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小夏不会跳绳（跳绳教学版）11月前
第九集 O系列 你们要的并脚跳教程来了#跳绳 #跳绳教学 #适合初学者 #儿童零基础学跳绳教程 #儿童跳绳
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菏泽户外体能跳绳 ～ 吴教练1月前
从0到1教会孩子跳绳（3分钟超详细）#菏泽 #零基础跳绳教学 #跳绳正确的跳法及技巧 #菏泽跳绳吴教练 #儿童跳绳
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艺绳有你2年前
花样跳绳一级，初学入门教程，想学花样的朋友长按视频点倍速播放的慢动作#花样跳绳 #儿童花样跳绳 #简单易学 #跳绳 #适合小学生的跳绳推荐
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小马达7月前
双摇跳绳教学视频，一步步学，一步步拿下，不要急躁，学不会你来找我！简易版教程来了，仅供参考！#花式跳绳 #双摇跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #适合小学生的跳绳推荐
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爱跳绳的鸡腿教练7月前
跳绳姿势不好看的来这里结合 #跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #花式跳绳 #学跳绳
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叮当老师跳绳有方法11月前
想要的双摇教程来啦 #跳绳 #学跳绳 #儿童跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #一学就会
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教运动的夏天3月前
大班孩子都能轻松学会的保姆级跳绳教程分享#儿童跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动#儿童跳绳教学 #跳绳
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米妮小公主7月前
如何从垫脚跳过渡到连续跳#学跳绳 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳
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西瓜跳绳1月前
零基础学跳绳：保姆级教程！ 速速快来围观！！！#跳绳 #零基础 #花式跳绳 #跳绳教学 #快来围观
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
如果你家小宝一次只能跳一个，跟着这样练，速速学会连续跳#儿童跳绳 #果冻竹节跳绳 #跳绳教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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教运动的夏天3月前
中班的都会跳绳啦，你家那个学会了没？ #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳方法 #跳绳教学
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小果冻爱学习9月前
小果冻学跳绳#幼儿园大班 #跳绳教学 #儿童零基础学跳绳教程 #幼小衔接
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教运动的夏天11月前
剩下万元私教钱，儿童跳绳最全教程 #儿童跳绳教学 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #跳绳
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叮当老师跳绳有方法1年前
3招纠错腿部姿势#跳绳正确的跳法及技巧 #学跳绳 #跳绳 #跳绳的正确姿势 #儿童跳绳
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吉首耀眼街舞3年前
#街舞教学 #少儿街舞 #breaking #零基础学舞 简单的教学方法，让孩子 学得更轻松。
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教运动的夏天3月前
#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学 #跳绳方法
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Ya小帅5年前
#少儿街舞教学 怎么引导孩子练协调？来看看～简单的手脚协调走一波😈😈#少儿街舞
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北京赫石体能官方号1年前
让你家娃在开学前学会跳绳！ #少儿体能训练 #跳绳 #儿童跳绳教学 #儿童跳绳
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叮当老师跳绳有方法1年前
3招解决孩子跳绳落地重问题#学跳绳 #跳绳 #如何教会孩子跳绳 #跳绳的正确姿势 #儿童跳绳
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教运动的夏天4月前
9月份开学就跳绳考试，一条视频带你家破两百#跳绳#儿童跳绳#跳绳教学#跳绳运动
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跳绳世界冠军岑泽忠1年前
双摇怎么练习#跳绳教学 #跳绳教程 #儿童零基础学跳绳教程
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叮当老师跳绳有方法1年前
3招轻松解决起跳时机#跳绳正确的跳法及技巧 #学跳绳 #儿童跳绳 #跳绳的正确姿势 #跳绳
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严教练深圳上门训练1年前
一看就会的0基础儿童跳绳课，适合大班及小学生！ #儿童跳绳 #亲子互动 #运动长高 #长个子 #深圳
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教运动的夏天2月前
