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标哥说的健康4天前
#健康 #养生 #干货分享 #知识分享 @刘宇-榕树家（创始人） @轻春时光官方号 @
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荷风渡心5天前
我们每天到底要睡多久时间才够？#好好睡觉#日出而作日落而息#健康第一#百姓话题#每天分享健康知识
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高教练带你练2周前
#一起来锻炼 古法健身操
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老包子online4天前
大学生如何在熬夜的情况下保持健康 保持你大坝#日常生活 #原创视频
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全国健美健身冠军孙老师4天前
养树先养根 养人先养脚 #居家锻炼 #健康 #运动 #养护腿脚
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国际健美教练孙老师1周前
晚上做这四个动作在家就能锻炼全身#运动 #锻炼 #居家锻炼
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华佗之道2周前
到底该多久睡？ #睡觉 #熬夜 #养生 #中医养生 #养生就是养健康
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宁宁居家运动1月前
#中老年人锻炼 #居家锻练
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治愈甘1月前
一定要去听呀！ #强烈推荐
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国家队专注健美-潘教练1周前
坚持锻炼身体好 #健身 #健康 #健身干货
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东西育儿聊天局4天前
#亲子关系家庭教育 #孩子不听话怎么办 #父母是孩子最好的老师 #家庭教育智慧父母
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姚医生聊健康3周前
#健康科普 #夜尿多 #抖出健康知识宝藏
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延涧师傅5天前
#道家功法 #站桩 #古法锻炼 #古法传承
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延平师傅2周前
#道家功法 #古法锻炼 #古法传承 #站桩
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一坨歪歪3周前
咋了？#报备视频 #fyp #这是怎么了
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Nico妮妮1周前
训练自己快速入睡。 #失眠
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山羊教练-刘老师教养身2周前
多练腿，到老不后悔#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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孙瑞芬—（专注中老年健康）2周前
国家队教练教你，晚上超好的锻炼动作 国家队教练教你，晚上超好的锻炼动作#健身 #运动 #居家锻炼 #养生
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獠牙蚊6天前
#悬疑推理 #漫画解说 #李乘风
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阿乔乔（好好学习版）4天前
他们都是我的抖音难看，我觉得很好看！#我服了
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一航解密所6月前
#历史#科普
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黄仕明3月前
黄仕明：保护自身能量最好的方式 #心理学 #认知 #边界感 #治愈 #爱自己
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孙教练—中老年运动康复1周前
#中老年运动康复#中老年健身#中老年锻炼#坚持锻炼一周
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心内科王艳丽医生6天前
寿命长的人，睡觉都有 3 个特征#睡觉 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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