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觉醒的她•沁瑜5月前
你能做到不被情绪控制吗？试试这个神级思维！#创业 #女性成长 #女性智慧 #情绪
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白日梦想家Selma💕4周前
真正强大的人，不会和情绪“打架” #情绪管理 #女性成长 #女性觉醒 #内容过于真实 #感悟生活
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心理师Suna1月前
如何变的真正内心强大？ 真正的强大，是可受攻击，却不被轻易摧毁。真正的心理强大，不是刀枪不入，而是能承受攻击却不被击垮。学会稳固自我认同、管理情绪、建立边界，你会发现——批评和否定再多，也无法摧毁你的核心。心理私教带你看见：强大不是免疫，而是内心的稳固与自由。#心理学 #心理强大 #自我成长 #内心强大 #心理
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翟先生修心智慧5133周前
#摆脱负能量的小技巧#内心稳才是真强大#抖音
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主持人 丛丛4月前
学会接纳，学会释怀，让自己成为最可靠的情绪支柱！#情绪管理 #女性成长
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万能的大叔3月前
想要变好就得让自己的恐惧变少#个人管理 #提升自我 #调节情绪和心态的方法 #情感共鸣 #认知提升
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思维乐高3周前
一个能让你的情绪稳定到可怕的顶级思维 情绪的掌控术：让你内心强大的“控制二分法” #思维模型 #情绪管理 #控制情绪 #创作者扶持计划 #创作者服务中心
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Vincent文老师2月前
3步让你不再拧巴，内心强大！ #女性成长 #暑假充电计划 #自我提升 #自我成长
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秦子ha_1周前
强大的内核，是不被外界评价轻易动摇的自我认知，也是面对困境时能稳住内心、自主解决问题的心理韧性。 #认知成长 #自我提升与成长 #创作人计划 #真实生活分享计划
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慧炎智慧1月前
用“透明心法”拆解情绪，做自己生命的主人，真正的内心强大，不是没脾气，而是让情绪穿过你，修得一颗如如不动的心。 #觉醒开悟 #高维智慧 #修心修行#悟人生之道
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沐沐妈妈3周前
不被情绪左右！练就强大内心❤️必学#原创视频 #情绪稳定 #情绪管理 #稳定情绪
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宗瑶cc4月前
分享1个高能量心态❗️让你1秒清醒 #内容过于真实 #清醒 #内心强大 #高能量 #远离负能量
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玥音4月前
睡前摆脱内耗的冥想 冥想可以让你重新强大内心，强大情绪控制力，减少不必要的内耗#内耗 #冥想 #焦虑 #心灵成长
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向光而行2月前
内心强大，稳住自己的情绪 #自我提升 #治愈 #认知觉醒 #情绪管理
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脑洞心理2周前
第八集｜甩掉羞耻感，没人能操控你！5个强者思维让你内心强大！#心理学 #羞耻感 #强者思维 #思维 #心理
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木木光1周前
真正的狠人从不被情绪左右#自我成长#自我提升 #情绪稳定
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咕嘎·真多鸭5天前
只有内心强大，才能在人生这条路上走得更稳健#原创作品 #内心强大
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钟文强大内核3月前
胡思乱想是表象 如何能情绪稳定 内心强大情绪稳定了就不会胡思乱想 #心理学 #内耗 #情绪稳定 #管理情绪 #胡思乱想
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韶芸心理学5天前
悄悄变厉害的秘诀：不去纠缠，懂得自愈。#情绪管理 #个人成长 #女性成长 #内心强大 #治愈
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精选书单3月前
真正有本事的人，不会被情绪左右。学会掌控自己的情绪，做一个内心强大的人。#每天学习一点点#情感共鸣 #书摘 #金句 #书单热门作品100w爆款文案
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认知极客杰森2周前
情绪总被外界牵着走？3招修炼“内核稳定”，做定海神针！ #情绪管理 #内心强大 #个人成长 #强者思维 #定力
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凤姐说1周前
想要内心强大，每天默念这四句话#原创视频 #正能量 #抖音推广
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77和妈妈1年前
让孩子明白事实和观点，培养强大的内心，不被别人的观点左右自己的情绪#亲子教育 #亲子互动 #育儿经验分享
