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道化养胃睡眠5年前
不跑不跳，5分钟快速强健心脏功能，预防改善心脏疾病。
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郑浩文减肥大魔王（专治加大码）6年前
除了减肥塑形好身材，记得起床3招，健康有益心脏！人人都可以做起来哟！
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眉眉生活记1年前
跑掉坏情绪，用运动治愈一切不开心@尚善健心 #百城万人健心跑 #抑郁症防治 #运动 #焦虑 #抑郁
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尚善健心1年前
跑步是一场自我疗愈之旅 你不需要活成别人的样子 #久久公益节 #百城万人健心跑 #抑郁症防治 #跑步 #运动
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苏华仁讲道家内丹养生7月前
晚上最好的运动，一个动作就够了 #传统文化 #健康养生 #修身养性
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三正3月前
健心运动#健心 #健心操 #心理健康 #心理 #健心运动
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运动康复-崔继昆1月前
每天晚上，好的运动是什么？教你这几个动作！ #居家锻炼#晚上锻炼#早上锻炼#运动健身#饭后动一动
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丹姐爱养生运动4月前
#居家锻炼 #小动作大作用 #健康养生
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尚善健心7月前
运动之王超慢跑 好处多多颠覆认知 #百城万人健心跑 #抑郁症防治 #跑步 #运动
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延安师傅3周前
晚上最好的运动#站桩 #中老年锻炼 #强身健体 #健康养生 #古法锻炼
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运动健身吧3年前
一个动作养护心脏，每天按揉腋下极泉穴50次，身体更健康 #运动康复 #居家健身有新招 #在家训练 #运动
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宏安师傅2周前
晚间养生黄金段，学会终身受益 #站桩养生#站桩教学#道家文化#锻炼身体增强体质
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宏嵩师傅1周前
早晨最佳运动，全天精神好 #站桩养生#道家文化#养生就是养健康
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潘敬辉-专注运动养生3月前
神奇的超慢跑，保姆级教程#居家锻炼 #健身 #健康
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中投圆方一代金刚2年前
专治胸闷、心慌，中医编创养心操！每天五分钟，调节心肺 #健康养生 #胸闷 #心慌 #气血畅通 #健心操
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青云锻炼3周前
练出好身体，就做这个动作 #站桩 #站桩教学 #站桩学习 #古法健身 #道家文化
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雯姐养生日记5天前
晚上最好的运动，每天一做，到老不求人 #经络疏通 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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尚善健心2月前
大家都知道运动强身健体，但是应该锻炼到什么程度呢？ #百城万人健心跑 #慢跑 #快走
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刘老师运动（中老年）3周前
#锻炼身体#中老年锻炼
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福哥说运动1年前
不用跑，不用跳，一个简单的动作就可以让你拉伸的非常舒服 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #每天坚持锻炼
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喜凤的运动日记3月前
跟练这个动作，畅通全身12条经络，一个动作通全身#居家锻炼#古法健身#养生#拉伸
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延玄4天前
晚上蕞好的运动 #站桩 #站桩教学 #锻炼 #养生
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阿勇教锻炼3天前
#健身 #正能量 #科学锻炼
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延枫师傅3周前
晚上最好的运动#站桩 #中老年锻炼 #强身健体 #健康养生 #古法锻炼
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小婷的运动日记5月前
垫脚10分钟，胜跑2小时 每天坚持垫垫脚，升腾阳气，什么毛病都没了✊#居家健身有新招 #宅家运动会 #养生操 #古法健身 #居家锻炼
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你好我好古法锻炼1周前
简单实用养生法，在家就能锻炼 #养生#道家养生#站桩养生#锻炼身体增强体质
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延枫师傅2周前
晚上最好的运动#站桩 #中老年锻炼 #强身健体 #健康养生 #古法锻炼
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曹鹏脊时间5天前
心肺锻炼 运动零食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #心肺训练 #运动 #锻炼
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大表哥运动健身4月前
女生可以什么都不练，但一定要练核心！#腹部训练 #核心训练 #马甲线 #居家锻炼 #夏日减脂大作战
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灵师傅1周前
晚上最好的运动，学会轻松一整天#站桩#站桩教学#站桩养生#古法锻炼
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宏愿师傅2周前
#健康 #传统武术 #养身 #道家养生 #站桩健身
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炎松师傅4天前
晚上最好的运动，学会到老不求人 #站桩 #古法锻炼 #养生 #健康生活 #道家文化
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灵宇师傅5731周前
