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形体美学紫桐6月前
一招教你改善难看的内八走路姿势 #模特培训 #提升自己 #内八字 #体态纠正 #气质这一块拿捏死死的
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esee英训时尚学院3年前
许多人都有内八外八的问题，其实一个动作就能改善！快艾特你有外八的朋友过来学！#外八字 #内八字 #模特培训
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腾飞苏州青少年体能康复3年前
儿童内八字如何纠正 #矫正腿型 #内八字 #运动康复 #育儿
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谢杰伟广东足踝在线2年前
小孩走路内八什么原因？如何纠正？谢医生马上告诉你！#内八字矫正 #内八字容易摔
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唯野喵（找到自己成长版）🐱6月前
【建议收藏】走路内八康复训练大合集 #矫正腿型 #走路内八 #康复训练 #足弓垫 #走路姿势
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小瑞运动康复4年前
不想再被人取笑走路内八？一个训练纠正内八字，试试看！#内八
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河北保定形体模特老师丹丹4月前
为什么你的小腿外翻 小腿粗壮 是因为你的走路姿势不对#形体改善#走路姿势#模特培训#走路带风#少儿模特
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少儿体态矫正（课程主页）7月前
孩子内八12岁前尽快矫正 改善跟练直接收藏练 #内八 #内八字矫正 #孩子体态纠正 #孩子体态
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矫形与骨伤刘锋卫博士1年前
X型腿内八字的训练方法 #X型腿 #内八字 #矫正 #健康 #医学科普
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GM圆圆老师的变美课堂1年前
走路内八外八怎么可能会有气质‼️ 为什么你的小腿外翻，小腿粗壮❓ 错误的走路方式会让你的腿型变得难看‼️ #形体模特 #模特培训 #体态改善
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阿肯运动健身（减脂塑形）4月前
第5集｜改善内八脚 X型腿 假胯宽 小腿外翻 膝内扣 #X型腿 #假胯宽 #小腿外翻 #膝内扣 #健身小白必看经验
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小儿矫形骨科张智主任10月前
两岁半娃娃走路内八，手法舒缓改善腿不直 #内八字 #膝外翻 #矫形 #硬核健康科普行动 #河南省洛阳正骨医院
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云健身分享7月前
为什么你总是要这样外八或甚至内八？又该如何改善这呢 这两种情况对应了不同身体活动范围或活动能力的缺失#运动健身 #力量训练 #健身干货 #体态纠正
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橙捷步态健康中心（上海）2年前
在家就能练习，三个动作帮助改善内八。#内八字 #内八字矫正 #橙捷
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大宁小宣6月前
宝宝内八别着急，记住以下几点改善内八#育儿经验分享 #内八字矫正 #科学育儿
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ZP运动康复3年前
内八外八通通搞定，每天坚持，还你一条美腿#内八字 #外八字 #运动康复
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任道弘德运动医学4月前
今天教您五个动作，改善走路内八字！#运动康复 #任道弘德运动医学#矫形鞋垫 #走路内八字
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骨科魏宽海教授5年前
孩子走路内八字要及时纠正过来，魏医生教大家在家就能纠正的方法#抖音小助手
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茗椀6月前
你这么多年的路都走错了！ 内八、外八都进来学，让你气场大开#体态纠正 #提升自己 #正确的走路姿势 #茗椀的日常
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河北保定形体模特老师丹丹6月前
一招教你解决走路内外八字的问题#形体训练 #少儿模特 #模特培训#保定#形体改善
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足踝外科常非医生4年前
小孩走路内八字，该怎么办呢？#内八 #医学科普
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矫形与骨伤刘锋卫博士9月前
对脚坐训练孩子改善内八字#内八字 #医学科普 #勇敢的宝宝
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星途-顾晓蕾2年前
小朋友大朋友走路内八，还经常被自己绊倒？磨鞋子？脚疼？跟着老师练起来，坚持才能收获改变！#形体训练 #改善体态#少儿形体
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佛山市立奇文化传播有限公司2年前
家有走路内八的孩子，可以这样训练#少儿模特 #形体训练 #改善含胸驼背 #正确的走路姿势
