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博研超好运🔥2月前
#调理身体 #咳嗽 #养生 #养娃不易 #健康
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爱干饭的香饽饽2月前
如何做到在家帮孩子把膀光经搓好 发🤒，Ｋ嗽的辅助推拿，搓后背旁胱经， 一定要选对温通散❄️的油，否则可能会白费力气， 沿肩胛骨内缘从上往下搓10分钟，一天可做两次。#推膀胱经 #辅助散热 #泻火 #清热 #咳嗽发烧
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舞月4月前
梅雨季，湿气重加上天气闷热，如果孩子有积S的就很容易在空调房受 寒，外 感生b，咳 s不断，分享一个搓 背法，很有 用，在家就能用！#发烧咳嗽#咳嗽#中医育儿#育儿经验分享#居家小儿推拿
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小幸运，4月前
跟着老祖宗的智慧养娃孩子 发烧在没有吃过退烧药 一定要刮后背清内热， 搓后背搓到发热亲测有笑#退烧 #传承中医文化 #宝宝推拿
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贾馆长运动健康1月前
秋天三揪背，温暖不喊累 #居家锻炼 #养生 #运动
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玲丽美容养生培训学校3年前
推背调的是五脏六腑，调的是心肝脾肺肾，疏通经络，祛除体内寒湿，促进背部经络的排毒#美容培训 #排寒祛湿 #健康养生 #推背 #疏通经络
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宝妈小课堂1月前
#小儿推背清热手法
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大壮开心手法1年前
身体降温 这样推后背 #觉领大壮 #纯手法 #按摩放松 #推拿手法 #觉领开心班
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千手耿老师-寻知5月前
#千手耿老师 #小妙招
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沐沐子【115】2月前
三焦不通，去通耳，每天3分钟，后背发热，身体通活面如桃花#知识科普 #穴位按摩
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不吃酸的奇大叔3月前
独处时可以做的1000种事 如果你是一个人那一定要去刮痧#刮痧 #推背 #独处 #日常vlog #养生
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蟠桃妈妈5月前
给孩子清肺热手法宝爸宝妈学起来 一定要坚持做起来，工字背+分推肩胛骨，对孩子咳咳有惊喜#咳嗽小妙招 #内热咳嗽#宝宝推拿#增加抵抗力
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李老师动手养生3月前
按压手法 夏天出汗多，前胸后背，出汗不停，汗多耗气，气足少出汗#养生 #手指操作用大 #夏天出汗
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阿紫老师1月前
有包怕凉的练完都说热乎了🔥#美背 #健康 #富贵包 #秋天
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康安堂（富邦店）3月前
夏天是万物生长的季节 身体堆积了冬天的寒气和毒素。 而这个时候推背不仅能疏通经络，赶走疲惫，排除湿寒。
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中道养元站桩施元之3月前
大椎凉 体寒的！只需练对这个位置 #后背凉 #体寒 #排寒 #居家锻炼
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忠义堂（吴国安）4月前
中暑手法 夏天中暑不可怕 掌握手法要推拿 太阳百会凤池穴 前胸后背大筋掐 中暑推拿顺序， 双太阳穴，百会穴， 凤池穴，双肩，遵循男左女右的原则，以男为例，先后腋下大筋，曲池穴，外关穴手指，然后前腋下大筋，尺泽穴，内关穴，合谷穴，右边用同样的方法，然后是从前胸推，一直到腹下，然后推后背，从大椎顺着脊柱一直往下推，推到底，然后是，掐左侧大腿外筋，顺着掐一直往下走，掐足后跟筋，同样的方法掐内侧大筋，右边用同样的方法#涨知识
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鱼~摆摆3月前
三焦不通，去通耳，每天5分钟，后背发热，全身通透，面若桃花#穴位按摩 #中式养生 #健康科普 #锻炼#推拿按摩养生
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中熙文化芳香疗法6月前
做完肩颈后背千万别急着洗澡！这5个禁忌你必须知道！#精油 #采丽源精油 #中熙文化养生馆#壹方城附近#按摩推背
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养生骆🌻3月前
三焦不通，去通耳，每天三分钟，后背发热，身体通活，面如桃花#亲测分享 #健康养生 #小动作大作用 #穴位按摩 #经络疏通
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小石榴3月前
三焦不通，肚子大的去通耳 每天左右各三分钟，后背发热，身体通活，面如桃花 刮后再捏捏耳朵，评论区告诉我感受#健康养生 #居家锻炼 #健康生活 #经络穴位 #北碚萱娅
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博研超好运🔥3月前
#调理身体 #健康小妙招 #养生保健 #小儿推拿手法
