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美国杨博士1月前
每天运动30分钟，对身体有哪些好处？ 本视频仅作健康科普参考，不代表诊疗意见。如果不适，请及时就医。 #健康科普 #中老年 #运动
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失眠调理专家金明兰主任1月前
坚持早早入睡对身体有多大好处 #睡眠 #健康 #养生
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西藏琼结融媒3周前
早起好处多 #早起 #养身 #健康常识
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无涯科普2月前
这8个小众好习惯，坚持会对身体有好处。#好习惯 #健康 #科普 #生活
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瑛子✨3周前
身体健康是一个人最大的底气，就算身处低谷，都有逆风翻盘的可能，健康比什么都重要 #运动 #跑步#健康#身体健康##坚持锻炼给自己一个好身体 跑步对身体的好处 慢跑的好处
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骨科李俊辰1月前
运动对身体有哪些好处#真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #知识科普 #健康 #医学知识科普
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科学站桩施元之1周前
每天坚持5分钟，心肺一天比一天好！#心气 #肺气 #居家锻炼 #养生运动 #导引
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@小瑶又瘦了1周前
脾胃养好一点真的不用那复杂华额花里胡哨，就这两个坚持一段时间你会发现变化，脾胃对我们而言就是牵一发而动全身。#养生 #养生就是养健康 #刷腹 #苹果水#养生茶保健茶
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慢慢来跑步6月前
每天坚持跑步的好处，坚持跑步能给你带来什么？#坚持跑步 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #爱跑步爱生活 #跑步的好处
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神经内科宋竹茵医生2月前
有一种运动，有五大好处，却一直被低估了 #运动健康 #医学科普 #研究报告 #锻炼身体
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传统中式养生3月前
身体越来越好的好习惯。 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道 #涨知识
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北京医院汪芳1月前
长期坚持运动对心血管有哪些好处？#医学科普 #医学知识科普 #健康科普 #科普健康知识 #北京医院汪芳
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养生调理宋阿姨1月前
提肛运动很养生，每天坚持，好处看得见！#传播正能量 #养生 #传播正能量 #提肛运动 #养生就是养健康
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健康使者1周前
坚持慢跑真的对身体有很多好处，请大家相信医生的话！
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时光研究所 lab5天前
有氧运动对长寿健康的好处 有氧运动可以很有效的提高最大摄氧量。改善代谢健康，可以降低全因死亡率。每天坚持快走三十分钟或者每周游泳三次。都可以实现这样的一个健康收益#有氧运动 #健康 #代谢
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跟着小白学健康2周前
杨振宁教授认为这项运动与他的长寿有密切关系 诺贝尔奖获得者杨振宁教授生前在采访中坦言长寿的原因，一方面源于基因，另一方面得益于他每天坚持走路#健康 #走路
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孙英杰马拉松世界冠军3天前
坚持每日运动的好习惯，是保持健康和长寿的基础!! #坚持运动 #运动的好处 #跑步自律 #中老年运动 #运动养生
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东东爱跑步7月前
女性坚持跑步锻炼，有什么好处#跑步 #女性跑步的好处 #运动 #经常跑步对身体的好处 #慢跑
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冰冰户外4天前
运动其实是一个人增强免疫力的一个最好的办法……#运动 #跑步 #健康跑 #自律遇见更好的自己 #正能量 @冰冰跑户外
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孙英杰马拉松世界冠军1月前
坚持跑步的意义，大概就是改变自己，让一切越来越美好!! #人类如何增强免疫力 #马拉松 #孙英杰 #坚持运动 #科学跑步
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幸福安康2周前
#养生对身体有什么好处 #热门话题🔥 #小知识
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小瑟狼6天前
如果目的是保持健康呢 #日常分享 #健身 即便是坚持每天靠墙站个十分钟，也会对咱们的颈椎腰椎有很大好处
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许体徐教练3天前
运动不是运动，是在救自己的命！#健康 #坚持运动 #人到中年 #运动的好处 #健康运动
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大刘医生5月前
早起喝杯水，3点好处别错过 #健康科普 #心梗 #健康习惯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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健康生活3周前
每天坚持揉耳，竟有这么多好处！ #小动作大作用 #健康 #居家锻炼
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17不打烊2月前
长期能坚持运动的人大部都是有钱人#运动的快乐你想象不到 #运动对健康的好处 #运动能治愈一切不开心
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古人养生之道4月前
踮脚是一种简单易行的运动，坚持做对身体有好处#养生操 #健康 #居家锻炼 #小动作大作用
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吕复君医生4周前
甲状腺结节患者请注意！坚持运动有这些好处 #医学科普 #甲状腺结节 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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健康快乐5月前
#创作灵感 #太极养生功对人体的好处 #太极拳教学 #太极养生动起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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飞飞的37+养己计划1月前
跟着养生堂91岁名老中医每天锻炼半小时，特别适合中老年朋友#居家锻炼 #中医养生 #每天锻炼半个小时的好处 #养生就是养健康 #锻炼不分年龄
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滕二涛在跑步2周前
坚持跑步对身体的好处，有哪些呢？今天你跑了吗？#运动自律#跑步知识 #健康养生 #生活服务热点中心 #跑步🏃
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公子章2月前