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水叔童鞋评测1年前
市面上普通的鞋根本改善不了孩子的内八字脚，哪怕是机能鞋也不能！除非是专门设计的矫正鞋。#童鞋 #童鞋测评 #鞋楦 #科普一下
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星途-顾晓蕾2年前
孩子走路内八的看过来，不要等长大难矫正了才后悔. 赶紧督促孩子练起来#改善体态 #形体训练 #少儿形体 #内八字 #儿童内八字步态怎么改善
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河北保定形体模特老师丹丹7月前
为什么你越走腿越弯？内八外八正在偷走了你的大直腿#形体训练 #少儿模特 #形体改善 #成人气质提升#走路带风
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李彦组3年前
大家期待已久内八字矫正训练来了#内八字矫正 #内八字
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北京芭蕾果艺术中心4年前
内八字怎么纠正？2个小方法解决，跳舞绷脚时容易内八字蒯脚的问题 #少儿芭蕾 #芭蕾教学 #美育 #内八字 #纠正腿型
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陈达德讲儿童发展1年前
孩子“内八”走路怎么回事？#儿童内八字步态怎么改善 #儿童异常步态的康复训练 #科学育儿
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矫形与骨伤刘锋卫博士1年前
3岁以内孩子矫正内八字，锻炼方法#运动康复 #内八字 #硬核健康科普行动
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GM圆圆老师的变美课堂2年前
走路内八外八怎么可能会有气质‼️ 为什么你的小腿外翻，小腿粗壮❓ 错误的走路方式会让你的腿型变得难看‼️#形体训练 #模特培训 #体态调整
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正体能5月前
内八足原理&改善#内八#腿型 #体态
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步步衡旗舰店4年前
孩子内八字康复训练4个方法，重复教你，你学会了吗？！ #内八 #扁平足 #体态纠正
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形体模特导师 霖铃5月前
长期内八字会导致O型腿 改善内八看过来#杭州模特培训 #形体训练#改善含胸驼背#改善内八字#正确的走路姿势[
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科德曼带你练6月前
走路内八的宝宝千万不能这样坐！附内八拉伸动作 #科德曼 #内八字 #步态训练 #科德曼带你练 #w坐
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遵义大鱼篮球1年前
走路内八？一分钟教你改善。#篮球🏀 #体能 #内八字 #内八矫正 #遵义 @DOU+小助手
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步步衡旗舰店4年前
六岁的女宝内八字膝超伸明显，用这个方法可以改善膝超伸！ #内八字 #膝超伸
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重庆形体模特颖子老师1年前
内八走路看着一点也不大气，有内八烦恼的一定要看这一期！#内八矫正 #走路内八如何矫正 #女孩走路内八怎么矫正 #走姿训练 #走姿
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骨科主任姬钢3年前
小孩走路内八不用担心，下面几招教你改善#健康科普 #医学科普 #内八字
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步步衡旗舰店4年前
孩子是不是扁平足、碰撞膝X型腿、内八字？这三招教你改善内八字X型腿！！ #扁平足 #内八 #x型腿
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步步衡旗舰店4年前
相信很多家长发现孩子走路内八字，很着急，不知道怎么办吧?别急只要孩子年龄是在3--14岁都还有机会可以纠正回来。#内八字 #年龄 #亲子 #日常训练
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科德曼带你练3月前
孩子走路内八🚶🏻锻炼这块肌肉很重要‼️ #内八字 #腿型 #科学锻炼 #科德曼带你练 #步态训练
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曾文波跑步训练营4年前
一个动作纠正你的内八、外八、X腿、拖着腿跑
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筋膜触发点解痛导航1年前
内八字脚 正在悄悄“粉碎” 你孩子的大长腿梦！ #体态纠正 #内八字 #x型腿 #纠正腿型 #小腿外翻 @DOU+小助手
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力博咨询工作室2年前
#内八字 ，好多孩子走路内八字，两个脚尖朝内，大部分由于日常习惯导致。怎么改善呢，辅助优先选矫正带，比较针对情况，再配合锻炼，这是效率比较高的。锻炼往前面翻翻视频都有。
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步步衡旗舰店3年前
孩子走路跑步脚尖朝内怎么办?教你两招 #内八字 #小腿外翻
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步步衡旗舰店4年前
内八字最简单的的改善方法。让孩子走直线。#内八字 #走直线 #亲子 #儿童运动