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养养心2月前
三焦堵全身堵｜三焦不通去通耳！后背发热～#经络梳 #养生 #健康 #养养心
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微谈康复健康养生 雨哥8月前
#纯手法 #养生知识 #帮助需要帮助的人 #居家锻炼 #养生
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儿推育儿 Lina 老师1月前
7月龄宝贝发热，一次退热，推拿效果真不错#小儿推拿 #育儿经验分享 #每日分享
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十五妈妈中式育儿3月前
#育儿经验分享 #育儿育己 #宝爸宝妈 #三伏天 #育儿经验 后妈是一定不会给别人的孩子坚持推背的，他怕超过自己的娃，只有坚持下来的人，才知道有多香，9月开学前，加油💪
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柯妈育儿6天前
管他什么咳，把这里搓热，立马止住了#咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 #记录生活的视频 #抖音小助手dou十上热门
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化州市美利路服务有限公司1周前
#同城精选话题 #养生就是养健康 这种组合是一套以温热疗法为核心，结合经络疏通与全身调理的养生方案，能同时实现局部深度放松与全身机能温养。 1. 精油推背 + 火龙罐：专攻局部，深度疏堵 - 精油推背：通过手法配合精油，直接作用于背部经络（尤其是PangGuang经），快速放松表层肌肉、促进循环，为后续温热调理“开路”。 - 火龙罐叠加：在推背基础上，利用火龙罐的温热药气和负压吸力，渗透至深层筋膜，针对肩颈僵硬、腰背酸痛等局部问题，达到“疏堵散结”的效果，比单纯推背的温热感和渗透力更强。 2. 全自动艾灸床：覆盖全身，整体温养 艾灸床通过大面积艾热覆盖背部、腹部等关键区域，借助艾草的温热之性，作用于全身经络穴位，侧重整体调理，比如温通气血、改善手脚冰凉、缓解疲劳，适合作为前序局部调理后的“全身巩固”。 整个流程先通过“精油推背+火龙罐”解决局部酸痛、经络堵塞问题，再用“全身艾灸”温养全身，实现“局部突破+整体养护”的搭配，适合长期伏案、身体僵硬或需要深度放松的人群。
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芯之辰美容美体官方号4天前
做背=续命 背为阳，腹为阴，背薄一寸，年轻十岁!累了千万别亏待自己，抽个空来推个背，排个湿寒，健康不是第一，而是唯一。人生的下半场拼的不仅是生活，还有健康!
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美美5天前
为什么要经常推背？ 把体内的“湿，寒，毒”逼出来 做后背，其实做的是五脏六腑，调的是心，肝脾，肺，肾。 疏通经络，激活人体细胞清理内脏垃圾 体内一通，一身轻松，酸麻胀疼全消失 #我的日常工作 #今天肩颈疏通专场#看过来
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金蔓雨 霸气千金1周前
为什么做背一定要坚持 ，因为只是偶尔做个一次两次其实是没有明显效果的 ，做背就好像烧开水 每次烧到60度 不温不火 水永远都是烧不开的状态 ，下一次还是从零开始 ，如果坚持做背 你会发现自己气色变好了， 身体也越来越轻松了 ，这就是坚持做背的好处 。
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武汉徐东儿推小杰4天前
孩子反复生病，很可能是内热作祟！#内热 #中医养生 #科普
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留白博士在养生3月前
三焦不通全身堵，每天六分钟，后背发热，面若桃花#穴位按摩 #三焦 #养生 #每日分享 #养生知识
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舒安堂沐足2周前
别等寒湿堆积才想起养护！生姜推背用自然热力唤醒经络，温通肩背气血，帮身体“排排寒”，每周一次，慢慢会发现手脚不那么凉，后背也少了酸胀感。
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红糖姐养生记2周前
三焦堵塞会影响全身，可通过耳后改善，耳朵后面有个高骨，握拳放在此处轻轻上下左右推三分钟。浑身会冒热气，脸色红润，后背发热，让身体上下通畅#养生 #食疗养生 #通三焦 #小动作大作用
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健康管理黎老师4月前
强烈建议所有低头族推背，僵硬后背直接 解冻#推背刮痧 #养生知识
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瑶王五桶汤许昌店4天前
为什么要经常推背[疑问] 把体内的“湿寒毒”逼出来 做后背，其实做的是五脏六腑，调的是心，肝，脾，肺，肾。 疏通经络，激活人体细胞，清理内脏垃圾，体内一通，一身轻松，酸麻胀疼全消失[强]
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北京志哥推拿4月前
古法精油通背 #推拿按摩养生 #纯手法 #徒手 #精油spa #中医
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金玥老师讲手法1周前
后背要先开皮透气，气血通了才舒服 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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新时优品健康管理(西雅图店)1年前
推背的作用和功效#养生 #肩颈疏通 #排湿祛寒 #新时优品健康管理服务中心 #同城好店推荐
