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中医闫洁琳1年前
捏挤大椎穴#内容仅供参考如有不适请及时就医 #小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #医生日常
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中医针灸杜旭教授6月前
大椎穴定位 退烧宜少商，降压用大椎，一条视频带你找到大椎穴#大椎穴 #中医 #医学科普 #杜旭医生
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仲草益生·官方5月前
背部四大关键穴位，关键时刻为您排忧解难 #养生 #经络疏通 #穴位 #中医 #按摩放松
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中道站桩施元之10月前
颈椎十级患者就练它！一招肩颈就松开！ #导引 #颈椎病 #体态改善 #脖子前傾 #富贵包
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爱生活的大盼盼3月前
日常颈椎保养可以这样做！ #健康 #养生 #穴位按摩 #中医养生 #保护颈椎
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省中医疼痛科杨彬6月前
缓解颈椎疼痛小妙招，记住这两个穴位 #颈椎不适 #颈椎疼痛 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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萍乡市妇幼保健院7月前
孩子口臭发热不要光捏脊，记得加上这个动作 #孩子发烧 #小儿推拿手法 #揪痧 #科普 #原创
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爱宝宝小儿推拿调理店1月前
大椎穴你学会了吗#小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #每日知识分享
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中医治未病-魏东主任5月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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疼痛康复医生：陈志令4月前
#上热门 #医学科普 非专业人员请勿模仿#针刺大椎穴治疗颈椎病（神经根型）。
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岐黄太极金刚功6月前
#中医养生 #每天学习一点点 #经络疏通 #中医经络调理
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墨农6月前
大椎穴刺络放血 治疗高热 #大椎穴 #穴位 #发热 #刺络放血
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中医吕坤3月前
颈椎病及腰部以上骨关节疾病的三伏贴常用穴位#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #颈椎病 #三伏贴
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中医消化赵医生3月前
一个吹风机，赛过10个老中医#吹风机妙用#中医科普#穴位
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一棵顽强的草5月前
艾灸大椎穴，提升阳气，增强免疫力#艾灸养生保健 #艾灸
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中医康复胡大夫5月前
免疫力的总开关——大椎穴 #中医 #中医养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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疼痛科博士生导师万丽医生5月前
受寒引起来的颈肩肌肉痉挛或疼痛，晒太阳、艾灸用热风吹大椎穴能缓解。#疼痛科万丽
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吐尔洪江～喀什皮肤科医生2年前
大椎穴放血疗法 #放血疗法 #大椎穴 #取穴的方法和技巧
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洛书2月前
手把手教你找到颈7和胸1，轻松定位大椎穴
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中医小陈大夫9月前
中医调理之艾灸大椎穴 #大椎穴 #艾灸 #中医 #中医养生
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匠心推拿7月前
大椎穴怎么找#推拿按摩培训 #中医太极养生
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周爱课堂3周前
在家就能操作的刮痧手法，肩颈僵、睡不好、头脑昏涨的朋友快学起来！！#刮痧排毒 #精油刮痧
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疼痛康复董善京1年前
大椎穴#经络穴位 #针灸调理 #针灸学习 #倪海厦#硬核健康科普行动 #董善京
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医者仁“心” 心外赵铎3月前
一觉醒来落枕了怎么办？不妨试试这个方法！ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #落枕了怎么办 #小妙招大作用 #理疗
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丹宸7月前
如何通过按摩自行排风 缓解颈椎不适 #颈椎 #颈椎病 #颈椎按摩 #排湿祛寒 #排寒祛湿
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孙夏医生6月前
一个吹风机，能顶十个老中医 #中医 #养生 #小妙招大作用 #中医文化 #调理
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小儿推拿 于世亭6月前
小儿推拿手法教学之肺俞穴 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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观乐6月前
低头族必备穴位！！！ 大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。 大椎穴主泻胸中之热，全身之热及消炎，对各种神经症有镇静作用，对肺功能有明显的改善与调整作用。 可用于脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，老年人项背畏寒，等可经常艾灸此穴缓解症状。 寒则补之:可用艾灸15分钟左右。也可:先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。 热则泻针出气，（需专业人员操作）#艾灸养生保健 #颈椎疼
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小小肩背运动6月前
肩颈僵硬难受，敲这两个地方非常舒服。 #艾草经络锤 #艾草锤 #经络疏通 #拍打养生 #养生艾草锤
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中医护理毛倩倩1周前
#调理 #肩颈疏通 #健康养生
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daisy6月前
颈椎操跟练版！省名老中医教我的，超有用。缓解头晕、颈椎病，自用分享
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珠海康年堂8月前
低头族，富贵包，颈椎病，一条毛巾，一个矿泉水瓶，在家轻松搞定#颈椎病 #颈椎 #中医 #颈椎曲度变直
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形气神静修3月前
肩颈酸胀僵硬疼，常练这个就够用#肩颈放松#肩颈疏通#居家锻炼