早上最好的运动，学会轻松一整天 #站桩 #站桩教学 #古法锻炼 #养生
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大伟同学3月前
神奇的动作 古法健身真是一座很大的宝藏，太神奇了#居家健身
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廊坊市中医医院护理部3月前
冠心病朋友不宜做幅度过大的健身操，今天教大家一套护心韵律操，从日常做起。#抖出健康知识宝藏#护心韵律操#冠心病#生活小妙招#动作运动
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灵雲师傅2周前
晚上最好的锻炼，学会老来不求人 #养生 #锻炼 #中老年锻炼 #站桩 #道家文化
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小芬姐运动锻炼分享2月前
早上最好的锻炼方式，你学会了吗？#居家锻炼 #运动健身 #一起来锻炼
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延诚师傅2周前
#站桩 #道家养生 #养生操
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延安师傅3周前
晚上最好的运动#站桩 #中老年锻炼 #强身健体 #健康养生 #古法锻炼
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小李子养生运动6月前
跟着曲黎敏老师，一个动作疏月干解郁，赶紧试试吧！#中式养生 #小动作大作用 #居家锻炼
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健身健美运动孙教练1月前
睡前和我一起练#运动康复 #锻炼 #中老年锻炼
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小刘爱运动5月前
憋气挑战 心肺功能不好，爬楼梯气喘吁吁怎么办？八段锦来帮你#古法健身 #居家锻炼 #养生操 #八段锦
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灵慧师傅2周前
#道家文化 #养生操 #站桩健身 #一起锻炼 #站桩功
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宏莱师傅5天前
#国学文化 #道家文化 #道家 #站桩养生 #锻炼身体增强体质
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☆纯黑Se‘’3天前
跑步不仅是身体的锻炼，更是心灵的疗愈。通过持续的运动，能逐渐提升情绪调节能力，以更积极的心态面对生活挑战#跑步为了什么 #暖系跑 #郑州马拉松 #为姓氏而战 #跑步能治愈一切
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延诚师傅4天前
晚上最好的运动 学会轻松一整天 #站桩 #站桩教学 #古法锻炼 #健康养生 #传统养生功法
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灵高师傅1周前
中老年养生秘诀，在家轻松练习 #站桩养生#道家文化#锻炼身体增强体质#养生就是养健康#站桩教学
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延吉师傅4天前
晚上最好的运动 学会到老不求人#站桩 #养生
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心血管王医生6年前
#这个视频有点料 #清风计划 这些运动利于心脏健康，能够长寿！
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古法锻炼延沽2周前
晚上坚持练一练，打嗵全身很轻松#站桩#站桩教学#养生锻炼
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灵性师傅古法站桩3周前
道门古法功，强身又养心 #站桩养生#道家文化#锻炼身体#养生局#养生就是养健康
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国家队教练孙瑞芬-动养理念4天前
早上锻炼四个动作 跟着孙老师练起来#锻炼 #运动 #中老年锻炼 #晨练
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灵宏古法站桩2周前
站桩 #站桩养生#锻炼身体增强体质#道家养生#站桩#养生就是养健康
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延枫师傅3周前
晚上最好的运动#站桩 #中老年锻炼 #强身健体 #健康养生 #古法锻炼
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橙子运动空间-小艺2月前
解锁金刚坐！好处多多！先收藏起来，每天十分钟让人内心平静、缓解紧张压力#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #健身 #金刚坐 #脾胃调理 #橙子运动空间@橙子运动空间官方号
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丽达爱运动3月前
一个简单动作，坚持练习有大大的作用！#居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #小动作大作用 #古法健身操
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延安师傅1周前
晚上最好的运动 学会轻松一整天 #站桩 #站桩教学 #古法锻炼 #健康养生 #传统养生功法
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站桩延钦师傅1周前
早上练这招，打嗵全裑一整天#站桩 #古法站桩 #古法锻炼 #站桩养生
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灵宸师傅1周前
晚上最好的锻炼，学会老了不求人 #站桩 #养生 #居家锻炼 #中老年锻炼 #锻炼
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中医闫利琴2天前
晚上最好的运动，你就记住这五个，每天十几秒，到老不求人 #中医养生 #医者仁心 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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灵性师傅古法站桩1周前
每天动一动，身心更轻松 #站桩养生#站桩#锻炼#道家文化
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高小强4天前
古法健身太牛了！简单5个动作，活力满满一整天；#古法健身 #养生操 #八段锦 #居家运动 #简单易学
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阳哥在运动3月前
早起空腹是最好的减秤时间，如果您能在这个时间段拿出20分钟锻炼，你的变化绝对是肉眼可见的速度💪💪有想法的话，不妨跟着我这套动作练起来吧💪💪#居家锻炼 #HIIT #自律 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
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