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乐观小太阳☀2周前
姜疗的好处多多 （镜头特写生姜泥敷上后背时）“刚敷上是温温的，不会烫，这股暖意会慢慢往皮肤里渗，比普通推背舒服多了～”
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莉姐盘气血3月前
三焦不通，去通耳，每天三分钟，后背发热，身体通活，面如桃花#知识科普 #涨知识 #锻炼 #健康 #穴位按摩养生
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柚子妈育儿2月前
清🔥不要一味吃寒凉的东西，要用对方法。每天睡前给孩子做一做能很好的让身体循环起来。#小儿推拿手法 #脾胃 #积食 #育儿 #育儿经验分享
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刘小猫（美莱健康管理中心）7月前
生姜推背#排湿寒气 #经络疏通 #精油开背 #调理身体 #做我的顾客我宠你
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肆姐3周前
一周做一次后背🙌🏻 就等于给五脏六腑洗个澡🛀 做的是五脏六腑 调的是我们的心、肝、脾、肺、肾 疏通经络，祛除体内寒湿， 促进背部经络的排毒、这才是养生得根本✅
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泰州.富美缘美容美发形象设计（夏）4天前
一周做一次后背🙌🏻 就等于给五脏六腑洗个澡🛀 做的是五脏六腑 调的是我们的心、肝、脾、肺、肾 疏通经络，祛除体内寒湿， 促进背部经络的排毒、这才是养生得根本✅#同城#美业#富美缘美容美发 #推背 #按摩
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香檬运动康复-赵倩老师5月前
晨起后背僵怎么办？ #香檬康复日常 #肩背
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🌹三铺茶色美容养生🌺拒绝闲聊，连赞4天前
秋养肺，请把“背”养好了深秋，秋风冷意更明显了，早晚的风裹着凉意往衣领里钻，很多人下意识裹紧外套，却忽略了后背上那片“养生关键区” 。中医常说“背为阳，为五脏之附”， 秋养肺，多做背，背不凉，不伤肺， 背受凉，肺易受寒，寒气直接顺着经络侵入肺腑， 呼吸道的问题也就会接踵而来了， 如咳嗽，鼻炎，咽痛...... 背为阳，五脏六腑都在这条脊柱上挂着， 背做通了，五脏都顺畅…… 你平时有给自己调理做背养护的习惯吗？ 即日起，养生保健在日常， 记得给自己安排舒筋活络养护好这条脊柱呀！#养背的好处 #养生 #疏通经络
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694512968854月前
一秒放松后背#推拿按摩养生 #按摩 #推拿 #正骨
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丽姐聊生姜推背4天前
秋天做生姜推背，像贴了暖宝宝，试过一次都会爱上#生姜推背 #引流拓客 #创业 #美业手艺人
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温暖的中医黄大夫-方特丛林飞龙颈椎骨折版4月前
#中医 #中医养生 #冬病夏治 #冬病夏治正当时 #晒背 @抖音媒体内容优推官 @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手
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吕不疼在雄安3月前
后背越按越难受，可能是按摩方法错了。 #抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感
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小涛同学3月前
别被散热器结冰坑了！它很有可能损坏你的手机！一条视频告诉你手机散热器改怎么选。散热背夹推荐分享选购指南#数码科技 #手机配件 #手机散热器 #手机降温 #手机散热器评测
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刘浚博（想要大大的股四头肌）8月前
坐姿推肩怎么起哑铃 如何推才能能更大刺激肩前束 天热了都会穿背心的趁现在把肩膀练大就能凸显好身材了#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #抖音健身房 @DOU+小助手
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雪唯儿6月前
现在天热了，室外温度接近30度，推宝宝出门后背和后脑门总是一身汗，可以安排这个推车凉席，凉而不冰很实用，宝宝舒服多了 #母婴好物 #带娃出门 #推车凉席 #舒适透气又凉快
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足尔康夏兵1年前
艾草生姜成分，持久发热不伤皮肤，油质细腻吸收快，是女性推腰揉腹必备的发热精油#按摩精油推荐 #老姜艾草精油 #背部按摩
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🌈张不胖探吃记3周前
世回尧街道的宝子们有福了 男女都接待的精油开背太超值了啊 一定给我冲！#养生保健 #养生spa #养生就是养健康 #按摩放松 #精油开背
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是小汤圆呀7月前
现在天气热了，室外温度接近30度，推宝宝出门后背和后垫全是汗，快用上这个#小酷猪 冰液凉垫，散热性好，凉而不冰，宝宝躺上去很舒服#夏季必备 #母婴好物 #出门遛娃 #凉垫
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