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蕊姐养生记1月前
这样吃洋葱更养生❗99%的人都不知道 #洋葱 #食疗小妙招 #便秘 #益生菌 #减肥
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艺霏健康生活7月前
中式养生#紫洋葱白洋葱作用不同#它们有多厉害吗？#养生健康 小常识
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李润庭营养师4月前
洋葱到底生吃好还是熟吃好？ #洋葱 #营养 #蔬菜
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李总说营养6月前
每天一颗洋葱身体会有什么变化 #健康养生 #洋葱 #营养素 #维生素
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涓涓4月前
生吃洋葱竟有这好处，生洋葱怎么做好吃 学会了做给长辈吃#美食 #日常生活小妙招 #健康科普
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阿荷6月前
每天一整颗洋葱，我吃了好一阵 #知识科普 #养生 #洋葱 #阿荷
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范同学知本草3月前
超级食物洋葱。生吃洋葱，应该这样吃，#洋葱 #健康 #养生
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北欧东嫂懂营养4月前
洋葱竟是超级食物，不吃真的亏大了... #洋葱 #健康 #科普 #蔬菜 #饮食
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听音1周前
吃洋葱蔬菜配方细节～～内容仅供参考 紫色洋葱＞白色洋葱，生吃效果优于熟吃，3多焯水。#紫色洋葱 #蔬菜配方 #洋葱 #生活 #饮食
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盛景和健康生活2月前
常吃洋葱的三大好处 #营养医学创始人王涛博士 #科普 #养生
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介入血管外科郭友医生4月前
洋葱没法软化血管但真能保护它 #医学科普 #静脉曲张 #广州医科大学附属第四医院介入血管外科 #抖出健康知识宝藏
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星姐-明星营养师✨4月前
洋葱，超级食物之一！#洋葱 #营养师 #健康饮食 #健康科普 #养生
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养生萍萍姐3月前
这个宝藏蔬菜真的被严重低估了 #超级食物 #洋葱 #吃瘦不饿瘦 #养生 #低卡低脂餐
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大星智慧4月前
关于洋葱的3大好处，生啃洋葱值千金#洋葱 #健康养生 #涨知识 #饮食
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陈松文说心里话4月前
每天吃洋葱可以通血管是真的吗 #心血管健康#科普健康知识 #心内科#辟谣#吃洋葱能软化血管吗
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营养师邱双双5月前
洋葱有什么好处你造吗#科普 #健康 #一分钟干货教学 #知识分享 #每日分享
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玉轩2月前
5个看似奇奇怪怪，但其实巨能变美的食物~ #随时随地轻养生 #我的养生日常 #冷知识 #变美 #变美小技巧 #健康的饮食习惯 #放心大胆吃 #涨知识 #女生必看 #年轻人的养生血脉开始觉醒 #养生 #吃什么对皮肤好
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超哥爱吃菠菜5月前
听说有人可以生吃洋葱🧅？ 厨房暗藏消炎葯，生哨洋葱値千金#健身饮食 #减脂 #科学减肥 #日常唠嗑
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九木姐姐42岁6月前
洋葱竟是超级食物记住这样吃更健康 #抗衰 #抗老 #抗衰老 #健康蔬菜
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吴老说健康4月前
每天香油拌洋葱，肠道轻轻松松！#中医养生 #食养是良医 #洋葱 #便秘
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吴同学聊营养1周前
养出健康不是一日之功 #健康 #饮食 #养生 #科普
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清茶6年前
紫洋葱的功效#健康
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苏苏是阿转6月前
生吃洋葱好处多 #洋葱 #美食
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人性狼牙站（李老师）6月前
为什么要经常吃洋葱？ #饮食健康#健康养生
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蔡老师教做菜3天前
酸甜洋葱丝 这个紫洋葱 我是真没想到还可以这么吃 每天吃一点真是好处多多 尤其是中老年朋友一定要试试#酸甜洋葱丝
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吴所谓懂营养2月前
千年健康密码--洋葱 洋葱简直是蔬菜界的 “宝藏选手”🌟 对健康益处多多，是厨房里的调味精灵，一点辛辣勾出百般鲜香； 也是营养满满的宝藏，生炒凉拌皆成风味。 #超级蔬菜 #健康饮食 #健康新星创作营
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大芳姐爱营养4月前
多吃这七种超级食物 越吃越年轻 #超级食物 #抗炎 #抗衰老 #健康养生 #大芳姐懂营养
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泌尿江湖董大侠6月前
看似普通的洋葱，其实是调理身体的帮手#医学科普 #涨知识 #中医 #健康 #洋葱
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善知识小勇4天前
你吃的每一口紫色洋葱，都藏着星际密码 关于钾40，教科书不会告诉你的惊人作用！ 天狼星人的补救计划！ 钾40 #天狼星 #神秘学 #未解之谜#健康科普 #冷知识 #宇宙探索 #猎户座 #紫色洋葱 #番茄 #碱性食物 #养生 #抗氧化 #跨维度
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一碗汤(旭哥)4月前
洋葱含有槲皮素是一种天然黄酮类化合物， 能清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，有助于预防多种慢性疾病。 可抑制炎症因子的产生和释放，减轻炎症反应，对关节炎、气管炎等炎症性疾病可能有一定辅助改善作用。 能改善血管内皮功能，降低血压、血脂，抑制血小板聚集，从而降低心血管疾病的发生风险。 在体外和动物实验中显示出对多种癌细胞的增殖抑制和凋亡诱导作用，但在人体中的抗癌效果还需更多研究证实。 有助于增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫力。#洋葱#长知识 #知识分享 #生活常识
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乙谦-Crystal5月前
