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KnowYourself3周前
抱怨本身不是坏事，因为情绪也需要出口。但更重要的是“抱怨完，好好改变” #治愈 #提升自己 #情绪 #个人成长 #心理学
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李浩英教育思维2周前
情绪需要出口#情绪 #情绪稳定 #控制情绪
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喜欢阿泽啊🌳1年前
人都有渲泄情绪的出口 不要因为别人的指指点点而隐藏自己的出口！！！#树一 #二创 #情感共鸣 #灵魂拷问 #内容过于真实
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青青QQ2月前
人一定要给自己情绪找一个出口 你们的情绪出口是什么？#喝酒 #情绪出口 #原创视频 #碎碎念 #每日分享
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ZHAOYU🌳树一情感专栏3月前
不爱和人沟通，没有爱好，不喜欢出去玩的同学，你的负面情绪需要一个出口，实在不行出去走走，没有目的就走走#树一#情感#情感共鸣 #i人 #如何自处
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乐姐的小生活3月前
不管生活有多累，坚持就是胜利，学会给自己的情绪找个出口#情感共鸣
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曾曾啊6天前
性价比最高的情绪出口#下班后的快乐就是这么简单 #酒蒙子的日常 #微醺时刻
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微笑向暖🌼1周前
情绪低落的时候我们总要找一个宣泄的出口……
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CC很无聊6天前
也不是在抱怨，是给情绪一个出口。#真实生活分享计划 #生活日常 @DOU+小助手
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谁是马老师3月前
兴趣爱好是一个人的情绪出口，也是人生的支点。拥有自己的兴趣爱好，不被任何人干扰。做好自己。 #李泳知 #girlstalk #日常唠嗑
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昕然的燃6天前
这是我听过自救最好的一句话“我总是想出去走走，其实是在寻找一个情绪的出口。别再骂我花钱买快乐了！一杯奶茶的钱，是我对生活的反抗。#人间清醒 #情绪价值 #取悦自己才是生活的王道 #清醒 #消费观
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余盈是我1月前
不如意事常八九，能与人言无一二三。但是自己要给自己寻找输出的出口，哪怕没有观众。自己的心情就是顶重要的事。#中年感悟 #女性成长智慧 #二婚女人
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斗牛叔叔1周前
当焦躁成了时代的流行病，我们该如何自处？ 你给情绪一个出口，就是给自己一条生路。愿我们都能找到内心的平静和力量。#知识分享 #涨知识 #干货 #成长 #读书
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亦欣书屋1月前
怎么为坏情绪找一个好的出口 荀子说“怒不过夺，喜不过予”疏导是励志拥塞的根本，可以发泄，但要保持理智和克制，发泄方式比发泄本身更重要。#读书 #好书分享 #成长 #坏情绪
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悦悦情感6天前
2. 不是显摆日子好，是情绪需要出口，翻遍列表没找到能倾诉的人，原来手机才是最踏实的陪伴。#情感#情感语录❤ #情感共鸣
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卓丹心理成长6天前
我是怎么消化难受的情绪的？前几天我去面试，又没通过。都不记得是第几次了，那种沮丧感一下子就涌上来，心里特别难受很郁闷，那一刻觉得， 哇人的负面情绪真的需要一个出口，然后我老公下班回家，他最近工作也忙，压力也不小，是没法容纳我这些负面情绪的，我也没想到去跟别人说，刚好我妈又来问我那个生发液怎么用，因为我最近比较明显的长头发了，我就跟她说了一遍，她没听懂，我第二遍我就发现我语气就有点不耐烦了，她还是没听懂，第三遍我就不讲话了，直接上手演示了下。因为我知道我不是因为这个事情不耐烦，再讲下去，我可能会把我的负面情绪发泄出来，然后我清楚的知道我自己很难受，我就这么受着，后面睡了一觉，第二天起来这个情绪就平复了。因为清楚的看到这个事情的经过，恰恰是自己难受的时候，就要开始做功了，我没有排斥这个沮丧情绪，我也没打压它，因为这个沮丧郁闷的情绪也是我世界的一部分，等于我把自己的沮丧或者说是怒火在我内在世界消化了，这个会增加我们的承载力和包容心的。#人生感悟 #个人成长 #正能量 #面试#找工作
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暖风（生活号）3月前
其实呀什么酒都不好喝，它只是我们做为一个成年人的情绪出口对吧❤️#夜宵#一个中年女人的最好状态 #好好吃饭 #好好爱自已❤️
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u鱼圈圈5月前
情绪需要一个出口，这个出口需要在有回应且不被恶意揣测的地方合理释放出来 #情绪管理 #成长思维 #提升自己 #文字的力量 #个人成长
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打小人的阮经天4月前
每个人都有自己的情绪，每种情绪都需要一个出口 #打小人 #莲城
