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登山小马哥7月前
攀冰（先锋攀）WI3难度第一视角 细节满满的第一视角演示，很多人搞不定先锋攀不是技术不到位，而是依赖顶绳过不了心理关。#攀冰 #极限运动 #登山 #户外徒步登山
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梦幻拍档9月前
攀冰是为了找死吗？ #攀冰 #冰川 #户外运动 #梦幻拍档 #极限运动
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岩羊探险9月前
攀冰如何正确下降 #旅行推荐官 #攀冰 #户外 #岩羊探险
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户外奶茶9月前
攀冰建站 攀冰先锋建站操作流程 #攀冰 #绳索技术 #户外奶茶 #极限运动
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领攀Leadclimb1年前
户外指南针|攀冰打镐技术的细致教学 🏜「向野而行」是领攀户外运动中心为了更好的推动中国户外行业发展而推出的专门针对高校大学生开展一系列的户外探索活动。此系列户外探索活动是根据大学生节假日及寒暑假来进行开展的。活动内容包含但不限于攀冰、滑雪、徒步、露营、皮划艇、攀岩、潜水等。 🏔通过「向野而行」 领攀将与更多热爱户外的高校大学生走进户外、体验户外、享受户外。 📲下场活动预告: ✅五一在四川进行一座未命名山峰考察攀登，准备好开启你的第一座技术型雪山攀登了么？ ✅8月的百公里皮划艇旅程 报名📩 评论or私信 #攀冰 #大学生 #高校 #领攀户外培训 #凯乐石
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登山小马哥7月前
攀冰和攀岩中快挂的方向#极限运动 #攀冰 #攀岩#登山
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行者布拉德4年前
攀冰初体验，看的时候请捏着把汗！#冰岛 #我的旅行日记 #瓦特纳冰川 #攀冰 @MAX来了
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青稞同学爱登山6月前
系统学习攀冰—第一课 冰坡行走（全齿技术）#攀冰 #登山
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Alpinist可爱多3年前
先锋攀#攀冰 #四姑娘山
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青稞同学爱登山6月前
系统学习攀冰的第四课—“V”型冰洞练习#攀冰 #登山 #阿式攀登
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甘4年前
攀冰拆站。危险项目，无专业指导请勿模仿#doudream创作者计划 #攀冰运动 #攀冰
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青稞同学爱登山5月前
系统学习攀冰的第五课 挥镐动作和上冰前的准备挥镐动作和上冰前的准备 #攀冰 #登山
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头号环球极限Max⚡️2年前
顶峰作岸的攀冰竟玩出了别样的高度 #冰川 #攀冰 #玩出你的热爱
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北京密云云蒙峡自然风景区10月前
初学者攀冰误区之上肢力量弱可以攀冰吗 #攀冰 #云蒙峡 #山里dou是好风光 #户外 #冰雪DOU是好风光
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Tea在英国玩户外🥑5年前
一个好玩的小装备，可以在攀岩馆试攀冰？#攀岩#攀冰#英国鳄梨户外
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一只岩羊Ari11月前
攀岩针对性训练｜这不比干拉引体好玩 十二月啦是时候把冰镐拿出来溜溜啦❄️ 虽然说以我目前的冬攀干攀攀冰水平是不太会在实战中用到这些动作吧哈哈哈但训练起来很好玩啊 有时候干做引体训练还是有点无聊，换个口味也不错🫶🏻 没把这个引体架扔了真是最好的决定。因为大部分岩馆只允许木镐进入（有些甚至木镐都不允许）但我这个木镐做一些翻来倒去的动作还是有点怕它断，还是在家里倒腾最方便，还可以放个垫子防摔👍🏻 *冰镐训练有风险，视频仅供参考，自行评估注意安全 #运动女孩 #攀岩 #攀冰 #训练计划 #力量训练
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安妮9月前
攀冰 学习攀冰新技能，开启2025新一年。有幸得到攀登大咖、凯乐石签约运动员童海军的现场教学-平行缟。如何打镐、如何确定好位置。讲解特别专业、细致、易懂。伙伴们，快和我们一起玩起来。#攀冰 #户外徒步登山 #只为攀登 #凯乐石#四姑娘山攀冰节
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Tea在英国玩户外🥑11月前
#攀冰 #干攀 figure 4/figure 9 练习讲解 #攀岩 #英国鳄梨户外
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黄阿左1年前
