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岁月静好5年前
用生姜艾草煮水泡澡对身体好，能排出不少汗。但要注意⚠️一不小心会晕倒，泡完一定要喝碗红糖水。
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快乐万岁6月前
#姜艾热灸保健膏#家里怎么敷膏#身体保养 #养生#调理体质 出差6天回来特别累敷膏2次，感觉舒服多了 友情提示不可以过饥过饱，中途需要喝水
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VC养生日常4月前
姜艾酒暖肚包 #祛寒#痛经 #姨妈期 #强烈推荐 #养生
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君和中医4月前
督脉铺姜灸，也称“长蛇灸”，督脉被称为“阳脉之海”，贯穿脊柱，总领一身阳气。借助姜泥的温通发散之力，具有疏通阳气，扶正祛邪的功效。以脊柱(大椎至腰腧穴)为核心施灸区域，结合经络、腧穴、药物、艾灸、发泡等多种作用于一起，进行全身调整,通过激发协调诸经，发挥益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。#督脉灸 #三伏天养生排寒 #长蛇灸 #中医 #调理身体
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河源U-Hair salon优沙龙4月前
姜艾养生草根头疗🍃 醒脑、安神、减压、祛寒湿、助眠#沉浸式头疗spa #洗头的正确方式
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至内养生空间2周前
#艾灸的功效与作用
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针灸张主任1月前
中医教你认识中药材 #药材 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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艾琳女神（拒绝私聊）4月前
第一次在医院做督脉姜灸疗法，效果很期待！#热疗的作用和功效 #姜疗
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小宁医生11月前
#脾胃有寒 记好小技巧
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通哥1月前
谁懂啊！感冒鼻塞到脑壳疼，喝姜水+灸2个穴，当天通到能闻#香！#感冒鼻塞怎么办 #艾灸的神奇功效 #生姜水的正确喝法 #
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海鹏讲中医3月前
再说一次，不要钱的艾叶煮水喝，多种疼痛都能调 #疼痛 #艾叶 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #教你一招
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艾缘-Ms. Lee1月前
#艾灸注意事项 #艾草 #艾灸的功效与作用
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健康帮帮忙5天前
冬天泡脚有讲究：15-20 分钟 + 40℃水温，加姜艾更暖身#泡脚 #姜艾 #干货分享
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温暖的中医黄大夫-方特丛林飞龙颈椎骨折版5月前
#中医 #中医养生 #端午节 #端午节安康 #艾叶的妙用 @抖音媒体内容优推官 @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手
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小师妹1月前
艾灸前必看！这 5 个禁忌不注意，等于白灸还伤身#艾灸注意事项 #艾灸的功效与作用
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大健康女王温妮1年前
教你正确识别保健食品！ #大健康 #保健食品 #科普
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俞姐艾灸分享6天前
艾灸到底能不能减fe，#艾灸养生保健 #艾灸的作用和功效#艾灸养生#中医文化
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拜封少将军1周前
#每日分享 #艾灸关元穴 #艾灸的功效与作用 #分享生活小技巧 #无痕灸
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俞姐艾灸分享6天前
艾灸的副作用有哪些？#艾灸养生#艾灸的作用和功效#艾灸知识分享#中医文化
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丫丫的美丽日记4年前
三伏盛暑，体外阳气盛，体内阴气盛！宜温热，忌寒凉！已达阴阳平衡#三伏天 #姜撞奶 #治愈系美食 #夏日饮品
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俞姐艾灸分享2周前
身体有🔥到底能不能艾灸#艾灸养生#艾灸的作用和功效#艾灸知识分享
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持之以恒3月前
你是不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路
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冷漠的爱5月前
督脉隔姜灸具有多种作用与功效，主要包括以下几方面： 温阳益气 督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳气。隔姜灸借助艾叶的温通之力和生姜的温中散寒之效，能有效补充人体阳气，改善阳虚体质，对畏寒怕冷、手足不温等阳气不足症状有很好的调理作用。 疏通经络 可使热力透过皮肤直达督脉经络，起到疏通经络、调和气血的作用，有助于缓解因经络阻滞引起的颈肩腰腿痛、肢体麻木等问题。 调和阴阳 通过对督脉的温热刺激，能调节人体阴阳平衡，使机体的阴阳气血处于协调状态，对于阴阳失调所致的失眠、多梦、烦躁等症状有一定的改善作用。 散寒祛湿 能温散经络中的寒邪与湿气，对于寒湿阻滞督脉引起的身体困重、关节疼痛、宫寒痛经等病症有较好的治疗效果。 扶阳固脱 在某些危急重症或虚寒病症中，有扶阳救逆、固脱的功效，可增强机体的抵抗力和应急能力，挽救垂危之阳气。 保健防病 经常进行督脉隔姜灸，可激发人体正气，增强脏腑功能，提高机体的免疫力，起到预防疾病、延缓衰老的保健作用。 不过，督脉隔姜灸也有一些禁忌和注意事项，如孕妇、热性体质者、皮肤过敏者等不宜使用，操作时要注意防止烫伤等。如需进行督脉隔姜灸，建议在专业医生的指导下进行。#排湿 #排寒祛湿 #调理身体
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周医生说中医3月前
你喝的中药效果不好，看看是不是煎错了 #中医 #中药 #煎煮 #美食 #药材
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爱灸的老李3周前
为什么秋天要做艾灸呢？ #艾灸养生保健 #艾灸 #艾灸的功效与作用
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驻马店市中医院1周前
艾灸+面碗，功效翻一番 总编/邵京京 主编/陆若希 编辑/邢秋锦 （来源：驻马店市中医院治未病一科）#艾灸 #针灸调理 #中医适宜技术 #驻马店市中医院
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华姐艾灸4月前
#艾灸养生保健 #艾灸 #什么人不能艾灸 #艾灸的功效与作用
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爱灸的老李2周前
这两个情绪相关的穴位 你知道吗？#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #推拿按摩养生 #上海推拿
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琦哥说健康1周前