中班娃都会跳绳了，你家那个不会还不会呢吧#跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #跳绳运动 #跳绳教学
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爱跳绳的鸡腿教练8月前
4个动作，让你的跳绳速度快如闪电 #跳绳 #跳绳提速 #儿童跳绳
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教运动的夏天7月前
姆级教程‼️手把手教会孩子跳绳不踩雷🔥零基础必看 ，如果教学了好久没学会，孩子抵触跳绳了，可以私信我我帮您教学  #跳绳[话题]# #儿童跳绳[话题]# #跳绳运动[话题]# #跳绳教学 #儿童跳绳教程
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叮当老师跳绳有方法1年前
不会连跳2招解决#儿童跳绳 #学跳绳 #跳绳 #跳绳运动 #跳绳正确的跳法及技巧
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米妮小公主2月前
四岁萌宝教你7步学会跳绳，她说一点都不难 米妮从3岁9个月开始学跳绳，现在4岁7个月，并脚跳和双脚轮换跳一分钟都突破210个，看她分享新手如何快速学会跳绳： 第1️⃣步：选绳，新手建议竹节绳，惯性更好👍 第2️⃣步: 蹬地练习，⚠️注意落地膝盖和脚踝放松 第3️⃣步：并脚跳练习，⚠️注意膝盖微屈、前脚掌落地 第4️⃣步：摇绳，⚠️主要用食指和大拇指握柄 第5️⃣步：单手摇绳并脚跳 第6️⃣步：双手摇绳并脚跳 第7️⃣步：跳绳练习 学会正确的方法和姿势后就是要多练，很快就能学会 #跳绳 #跳绳教学 #儿童跳绳 #竹节绳 #摇绳球
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儿童健康黄医生1年前
儿童长高跳操，跳对方法长高效果翻倍！ #身高管理 #儿童长高 #医学科普 #硬核健康科普行动
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兔兔就是我3月前
五步跳绳法｜跳绳博主带你0基础轻松掌握跳绳。五天时间顶着高温，从0到30，老母亲得益于你坚持不懈的精神，而你额头的汗水正是努力付出的证明！#0基础跳绳 #跳绳教程 #儿童跳绳教学 #暑假运动 #儿童跳绳打卡
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软软学妹6月前
第七十三集|《神的随波逐流》宅舞慢速镜面分解教程#宅舞 #宅舞教程 #二次元 #漫展 #随机宅舞
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昕语妈（宝贝一年级）1年前
快速学会跳绳，七步分解动作，中班小朋友教你跳绳，通俗易懂儿童版，一看就会多加练习，分享给需要的你 加油哦#学跳绳 教程#跳绳运动 #幼儿园 #儿童运动 #适合初学者
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教运动的夏天4月前
零基础学跳绳！跟练这4步从“跳1个”开始💪 #跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #跳绳打卡 #跳绳运动
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爱跳绳的鸡腿教练5月前
挑战教会100个孩子学跳绳 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #学跳绳
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教运动的夏天4月前
跳绳不会跳可以这样学 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学
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叮当老师跳绳有方法1年前
4步保姆级跳绳教程#学跳绳 #儿童跳绳 #跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳的正确姿势
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教运动的夏天5月前
一条视频帮助娃形成正确跳绳姿势 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学
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教运动的夏天1周前
教过太多不会跳绳的娃，发现最错的就是 “一上来就逼跳”！零基础娃先练 “绳感”：每天握绳甩 100 圈（练手腕力），再踩绳跳（双脚踩绳中间，双手拉绳跳起来），最后再练完整跳 —— 这些细节，是我 10 年总结的零基础教学法，比瞎练高效 10 倍#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #夏天教跳绳 #儿童跳绳教学
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🇨🇳深圳跳绳范教练｜亚洲冠军导师🥇2年前
一看就能学会的0基础儿童跳绳步骤，适合初学跳绳的幼儿园和小学的孩子们#跳绳 #入门跳绳教程 #跳绳教学 #学跳绳 #初学跳绳教学
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可乐成长记4月前
交叉跳绳0基础教学｜只需要2步轻松让萌娃学会交叉跳绳！#儿童跳绳 #花样跳绳 #交叉跳绳 #交叉跳绳教程 #超有用的育儿日记
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叮当老师跳绳有方法1年前
0基础3步轻松学#跳绳正确的跳法及技巧 #学跳绳 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳的正确姿势
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爱跳绳的鸡腿教练9月前
孩子咋都学不会跳绳，你就这么教学 #跳绳 #儿童跳绳 #宝妈 #跳绳教学 #跳绳打卡
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教运动的夏天2月前
4岁孩子都能学会的保姆级教程 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳运动 #跳绳教学
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爱跳绳的鸡腿教练8月前
挑战用deepseek教小朋友跳双摇 #跳绳 #双摇 #deepseek #儿童跳绳