这个是冰锥，是旋入式的#攀冰 #保持热爱奔赴山海
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乐清小明1年前
攀冰和登山离不开冰锥，和其它装备一样要选择有认证的。选择有摇把的会轻松很多。#登山 #攀冰
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成都领攀登山培训1月前
技术冰攀等级如何读线？#攀冰 #成都领攀
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凌昊Dylan10月前
人生的第一次攀冰，李宗利老师给的 #攀冰 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #雪山攀登 #李宗利
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Trigger9月前
先锋攀冰 第一人称视角 #攀冰 #极限运动 #户外运动 #古墓丽影 #新年拍出超好运
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fucoooooooooo2月前
技术冰镐怎么选？ 技术冰镐你知道怎么选嘛你就买。#攀冰 #登山 #阿式攀登 #冰镐 #凯乐石
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范范库克2年前
征服我人生中的第一座冰山（攀冰运动），虽然最后似乎是山征服了我，但那又怎样呢，风雪中这点痛算什么？#攀冰 #冰天雪地任我行
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莲生3月前
双套结学习，攀冰攀岩，登山绳结 #绳结 #阿式攀登 #登山 #双套结
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二零四1周前
攀冰未删减版 #攀冰
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@阿荡｜新疆领队8月前
考虑了很久还是公开这段《王一博攀冰视频》，因为他传递的不仅仅只是在攀冰，而是一种遇到任何困境，也要勇往直前，勇攀高峰的精神。 我不因该据为己有，#王一博是大家的，希望每个人都可以留存这份坚定的意志，无意冒犯，传递能量🙏，有违必删。 #王一博 #西藏 #王一博坚信没有不能完成的事
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杜笙4年前
给大家展示一下先锋攀登的时候，单手打冰锥#攀冰
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阿楚4年前
攀冰的装备怎么花销最少的带回呢#户外 #攀冰 #登山 #极限运动
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周哈哈6年前
经过高手这么一指点动作稍微标准了一点，攀冰是个有趣的运动呐
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黄潜艇-玩户外7月前
强大上肢！专业攀冰比赛，这样的女生谁顶的住啊！太专业了！ #顶不住 强大上肢！#专业 #攀冰比赛 ，这样的#女生 谁顶的住啊！#太专业了 ！是不是如果左右手都可以引体向上你就可以？？？
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Emcee1月前
成都室内攀冰馆 | 试营业探馆记录 国庆后会进行升级建造，预计十一月正式开业。目前冰壁是垒砌状态，正式营业后会使用喷淋制作流水冰，可以期待一下。 #攀冰 #攀岩 #阿式攀登 #梦幻拍档 #登山 @梦幻拍档@Woodpark运动公园（交子）
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狐小叨3月前
王一博人生过得这么精彩 归来也才28岁，在历经爱豆、国民综艺主持、选秀导师、演电视剧爆火、演电影提名影帝，开始探索自己热爱的极限运动时才28岁，身体机能都还是最好的时候，好羡慕～～#王一博 #王一博28岁 #王一博攀冰 #电影热烈 #追风者
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浅山6年前
第一次玩攀冰#攀岩
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LIN6月前
快来挑战大仰角#攀冰 #雪山 #阿式攀登
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杨秉润YANG2月前
自制阿式挂的教程来啦 只要够轻 能延长就行 你们可以先把自己的快挂拆了拿来练练手#阿式快挂 #登山装备 #户外装备 #攀冰装备
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朴男Krisun9月前
当我第一次攀冰就被人骗上二百多米（part.1） @刘峻甫 LIU
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杨秉润YANG7月前
登山户外绳子推荐 一个视频让你选对自己的绳子 授人与不如授之以渔 看完就再也不用问其他人啦 我的下一条视频会总结为图文的形式做给大家#登山装备 #阿式攀登 #攀冰 #攀岩 #攀岩装备