排毒餐#健康#修仙
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齐海梅医生6月前
多吃生洋葱，对身体大有好处#就医指南 #老年人健康 #抖出健康知识宝藏 #健康生活小知识
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身心同养局2周前
你绝对没想到，紫皮洋葱比白皮防癌力强30%#养生 #养生之道 #养生知识 #每天跟我涨知识
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北欧东嫂懂营养2月前
紫色洋葱好处竟然这么多？ #洋葱 #蔬菜 #健康 #饮食 #科普
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观自归元4月前
费牙膏的蔬菜，又爱又恨，怕口气重的可以断生实用，同时减少了对胃部的刺激，切洋葱一定要保护好眼睛。#合理饮食营养均衡 #分享生活小技巧 #养生 #紫皮洋葱 #健康
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均雁讲故事2周前
为什么多吃紫色洋葱#健康科普 #科幻 #健康 #科幻电影 #修行
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逍遥菌呀5天前
可以生吃的紫皮洋葱，微辣微甜 #紫皮洋葱 #洋葱 #水果洋葱 #快来一起尝个鲜 #产地直发
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练不瘦的芳哥8月前
洋葱是超级食物吗？槲皮素是啥？为啥还辣眼睛？谁能说的清？ #居家高效燃脂动作推荐 #减肥小白必看经验 #健身小白必看经验 #节后甩肉大作战 #吃瘦不饿瘦
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左撇子莎莎1月前
#紫皮洋葱 ✂️的飞快
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魑佳琪2年前
#洋葱水太厉害了 #紫皮洋葱 #洋葱 #洋葱水 洋葱就加了这一样东西就好用了#大肚腩变小蛮腰
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大冰姐爱食养4月前
听了老中医的话让我减掉一身垃圾，洋葱堪称蔬菜里的皇后！多吃洋葱对咱们的身体非常友好！噗噗不通的多吃…#洋葱#减脂餐
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营养师姗姗3天前
每天吃洋葱，身体竟然有这些变化🔥 #养生 #科普 #抗炎 #抗衰
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听音2周前
多吃#紫色洋葱，助力#钾钠比平衡 ，生活更美好。#紫色洋葱 #生活故事 #生活常识分享
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星姐健康咨询4月前
洋葱是超级食物之一 #营养师#洋葱#超级食物#健康饮食#健康科普
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小乖乖爱干饭（点点关注）4月前
听了中医的话，每天都坚持吃香油拌紫洋葱，可以加强通便，嘎嘎的 #创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #在家做美食 #抖音推广
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通合坤（网络）科技2月前
洋葱的吃法#洋葱 #饮食分享 #食物分享 #每日分享 #正能量
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百川1周前
多吃紫色洋葱 。#紫色洋葱 #生活故事 #生活常识分享
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新华每日电讯4天前
#每日新知 | 专家：洋葱是可以吃的“心脏支架” 每天生吃半个，可帮助降低血脂 还可帮助抗肿瘤、抗衰老#新华每日电讯
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我是流星4天前
#日常生活小常识
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安姐-明星营养师3天前
别再小看洋葱了！ 它可是“抗衰神器”超级食物！🧅 你花大几百买的保健品，效果可能还不如它！ #洋葱 #抗衰老 #健康养生 #抗氧化 #食疗
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北欧东哥（营养）1月前
一种常见的超级食物-洋葱！平时要多吃！ #洋葱#超级食物 #养生 #营养 #蔬菜
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我，如何呢1周前
#与辉同行#紫皮洋葱 做饭提香，生吃凉拌解腻助消化，还可补充各种维生素，天然花青素#种草好物@DOU+小助手
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宝笑梗3天前
紫红皮小洋葱香葱生吃#
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葡萄皮B3周前
激活长寿基因的十大食物 #长寿#健康#养生
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茹芫（yuan）1周前
#种草激励计划 #紫洋葱营养丰富 生吃口感更好 建议大家多吃洋葱
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人不如故🎶5天前
紫皮洋葱，又是水果洋葱。又嫩又水灵， 脆嫩爽口，甜味多辣味少。可炒、可凉拌、 可生吃，而且洋葱是生吃的“心脏支架”，怎么吃味道都不错#董宇辉 #与辉同行 #推荐 优质农产品#紫皮洋葱 #种草激励计划
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善知识 正心正念3032月前
#善知识分享 #健康
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杨姐的食疗日记1月前
你知道我们厨房里的超级食物是什么吗？#健康 #食疗 #保护自己的最佳方式 #超级食物 #超级食物疗愈
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兰州网信3天前
专家洋葱是可以吃的“心脏支架” 每天生吃半个，可帮助降低血脂 还可帮助抗肿瘤、抗衰老。#厚道甘肃 #幸福兰州 #桥见黄河来见一面 （来源：新华社）
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商洛观察3天前
专家洋葱是可以吃的“心脏支架” 每天生吃半个，可帮助降低血脂 还可帮助抗肿瘤、抗衰老。（来源：新华社）
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小允子美食5天前
可以生吃的水果洋葱你吃过吗？#优质农产品 #紫皮洋葱 #洋葱#水果洋葱#现挖现发新鲜到家
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桐灿-琪琪4天前
(珍珠小洋葱）紫红皮小洋葱香葱生吃微辣微甜可以炒菜凉拌时令蔬菜#小洋葱 #水果洋葱 #洋葱 #紫皮洋葱 #助力三农
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公主岭发布3天前
专家洋葱是可以吃的“心脏支架” 每天生吃半个，可帮助降低血脂 还可帮助抗肿瘤、抗衰老。| 来源：新华社 #洋葱 #降低血脂 #抗肿瘤 #抗衰老
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