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陈茜医生3月前
感冒鼻炎不用慌，一片生姜擦脖子 #感冒 #大椎穴 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医
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小护士抖抖5天前
拍拍大椎穴，打开颈后“活力开关”！ #大椎穴 @DOU+小助手
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中医马宁宁3月前
吹风机只用来吹头发，那太浪费了！ #中医 #风寒感冒 #大椎穴 #健康养生 #抖出健康宝藏知识
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汤圆妈咪👶6月前
哈喽姐妹们 昨天我发现我宝宝有点感冒了我不想给他吃药就试试看网上的治疗方法，第一是吹风机吹大椎吹5-10分钟 第二个方法是葱白加生姜加去核红枣加少许黄糖煮水，遇到同样问题的姐妹们也可以试试#我的生活日记 #宝妈 #日常vlog #宝妈分享 #人类幼崽
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爱惜自己的阿正3月前
颈椎是个欺软怕硬的软蛋，一起锻炼！路上的风景也很不错的！#肩颈酸痛 #颈椎锻炼 #矿泉水瓶子变废为宝 #脖子不舒服睡不着 #热敷肩颈
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顿俊卿（顿氏挑羊毛疔）3月前
颈椎问题如何用挑羊毛疔方法调理#颈椎 #挑羊毛疔 #效果好 #学习
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滨城区阿强经络养生馆6月前
拍打大椎穴以及周围示范！ 拍打疏通肩颈。#养生 #拍打 #经络疏通 #阿强拍痧掌
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煜儿妈咪👩6月前
🔥宝妈必学推拿手法，不辩证寒热也能用！ 最近换季，好多宝宝晚上咳到睡不好😣 今天分享4个超有效的手法，搭配温通精油，超简单！ 1️⃣搓大椎穴（颈椎最高点凹陷处） 👉 大鱼际快速搓100下，孩子立马浑身暖乎乎，微微发汗~ 2️⃣揉天突穴（锁骨中间凹坑） 👉 轻揉30-50下，支气管炎/k喘宝宝重点按！ 3️⃣分推肩胛骨（肺的反射区） 👉 推3分钟，ks时会有咯噔感，把痰结推开，化痰超有效！ 4️⃣“工”字搓背 👉 沿肺俞、肾俞、督脉来回搓3分钟，ks就搓肺俞300下，温阳排痰绝了！ 💡小贴士：搭配温通精油效果翻倍！发热快+引气强，疏通经络更轻松～ 🌟 亲测有效！我家娃咳到睡不着，推完20分钟就安静了！ ⚠️ 注意：推后多喝温水，避免着凉哦～ #宝宝咳嗽 #小儿推拿 #育儿干货 #止咳妙招 #宝妈必备
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赵丽霞医生5月前
一个吹风机，抵过十个老中医 #中医 #寒湿 #生活小妙招 #干货分享
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铮铮不蒸蒸5月前
我给娃每晚睡前十分钟的捏脊全过程，只是陈述事实，只作为参考，没有任何不良引导#捏脊#过敏性咳嗽
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中医马宁宁3月前
排寒湿口诀来咯~ #中医 #抖出健康宝藏知识 #穴位 #大椎穴
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日照市中医医院2月前
吹空调 流鼻涕？可适当艾灸大椎穴~ 《中医小妙招》系列视频正式上线！ 由专业医生教你简单、实用、有效的便捷调理方法！ 💡 每期一个知识点，1分钟轻松学 💡 健康生活从中医小妙招开始； 🔥 首期：《预防空调病，可适当艾灸大椎穴》 👇 转发给家人朋友，一起学起来！ #医学科普 #中医养生 #中医小妙招
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百岁丹功4月前
春夏养阳，拍打督脉，打开三大阳气口。#养生
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中医马宁宁3月前
脖子凉，肚子凉……拔这里！ #医学知识科普 #中医 #拔罐 #健康科普有真知
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亲爱的自己5月前
高烧放血的大穴，孩子高烧不退甚至惊厥，找到大椎穴刺破放两滴血，高烧自己就退了#高烧 #养孩子
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北京志哥推拿4月前
古法精油通背 #推拿按摩养生 #纯手法 #徒手 #精油spa #中医
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中医樊旭教授5月前
中医常用刮痧穴位口诀~ #医疗健康创作训练营 #刮痧 #中医 #穴位 #调理身体
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中医王英杰4月前
10个老中医，不如一个吹风机！2招吹出健康 #中医 #中医养生 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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大医生来了3月前
“穴中大佬”名不虚传！ #大医生来了 #健康 #硬核健康科普行动 #三伏天
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盼盼静蝉（线上线下私信）5年前
严重大椎穴迂堵——形成颈椎骨包
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蔷薇瑜语馆（爱生活爱瑜伽）5天前
#肩颈调理 1️⃣激活：搓热大椎，按揉风池，疏通气血。 2️⃣ 启动：精准发力，恢复颈部肌肉活力。 3️⃣ 拉伸温和伸展，解锁灵活空间。
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BRTV全民健康学院1月前
手把手教您捏脊！2种手法，收藏给家人捏捏
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钟敏讲中医5月前
生姜刮大椎穴，祛风解表通鼻窍！#生姜 #大椎穴 #中医 #养生 #硬核健康科普行动
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德元升每日一学4月前
每天认识一个穴位—肩井穴#穴位 #养生 #传承中医文化
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痧里寻健康6月前
#经络穴位 #Dou来学中医 #抖音年终大赏 #调理身体
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爱养生的Xi5天前
多给孩子捏脊，体质好，吃饭嘛嘛香，长高高 #小儿推拿手法 #穴位按摩#小动作大作用#捏脊#儿童健康
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秦敏主任2月前
不愧是老祖宗的智慧，简单三步敲通身体经络 #身体经络 #老祖宗 #中老年 #艾草 #艾叶
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七月康体养生运动7月前
一招通三焦，上热下寒/失眠的人进 你的身体卡在哪一焦？评论区告诉我⬇️👇，收藏跟练，三天后回来打卡！#提升阳气的动作 #八段锦#三焦不通 #古法养生#小动作大作用
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孙萌萌医生3月前
孩子爱感冒、流鼻涕，试试用生姜刮刮大椎穴！#医学科普 #中医 #大椎穴 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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刘鉴叔叔3月前
鼻窦炎不建议捏脊，可以推脊 #抖出健康知识宝藏#门诊日常#鼻窦炎#捏脊@抖音医疗健康小助手
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梵月禅修4月前
健康小妙招 #富贵包调理 #中医调理 #古法养生操
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