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登珠峰的菱子5月前
#珠峰 #珠穆朗玛峰北坡攀登 #攀冰必修课#湘妹子登山
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莲生3月前
单手双套结 #绳结 #阿式攀登 #攀岩 #攀冰
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JAY 85 💚9月前
妈妈粉心里的宝贝儿子贴对联啦#王一博
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零重力Ralf🍋🥩2026珠穆朗玛10月前
寒冰岩羊养成计划 新手的极限运动——攀冰#户外 #vlog日常 #记录真实生活 #我的日常vlog #我的抖音生活日记
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零重力Ralf🍋🥩2026珠穆朗玛10月前
喜式 阿式我都要 攀冰必须过#户外 #vlog日常 #记录真实生活 #我的抖音生活日记 #极限运动
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玛卡巴卡哼哼8月前
王一博攀冰原声#王一博 #攀冰 #原声作品
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梦幻拍档3月前
怎么判断这个冰川有没有坍塌风险？ #大自然的魅力 #冰川 #勒多曼因冰川 #冰塔林 #梦幻拍档
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杜笙3年前
#攀冰 #三亿人上冰雪 来！展示
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“亿”點酷YIBO（远离恶趣梗💚唯爱）8月前
#王一博攀冰 #攀冰 #王一博西藏攀冰 一博：温馨小贴士💚📝来了 王一博一直都在正确的引导粉丝💚 为了自身安全，也为了不给他人带来麻烦💚 我们只会老老实实的，在家里看王一博攀冰💚 #uniq王一博 #向全世界安利王一博
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杨哥动画钓鱼佬9月前
#钓鱼佬沙雕动画 #钓鱼动画 #钓鱼佬 ##
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Jie 85💚8月前
他啥都知道啊😄#王一博 #王一博西藏攀冰
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全智甜辣6月前
动作细节｜分享保加利亚单腿蹲动作细节 #力量训练 #健身干货 #健身 #臀部训练 #保加利亚单腿蹲
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可爱的旁观者8月前
如何吸引王一博注意力#王一博一身牛劲 #王一博攀冰 #王一博滑板 #王一博 #维和防暴队杨震
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香菜丸啵8月前
卡点练习室#王一博
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机修利华哥3周前
调试护针 调试冚车，是弯针和机针的同步重要，还是护针的调试更重要？我觉得都重要，两者有一个共同的目的，甚至相互作用，都是为了弯针稳定的勾住机针线环，机针插背的时候，稳定的插住弯针底线#冚车弯针勾线位置的调整 #机修利华哥
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机械庞克5月前
减速带之工人系列！ #减速带 #解压 #工作 #工人
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伤心汉堡王10月前
王博：嗯？ #一波王炸boom #王一博直播
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Tracer陈-YiBo9月前
穿得好红啊博，红红火火#王一博 #王一博央视春晚
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晴天鱼1月前
汉服发型教程 | 垂环发髻#汉服发型 #汉服发型教程 #汉服 #汉服日常#汉服妆造
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半月谈1周前
掉进冰坑别硬爬，越爬摔得越惨。一个反直觉的跑圈方法竟是关键！利用离心力，轻松自救! （来源：新华每日电讯）
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科二八次郎1周前
251集｜飞车凉心教学#上飞车一起飞飞飞飞节 #QQ飞车手游 #科二八次郎
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白色風車.9月前
哈哈哈哈哈哈哈哈#王一博 #王一博央视春晚
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bestyou9月前
王一博央视春晚采访#王一博 #春晚 #王一博蛇年春晚 #央视春晚 #王一博我可以
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