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喃原小司酒类店6天前
情绪总得有个出口。我的出口，是这杯喝完会微微笑的小甜酒。#情绪出口 #治愈 #微醺 #喃原小司 #强烈推荐
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一朵云2周前
身体不会骗人，情绪也需要出口。别等它变成疼痛才想起关注自己，好好爱自己，从看见自己的情绪开始。#口播 #抑郁 #躯体化
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财会讲师王婷婷1周前
#自救 #自我成长 #人生感悟 情绪的出口随着年龄一路萎缩，最后全靠自愈
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可欣音乐6月前
笑容可以瞒过别人，心酸只有自己知道，不是所有的情绪都需要出口，有时候安静就是最大的力量…#情感音乐 #音乐分享#都不容易 #放下该放下的
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刘高高6天前
普通人无非都是这种生活，现在肝气郁结的人这么多，但是我们要找到出口，教孩子写作业是我们的责任，该尽责尽责，但是自己的情绪更为重要，不要憋着，出去嗨，出去花，你就使劲爱自己就完了#肝气郁结跟生气有关系吗
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林梦好💄5月前
为啥一定要找到适合自己的一个情绪宣泄口 #情绪 #情绪宣泄的出口 #情绪宣泄 #情绪宣泄的方式 #情绪宣泄的地方
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ソ养羊的阳阳╰6天前
有些情绪，需要一个出口。这场演唱会，就是为你准备的“情感SPA”，让我们一起，把思念唱成力量。#突然好想你 #翻唱经典老歌 #现场版live #经典老歌 #前奏一响拾起多少人的回忆
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墩宝日记1周前
视频有点长，就是觉得给孩子创造情绪出口才是最关键的#内容太过真实 #日常唠嗑 #抑郁焦虑 #孩子的压力有多大 #情绪出口
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凡夫～俗子1周前
原来成年人的情绪出口，不是求理解 ，而是自己和自己和解 …… 本视频内容由Ai生成，请谨慎甄别
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马鞍山一心心理1周前
情绪的出口，不该是孩子一人的战场#马鞍山情绪减压 #马鞍山一心心理咨询中心 #安徽省马鞍山市 #马鞍山情绪减压
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浅酱5月前
你的情绪稳定，藏着多少未说出口的痛？ #心理学 #情绪稳定 #情绪管理
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成长心理学常盛春2月前
情绪总归要有出口 生活中任何人都会有各种情绪 当我们有情绪的时候尽量不要去压抑情绪 要去适当的释放情绪...... #父母课堂 #成长教育 #心理学 #情绪 #原创视频
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小品[下午13:20]6天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 情绪波动大的时候还是劲量少说话，不然出口就伤人。#情感共鸣 @DOU+小助手 #宝妈
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默哥论心*论计2月前
同一件事用理性解释十遍，不如先给对方一个情绪出口#情感 #内容过于真实 #热门
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薇光点点6天前
情绪也是需要出口的 #情绪出口 #女性成长 #不要被情绪绑架 #观点分享 #情感共鸣
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伟祺说家庭教育3周前
家长一定要学会情绪管理(情绪一定会找一个出口，情绪会向内走，也会向外走)#情绪管理 #家庭教育
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双峰1周前
今日话题“情绪” 情绪从不是需要被压抑的 “麻烦”，而是身体发给你的信号 —— 开心时的雀跃是对美好的回应，难过时的眼泪是情绪的出口，愤怒时的冲动或许藏着未被满足的需求。它像四季更迭般自然，学会看见并接纳，才能真正与自己和解。#今日话题 #情绪
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木槿6天前
#上热门 学会给情绪找个出口，#情绪 #抖音小助手 #学会释放
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君韵SPA·采耳·足道6天前
#君韵SPA 说出口，是情绪最好的出口。
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小京酱2周前
树一电台《情绪宣泄口》 #树一 #琅声雅集 #情感电台 #克拉克拉
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邬炼夸夸姐的育儿经6天前
情绪需要发泄的出口，孩子早年的打架行为可能是孩子发泄情绪、避免情绪积压的一种重要方式，所以需要对该行为有更多的接纳和允许#读书#智慧父母
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飞凡打击乐官方号3周前