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中芭艺蕾艺术教育基地2年前
芭蕾如何解决孩子内八字脚？家长收藏🤫#芭蕾 #少儿芭蕾 #中芭艺蕾示范基地 #舞蹈
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骨科宋相建医生3年前
内八字脚如何矫正#健康科普3000问 @小荷医典官方账号#医学科普 #内八字 #内八字矫正 #内八腿
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李彦组4年前
一根弹力带矫正内八字#内八字矫正
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健身刘教兽（直腿研究员）4月前
🔥腿不直女生必练 #体态矫正 内八蹲一个动作还是膝盖内扣导致的#xo型腿 并且改善#小腿外翻
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力博咨询工作室1年前
小宝宝内八字 还是上个视频的宝宝，两岁走路内八字，非常爱跑，如何去纠正习惯#儿童内八字步态怎么改善 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #视频日记
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蓝芭蕾舞蹈艺术培训机构3年前
在家纠正内八字（三）小朋友们快训练起来吧
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深圳塑形专家 | 高老师3月前
🔥一招改善你的假胯宽臀凹陷 🔥比正gu还管用的动作，剖析假胯宽臀凹陷背后的秘密㊙️#宝安私教一对一 #宝安健身私教 #宝安私教 #深圳私教 #深圳宝安私教
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南风波波哥（师训招生中）5月前
造成O型腿和内八的原因以及如何改善#舞蹈教学 #舞蹈基本功 #舞蹈 #舞蹈老师 #蒯脚
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儿童骨科姚京辉医生5年前
昨天几百粉丝问我孩子内八字步态怎么办？今天就来啦😘#vlog我的日常
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西安矫正支具生产厂家5月前
内八盘腿坐正确姿势 儿童体型腿形体态调整 支具定制 走路内八的宝宝千万不能这样坐❗️附拉伸动作！#足弓塌陷 #内八字 #膝外翻 #足外翻 #X型腿
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李教授东升1年前
走路内八手法按摩矫正#内八 #内八字 #内八字矫正 #内八腿 #内八字步态
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步步衡旗舰店4年前
内八字的调整动作，重复教你，学会了么？ #内八字 #足外翻
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運動康復表現 Coach Jason4月前
🩵你的脚型可能透露了髋关节的状况！|体态纠正 想了解为什么有些人倾向外八或内八走路吗？其中一个重要线索可能就在你的髋关节功能里！ 脚型往往能反映出髋关节功能的某些特征，虽然这并非唯一的影响因素 外八步态的可能原因： - 髋关节内旋活动度可能受限 - 身体可能采用外旋姿势来代偿，创造更多活动空间 内八步态的可能原因： - 髋关节外旋能力可能不足 - 身体可能偏向内旋位置来适应 这些步态模式可能引发： - 足部适应性改变：外八者较常见扁平足或足外翻倾向 - 足弓结构变化：内八者可能发展出相对较高的足弓 - 动作模式调整：可能影响跑步、跳跃等运动表现 - 负荷分布改变：膝盖、下背部可能承受不同的压力模式 每个人的情况都是独特的！真正有效的改善方式是： - 进行全面的功能评估，了解个人的具体状况 - 考虑多重因素，包括骨骼结构、肌肉平衡、神经控制等 - 制定个人化的训练计划，而非一体适用的方案 记住：好的动作品质需要多个关节系统的协调配合，髋关节是重要一环，但不是唯一因素！ 建议在开始任何矫正训练前，先谘询合格的运动科学专家或物理治疗师进行评估 你有注意到自己或身边朋友的步态特征吗？欢迎分享你的观察！ #纠正腿型 #健身干货 #体态纠正 #外八腿 #内八腿
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德国Cordewener科德曼Yuan6月前
#内八字 家庭训练方法 #内八 训练 #内八字容易摔 #
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步步衡旗舰店4年前
孩子走路内八字别着急 教你两招简单有效改善内八字！ #内八字 #矫正脚型
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双胞胎妈妈1年前
#内八字矫正 #儿童内八字步态怎么改善 #走路内八字的矫正方法 #育儿经验分享 #走路姿势不好看如何纠正 这专门做的一期视频 给好多问的宝妈一一解答 这个是一岁多的时候发现 但小的时候每个都说 大一点会好些 但到了2岁了发现并没有改善 所以来做调整了 做电疗20分钟左右 按摩绑脚大概半个小时 在医院的时间大概1小时 但脚绑好以后回去绑2小时左右再拆纱布 大宝小宝一起 大宝大概调整了2个多月 现在已经纠正好了 走路比较正常了小宝右脚还是很明显 所以还要继续调整 这个呢因人而异 也看妈妈家长们怎么想 我只是把自己宝宝成长的这些分享出来 不代表所有人的想法哈 只是个人分享
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赫石小超人体能1年前
孩子走路运动都小内八和膝内扣，丸子教你2个改善练习在家就能做 #体态纠正 #内八字 #膝内扣 #孩子 #父母课堂
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