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教运动的夏天2月前
两分钟的跳绳保姆级教程，解决所有卡绳绊绳 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #跳绳方法
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橘子爱运动1年前
0 基础跳绳教学 如何学会跳绳？零基础跳绳教程，超详细一学就会，太香啦～#儿童跳绳入门教学#跳绳初学者儿童#跳绳正确的跳法及技巧 #体测#一分钟跳绳
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教运动的夏天6月前
跳绳总卡绳，那你可以这样练##儿童跳绳 #跳绳教学#跳绳方法#跳绳#跳绳教学
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爱跳绳的鸡腿教练4月前
绳子不会调节？一首歌教会你 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教程 #学跳绳
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教运动的夏天1月前
儿童跳绳总是卡，最全教程来啦！看完还卡绳你揍我#跳绳 #跳绳运动 #跳绳方法 #跳绳教学 #儿童跳绳
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愚朴哥1年前
#零基础儿童跳绳教学 一看就会，适合大班及小学生#跳绳打卡 #一起来运动吧 #天天运动身体好
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教运动的夏天1月前
教过太多不会跳绳的娃，发现最错的就是 “一上来就逼跳”！零基础娃先练 “绳感”：每天握绳甩 100 圈（练手腕力），再踩绳跳（双脚踩绳中间，双手拉绳跳起来），最后再练完整跳 —— 这些细节，是我 10 年总结的零基础教学法，比瞎练高效 10 倍#跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #夏天教跳绳 #跳绳教学
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新乡南南上门教体能10月前
孩子一看就会的零基础学跳绳方法，大班以及小学的孩子快练起来吧#儿童跳绳#如何教会孩子跳绳 #零基础跳绳教学#跳绳儿童正确跳法#新乡
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跳跳虎跳绳俱乐部～小云老师2月前
开学跳绳不用愁！跳绳启蒙法来了，3天让孩子从零到连续跳#跳绳 #零基础 #永康跳跳虎跳绳
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天天教练5天前
三分钟带家长们了解屈膝并脚跳及如何带孩子练习 #广州黄埔 #周边同城 #零基础跳绳教学 #跳绳正确的跳法及技巧#儿童跳绳
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教运动的夏天4月前
跳绳不会跳可以这样学 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学
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李教练教跳绳6天前
从零到一教会孩子跳绳，一分钟详细教程#跳绳 #儿童跳绳 #体育锻炼
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叮当老师跳绳有方法11月前
孩子跳绳咣咣砸地怎么办 #跳绳 #儿童跳绳 #学跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳的正确姿势
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菏泽户外体能跳绳 ～ 吴教练1月前
别笑！你家娃跳绳也这样吗？3里地漂移式跳法，看完教程终于能原地跳了#菏泽 #菏泽户外体能跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #儿童跳绳 #菏泽跳绳吴教练
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花样跳绳阿龙5年前
幼儿园小朋友，三步学会编花跳#花样跳绳教学
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教运动的夏天4月前
跳绳不会跳可以这样学 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学
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教运动的夏天2月前
跳绳连续跳必学练习#儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学 #跳绳方法 #跳绳
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教过太多不会跳绳的娃，发现最错的就是 “一上来就逼跳”！零基础娃先练 “绳感”：每天握绳甩 100 圈（练手腕力），再踩绳跳（双脚踩绳中间，双手拉绳跳起来），最后再练完整跳 —— 这些细节，是我 10 年总结的零基础教学法，比瞎练高效 10 倍#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #夏天教跳绳 #儿童跳绳教学
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叮当老师跳绳有方法1年前
不会摇绳怎么办？3招就够#如何教会孩子跳绳 #儿童跳绳 #跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #学跳绳
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米妮小公主3月前
一次性解答跳绳小白最关心的3个问题！好多薯宝问了很多关于跳绳的问题，主要关于怎么做到跳绳标准、跳绳怎么选、跳绳长度怎么调节，今天一次性讲清楚，满满的干货，还有其他的问题欢迎评论区留言，希望小朋友们跳绳都能越来越好！ #竞速跳绳#跳绳 #跳绳教程 #沙式跳绳 #儿童跳绳
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简介:

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