如果你觉得压力大，试试这个“情绪出口”！ #郸城飞凡打击乐 #情绪出口 #郸城一高 #孩子教育 #架子鼓培训
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见行知识1年前
人的情绪总要有个出口，不要和自己过不去，很多时候，不是过不了生活那道坎，而是过不了心里那一关；身体再累都能抗住，但心累会让人崩溃！#情感 #扎心 #人性 #认知 #情绪
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烬雪6天前
#给自己的情绪留个出口，难过时允许哭泣，开心时放肆大笑，好好照顾内心的小孩，TA才是你最该守护的宝藏。
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是李晓梅吖1周前
怒时不言，静时再语，有些话一旦说出口，便再收不回#人生感悟#女性成长 #女性独立则天地皆宽 #内容过于真实 #控制情绪是一种修炼
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不秃不秃呗1年前
情绪还是要找一个出口的，看个电影轻松好多，降低期待，把事做了再说！#成年人的情绪 #公主日记 #安妮海瑟薇 #短视频带货 #自媒体创业
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阳☆2周前
情绪的爆发往往不是当下的及时反应，而是已经在内心长期压抑之后的一个出口，看到情绪背后的动机和感受才能真正看到一个人。
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宝妈在努力6天前
宝妈口播第77集: 一个人有负面情绪是正常的，所以不用太担心。你可以难过，也可以掉眼泪，给自己的情绪找一个出口。每一段经历都是成长，调整好心情才能找到方向，加油 #正能量 #上热门🔥 #dou十抖音小助手
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二叔在听风说树1周前
沉默有时是一种保护自己的方式，但长期沉默可能导致情绪积压。为了避免这种情况，可以尝试最小化表达，如发送表情包或简单文字，或者通过写日记、发朋友圈等方式释放情绪。真正的保护是找到安全的表达出口，而不是完全封闭自己。#个人成长 #思维格局 #说实话 #生活感悟 #二叔在听风说树
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皮夕夕6天前
好好沟通是让关系越来越好的关键 爱是需要沟通的 而不是在 心里默默扣分 很多时候感情的裂痕并不是因某件大事 而是那些未曾说出口的小情绪一点点积累成了隔阂 我们总是习惯在心里偷偷给对方减分 却忘了爱是需要表达和倾听的 如果你感到不开心 或者对某些事情有疑虑 不要藏在心里 试着说出来 因为沟通是解决矛盾最直接的方式 我们都应该学会表达自己的情绪 坦然的说出自己的不开心 只有好好沟通 才能知道对方内心最真实的想法 感情最好的状态不是吵架 而是吵完架能放下所谓的面子 去沟通 去解决问题 每次争吵之后及时和解 反而能让对方感情升温 我特别欣赏那些吵架后 把内心疑虑和想法都说出来的人 而不是吵架后只会道歉#恋爱技巧 #爱需要多沟通 #情侣 #感情 #学会表达爱
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（颈椎自救）醒木2月前
@醒木说 所有的中年人，都需要一个情绪的出口，一方净土，足以救命#手工定制 #中年 #正能量 #知识分享 #原创视频
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亦可~啊4周前
当“情绪提供者”也需要“情绪的出口时”，那一刻，谁来给他们安慰？#消费纠纷 #危机处理 #社会百态
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心理情感树洞2周前
为你的情绪找一个专业的“出口”，而不是压垮自己。 #线上心里咨询中心 #情感疏导机构 #心情不好怎么办 #心里咨询 #焦虑
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是烛火能为你点亮10月前
情绪需要有出口 #情绪 #情绪大师 #不内耗 #疗愈 #觉醒开悟
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王有财1周前
有些情绪，只有醉了才敢说出口。
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阳光华尔兹1周前
你在哭什么哭没出息！眼泪是情绪的出口，不是软弱的证明，学会接纳情绪才更有力量面对生活。#没出息还能这么演绎 #情感共鸣 #日常分享 #没出息
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m!|n敏6天前
拍视频，既是情绪的出口，更是职场能力的入口。#失业#找工作#口播 #嘴笨 #成长
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文虫｜家庭教育2周前
给情绪出口，为原则守门 #情绪 #家庭教育 #父母
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裴宝2周前
#情绪管理 #情绪共鸣感同身受 #自我成长 #心灵修炼 创伤往往是没表达出来的情绪，成年后的 “突然爆炸”，不过是早年没完成的情绪，终于找到出口了。加博尔,马特Gabor Mdte全球创伤疗愈专家，被誉为：能听懂人类痛苦语言的人。他指出：创伤往往是情绪没有表达出来的部分。成年后，你以为是现在的某件事情让你爆炸，但实际上有可能是早年经历里未完成的情绪终于找到出口。一个无关紧要的细节，一个轻微的忽略，就能触发你强烈的反应。所以，健康的情绪觉察和处理，不是学着“怎么不生气，而是重新练习怎么和他在一起
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