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凯哥｜幸福研习社3月前
强大的人只把注意力放在自己的“控制圈”内#涨知识 #心理学#一起学习 #认知觉醒
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心理师修心5天前
在心理学中，心理防御机制是个体在面对挫折、冲突、焦虑等内心压力时，在潜意识层面自动采取的一种心理策略，用于保护自己免受情绪上的痛苦或心理上的伤害。 简单来说，防御机制是我们心理上的“保护罩”，初衷是保护自己，只是有时这个“罩子”会变得过于厚重，让我们难以直面真实的自己和情绪。#知识科普 #原创作品 #心理学 #心理咨询
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书山小径5天前
变强，从“反向操作”开始 #执行力 #改命 #心理学 #认知提升
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慧子与1月前
你若平和，无人能扰；你若内心强大，便不会被外界左右情绪！ #拒绝精神内耗 #心态平和 #内心强大
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静悦文摘3周前
如果你也想成为一个情绪稳定、内心强大的人，读读这本书《反内耗心理学》能够找到答案他教你如何调整自己的心态，如何摆正负面情绪的困扰，让你在面对生活中的种种困难时，能够游刃有余的去应对。#反内耗心理学 #内耗 #拒绝内耗 #内耗焦虑 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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怡成成♡5月前
怎么才能不被别人影响？究竟什么是客体分离？#客体分离#内核稳定#内心强大#修心修行 #客体分离 #怎么才能不被情绪左右
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钟文强大内心3周前
焦虑内耗有执念 怎样能内心有力量 怎样做一个内心强大的人？
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东方青如1周前
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感拥有 强大的抗压力，学会与自己的情绪和解，不被负面的情绪吞噬，让自己变得越来越强大，无论面对什么都能保持一份平和与坚定，活出属于自己的精彩！#人民日报今日文摘#诵读君裴宝
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有爱的家庭5月前
如何成为一个内心强大的人？ #知识分享 #正能量 #成长之路 #人生导师
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浩浩悟道2周前
格物致知：时时擦拭你的心镜子，焦虑时代的定海神针。#涨知识 #正能量 #阳明心学 #焦虑 #浩浩悟道
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净意～诸葛玉堂1周前
让一个人内心强大的六个条件，你做到了几条？
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孙小文2周前
不被情绪牵着走，你会发现事儿特顺， 别等消息瞎焦虑，放松沉下心做事，淡淡过、顺顺活，这才是内心强大的开始～#生活感悟 #人间清醒 #心态好一切都好 #拒绝内耗 #拒绝焦虑
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唐锰钢5天前
内心怎样变强大 内心怎样变强大。 #认知升华#生活感悟#高智商
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破局者…8月前
《情绪背后的自我成长密钥》 “破解”对应着对造成各种情绪不佳状态原因的解读，而最终目的是走向内心强大，拥有平静与力量去面对生活#情绪管理 #悟人生之道 #心理学 #提升自己 #心灵疗愈
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秒懂心理1周前
被冒犯时别忍！你的攻击性，是最珍贵的防护网 #心理边界 #自我提升 #内心强大
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清心6天前
你是不是也在“假修行”？强行扮演圣人，处处忍气吞声，这其实是在压抑和欺骗自己。今天聊聊什么才是“真修行”。#做真实的自己#接纳自己#情绪管理#内心强大#心灵成长
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楚姐，首播（晚上8.30分）5天前
其实真正的强大，从来不是让所有人喜欢，而是守住自身的价值底线，不被他人的情绪和评价绑架，需要我帮你把这些观点整理成更简洁的短句，方便日常提醒自己#自创短视频#宝妈#口播分享#短视频创业@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @涨粉10000速推 @抖音创作者大会
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乐言1周前
中学生在学校怎样面对挑衅，修炼强大内心。真正的强大，不是吼得有多响，而是情绪有多稳，内心有多自信。下次遇到类似情况，深呼吸，试试这三句有魔力的话，结果一定会让感到惊喜。#初中生 #家庭教育 #亲子教育 #孩子教育 #父母课堂
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钟文反内耗1月前
要如何能强大内心 要学会3 个能力 如何能练就强大的内心？
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墨白1周前
别被情绪牵着走！真正的强大是掌控自己#正能量 #控制情绪 #强者智慧 #认知觉醒 #做事情要有耐心