中医教你调理不同的月经情况#关爱女性健康 #月经 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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寻味百草3年前
艾草姜茶#我的乡村生活 #新农人计划20212
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柳彤医生4月前
疼痛三阶梯给药之第二阶梯#医学科普 #涨知识 ##强烈推荐 #科普健康知识 #健康
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林千原养生日记1月前
艾灸虽好，乱灸命短！#知识分享 #涨知识 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用
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覺892周前
喜欢艾灸养生的朋友注意这些坑哦 智商税的产品真的很多，我就纳闷了，发明这些东西的人他们难道不应该是这个领域里的专家吗？还是人性和市场的专家啊...#智商税的产品 #艾灸 #艾灸床 #艾灸眼睛的功效和作用
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爱灸的老李2周前
温肺化寒两大穴位 你知道吗？#艾灸养生保健 #上海推拿按摩 #艾灸的功效与作用 #养生知识
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持之以恒3月前
不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路～
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俞姐艾灸分享1周前
气🩸不足的人，能不能多灸#艾灸养生#艾灸#艾灸的作用和功效#艾灸知识分享
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持之以恒3月前
：你是不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路～
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持之以恒3月前
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爱灸的老李1周前
艾灸完困困困 是好现象吗？？ #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #艾灸馆
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太原艾灸西施4月前
艾灸脚底的好处#养生 #健康 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用
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爱灸记1月前
足三里 养生大穴 希望大家辩证的来看，并不是所有的人都适合艾灸#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #艾灸穴位
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中式国学养生9月前
甘蔗的作用非常大，浑身都是宝#养生 #冬天吃甘蔗有什么好处 #甘蔗煮水的功效与作用 #甘蔗 #养生知识
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阿冰说艾灸3年前
艾灸命门xue的好处和方法，自己也可以艾灸命门xue。#艾灸 #养生 #穴位
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俞姐艾灸分享1月前
肝郁化🔥如何艾灸# 艾灸作用和功效#艾灸知识分享#艾灸养生#中医文化
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爱灸的老李3周前
秋天艾灸会不会上火呢？ #艾灸 #艾灸的功效与作用 #秋天艾灸
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爱灸的老李6天前
秋天艾灸这个穴位 解决入睡难和盗汗问题 #艾灸养生保健 #艾灸 #艾灸的功效与作用 #上海艾灸
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俞姐艾灸分享3周前
哪些人艾灸不能贪多#艾灸养生保健 #艾灸#艾灸的作用和功效#艾灸知识分享
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俞姐艾灸分享1月前
怎么艾灸不伤阴#艾灸知识#艾灸的作用和功效#艾灸的注意事项
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俞姐艾灸分享1月前
🫁虚的人有哪些表现，如何艾灸调理？#艾灸养生#艾灸作用和功效#艾灸教程#艾灸知识分享
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张肖医生2周前
#中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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杨杨医生6天前
经常上火的朋友们看过来 #中医 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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南涛医生8月前
甘蔗赛人参，这三种搭配你一定要知道 #医学科普 #养生小常识 #知识科普 #中医
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是不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路～
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梦怡-家庭养生2月前
抓住三伏天尾巴，三伏天艾灸事半功倍哦！#艾灸 #艾灸养生保健 #养生 #三伏天 #艾灸的功效与作用
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思谊3周前
艾灸不治病，却可以调百病#艾灸#艾灸的功效与作用 #艾灸养生保健
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俞姐艾灸分享1周前
艾灸美容，记住这两组穴位#艾灸养生#艾灸作用和功效#艾灸知识 #中医文化
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俞姐艾灸分享2月前
虚不受补如何艾灸呢？#艾灸#艾灸养生#艾灸的作用和功效#艾灸教程
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俞姐艾灸分享4周前
🫁q虚表现，如何艾灸#艾灸养生#艾灸知识分享#艾灸的作用和功效#中医文化
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中医朱小荣主任1周前
XXXX全身疼痛的中医良方#中医科普
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爱灸记1月前
头痛出油克星——合谷穴 头痛的原因有很多，我希望大家可以辩证的来看 #艾灸#艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #艾灸穴位 #知艾者福善灸者寿
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平生建颐服务商李纪宏3周前
#健康 #中医养生 #艾灸的功效与作用 #艾灸 #抖音小助手
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小王和小胡2月前
坚持吃维生素D还有这种好事？#维生素D #营养补剂 #抗衰老 #维生素d3的功效与作用
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