长期坚持跑步对身体有哪些好处 #健康跑 #运动 #跑步🏃 #坚持运动 #晨跑
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追梦女孩小芳1周前
身体健康是一个人最大的底气，健康比什么都重要#坚持锻炼给自己一个好身体#身体健康#运动#跑步#经常跑步对身体的好处
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铁石黄教练3月前
做俯卧撑对身体好处很多，每天坚持100个关键时刻可以救你一命！#健身干货 #健康dou起来 #自律
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科普知识档案库6天前
每天走路1万步对身体有哪些好处？ #每天走路一万步 #健康dou起来 #涨知识 #科普一下 #锻炼身体增强体质
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慧慧医生说健康4月前
对肝脏健康有好处的三个动作，家人们一起练起来#肝脏健康 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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夏小雨神经调控中心1周前
每天坚持锻炼偏瘫会有所改善吗？ #偏瘫 #康复 #科普 #抖出健康知识宝藏
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瑛子✨2月前
坚持走路锻炼有5大好处，您都清楚了解吗？#健康##运动 #健康生活 #健康科普 #散步才是普通人减脂的天选运动
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小明同学（传统医学交流）3周前
每天坚持这个动作，肺强肠通一身轻！#每天跟我涨知识 #健康养生 #中医文化 #中医传承
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疆心医骨海米提5天前
坚持每天喝牛奶，会给你的身体带来多少好处！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#牛奶 #科普
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孙英杰马拉松世界冠军1月前
长期坚持跑步运动，对身体有哪些好处？初跑者应该怎么学跑步？ #坚持跑步 #坚持跑步的好处 #马拉松 #中老年运动 #孙英杰
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跑者听风5月前
央妈谈跑步：科学跑法指南来了！让每一步都为健康加分！ #传递跑步的力量 #10公里跑步打卡 #跑步#晨跑#慢跑
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奔跑的风筝1周前
跑步，有氧代谢之王，靠谱慢跑，健康不少#坚持跑步🏃 #慢跑 #记录跑步足迹 #跑步知识 #女性跑步的好处 @DOU+小助手
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刘家富4天前
晨跑打卡签到，你知道长期坚持运动有那些好处吗？煮有以下几点：#户外运动 #健康打卡 #增强体质 #运动让我快乐 #继续加油
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人间观察局3月前
坚持运动对身体的好处#运动#健身
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营养健康分享2月前
经常坚持跑步的人，身体会发生六个非常关键的变化 #跑步 #跑步的好处 #健康 #健康科普 #身体健康
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食养家3周前
坚持做到以下几点，你的身体会越来越好。看看你做到哪几点！#创作灵感 #健康长寿秘诀 #长寿的习惯 #身上火气大如何去火气 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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运动达人！不油腻4天前
寒冷的冬季为什么更要坚持跑步 #跑步#冬季跑步的好处#强身健体增强免疫力 #贵在坚持 #户外运动
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小沐超慢跑1月前
长期坚持跑步入这些好处藏不住! #跑步#有氧运动#传递奔跑力量#坚持运动#全民运动
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运动达人！不油腻3周前
坚持跑步后我把中年病跑丢了。#跑步#健康#跑步的好处#强身健体增强免疫力#自律改变生活
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行稳志远1周前
长期坚持跑步，好处很多，坏处没有，可以改变你的人生。来，朋友，你尽管上路，路上遇见不同的风景和更优秀的自己，赶快行动，心动不如行动，知行合一起心动念，心之所向，向美向善向前向好，塑造自己别有特色特质的美丽健康快乐幸福人生。
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简单跑不停1周前
#为什么要坚持跑步 #跑步的好处 #晨跑的快乐 #跑步文案 岁月流逝，感情会淡，唯有健康身体对你不离不弃，看完你就懂了！
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梦梦♥3月前
“生命在于运动，坚持打卡，改善亚健康，跳出健康风采！💪✨ 夜晚的广场，舞动的不仅是身体，更是满满的活力与正能量！#全民健身传递正能量”
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静心站桩养生1月前
坚持站桩 看到身体的变化#健康 #养生 #道家养生 #站桩健身 #站桩
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胃肠专家杜炳林博士5月前
睡前吃几颗红害坚持半个月3大好处来敲门 #睡眠 #肛肠科 #中医
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老曹4天前
#健康科普#生命在于运动#运动增强体质，#坚持走路锻炼的五大好处
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明哥哥3月前
#健康科普 #运动跑步 #因为热爱所以坚持 #我的铂智生活 #记录快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️
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运动健康身体（跑步6:00）3月前
长期坚持跑步有哪些好处 #坚持跑步 #跑步 #晨跑 #跑步治愈一切 @DOU+小助手
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七月超慢跑(早9:30)3周前
来听听超慢跑对喜欢运动的人的好处！#超慢跑 #居家锻炼 #健康锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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玉洁有氧健身舞4月前
多运动的好处你都知道吗？#坚持运动强身健体 #自律 #减肥 #减脂 #改善体态
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奔跑的阮先森5月前
只要跑步就能延年益寿吗？#跑步的好处 #坚持自律 #跑步知识 #跑步的魅力 #长寿
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大白 健康管理5天前
运动对老年人的好处和注意事项 运动对老年人的好处和注意事项#重阳节#健商#健康教育#健康管理#运动与健康
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简介:

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