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卓界天下6天前
内心强大，跟过去做断舍离#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长 #断舍离
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我闻如是说3周前
为什么别人的一句话就能让我们欢喜或悲伤？宗萨仁波切说，当我们不再被赞誉收买，不被批评打击，就会生发出无比的力量。看完这个视频，建立不可动摇的内心力量。#心灵成长#人生智慧#宗萨仁波切#情绪管理#内心强大
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@锦溪1周前
#每日分享 #抖音推广 #人生哲理#自我成长 #情绪管理 真正的强大，不是没有情绪，而是在情绪翻涌时，还能稳住自己，不被冲动牵着走，不让难过左右方向。
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熠光调频6天前
外界万般变化，不如内心一刻清明。 不做情绪的过客，才能做生命的主人。 #内观 #修心 #人生感悟 #定力 #内心强大
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虚空济长沙分济～英子无为4周前
老师真的是大智慧👍👍👍 这个时候必须要让内心强大起来，不被任何人束缚💪('ω'💪) 只有老娘开心了，想怎样就怎样😁😁😁
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墨轩2周前
##情感内耗 #此刻自在逍客
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钟文强大内核6月前
焦虑怎样才算好 内心强大是本质 焦虑怎样才算好？如何强大内心走出来？ #静坐冥想 #焦虑 #内心强大 #本质 #情绪
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钟文强大内核1周前
高敏感情绪内耗 关键要强大内核 高敏感该怎么办？
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梓琦1周前
内心强大的父母，从不用情绪对抗情绪，他们让委屈，愤怒，悲伤，自由的流淌，却在这流淌里为孩子接住所有情绪，让他在温暖里卸下心防，在理解中长出力量，在陪伴里看见希望。#和宝宝一起长大#一起成长 #亲子沟通
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张灯结彩6天前
厉害的人有什么特征 视频中提到的厉害的人，通常具备以下核心特征： 强大的内在与情绪管理 情绪稳定：遇事从容不迫，内心平静如水，不被外界干扰，能隐忍和控制情绪。 内心强大：拥有强大的内心，不轻易被挫折打败，能保持积极心态并勇敢迎接挑战。 自信坚定：相信自己，拥有坚定的意志和目标感，不因外界因素动摇。 高效的行为与思维模式 行动果断：执行力强，想中干、干中想，不犹豫不决，能快速做出决策并付诸行动。 深度思考：善于深度思考，能洞察事物本质，看问题更全面、更透彻。 持续学习：保持学习心态，不断提升知识和技能，适应时代变化。 成熟的人际与处世智慧 言语精炼：话少但有力，一针见血，善于倾听而非夸夸其谈。 懂得独处：享受独处时光，用于思考和自我提升，而非沉溺于社交。 洞察人性：看透人性，懂得利益交换，不轻易期待他人，能保护自己。 专注自我：不把时间浪费在无效社交或抱怨上，而是专注于提升自己和实现目标。 自律与自我要求 高度自律：严格要求自己，在时间、健康和工作上保持自律，持之以恒。 自我反思：善于反思，能冷静分析自身不足，有则改之，无则加勉。
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小惜晨语1周前
总是被情绪左右？如何才能不动心？ #情绪管理 #内心强大 #个人成长 #王阳明 #早安
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春花书院3周前
焦虑、烦躁来了，一个方法，让你快速从坏情绪里抽身 你有没有那么一刻，焦虑、烦躁、委屈突然把你淹没，怎么都挣脱不出来？ 坏情绪像个泥潭，你越挣扎，陷得越深。 #情绪管理 #内心强大 #自我成长 #内心构建 #心理学
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书海漂流者1周前
🔥《内心强大，谁都伤不了你》：告别玻璃心，练就情绪铠甲！#自我提升 #内心强大 #好书推荐 #摆脱内耗
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小智的推荐书单6天前
内心强大谁都伤不了你青少年成功励志文学情绪心态管理心灵鸡汤 你身上的正气，就像强大的磁场，挡住了所有的负能量#智慧人生 #国学文化 #硬笔行书 #读书 #为人处世
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大象新闻3月前
蔡康永：内心强大的人是平静的，不要被喜怒哀乐给控制住 | 青听#媒体精选计划
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时代人物志share2周前
内心强大的人从不是没有情绪，而是懂得不被情绪裹挟
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疯狂阅读6天前
不与烂事纠缠，是种降维打击。内心强大，才懒得浪费情绪。
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沁霖2周前
治疗情绪内耗的良药！！！#知识分享
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明月何灼灼5天前
如何做到不害怕别人的负面评价和批评。#自我提升 #情绪共鸣 #精神内耗 #如何让自己内心强大 #认知
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